2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-01-18 02:44
Mỗi chúng ta đều trưởng thành và phát triển, nhưng bạn mạnh đến mức nào? Và ngay cả khi bạn chỉ hoàn thành một trong tất cả các điểm được liệt kê dưới đây, đừng buồn - hãy nhớ viết ra những điểm cần phải làm và hướng tới kết quả. Cái chính là đừng để mất lòng và có niềm tin vào bản thân thì sớm muộn gì cũng có chuyện đâu vào đấy.
Một cá tính mạnh mẽ đã hình thành rõ ràng các giá trị bên trong, có ý thức về ranh giới của riêng mình và nhờ đó, những người đó thể hiện bản thân một cách rõ ràng, không ngại bày tỏ ý kiến, không im lặng. Họ nói những gì họ nghĩ và nghĩ những gì họ nói (nói cách khác, họ không có sự bất hòa như vậy - Tôi nghĩ một đằng, nhưng nói một cách khác, tại sao điều này lại xảy ra?), Bảo vệ biên giới của họ.
Một điểm quan trọng là một người được coi là có cá tính mạnh không thô lỗ, không trở nên cá nhân, không cố gắng tự vệ bằng cái giá phải trả là đàn áp người khác (anh ta làm điều này một cách nhẹ nhàng, đàng hoàng). Những người như vậy biết khuyết điểm và ưu điểm của họ, tôn trọng họ và đối xử trung lập (họ làm việc gì đó, để lại điều đó), họ không phải là điển hình cho việc định kỳ trượt giá của bản thân.
Một người mạnh mẽ đối xử với bản thân bằng phẩm giá, tự mình vượt qua cuộc sống với phẩm giá, bất kể hành động sai trái của mình, không phụ thuộc vào ý kiến của người khác và những tình huống khó chịu mà anh ta thấy mình.
- Một cá tính mạnh mẽ có thể thừa nhận sai lầm của mình và làm điều đó một cách công tâm ("Vâng, tôi đã sai, xin lỗi! Có những khó khăn trong tính cách của tôi, tôi là một người như vậy. Xin lỗi vì những rắc rối, bất tiện và đau đớn đã gây ra cho bạn, Tôi chắc chắn sẽ tính đến nó vào lần sau! "). Điều này không có nghĩa là những người như vậy là hoàn hảo và lý tưởng, nhưng nó ngụ ý rằng họ phải cố gắng thích nghi trong một hoàn cảnh trái ngược với tính cách của họ.
-
Khả năng tha thứ là một kỹ năng khá phức tạp, cho thấy rằng một người đã phát triển từ vai trò của một đứa trẻ thành một người lớn. Làm thế nào để xác định điều này? Trong gia đình, đứa trẻ liên tục đổ lỗi cho cha mẹ, đòi hỏi và khóc lóc ("Bạn đã không cho con cái gì đó …"), và người lớn nhìn thấy những nguồn lực mà người khác cung cấp cho mình và biết ơn về điều này (hoặc có thể cảm thấy hối tiếc, buồn bã và mong mỏi từ những gì đang xảy ra). Một cá tính mạnh mẽ sẽ không bao giờ khẳng định bản thân bằng giá trị của người khác (tất cả đều xấu, và tôi là người tuyệt vời nhất!).
Khu vực thiếu kỹ năng để tha thứ cho một người là một manh mối vô thức để trả thù (ít nhất là trong tưởng tượng của tôi), nói lên sự yếu đuối (bây giờ tôi sẽ cho phép bạn đến gần tôi hơn, và sau đó nó sẽ làm tổn thương tôi).
- Một người mạnh mẽ không sợ nỗi đau tình cảm - anh ta biết rằng anh ta sẽ đối phó với cảm xúc của mình và sẽ có thể đặt ra ranh giới (“Xin lỗi, nhưng hành vi này là không thể chấp nhận được đối với tôi, bạn có thể cư xử khác lần sau được không?”). Anh ấy tự tin vào khả năng của mình, và những kiến thức đó chỉ dựa trên kinh nghiệm tích cực phong phú.
- Người này nhìn thấy cơ hội mà người khác không nhìn thấy chúng. Anh ta không tìm kiếm người có tội, không tìm kiếm vấn đề, nhưng nghĩ về giải pháp của họ. Anh ta không bị treo vào câu hỏi tại sao mọi thứ lại xảy ra, mà đi và giải quyết vấn đề đã nảy sinh.
-
Tính cách mạnh mẽ là độc lập về tài chính (nếu không công ty này sẽ trả lương cho mình thì công ty khác), hiểu giá trị của kỹ năng và năng lực của mình, biết rằng mình có thể bán chúng bất cứ lúc nào. Bất kỳ ai trong chúng ta đều có thể cảm thấy lo lắng về công việc (đột nhiên tôi sẽ bị sa thải, một cơn đại hồng thủy nào đó sẽ xảy ra, công ty sẽ sụp đổ), nhưng một người có bản lĩnh vững vàng chắc chắn rằng anh ta sẽ tự kéo mình lại với nhau và sẽ có thể giải quyết được. vấn đề này, đối phó với một tình huống khó chịu và không mong muốn.
- Một người hoàn toàn chịu trách nhiệm về cuộc sống và việc làm của mình, không mong đợi bất kỳ sự kiện ma thuật nào (“Bây giờ một pháp sư sẽ đến và sửa chữa mọi thứ, và cuộc sống của tôi sẽ trở nên tươi hồng”). Anh ấy tự mình làm việc để tạo ra cuộc sống trong mơ của mình.
Và điều cuối cùng - một cô gái cá tính mạnh mẽ luôn làm mọi thứ có thể để đạt được mục tiêu của mình, không phụ lòng người, không ngại gục ngã và vươn lên lần nữa, để bước tiếp, cô ấy có niềm tin mãnh liệt vào bản thân nên không ngần ngại trước khó khăn. các nhiệm vụ.
Đề xuất:
Tại Sao Một Người đàn ông Chia Tay Với Tình Nhân Của Mình? Hiểu Tại Sao Một Người đàn ông đã Có Gia đình Bỏ Tình Nhân Của Mình?
Tại sao một người đàn ông chia tay với tình nhân của mình? Tranh giành đàn ông có vợ (kể cả ví tiền của mình), nhiều cô bồ nhí tìm cách uy hiếp vợ, tạo tâm lý hoang mang trong họ, khiến họ buông xuôi, tự nguyện bỏ chồng. Vì vậy, huyền thoại được tạo ra về sự vượt trội hoàn toàn của tình nhân so với vợ về tuổi tác, giới tính, ngoại hình, tính cách, v.
DẤU HIỆU TRỊ LIỆU XẤU HOẶC TƯ VẤN XẤU VỀ DẤU HIỆU TRỊ LIỆU XẤU
Một chủ đề phổ biến ngày nay là cảnh báo những khách hàng cần dịch vụ trị liệu tâm lý về các nhà trị liệu bóc lột, “xấu”, không chuyên nghiệp. Tôi nghĩ rằng nó là cần thiết để bao gồm các chủ đề như vậy. Nhưng ánh sáng là cẩn thận, có thẩm quyền và chu đáo.
10 Dấu Hiệu Nghiện Không Lành Mạnh So Với Bình Thường Và Khỏe Mạnh
Chúng tôi quyết định viết về những mối quan hệ rối loạn chức năng và gây nghiện cũng như cách phân biệt chúng với những mối quan hệ tốt đẹp và hạnh phúc. Ai đó có thể hỏi: có phải nó không tự hiển nhiên không? Thật khó để biết bạn đang ở trong một mối quan hệ tốt hay một mối quan hệ xấu?
10 Dấu Hiệu Của Một Nhân Cách Trưởng Thành, Khỏe Mạnh
Khi một đứa trẻ được sinh ra, nó đã là một con người. Ngay từ khi lọt lòng, mỗi người đều có những nét đặc trưng về tính cách và khí chất. Anh ta có sở thích riêng, khuynh hướng về những sở thích, khuynh hướng nhất định. Trong suốt thời thơ ấu và thiếu niên, một người nhiều lần thay đổi tầm nhìn, nhận thức về bức tranh thế giới, nhân cách lớn lên và phát triển.
❤ SỨC MẠNH CỦA TÌNH YÊU ❤ Tìm Hiểu Tất Cả Các Mục Tiêu Tình Yêu Của Bạn Từ Một Nhà Tâm Lý Học Gia đình
Sức mạnh của tình yêu. Thực tế là tình yêu là một trong những cảm giác mạnh mẽ nhất không cần phải nói cụ thể. Nhưng chúng ta hãy trả lời một câu hỏi hoàn toàn hợp lý: "Tại sao cô ấy lại được ban cho một sức mạnh không thể cưỡng lại được như vậy, nạn nhân của nó sớm muộn cũng trở thành mỗi chúng ta?