Động Lực Của Vận động Viên

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Để nói về động lực của vận động viên, trước tiên chúng ta đưa ra định nghĩa về động lực. Động lực là một tập hợp các động cơ và động cơ thúc đẩy hành động. Động cơ là lý do của hành động tự nó quyết định nhu cầu của một người.

Thường thì khái niệm “động cơ” bị nhầm lẫn với quyết tâm, ý chí, dũng khí, quyết đoán,… Và ở đây cần phân biệt tất cả những điều này.

Điều quan trọng là phải nói rằng mọi thứ là cá nhân. Đó là, nó phụ thuộc vào môn thể thao và vào tính chất tâm lý cá nhân của vận động viên.

Trong bất kỳ hoạt động nào của con người, động lực có tầm quan trọng cao. Trong thể thao, điều đó đặc biệt quan trọng, vì trong thời gian ngắn cần phải đạt được kết quả tốt nhất, đồng thời phải cạnh tranh với các vận động viên khác.

Thể thao có rất nhiều điểm chung với khái niệm "chơi". Động cơ của trò chơi nằm trong chính trò chơi. Các vận động viên trải nghiệm nhu cầu được thúc đẩy bởi sự hài lòng và thành công đạt được trong thể thao.

Động cơ tham gia thể thao có thể khác nhau. Về cơ bản, các động cơ sau được phân biệt:

1) nhu cầu hoạt động;

2) mong muốn chứng tỏ bản thân trong những tình huống khó khăn, nghĩa là, để chuẩn bị cho cuộc sống;

3) nhu cầu tự thể hiện, tự khẳng định. Nó thể hiện ở mong muốn trở nên tốt hơn, cải thiện kết quả của họ;

4) phấn đấu để được công chúng công nhận.

Điều quan trọng cần lưu ý là chủ đề về động lực thể thao rất rộng. Các lý thuyết khác nhau, các hoạt động thể thao khác nhau, các tác giả khác nhau làm nổi bật các động cơ khác nhau. Nhưng nhìn chung, chúng hội tụ về nhiều mặt.

Những lý do khiến động lực có thể giảm và mất đi:

Đối với nhiều vận động viên, động cơ khẳng định bản thân và thể hiện bản thân trong thể thao là rất quan trọng. Nếu vì một lý do nào đó, vận động viên không thể thỏa mãn nhu cầu này hoặc nó không diễn ra như anh ta mong đợi, thì động lực có thể giảm. Điều quan trọng đối với một vận động viên là nhận được sự hài lòng về cảm xúc từ quá trình đào tạo, từ việc thi đấu và từ kết quả. Nếu điều này không xảy ra, thì động lực sẽ giảm. Động cơ để đạt được thành công là rất có giá trị, hầu hết các vận động viên muốn đạt được thành công, nhưng thường các vận động viên, mà không nhận ra bản thân mình, tập trung vào việc tránh thất bại. Và từ đó kết quả bị ảnh hưởng, sự kỳ vọng và động lực bị mất.

Mọi thứ đều riêng lẻ và bạn cần nhớ về các yếu tố bên ngoài và bên trong. Ví dụ, động lực có thể bị giảm nếu có căng thẳng. Vận động viên đang lo lắng khi biết rằng mình sẽ có một cuộc thi hoặc một trận đấu quan trọng. Không kiểm soát được bản thân.

- Không có sự hỗ trợ trong đội, từ huấn luyện viên và những người thân thiết.

- Thiếu động lực nội tại hoặc ít rõ rệt hơn những người khác.

- Thiếu ham muốn tham gia vào môn thể thao này. Bạn cũng cần tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa nếu có biểu hiện kiệt sức về mặt cảm xúc và nghề nghiệp.

- Liên tục so sánh bản thân với các đối thủ khác hoặc với một vận động viên trong đội của bạn.

- Trí tuệ cảm xúc kém cao (khó kiểm soát cảm xúc của mình, không hiểu cách quản lý chúng, không biết cảm xúc của mình và không có cách nào để bộc lộ cảm xúc của mình)

- Quan trọng nhất là không có mục tiêu. Nếu không có mục tiêu, không có động cơ. Và tất nhiên sẽ không có động lực. Nếu một vận động viên không biết mình muốn gì, thì anh ta sẽ không phấn đấu để đạt được bất kỳ kết quả nào.