2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Lòng dũng cảm không tồn tại trong tự nhiên. Có sợ hãi trong tự nhiên.
Đây là lý do tại sao sợ hãi dễ hơn can đảm.
Nỗi sợ hãi tự nó đến, bạn không cần phải tìm kiếm nó.
Nga
Trong trường hợp bị ám ảnh hoặc cơn hoảng sợ, chúng tôi sẽ tìm giải pháp tốt nhất cho vấn đề này. Đôi khi điều chúng ta nghĩ là hữu ích để giải quyết vấn đề lại dẫn đến kết quả ngược lại. Trong trường hợp này, phương pháp giải quyết vấn đề tự nó biến thành một vấn đề cần được giải quyết.
Sợ hãi là một hiện tượng tâm lý, sinh học và xã hội khá phức tạp. Sợ hãi là bất an về an ninh. Điều rất quan trọng cần biết là chứng ám ảnh sợ hãi dưới mọi hình thức, từ nỗi sợ hãi cô lập đến chứng sợ hãi toàn thể, đều có thể được chữa khỏi và giải quyết một cách hiệu quả và trong thời gian ngắn.
Nghiên cứu của Isaac Marx cho thấy liệu pháp được thiết kế tốt có thể chữa khỏi 70% chứng rối loạn sợ hãi chỉ trong sáu tháng.
Các cuộc tấn công hoảng sợ và rối loạn ám ảnh cưỡng chế có thể được chữa khỏi vĩnh viễn và trở lại cuộc sống viên mãn.
Tôi chắc chắn rằng thông tin này sẽ cho phép nhiều người vượt qua ranh giới mà nỗi sợ hãi luôn đeo bám bạn. Điều này cũng áp dụng cho chứng sợ đơn âm và ám ảnh tổng quát khác.
Hầu hết các chứng ám ảnh có thể được chữa khỏi nhanh chóng và do đó không cần nhiều năm điều trị tâm lý hoặc liên tục phụ thuộc vào các loại thuốc hướng thần.
Cần phải làm rõ rằng cái giá cao nhất mà một người bị cản trở bởi nỗi sợ hãi, tất nhiên, không phải là kinh tế, mà là chi phí hiện hữu của liệu pháp, vì cuộc sống của anh ta bị giới hạn và bị điều kiện bởi nỗi sợ hãi. Ví dụ, một người mắc chứng sợ hãi không thể đi ra ngoài một mình, không thể ở nhà một mình.
Một người bị ám ảnh bởi chứng đạo đức giả không thể tận hưởng cuộc sống bởi vì anh ta thường xuyên bị ám ảnh bởi nỗi sợ hãi của bệnh tật. Với OCD, một người bị buộc phải lặp lại các nghi lễ ám ảnh phức tạp và đến ngày anh ta trở thành nô lệ theo đúng nghĩa đen cho những suy nghĩ và nghi lễ ám ảnh của mình.
Sau khi trải qua một cơn hoảng loạn, bạn lại có nỗi sợ hãi "chộp lấy" nó lần nữa, vì vậy họ thường sử dụng phương pháp phổ biến nhất để tránh những tình huống mà cơn hoảng sợ có thể tái phát. Việc né tránh dẫn đến điều gì? Bản chất cốt lõi đã được nhà tiểu thuyết vĩ đại người Pháp Honore de Balzac xây dựng rất ngắn gọn: "Tránh né là một cái chết nhỏ hàng ngày." Không ai muốn phải chịu đựng một cái chết nhỏ mỗi ngày! Mỗi chúng ta đều muốn sống một cuộc đời viên mãn.
Tại Trung tâm Trị liệu Chiến lược, dưới sự lãnh đạo của Giáo sư J. Nardone, các công nghệ đã được phát triển cho phép bạn thoát khỏi các chứng rối loạn như sợ chứng sợ hãi và các cơn hoảng sợ trong bảy phiên.
Đề xuất:
Những Nỗi Sợ Hãi, ám ảnh Và Các Cơn Hoảng Loạn đến Từ đâu?
Các nhà tâm lý học tin rằng nỗi sợ hãi không phải là một thứ gì đó khó chịu được tích hợp sẵn trong chúng ta, mà là một cơ chế thích ứng hữu ích giúp chúng ta tồn tại. Nó giúp ích như thế nào? Anh ấy cảnh báo chúng ta về nguy hiểm. Đây là nếu chúng ta sử dụng nó một cách chính xác.
Trong đầu Tôi Kinh Hoàng. Nỗi Sợ Hãi Thần Kinh: điều Gì đằng Sau Chúng
Nó nóng lên, tức ngực và nổi da gà khắp người. Ý nghĩ về những gì có thể xảy ra khiến bạn choáng váng. Tôi sợ hãi, tôi hiểu rằng điều đó rất đáng sợ - phải chịu đựng cuộc sống này, bước những bước tiếp theo, gặp những điều mới mẻ, đáng sợ và không biết … Sợ hãi là một trong những yếu tố điều chỉnh hành vi của con người, cũng như cảm giác cho phép chúng ta quan tâm đến sự an toàn của mình.
"Đứa Trẻ" Vẫn Còn Non Nớt Chừng Nào Ham Muốn Của Anh Ta Còn Chi Phối Anh Ta
Theo A. Freud, mỗi giai đoạn phát triển của trẻ là kết quả của việc giải quyết mâu thuẫn giữa những động lực bản năng bên trong và những yêu cầu gò bó của môi trường xã hội bên ngoài. Sự phát triển bình thường của trẻ em diễn ra theo những bước nhảy vọt, không phải dần dần từng bước mà ngược lại, với các quá trình tiến triển và thoái lui luân phiên liên tục của chúng.
Các Triệu Chứng Tấn Công Hoảng Sợ. Làm Gì Khi Gặp Cơn Hoảng Sợ?
Panic và Panic Attack là gì? Từ "hoảng sợ" có nguồn gốc từ tên của vị thần Hy Lạp cổ đại Pan. Theo thần thoại, sự xuất hiện bất ngờ của Pan đã gây ra nỗi kinh hoàng đến nỗi người đàn ông "đầu dài" vội bỏ chạy, không kịp định đường, không nhận ra rằng chính chuyến bay có thể đe dọa mình bằng cái chết.
Điều Gì Hữu ích Trong Những Lời Than Phiền Của Chúng Ta
Trong thần thoại Slav, oán hận là một sinh vật thần thoại nhân cách hóa việc bày tỏ thái độ với người khác về những hành động xấu, bất công của họ, kéo theo những hậu quả không mong muốn có thể tránh được. Những thứ kia. chúng tôi đã bị đối xử tệ bạc, và chúng tôi tự bảo vệ mình chống lại điều này bằng sự oán giận.
