2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Tôi thấy các mối quan hệ phụ thuộc rất thường xuyên trong quá trình làm việc với khách hàng. Đó không phải là về chứng nghiện rượu, mà là về những ranh giới bị vi phạm.
Khi ranh giới bị xóa hoặc, ngược lại, quá không thể xuyên thủng, nền tảng được tạo ra cho các xung đột rõ ràng hoặc tiềm ẩn trong cặp.
Xung đột rõ ràng xảy ra khi đối tác công khai sự không hài lòng của họ với mối quan hệ, tiềm ẩn - khi sự không hài lòng được che đậy để tránh cãi vã, nhưng biểu hiện dưới dạng hung hăng thụ động, "im lặng trách móc", áp đặt cảm giác tội lỗi, v.v.
Các mối quan hệ phụ thuộc thường được thúc đẩy bởi ý thức trách nhiệm và sự bất lực. Một trong hai đối tác nói với chính mình: "Tôi nợ người khác …" bởi vì cha mẹ anh ta đã nuôi dạy anh ta theo cách này, người kia tự thuyết phục bản thân rằng "không có anh ta, tôi sẽ lạc lõng …". Một người thể hiện quan điểm làm cha mẹ siêu có trách nhiệm, người kia - vị trí trẻ nhỏ của đứa trẻ. Không có người lớn trong mối quan hệ này. Rõ ràng là đứa trẻ và cha mẹ buộc phải có mối ràng buộc phụ thuộc.
Cha mẹ tìm cách bảo trợ, kiểm soát, Đứa trẻ chấp nhận điều này miễn là nó thuận tiện cho nó, nhưng sớm bắt đầu thất thường và chống lại. Cha Mẹ dần dần cáu kỉnh trước sự bất lực và không nghe lời của Con, Con cũng nảy sinh căng thẳng từ việc Cha mẹ ngày càng ám ảnh và áp bức trong việc chăm sóc của mình. Đứa trẻ tạo ra khoảng cách, nhưng khi Cha mẹ di chuyển đi, đứa trẻ bị choáng ngợp bởi sự hoảng sợ mà nó sẽ không thể đối phó một mình. Kết quả là, Đứa trẻ buộc phải đến gần Cha mẹ hơn, lại phải chịu sự phục tùng của Người. Một sự hợp nhất nảy sinh, theo thời gian bắt đầu có sức nặng trở lại. Và do đó, kịch bản này được lặp đi lặp lại với nhiều biến thể khác nhau.
Cha Mẹ không thể cho Con tự do thể hiện mình, Con không thể lớn lên. Thông thường, các cá nhân con của Cha mẹ và Con cái sống trong một người, định kỳ thay đổi nơi ở. Điều này khiến mối quan hệ càng thêm bất hòa.
Đối tác ngại tiến thêm một bước mà không có nhau, phụ thuộc vào cảm xúc và mong muốn của một nửa của mình. Tại sao một nửa? Bởi vì trong các mối quan hệ phụ thuộc không có nhân cách toàn vẹn, tự túc, tự do. Có sự hợp nhất hoặc tách biệt. Sự thân mật thực sự vắng mặt do nỗi sợ là chính mình, nói về cảm xúc, mong muốn của mình, sợ bị xúc phạm, bị hiểu lầm, bị từ chối …
Trong những gia đình như vậy, như một quy luật, một thái độ cứng nhắc nào đó thống trị rằng cần phải sống với nhau vì lợi ích của con cái, hoặc rằng sự gần gũi về tình cảm không quan trọng bằng tình dục và thức ăn. Các đối tác tìm thấy các đối tượng trung gian của sự phụ thuộc, "lối thoát từ sự trống rỗng": nghiện làm việc, nghiện rượu, các mối quan hệ bên ngoài, nghiện cờ bạc, v.v.
Bởi vì các ranh giới bị vi phạm, các vi phạm trong lĩnh vực tình dục xuất hiện. Đối với một đối tác, mối quan hệ dường như quá xa vời, đối với đối tác - hấp thụ, xâm nhập. Làm thế nào để bạn tìm thấy một sự cân bằng lành mạnh ở đây?
Ví dụ: một đối tác thông báo cho đối phương rằng anh ta đang vi phạm ranh giới của mình, yêu cầu quan hệ tình dục thường xuyên và người kia trả lời rằng ranh giới của anh ta cũng bị vi phạm trong trường hợp này, bởi vì anh ta cảm thấy bị coi thường nhu cầu của mình.
Một cuộc đối thoại như vậy giống như giao tiếp của trẻ em ở trường mẫu giáo: "Bạn là một kẻ ngốc! Bản thân bạn là một kẻ ngốc!", Khi các đối tác bắt đầu chuyển trách nhiệm về sự thất vọng cá nhân cho nhau.
Trong trường hợp này, cần phải điều chỉnh thái độ bất hợp lý của đối tác đối với các mối quan hệ, tăng cường lòng tự trọng, khả năng tìm kiếm sự hỗ trợ bên trong bản thân, tìm kiếm mức độ tối ưu của ranh giới giữa các cá nhân, phát triển các kỹ năng đồng cảm và hỗ trợ nhau.
Đề xuất:
Chỉ Cần đừng Rời Xa Tôi! Sợ Mất Bạn đời, Sợ Bị Bỏ Rơi. Chấn Thương Của Sự Bỏ Rơi
Trái ngược với nỗi sợ bị từ chối, dựa trên cảm giác xấu hổ đối với các nhu cầu cảm nhận và đặc điểm cá nhân, nỗi sợ bị bỏ rơi sâu sắc hơn nhiều giống với nỗi sợ hãi hoảng sợ do trạng thái lãng quên, không tồn tại. Làm thế nào để hiểu nếu một người có nỗi sợ hãi này?
"Tôi điển Hình: Thờ ơ Vào Buổi Sáng, Nói đùa Vào Buổi Chiều, Buồn Bã Vào Buổi Tối, Mất Ngủ Vào Ban đêm" Hoặc Về Chứng Trầm Cảm
Có thực tế, và có thực tế tâm lý. Ở đây một người sống ở nhà - gia đình - cơ quan và từ bên ngoài dường như mọi thứ với anh ta vẫn bình thường. Nhưng không. Trong nội tâm của anh là bão tố và bão táp, lo lắng về một điều gì đó, khao khát một ai đó, không hài lòng với chính mình.
Sự Kết Hợp Và Sự Phụ Thuộc Như Một Hình Thức Của Sự Thân Thiết. Sự Khác Biệt Của Sự Kết Hợp, Sự Phụ Thuộc Vào Mã Và Sự Thân Mật
Hãy xem việc hợp nhất như một hình thức thân thiết - khi nào thì tuyệt vời và khi nào thì quá mức cần thiết? Thực tế không có sự khác biệt giữa hợp nhất và phụ thuộc mã. Sự khác biệt duy nhất là từ "phụ thuộc" thường được sử dụng bởi các nhà tâm lý học (hiện nay và bởi nhiều người hơn) để mô tả một số loại ràng buộc đau đớn, nghiện ngập, khi một người đã bị đau.
Người Phụ Nữ Lý Tưởng Của Nước Nga Thế Kỷ XXI. Cuộc Khảo Sát Của Tôi đã Phá Hủy Tất Cả Những Lầm Tưởng Về Người Phụ Nữ Lý Tưởng Khỏi Sự Bóng Bẩy. Chỉ Cần Tưởng Tượng Người Phụ Nữ Lý Tưởng Có ý Nghĩa Như Thế Nào Theo Quan điểm Của đàn ông
Người phụ nữ lý tưởng của nước Nga thế kỷ XXI. Cuộc khảo sát của tôi đã phá hủy tất cả những lầm tưởng về người phụ nữ bóng bẩy lý tưởng. Thật không may, không có một hình ảnh duy nhất nào về một người phụ nữ lý tưởng: nó luôn được điều chỉnh cho một giai đoạn cụ thể trong lịch sử của một dân tộc cụ thể, cho mô hình xã hội cụ thể đó, vai trò xã hội mà một người phụ nữ cụ thể đóng hoặc muốn đóng.
Tại Sao Bạn Nhìn Vào Mắt Tôi - ở đó Bạn Sẽ Không Thấy Sợ Hãi Tôi Tin Vào Chúa Là Chúa Và Vào Chính Tôi
Tôi sẽ viết nó ra và tiếp tục, không, tôi sẽ không bao giờ bỏ cuộc Nếu không thì việc bóp một cuốn sổ mỗi đêm là điều vô ích Tôi sẽ viết nó ra và tiếp tục, không, tôi sẽ không bao giờ bỏ cuộc Tôi hỏi mỗi ngày và, tôi thấy, đã được nghe Từ bài hát "
