2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Bản chất nữ giới rất nhạy cảm, dễ bị tổn thương và dễ xúc động. Khi yêu, một người phụ nữ thường quên đi bản thân và bắt đầu dành gần như tất cả bản thân cho một mối quan hệ và một người bạn đời. Trong quá trình yêu, sự hợp nhất xảy ra khi không có ranh giới nào cho bản thân hay bạn đời. Nhu cầu và mong muốn của đối tác trở thành mong muốn và nhu cầu của cô ấy. Khi cán cân nhận-cho bị xáo trộn, khi người phụ nữ cho nhiều hơn nhận, sẽ xảy ra hiện tượng cạn kiệt năng lượng.
Thường xảy ra trường hợp người phụ nữ bắt đầu cảm thấy không thoải mái trong một mối quan hệ, nhưng hoặc không chú ý đến điều đó, hoặc giữ im lặng với hy vọng rằng đối tác sẽ tìm ra điều đó. Cô ấy, như một quy luật, không nói về cảm xúc của mình, giả vờ rằng mọi thứ đều ổn và mọi thứ phù hợp với cô ấy. Nhưng trên thực tế, anh ấy trải qua sự oán giận và bất mãn, điều mà anh ấy giữ trong lòng và cần rất nhiều năng lượng. Và cô ấy càng chịu đựng lâu, mức độ cảm xúc càng tăng lên, và do đó, cần nhiều năng lượng hơn để giữ nó. Nhưng tức giận, chẳng hạn, phát sinh khi cần thay đổi, và nếu nó không được thể hiện một cách thân thiện với môi trường tại thời điểm xảy ra, thì không có gì thay đổi, bởi vì đối tác không có khả năng tâm linh và không nhận thức được rằng có điều gì đó đang diễn ra. sai lầm trong mối quan hệ … Và một ngày, cô ấy không thể chịu đựng được nữa và cắt đứt mối quan hệ, hoặc chia tay. Và đối tác thực sự bối rối: “Có chuyện gì vậy? Rốt cuộc, mọi thứ đều ổn."
Để làm gì?
1. Nói chuyện thẳng thắn
Đầu tiên, điều quan trọng là phải có một cuộc trò chuyện bình tĩnh với đối tác của bạn. Điều quan trọng đối với cả nam và nữ là học cách lắng nghe, lắng nghe, thấu hiểu và chấp nhận lẫn nhau. Khi các đối tác học cách làm điều này, họ có thể tiếp tục.
Nói chuyện là rất quan trọng! Thật vậy, thường không chỉ phụ nữ, mà cả đàn ông cũng im lặng trước những bất bình và bất mãn của họ, tích tụ những cảm xúc tiêu cực trong nhiều tháng, thậm chí nhiều năm.
2. Trách nhiệm cá nhân
Một mối quan hệ luôn luôn là hai. Và mỗi đối tác đóng góp vào những gì xảy ra, mà cả hai đối tác đều phải chịu trách nhiệm.
Điều rất quan trọng là phải hiểu rằng ranh giới cá nhân kết thúc khi ranh giới của đối tác bắt đầu.
Một người phụ nữ thường phá hủy ranh giới của chính mình, hòa nhập quá nhiều với một người đàn ông, xây dựng bất kỳ kỳ vọng nào từ đối tác. Và khi anh ta không biện minh cho họ, thì họ cảm thấy bực bội. Và thường người phụ nữ không trực tiếp tuyên bố sự bất bình của mình, mong đối tác phải đoán, mà gián tiếp thể hiện sự căng thẳng về mặt cảm xúc dưới hình thức tách rời, lạnh nhạt, lời nói hoặc hành động gay gắt.
Trong một mối quan hệ, nói về cảm xúc và nhu cầu thực sự sẽ giúp các đối tác hiểu nhau, chấp nhận trách nhiệm về hành động hoặc việc làm của mình.
3. Áp dụng những kinh nghiệm mới trong cuộc sống
Kết quả của một cuộc trò chuyện thẳng thắn, sau đó các đối tác bắt đầu hiểu nhau hơn, điều quan trọng là thay đổi cách giao tiếp và ứng xử trong cuộc sống.
Và ở đây, điều quan trọng là phải hiểu đối với mỗi đối tác điều gì được phép đối với họ trong một mối quan hệ và điều gì là không. Và truyền tải mong muốn và nhu cầu của bạn đến dàn nhạc.
Ví dụ, một đối tác đã quen với việc được cho ăn tối sau giờ làm việc. Và có lẽ anh hiểu rằng người phụ nữ cũng mệt mỏi, nhưng bao giờ cũng thế và anh cũng quen rồi. Và người phụ nữ, thay vì công khai nói: "Hôm nay tôi mệt, chúng ta hãy gọi bữa tối, hoặc chúng ta sẽ nấu món gì đó cùng nhau", cô ấy nấu đồ ăn một mình, nằm trên đôi chân của mình vì mệt mỏi, và sau đó xúc phạm người bạn đời của mình rằng anh ấy đã không nhận thấy điều này và đã không giúp đỡ …
Ở đây, điều quan trọng là cả phụ nữ và nam giới phải hiểu ranh giới của cặp đôi kết thúc và ranh giới cá nhân của mỗi người bắt đầu từ đâu. Điều chính không chỉ là bảo vệ ranh giới của riêng bạn, mà còn phải tôn trọng ranh giới của đối phương và có thể thương lượng.
Trong thời gian đầu, nhiều người sợ thay đổi thói quen của họ. Nhưng nếu sự hòa hợp và hiểu biết lẫn nhau là quan trọng đối với các đối tác, thì họ sẽ học được sự hiểu biết, tôn trọng lẫn nhau và hỗ trợ lẫn nhau.
Khi đối tác cảm nhận được ranh giới cá nhân của họ, họ cảm thấy thoải mái hơn, bình tĩnh hơn và hài hòa hơn trong mối quan hệ của họ.
Đề xuất:
Về Sự Hợp Nhất Và Ranh Giới Của Thế Giới Nội Tâm Của Bạn. Tôi Có Thể Hạnh Phúc Nếu đau Buồn Gần Kề Không?
Tác giả: Irina Dybova Ta đang đứng một chân, ngoài cửa sổ phảng phất có mùi xuân với cành trắng nở rộ, ta vẽ mắt, chúng ta cùng con gái ra đi, chúng ta có kế hoạch lớn .. Một người bạn đang gọi. Con trai chị bị nôn, sốt và đau bụng. Niềm tin vào niềm hạnh phúc vô bờ bến của tôi bị lung lay.
Các Ranh Giới được Ghép Nối. Lạm Dụng
Trong tâm lý học, có một khái niệm về ranh giới cá nhân. Khu vực thân mật, không gian cá nhân, không gian xã hội, không gian bên ngoài. Trong Gestalt, khái niệm ranh giới rộng hơn một chút và biểu thị hiện tượng tương tác của con người hoặc con người với môi trường.
Coronavirus, Tình Hình Biên Giới Và Ranh Giới Cá Nhân
Virus coronavirus đang loại bỏ vương miện khỏi đầu của nhiều người. Chúng ta xuất hiện trước những người khác với tư cách là chúng ta, và những người khác trước chúng ta như họ vốn có. Tâm hồn và tâm trí của chúng ta trần trụi và dễ bị tổn thương hơn bao giờ hết.
Nhà Trong Thế Giới Hiện đại Là Gì: Cách Chúng Ta Bắt đầu Nhận Thức được Nơi An Toàn Nhất Trên Thế Giới
SỰ TIN CẬY Mong muốn có một vị trí đặc biệt của riêng bạn trên thế giới là một phần không thể thiếu trong bản chất con người. Hãy nghĩ về một căn hộ, một dinh thự, một nhà kho, hoặc ít nhất là một mảnh đất mà bạn coi là nhà của mình. Hãy lắng nghe những hình ảnh, mùi, kết cấu đặc trưng mà bạn liên tưởng đến nơi này.
"Không được Thô Lỗ", "Không được Phàn Nàn" Và Các Quy Tắc Khác Của Người Vợ Lý Tưởng đối Với "Domostroi", Hiện Không Thể Chấp Nhận được
Trong thế giới hiện đại, "Domostroy" là một từ đồng nghĩa với lối sống gia đình gia trưởng. Nhưng ít ai biết rằng tượng đài văn học này không chỉ dành riêng cho cuộc sống đời thường và các mối quan hệ trong gia đình, mà còn hoàn toàn quy định con đường trần thế của những người Novgorod ở Nga thời trung cổ.
