2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Để trả lời câu hỏi này, trước tiên bạn cần hiểu người lớn đang ở trong trạng thái nào, đối với người mà một số nhu cầu phát triển không được thỏa mãn trong thời thơ ấu (ví dụ: nhu cầu gắn bó an toàn hoặc nhu cầu được lắng nghe và thỏa mãn).):
1. Anh ta trải qua một cơn đói tâm lý mạnh mẽ, những lý do mà anh ta thường không nhận ra.
2. Từ ký ức cũ, cảm giác đói là rất lớn và tiêu hao hết. Ở một người trưởng thành, nhu cầu yêu thương, chăm sóc và an toàn không quan trọng và sống còn như một đứa trẻ nhỏ, vì người lớn ít nhiều có thể tự lo cho mình, trong khi một đứa trẻ hoàn toàn bơ vơ và phụ thuộc tuyệt đối vào cha mẹ. Mặc dù thực tế rằng một người trưởng thành cần ít hơn nhiều, ký ức về những lần tuyệt vọng và rất nhiều vẫn còn, và để đánh giá cơn đói của mình, người lớn dựa vào đó, chứ không phải tình trạng thực sự của cuộc sống của họ.
Điều này dẫn đến thực tế là ngay cả khi một người nhận được thứ anh ta cần với một số lượng nhỏ, anh ta sẽ từ chối anh ta, bởi vì anh ta cần nhiều hơn một quả táo hoặc một chiếc bánh quy, anh ta cần một chuyến tàu chở táo và bánh quy (như anh ta nghĩ).
3. Cũng theo ký ức cũ, một người cảm thấy mình nhỏ bé, yếu ớt và thiếu thốn, và cảm nhận những người xung quanh mình rộng lớn và mạnh mẽ, sở hữu nguồn lực mà một người cần rất nhiều. Những đứa trẻ bị phớt lờ nhu cầu cảm thấy vô cùng bất lực khi nhận ra rằng chúng không có công cụ hoặc "tiền tệ" để có được những gì chúng muốn từ người lớn. Nghĩa là, chúng không thể ép mẹ đến khi cần, chúng không có đòn bẩy kiểm soát, ngoại trừ sự hung hăng - tức giận và thể hiện trạng thái không vui. Nếu mẹ không đến, cảm giác vô dụng, vô dụng và "xấu và không xứng đáng" được sinh ra.
Một người trưởng thành đã có một thứ gì đó mà anh ta có thể đánh đổi một nguồn lực, nhưng từ ký ức cũ, anh ta tiếp tục coi mình là kẻ tầm thường, vô giá trị và bất lực. Anh ta hoặc giận dữ với thế giới và con người vì họ không nghe thấy nhu cầu của anh ta và không thỏa mãn họ, hoặc anh ta sống trong trạng thái bi quan cam chịu "cuộc sống là vô nghĩa, không có gì tốt đẹp sẽ xảy ra với tôi."
4. Những nhu cầu chưa được đáp ứng trong thời thơ ấu làm nảy sinh những lầm tưởng dai dẳng về bản thân và thế giới. Về bản thân: mẹ tôi không yêu tôi / bỏ qua / không coi tôi ra gì, vì tôi xấu và không đáng được yêu. Về thế giới: thế giới tàn nhẫn, thờ ơ, lạnh lùng, không ai cần tôi trong đó và không thú vị.
Ngay cả khi một người được cho một cái gì đó, anh ta sẽ không tin nó, vì điều này không đồng ý với thái độ của anh ta. Hoặc anh ta sẽ từ chối nó với lý do "một người bình thường không thể yêu một con quái vật không xứng đáng như vậy, và nếu ai đó yêu tôi, điều đó có nghĩa là người đó cũng là một con quái vật, và tôi không cần bất cứ thứ gì từ một con quái vật."
5. Là một đứa trẻ nhỏ, anh ta tin rằng tất cả các nhu cầu của mình nên được đáp ứng bởi một người (mẹ).
6. Vì anh ta không có kinh nghiệm để thỏa mãn nhu cầu cần thiết, anh ta không có các "enzym" cần thiết trong tâm lý của mình để tiêu hóa nó. Ngay cả khi anh ta nhận được những gì anh ta cần từ một ai đó, anh ta sẽ không thể chấp nhận và đồng hóa nó.
Một người có hành trang như vậy xây dựng mối quan hệ của họ với những người khác theo hai cách chính:
A. Anh ta không nói bất cứ điều gì về nhu cầu của mình và đồng thời mong đợi mọi người bằng cách nào đó tìm ra những gì anh ta cần và cung cấp cho anh ta. Thường thì anh ta bắt đầu cung cấp cho mọi người những gì anh ta thực sự cần - cũng với hy vọng rằng họ sẽ đoán và làm điều tương tự để đổi lại. Đồng thời, anh ta im lặng, như một người theo đảng phái, vì anh ta sợ - nếu anh ta cần công khai và công khai yêu cầu họ thỏa mãn, anh ta sẽ bị từ chối (như đã xảy ra với mẹ anh ta). Ngoài ra, ban đầu anh ta không tin rằng nhu cầu của mình sẽ được đáp ứng.
NS. Anh ta hung hăng cố gắng loại bỏ mọi người những gì anh ta không có được trong thời thơ ấu, đòi hỏi ở bản thân tình yêu tuyệt đối, sự tôn thờ, sự vâng lời và cung cấp những nhu cầu của anh ta. Hơn nữa, theo "thuật ngữ trẻ con": Tôi nhỏ bé, đói khát và tôi không thể cho bạn bất cứ thứ gì, nhưng bạn, mạnh mẽ và lớn, người có nhiều tài nguyên, nợ và nợ tôi đơn giản vì tôi cần nó.
Sự hung hăng cũng có thể là thụ động - một người nhìn với đôi mắt không vui, coi thường bản thân, dừng lại, bám víu, đổ lỗi.
Trong trường hợp A, thế giới người lớn phản ứng như một người lớn: không ai biết cách đọc suy nghĩ và mong muốn, và cho đến khi họ được công khai, họ sẽ không được đáp lại. Ngoài ra, trong thế giới người lớn, các mối quan hệ được xây dựng trên cơ sở bình đẳng và trao đổi, chứ không phải là sự mất cân bằng, khi một người cho mọi thứ cho người khác, không nhận lại gì (không có gì đổi lại là ở trẻ nhỏ).
Trong trường hợp B, ít nhiều người khỏe mạnh đều né tránh - ngay cả khi họ có một nguồn lực mà họ có thể chia sẻ, họ cũng không có nó với số lượng khổng lồ mà một người bị chấn thương yêu cầu. Chỉ có cùng chấn thương mới có quan hệ với một người bị tổn thương, về mặt tài nguyên cũng có lăn lộn, nhưng bị người dẫn dắt sắp đặt "Ta sẽ cứu hắn để hắn tràn đầy tài nguyên, trở thành mẹ tôi và bắt đầu đầu tư nguồn lực vào tôi."
Đề xuất:
Làm Thế Nào để Ngừng Chỉ Trích Bản Thân Và Bắt đầu ủng Hộ Bản Thân? Và Tại Sao Nhà Trị Liệu Không Thể Cho Bạn Biết Họ Có Thể Giúp Bạn Nhanh Như Thế Nào?
Thói quen tự phê bình bản thân là một trong những thói quen hủy hoại sức khỏe của một người nhiều nhất. Đối với hạnh phúc nội bộ, trước hết. Nhìn bề ngoài, một người có thể trông tốt và thậm chí thành công. Và bên trong - để cảm thấy như một hư không không thể đối phó với cuộc sống của nó.
Lừa Dối Như Một Cách để đối Phó Với Một Nhu Cầu Không được đáp ứng
Tuổi thơ là khi cây không có cành mà có bàn tay, trên cây không có lá mà có tiền, tháng có mắt và miệng, lông dương thành thư, có người sống dưới gầm giường. Trong thời thơ ấu của tôi đã có một trò chơi "bí mật" như vậy. Bản chất của trò chơi là để lại một kho báu nhỏ dưới lòng đất và chưa ai tìm thấy nó.
Cách Tìm Nhà Trị Liệu Tâm Lý Và điều Gì Xảy Ra Trong Quá Trình Trị Liệu
Cách tìm nhà trị liệu của bạn Có hai cách chính. Đầu tiên là yêu cầu giới thiệu từ những người mà bạn tin tưởng đánh giá (ví dụ: một người gặp vấn đề tương tự như bạn và một người cụ thể đã giúp anh ta rất nhiều). Thứ hai là tự tìm kiếm bản thân:
Phân Tích. Một Thế Giới Không đáp ứng được Nhu Cầu Của Tôi
Nó chỉ xảy ra rằng chúng ta chính xác là những gì chúng ta đang có. Ai là người phải chịu trách nhiệm cho điều này hoặc nhờ ai mà tất cả những điều này đã xảy ra, tất cả đã xảy ra trong môi trường nào và có sự chia sẻ của may mắn hay thất bại ở đây.
"Không được Thô Lỗ", "Không được Phàn Nàn" Và Các Quy Tắc Khác Của Người Vợ Lý Tưởng đối Với "Domostroi", Hiện Không Thể Chấp Nhận được
Trong thế giới hiện đại, "Domostroy" là một từ đồng nghĩa với lối sống gia đình gia trưởng. Nhưng ít ai biết rằng tượng đài văn học này không chỉ dành riêng cho cuộc sống đời thường và các mối quan hệ trong gia đình, mà còn hoàn toàn quy định con đường trần thế của những người Novgorod ở Nga thời trung cổ.