2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Trong trị liệu, thân chủ thường hỏi: Tôi có thể làm gì với nó? Làm thế nào điều này có thể được thay đổi? Tôi không muốn điều này tồn tại trong cuộc sống của mình, làm sao tôi có thể xóa bỏ nó? Tôi trả lời:
Không biết.
Và đó là công bằng. Bởi vì tôi không biết đâu sẽ là giải pháp tốt nhất cho tình huống đối với một người, bởi vì tôi không biết về kinh nghiệm và giá trị của người đó, dựa vào đó mà người đó đưa ra quyết định này. Tôi vẫn chưa đi qua cuộc đời của anh ấy trong "đôi giày" cho đến bây giờ. Tôi, với tư cách là người quan sát bên ngoài, đồng thời, được bao gồm trong một phần cuộc sống của mình, có thể chỉ đạo, hỗ trợ, giúp đưa ra lựa chọn (điều này luôn dành cho khách hàng). Cùng với anh ấy, tôi có thể nhận được một "kính lúp" và xem xét vấn đề của anh ấy từ các góc độ khác nhau. Tôi có thể đề nghị anh ấy chuyển đến một nơi “nhiều nắng” hơn và xem xét tình hình của anh ấy từ đó. Tôi có thể giúp anh ấy tìm thấy sức mạnh để đương đầu với điều này.
Việc nhận ra loại “bất lực” này mà tôi thực sự không biết phải làm gì, khiến thân chủ phải chịu trách nhiệm về quá trình trị liệu, đối với các lựa chọn của HIS. Nó cung cấp cho anh ta hoạt động này, dựa trên năng lượng mà quá trình trị liệu sau đó được xây dựng. Dựa vào cảm xúc, nhu cầu của mình, không áp đặt bất kỳ lời khuyên hay giải pháp sẵn có nào của nhà tâm lý học, thân chủ hướng tới những gì họ thực sự cần. Và không phải những gì là "ngay trong xã hội, quan trọng đối với người khác." Khách hàng không chỉ tích lũy kinh nghiệm để dựa vào bản thân mà còn xây dựng lực lượng hữu ích cho mình trong tương lai để đưa ra quyết định, giải quyết mọi tình huống trong cuộc sống. Tuy nhiên, lời khuyên khiến một người phụ thuộc vào ý kiến của người khác, hoặc nhằm chuyển trách nhiệm của thân chủ sang người khác (nhà trị liệu). Và nếu lời khuyên không giúp ích được gì, thì bạn luôn có thể tìm thấy "tội lỗi". Tất nhiên có sự ngoại lệ. Khi lời khuyên của chuyên gia tâm lý đã giúp ích cho thân chủ. Nhưng đôi khi liệu pháp kết thúc ở đó.
Do đó, sự bất bình hướng về nhà trị liệu tâm lý … "Ở đây … cô ấy chỉ ngồi, lắng nghe tôi, không làm gì, đôi khi đưa ra lời khuyên, nhưng điều này là không đủ đối với tôi … mà nói chung tôi trả cho cô ấy rất nhiều tiền. " Điều này, thực sự, đôi khi là không đủ. Có một tỷ lệ nhất định khách hàng cảm thấy dễ dàng hơn khi nói về những khó khăn của họ. Nhưng có một cơ hội tốt để không đạt được tiến bộ trong cuộc tiếp xúc này chỉ đơn giản bằng cách nói lời hoặc nhận lời khuyên.
Lời khuyên là nơi mà một người (nhà trị liệu) tiến hành từ kinh nghiệm của mình trong việc giải quyết một tình huống, đôi khi tước đi kinh nghiệm quý giá này của thân chủ. Hãy tưởng tượng tình huống. Thân chủ trong liệu pháp đã đạt được điều gì đó quan trọng đối với chính mình. Khám phá sắp xảy ra, cái nhìn sâu sắc! Khách hàng có thể có được kinh nghiệm quý giá, nhưng không. Chuyên gia tâm lý ở đây đưa ra những lời khuyên tưởng như phù hợp, được thêu dệt nên kinh nghiệm này, nhưng nhất thời lại bỏ qua. Và khách hàng có vẻ hài lòng, nhận được câu trả lời cho câu hỏi của mình, nhưng cảm giác không hài lòng ngứa ngáy nào đó vẫn còn. Cảm giác này đôi khi giống như đánh dấu thời gian.
Do đó, điều quan trọng là thân chủ phải tự thực hiện hoạt động của mình, thể hiện sự quan tâm đến cuộc sống của họ, trong các tình huống, trong chính quá trình trị liệu. Nếu bạn, với tư cách là một khách hàng, không hài lòng với quá trình trị liệu, hãy nói về điều đó với nhà trị liệu, về cảm giác của bạn, về cảm giác của bạn mà không có gì đang xảy ra. Và hãy nhớ rằng chuyên gia tâm lý chỉ là người hướng dẫn trên con đường vượt khó.
Liệu pháp thành công!
Đề xuất:
Thân Chủ Cần Giám Sát Nhà Trị Liệu. Thân Chủ Khó Tính - Thao Tác Trong Liệu Pháp Tâm Lý
Thao tác có thể được định nghĩa là "tùy tiện gây ảnh hưởng hoặc kiểm soát người khác để đạt được lợi ích thông qua thuyết phục, lừa dối, dụ dỗ, ép buộc, kích động hoặc cảm thấy tội lỗi." Thuật ngữ này hầu như luôn được sử dụng để mô tả những nỗ lực của khách hàng trong việc kiểm soát mối quan hệ;
Cách Tìm Nhà Trị Liệu Tâm Lý Và điều Gì Xảy Ra Trong Quá Trình Trị Liệu
Cách tìm nhà trị liệu của bạn Có hai cách chính. Đầu tiên là yêu cầu giới thiệu từ những người mà bạn tin tưởng đánh giá (ví dụ: một người gặp vấn đề tương tự như bạn và một người cụ thể đã giúp anh ta rất nhiều). Thứ hai là tự tìm kiếm bản thân:
Nhà Trị Liệu Tâm Lý Và Máy Tính Là Trọng Tâm Của Quá Trình Chuyển Giao Của Bạn
Một lần, trong một buổi tư vấn, tôi nghe nói: "Bạn cũng giống như chiếc điện thoại thông minh của tôi - một cái lỗ chứa rất nhiều thứ". Để trả lời, tôi hỏi bệnh nhân của tôi rằng liệu tiện ích cũng tương tự như cha của anh ấy? Mọi người có xu hướng mang tất cả hành trang của kinh nghiệm trước đây của họ vào các mối quan hệ mới.
Trường Hợp Từ Thực Hành Tâm Lý Trị Liệu: Nhà Trị Liệu Có Nên Chú ý đến Cuộc Sống Của Mình Trong Thời Gian Trị Liệu Tâm Lý Không?
Hiện tại, cô đang một mình nuôi ba đứa con và đang cố gắng xây dựng mối quan hệ với một người đàn ông mới, điều này hóa ra không hề đơn giản và giống với tất cả những người trước đó. Quả nhiên, chính những biến chứng thực tế của những lần quan hệ này là rơm cuối cùng thúc đẩy V.
Liệu Pháp Tâm Lý Của Một Nhà Trị Liệu Tâm Lý, Hoặc Tại Sao Liệu Pháp Tâm Lý Dài Hạn Với Một Nhà Trị Liệu Luôn Hiệu Quả Hơn
Một bài báo về điều sẽ tuyệt vời nếu mọi người đều có chuyên gia tâm lý của riêng mình! Tôi chỉ muốn chia sẻ những suy nghĩ của tôi. Tôi nghĩ rằng thế giới sẽ bình lặng hơn, chúng ta sẽ bớt lo lắng hơn nếu mỗi người đều có chuyên gia tâm lý riêng.
