Hậu Quả đáng Buồn Của Sự Mất An Ninh

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Sự tự tin có liên quan mật thiết đến mức độ một người đã phát triển khả năng giao tiếp với chính mình. Đây là khả năng hiểu được mong muốn của bạn, để phân biệt chúng với nhu cầu. Một người tự tin không chỉ biết mình muốn gì mà còn hiểu mình cần thực hiện những hành động nào để đạt được kết quả mong muốn.

Thông thường, những hành động như vậy có thể được kết hợp với giải pháp của một số tình huống gây tranh cãi hoặc xung đột. Đồng thời, một người có đủ lòng tự trọng và mức độ khát vọng đi đến giải pháp cho những tình huống xung đột như vậy, tôi hiểu rằng nếu không có điều này thì anh ta sẽ không đạt được điều mình muốn.

Với một người không an toàn, mọi thứ hoàn toàn khác. Đối với anh ta, bất kỳ xung đột nào, trên thực tế, là một trải nghiệm cảm xúc rất khó chịu. Hơn nữa, sự khó chịu mà một người như vậy có thể trải qua đôi khi trở thành lý do chính đối với anh ta gần như là lý do chính để không đi vào xung đột.

Đồng thời, cần hiểu rằng giải quyết tình huống xung đột không phải là từ chối yêu sách của mình và chấp nhận lập trường của đối phương, mà là tìm kiếm các giải pháp làm hài lòng cả hai bên.

Thông thường, một người không an toàn, lo sợ và không muốn trải qua trạng thái cảm xúc khó chịu như vậy, thấy mình ở trong tình trạng mà anh ta phải từ bỏ, vì lý do này, mong muốn của chính anh ta. Nhưng mấu chốt là chúng ta không thể hoàn toàn từ bỏ dục vọng. Sau đó, một người có lòng tự trọng thấp có mong muốn mà anh ta có thể đạt được mà không vướng vào xung đột. Thông thường, đây thậm chí không phải là mong muốn của riêng anh ta, mà là vay mượn từ ai đó. Nói một cách đơn giản, đây là thứ có thể thu được mà không cần nỗ lực nhiều.

Đồng thời, một người như vậy phát triển một tính năng như là sự tích lũy kinh nghiệm trong việc tránh xung đột. Anh ấy không chỉ biện minh cho nỗi sợ hãi về cảm xúc khó chịu của mình, anh ấy còn biện minh cho điều đó (thường rất logic), tất nhiên, trước hết là cho bản thân. Và theo năm tháng, kinh nghiệm này ngày càng nhiều hơn.

Nhưng việc tiếp thu những kinh nghiệm như vậy thường dẫn đến những hậu quả đáng buồn. Sự không chắc chắn tước đi sự tiếp xúc của một người với chính mình. Anh ấy không còn ham muốn một điều gì đó bản thân. Hơn nữa, những người như vậy thường trả lời một câu hỏi đơn giản "Bạn muốn gì?" thấy nó khó đi thẳng để trả lời.

Ngoài ra, hậu quả của sự thiếu tự tin như vậy dẫn đến thực tế là một người bắt đầu cảm thấy rằng mình có ít năng lượng bên trong. Và điều này, trước hết, cho thấy rằng một người có mối liên hệ cảm xúc với bản thân ở mức độ rất thấp. Rốt cuộc, chính cảm xúc mới là nguyên nhân tạo ra năng lượng bên trong của chúng ta. Và nếu một người thiếu sự thỏa mãn từ việc thực hiện những mong muốn của mình, thì sẽ có rất ít trải nghiệm tích cực (cảm xúc), nói một cách nhẹ nhàng.

Sự thiếu tự tin không chỉ ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống của một người ở hiện tại, làm mất đi ham muốn của họ mà còn có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng hơn, dưới dạng trạng thái trầm cảm.

Sống với niềm vui! Anton Chernykh