2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Đi theo con đường của bạn và để
người khác nói gì thì nói.
Dante Alighieri
Chỉ có người đi theo con đường riêng của mình
sẽ không bao giờ bị ai qua mặt.
M. Brando
Đường đời - không có nghĩa là một đường thẳng …
Dòng này bao gồm các phân đoạn - giai đoạn riêng biệt. Các giai đoạn được ngăn cách với nhau bởi các cuộc khủng hoảng. Khủng hoảng - những thời điểm then chốt của đường đời, tượng trưng cho sự chuyển đổi từ giai đoạn này sang giai đoạn khác.
Tại sao họ cần tất cả những giai đoạn này, khủng hoảng? Có thực sự không thể thực hiện tốt mọi thứ cùng một lúc để lập kế hoạch và sống một cuộc sống suôn sẻ, không có các cuộc khủng hoảng?
Không, bạn không thể. Không thể viết một dự án của cuộc đời bạn một lần và mãi mãi. Ngay cả khi ban đầu nó được viết như vậy, nó vẫn phải được sửa chữa theo thời gian. Làm rõ. Biến đổi. Nói tóm lại, hãy tham gia vào sửa đổi đường đời của bạn … Như bạn của tôi và nhà trị liệu tuyệt vời Boris Drobyshevsky thích lặp lại: "Cuộc sống phong phú hơn những kế hoạch của chúng ta!" Và tôi đồng ý với anh ấy)
Những mục tiêu-nhiệm vụ mà Người đàn ông đặt ra cho bản thân cuối cùng cũng làm họ kiệt quệ. Một số nhiệm vụ được giải quyết bởi anh ta, những người khác không còn phù hợp và không còn yêu cầu một giải pháp.
Logic của Cuộc sống là một Con người sống “trút bỏ quần áo cũ” và anh ta có nhu cầu “lột bỏ lớp da cũ” - để thay đổi hình ảnh bình thường của anh ta về Tôi, danh tính đã được thiết lập của anh ta
Và Người đàn ông phát hiện ra rằng những nhu cầu quan trọng trước đây của anh ta đối với anh ta đang mất dần năng lượng. Những gì còn hấp dẫn và lôi cuốn ngày hôm qua đã trở nên không còn thú vị trong ngày hôm nay. Nếu bạn tiếp tục làm điều này, sau đó thay vì thói quen, không cần lái xe. Và nếu bạn tiếp tục làm điều này một cách tự động, không nhận thấy bất cứ điều gì, không cảm nhận, thì năng lượng và niềm vui sẽ rời khỏi cuộc sống. Nhưng sự thờ ơ và chán nản kéo đến. Và ngày càng thường xuyên bạn phải bật "Phải chế độ!" - để thuyết phục bản thân, để đánh đòn, buộc …
Và Người đàn ông, nếu anh ta vẫn còn "sống", nhận thấy điều này, và ngày càng thường xuyên bắt đầu tự hỏi mình những câu hỏi sau:
Tôi là ai?
Tôi là ai?
Sao lại là tôi?
Tôi có thích cuộc sống của mình không?
Đây có phải là cuộc sống của tôi?
Tôi có đang sống theo cách tôi muốn không?
Và tôi muốn gì?
Tôi có đang sống với người đó không?
Tôi đang làm những gì tôi muốn?
Tôi đang làm những gì tôi muốn? Tôi đang nói về những gì tôi muốn? Tôi có muốn những gì tôi muốn không?
Nếu một người tự hỏi mình những câu hỏi này, thì nó đã đến Thời gian khủng hoảng cuộc sống … Và cuộc khủng hoảng của Cuộc sống đồng thời là cuộc khủng hoảng về giá trị-ngữ nghĩa, và luôn luôn cuộc khủng hoảng bản sắc. Đây là thời điểm mở ra cơ hội sinh tôi mới.
Và đây là lúc sửa đổi-làm rõ hơn cho con người những giá trị sống của mình. Các giá trị dẫn đầu xếp hạng trong thang giá trị của nó không còn như vậy nữa. Họ sẽ phải dịch chuyển xuống thấp hơn và nhường chỗ cho các giá trị khác.
Và đối với một con người, đã đến lúc bạn cần hoãn lại mọi thứ và bắt đầu xem xét lại các giá trị sống của mình - mọi thứ sẽ là “nhiên liệu” cho anh ta trong khoảng thời gian tương đối bình lặng tiếp theo của cuộc đời. Thứ gì đó sẽ mở ra khả năng tiếp cận năng lượng nội tại mới của anh ấy - năng lượng để đặt ra các mục tiêu mới, để giải quyết các vấn đề mới. Chính từ những giá trị đó, những ý nghĩa cuộc sống mới sẽ lớn dần lên và những mục tiêu, mục tiêu để thực hiện chúng sẽ được vạch ra. Và rồi cuộc sống sẽ lại tràn đầy năng lượng và niềm vui!
Và cứ tiếp tục như vậy cho đến nút khủng hoảng đời sau.
Và sau đó - tất cả một lần nữa: nhận ra, suy nghĩ lại, đánh giá lại, thay đổi …
Đó là cuộc sống…
Tất nhiên, bạn có thể không thay đổi bất cứ điều gì. Nhưng sau đó - sự đình trệ và "phi sự sống". Sống ngoài …
Và ở đây là do mọi người quyết định.
Đề xuất:
Cuộc Sống Của Chính Bạn Hay Một Cuộc Chạy đua Tiếp Sức Từ Thời Thơ ấu Của Bạn? Quyền được Sống Của Bạn Hoặc Cách Thoát Khỏi Sự Giam Cầm Của Các Kịch Bản Của Người Khác
Bản thân chúng ta, với tư cách là những người trưởng thành và những người thành công, có tự mình đưa ra quyết định không? Tại sao đôi khi chúng ta bắt mình nghĩ: "Tôi bây giờ đang nói như mẹ tôi"? Hoặc ở một góc độ nào đó, chúng ta hiểu rằng người con trai đó lặp lại số phận của ông nội, và vì vậy, vì một lý do nào đó, nó được thành lập trong gia đình … Kịch bản cuộc sống và sự chỉ định của cha mẹ - chúng có tác động gì đến số phận của chúng ta?
LÀM THẾ NÀO ĐỂ SỐNG CUỘC SỐNG CỦA CHÍNH BẠN VÀ KHÔNG PHẢI CUỘC SỐNG KHÁC Hay Về Những GIÁ TRỊ ĐÚNG VÀ NGỤ Ý
Trong xã hội của chúng ta, có những khuôn mẫu và quy tắc được xác định rõ ràng mà bạn “cần” sống và điều bạn “cần” tuân thủ. Từ thời thơ ấu, chúng ta được nói rằng chúng ta phải như thế nào khi chúng ta lớn lên, họ thường quyết định chúng ta nên làm gì, vào trường đại học nào, loại người được chọn mà họ nhìn thấy bên cạnh chúng ta, có một độ tuổi được chấp nhận chung "
Cuộc Khủng Hoảng Về ý Nghĩa Của Cuộc Sống. Bước Ngoặt Trong Cuộc đời Của Những Người 35-45 Tuổi
Đọc các tác phẩm của E. Erickson, tôi bắt gặp mô tả của ông về cuộc khủng hoảng hiện sinh trong con người. Dường như một người sống, nhưng anh ta không có ý nghĩa gì trong cuộc sống. Hoặc dường như có một ý nghĩa trong cuộc sống, nhưng chỉ một người thấy rằng ý nghĩa này không phải của mình.
Làm Thế Nào để Sống Cuộc Sống Của BẠN, Không Phải Cuộc Sống Của Cha Mẹ Bạn
Trong hệ thống gia đình, tất cả các thành viên của nó liên kết với nhau. Và có một nơi dành cho tất cả mọi người. Ví dụ, con cái ở trước mặt cha mẹ để có thể dựa vào họ. Ông bà đứng sau cha mẹ, vân vân. Tổ tiên sau lưng ủng hộ chúng ta, mang lại cảm giác chấp nhận, an toàn và sức mạnh.
TÒA ÁN VÀ NIỀM VUI CỦA CUỘC SỐNG (tôi đọc Cuốn Sách "Nói Có Với Cuộc Sống" Của V. Frankl! "
Nhiều người trong chúng ta, vâng, đã nghe điều gì đó về nhà trị liệu tâm lý kiệt xuất, người sáng lập ra liệu pháp logistic (liệu pháp tìm kiếm ý nghĩa) Viktor Frankl, một người, bằng ví dụ cá nhân, đã chứng minh về sự tồn tại của "tự do nội tâm"
