2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Toàn bộ cuộc sống của chúng ta là để đưa ra quyết định. Thức dậy ngay bây giờ hay nằm dài thêm 5 phút nữa? Mặc bộ đồ này hay tốt hơn là mặc quần jean? Lái xe đi làm hay đi bộ? Hoặc có thể không đi đâu cả? Vân vân và vân vân…
Trên thực tế, đưa ra quyết định không gì khác hơn là khả năng đưa ra lựa chọn từ tất cả các lựa chọn thay thế có sẵn.
Đối với nhiều người, quá trình này mệt mỏi đến mức phải dùng hết sức lực, vắt kiệt sức lực đến mức dù có những cơ hội tuyệt vời nhưng chúng ta cũng không thể tận dụng được.
Nhớ con lừa của Buridan chứ? Nó chết đói giữa hai đống cỏ tươi ngon ngọt. Cũng vậy thôi. Từ ví dụ này, bạn cần phải đưa ra quyết định, bất kể điều đó có khó khăn đến đâu, bạn đã gác lại nó bao lâu cho đến sau này.
Thông thường, những khó khăn trong việc lựa chọn, ra quyết định đều được trải qua bởi những người đã mất một trong những người đã mất cha mẹ trong thời thơ ấu: con gái - mẹ của chúng, con trai lớn lên mà không có cha.
Biết và nhận ra sự thật này, người ta phải và không ngừng học hỏi khả năng ra quyết định để có thể tự tin và sống trọn vẹn cuộc sống của mình.
Hãy đi từ đơn giản đến phức tạp. Và đồng thời, chúng ta sẽ cảm nhận được động lực từ việc chúng ta thành công trong mọi việc!
Có những giải pháp rõ ràng. Tiên đề. Chúng chỉ cần được chấp nhận:
- Đi hay không đi vệ sinh? Đi.
- Ăn hay không? Đừng ăn.
“Nửa đêm đang đến gần. Ngủ hay không ngủ? Ngủ.
- Tôi nên hút điếu thuốc thứ một trăm nghìn hay là cô ấy? Không hút thuốc.
- Đi bộ hay không đi bộ trên đường / với một đứa trẻ?
Đi bộ.
- Mua hay không mua đôi giày thứ mười lăm? Đừng mua.
Hãy phác thảo những tình huống như vậy cho chính bạn và thực hiện theo quyết định. Bạn không nên nghĩ quá nhiều về nó. Nhưng - một buổi tập luyện tốt mà không gặp rắc rối không cần thiết và tự tin vào tương lai
Có quyết định về những vấn đề quan trọng. Các trường hợp quan trọng được lên kế hoạch, cân nhắc cẩn thận, kê đơn, thảo luận với những người quan trọng, với các chuyên gia, các phương án thay thế khác nhau được xem xét, và lựa chọn tốt nhất từ họ. Sẽ không thừa nếu bạn mô tả điểm mạnh và điểm yếu của từng giải pháp, cơ hội và rủi ro của bạn. Bằng cách này, bạn có thể thấy rõ hơn hậu quả của mỗi lựa chọn để đưa ra quyết định đúng đắn nhất. Ngoài ra, cách làm này còn làm giảm lo lắng, bạn sẽ thấy kết quả rõ ràng và trực quan hơn.
Các vấn đề quan trọng không được giải quyết một cách vội vàng. Chúng luôn ở trong tương lai. Và nếu bạn dành ít nhất nửa giờ cho họ mỗi ngày, bạn sẽ dễ dàng và hài lòng đưa ra quyết định chậm trễ.
Có những quyết định giống như một tia sáng từ màu xanh, và chúng cần phải được thực hiện ngay bây giờ, ngay phút này. Mặc dù hầu như không có thời gian để suy ngẫm, bạn luôn thấy nó để suy nghĩ, cân nhắc, cố gắng xem hậu quả - và đưa ra lựa chọn. Khi bạn thực hành những quyết định đơn giản và quan trọng, những quyết định khẩn cấp sẽ không còn khiến bạn hoảng sợ và “phải làm gì, phải làm gì”.
Và có những điều quan trọng cần lưu ý khi đưa ra quyết định
1. Quyết định phải được thực hiện trong mọi trường hợp. Nếu bạn không làm điều này trong một thời gian dài, bạn sẽ bị bệnh. Nguyên nhân của nhiều bệnh tật là từ những quyết định khó chịu. Rốt cuộc, không có gì phụ thuộc vào một người bệnh. Bệnh tật là một kiểu trốn tránh trách nhiệm chính đáng.
2. Do đó, khi đưa ra quyết định, bạn cần nhận ra rằng mọi trách nhiệm về hậu quả của nó đều nằm ở bạn.
3. Theo đó không có quyết định đúng hay sai. Chỉ có hậu quả của sự lựa chọn của bạn.
4. Bạn có thể nghi ngờ bao nhiêu tùy thích. Cho đến thời điểm đó, cho đến khi họ đưa ra quyết định. Đã đưa ra quyết định - tất cả mọi người! Bỏ mọi nghi ngờ, buông bỏ hoàn cảnh, thậm chí quên nó đi. Khi bạn tiếp tục nghi ngờ sau quyết định của mình, thường thì sẽ không có điều gì tốt đẹp xảy ra.
5. Không bao giờ đưa ra quyết định trong những biểu hiện cảm xúc cực độ - dù là trong trạng thái phấn khích chưa từng thấy, hay đang tức giận - thì hậu quả sẽ luôn rất thảm khốc. Giải pháp yêu một cái đầu lạnh và một trái tim bình tĩnh.
Bài tập. Kết quả tốt nhất đạt được khi tập thể dục. Tôi nói với bạn điều này với đầy đủ trách nhiệm với tư cách là người chống lại việc đưa ra quyết định khó khăn
Chà, nếu những quan sát của tôi không giúp ích được gì, đừng trì hoãn. Hãy tìm một người được đào tạo đặc biệt, người sẽ cùng bạn bước trên con đường dẫn đến sự tự tin và khẳng định cuộc sống "Be!"
Đề xuất:
Đang Trên Bờ Vực đưa Ra Quyết định Rời Khỏi Gia đình
Tác giả: Nadezhda Vyacheslavovna Arkhangelskaya nhà tâm lý học, giám sát viên tư vấn trực tuyến Ở đất nước chúng ta, nơi các giá trị gia trưởng thống trị cho đến ngày nay, một người đàn ông thường cảm thấy sợ hãi và sợ hãi trước những hành động quyết định của mình.
Lý Thuyết Về Lòng Tự Trọng Không Tồn Tại Hay Tại Sao Phải Trả Tiền Cho Không Khí Khi Bạn Chỉ Có Thể Hít Thở Nó?
Lý thuyết về lòng tự trọng không tồn tại hay Tại sao phải trả tiền cho không khí khi bạn chỉ có thể hít thở nó? Tôi bày tỏ lòng biết ơn chân thành đến những người sành sỏi về tâm hồn của thời đại chúng ta và những người bạn của tôi - Alunika Dobrovolskaya và Olya Kazberova vì những suy nghĩ đã đến với tôi trong quá trình giao tiếp đơn giản của con người))).
5 Kỹ Thuật đơn Giản: đưa Ra Quyết định Dễ Dàng (và Không Hối Hận Sau đó)
Tôi đã được truyền cảm hứng để viết bài báo này bằng cách nói chuyện với một người bạn. Với một nốt hương tuyệt vọng trong giọng nói, cô ấy chia sẻ với tôi rằng năm tháng trôi qua, nhưng cảm giác về thành quả vẫn còn đó và không. Vâng, và một làn khói bất ổn bao trùm lên một tâm hồn già nua:
Lựa Chọn Và đưa Ra Quyết định Không Giống Nhau
Bạn và tôi đã quen nghĩ rằng sự lựa chọn là một quá trình thích một trong những lựa chọn thay thế hơn lựa chọn kia. Theo quy định, sự lựa chọn được đặt trước bởi sự đánh giá ít nhiều cẩn thận về các lựa chọn thay thế từ các vị trí khác nhau - đạo đức, thực dụng, giá trị, v.
Tôn Giáo Và Gia đình. Bảy Vấn đề Chung Nảy Sinh Trong Gia đình Do Sự Khác Biệt Về Niềm Tin Tôn Giáo Hoặc Truyền Thống Dân Tộc Của Vợ Hoặc Chồng
Tôn giáo và gia đình. Theo tin tức, hầu như ngày nào họ cũng báo cáo về việc những người vợ / chồng trước đây đã tạo dựng gia đình với người bạn đời theo tôn giáo và quốc tịch khác, sau khi ly hôn, chia con, cướp mất nhau, rơi vào tình trạng trầm cảm nặng nề, không thể gặp mặt.
