2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Nhiều người trong số các bạn đã nghe câu “Lòng tự trọng được hình thành từ thời thơ ấu”. Bạn nói cụm từ này, và ý nghĩ ngay lập tức len lỏi: nó ở đó là gì, lòng tự trọng được đặt ra, và đứa trẻ sẽ như thế nào khi sống chung với nó. Và làm thế nào để tăng lòng tự trọng nếu đứa trẻ không có quan điểm cao về bản thân.
Những câu hỏi này là đúng, nhưng bạn không nên lạm dụng nó với câu trả lời cho những câu hỏi này. Tôi viết bài này không phải để làm tăng (thường) sự lo lắng cao độ của phụ huynh. Đúng hơn, ngược lại - để "đặt mọi thứ trên giá."
Vì vậy, lòng tự trọng được hình thành ở một đứa trẻ dựa trên cách nó được người lớn "đánh giá" từ môi trường xung quanh. Ở lứa tuổi mẫu giáo, đây là những bậc cha mẹ vui mừng trước những thành tích của em bé và bằng mọi cách có thể nhấn mạnh tầm quan trọng của nó. Ý nghĩa của những thành tích của anh ấy, mặc dù nhỏ, nhưng vẫn còn đó. Trong khi những tuyên bố như "Con không vâng lời, tôi sẽ giao con cho người dì đó để cải tạo" (có thể có các biến thể về chủ đề nơi đứa trẻ có thể được cho hoặc ai có thể đưa nó đi), làm phát sinh suy nghĩ của trẻ “Tôi có cần nó không? Cho dù tôi”. Kết quả là, những nghi ngờ về giá trị và ý nghĩa của chúng, về mặt tâm lý, làm giảm lòng tự trọng.
Chuyện gì xảy ra tiếp theo. Khi một đứa trẻ đi học, vòng tròn xã hội của trẻ sẽ mở rộng và vòng tròn những người trực tiếp hoặc gián tiếp đánh giá trẻ. Đứa trẻ bắt đầu tập trung vào ý kiến của giáo viên. Động lực trò chơi được thay thế bằng động lực học - lý tưởng nhất là điều này nên xảy ra khi vào trường. Đứa trẻ cố gắng trong một vai trò mới của một đứa trẻ học đường, cố gắng để phù hợp với hình ảnh của một "học sinh tốt", để đáp ứng kỳ vọng của người lớn. Điều chính với những kỳ vọng này là không lạm dụng nó. Nếu đứa trẻ đưa ra những yêu cầu quá mức (hoặc đứa trẻ tự đưa ra chúng), thì ngay cả học sinh có năng lực nhất cũng có thể coi mình là kẻ thất bại vô giá trị.
Nhưng sau đó mọi thứ thay đổi đáng kể. Với sự bắt đầu của tuổi vị thành niên, bạn bè đồng trang lứa trở thành uy quyền, ý kiến của người lớn mất đi sức mạnh kỳ diệu của nó. Đứa trẻ được định hướng bởi ý kiến của bạn bè, lãnh đạo của công ty. Tôi muốn trở nên "ngầu", "như những người khác". Thiếu niên sẽ giao tiếp trong công ty nơi anh ta được đánh giá cao, nơi mà lòng tự trọng tích cực của anh ta được hỗ trợ, về mặt tâm lý. Đây là một phần lý do tại sao trẻ em có thể chọn một công ty mà đối với người lớn là “không tương ứng với trình độ phát triển của chúng”, “không xứng đáng”. Rất đơn giản: nếu thanh thiếu niên không nhận được sự xác nhận giá trị của mình trong một nhóm quan trọng khác (gia đình, lớp học), thì họ sẽ chọn nhóm mà họ chắc chắn sẽ được chấp nhận. Chính ở đây, họ áp dụng “các thuộc tính của tuổi trưởng thành”, điều không phải lúc nào cũng được thế hệ cũ hoan nghênh.
Trong khi tôi viết bài này, tôi nhớ đến một câu truyện tranh (trong mọi câu chuyện cười, như bạn biết đấy …): "Trẻ em không thể chọn cha mẹ của mình, nhưng chúng có thể chọn bác sĩ tâm lý cho mình." Nhưng tôi đã hứa sẽ không làm gia tăng sự lo lắng của cha mẹ, vì vậy, kết luận lại, tôi sẽ nói ngắn gọn về cách giúp đứa trẻ xây dựng lòng tự trọng đầy đủ. Tôi sẽ thử ngắn gọn, mặc dù, tất nhiên, mỗi điểm trong số này đều cần nhận xét:
- Để khen ngợi. Khen ngợi những thành tích cụ thể, dù nhỏ (theo quan điểm của người lớn).
- Để so sánh đứa trẻ không phải với những đứa trẻ khác, mà chỉ với chính mình, một thời gian trước đây.
- Nói về cảm xúc của bạn, tránh diễn giải và đánh giá.
- Nếu bạn đánh giá, thì không phải đánh giá tổng thể nhân cách của đứa trẻ mà là những hành động cụ thể của nó.
Tôi hứa sẽ trình bày chi tiết hơn về từng điểm này trong các bài viết sau. Chúc một ngày tốt lành và lòng tự trọng tích cực!
Đề xuất:
Làm Thế Nào để Nâng Cao Lòng Tự Trọng Nếu Lòng Tự Trọng Thấp?
Khách hàng đến gặp tôi với một câu hỏi: làm thế nào để nâng cao lòng tự trọng? Thông thường, khi mọi người nói về lòng tự trọng, họ có nghĩa là điều gì đó hoang đường ảnh hưởng trực tiếp đến việc thiếu hạnh phúc trong cuộc sống của họ. Trong một cuộc trò chuyện, nó chỉ ra rằng một người có cảm giác không vui, không hài lòng với cuộc sống và khó chịu.
Làm Thế Nào để Nâng Cao Lòng Tự Trọng? 5 Cách để Tăng Cường Sự Tự Tin Của Bạn
Hôm nay chúng ta sẽ nói về sự tự tin, lòng tự trọng. Dưới đây là 5 cách hữu hiệu để tăng lòng tự trọng của bạn một cách nhanh chóng và hiệu quả. Vì vậy, bất kỳ vấn đề tâm lý nào cũng có thể được giải quyết từ trong ra ngoài và từ ngoài vào trong.
Mẹ ơi, Tại Sao Con Chẳng Là Ai: Làm Thế Nào để Nâng Cao Lòng Tự Trọng Của Trẻ Và Khiến Trẻ Trở Nên Tự Tin
Một trong những điểm khác biệt nổi bật nhất giữa con người và bất kỳ loài nào khác trên trái đất là khả năng tự nhận thức. Chúng tôi hiểu chúng tôi là ai và chúng tôi là gì. Ngoài việc có thể nhận ra bản thân trong gương và đưa ra quyết định dựa trên sở thích của mình, nhận thức về bản thân cho phép chúng ta so sánh bản thân với những người khác.
Làm Thế Nào để Nâng Cao Lòng Tự Trọng Và Trả Lại Bản Ngã Của Bạn?
Tại sao lòng tự trọng của bạn giảm, nó phụ thuộc vào điều gì, làm thế nào để nâng cao nó và lấy lại cái “tôi” của bạn? Nguyên nhân đầu tiên và quan trọng nhất là bên trong bạn chưa tự tin vào bản thân và những ưu điểm của mình. Thông thường, sự tự tin chỉ dựa trên đánh giá và ý kiến của người khác.
Làm Sao để Người Ta Không Làm Nhục Và Xúc Phạm Mình? Làm Thế Nào để Nâng Cao Lòng Tự Trọng Của Bạn Mà Không để Bản Thân Bị Bẽ Mặt?
Câu trả lời cho câu hỏi này khá đơn giản và ngắn gọn - đừng để vậy! Phản ứng ít nhất bằng cách nào đó trước sự tấn công của người khác - một từ hoặc nửa từ, nhưng một cụm từ phản hồi phải là bắt buộc! Sự nguy hiểm của việc không có bất kỳ phản ứng nào trước những nỗ lực làm nhục bạn, với tư cách là một người, xúc phạm bạn?
