2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Tất cả chúng ta đều đã nghe các cụm từ "mối quan hệ độc hại", "và" lạm dụng tình cảm ". Nhưng dường như điều này không xảy ra với chúng ta, những người thân yêu không thể làm được điều này. Và thường những người thấy mình đang trong một mối quan hệ nghiện ngập sẽ viện ra vô số lý do bào chữa cho đối tác của họ, khó chịu và tự trách bản thân vì đã làm sai mọi thứ. Nhưng trên thực tế, đây không phải là một sự kết hợp hài hòa, mà là một địa ngục thực sự đối với một con người.
Làm thế nào để biết bạn đang ở trong một mối quan hệ độc hại
Xem xét các câu hỏi:
Bạn thường cảm thấy dễ dàng hay khó khăn với một người?
Thường xuyên hơn không, bạn có hài lòng với cuộc giao tiếp hay bạn bị vắt kiệt sức lực?
Bạn bình tĩnh và an toàn như thế nào khi ở bên anh ấy?
Bạn nhận được bao nhiêu cảm xúc dễ chịu trong mối quan hệ này?
Bạn thường có những suy nghĩ bất an, bối rối và buồn bã như thế nào?
Đối tác của bạn có nghĩ rằng bạn phải thay đổi để anh ấy hạnh phúc?
Bạn từ chối bản thân vì lợi ích của anh ấy là gì?
Bạn có thường nghĩ về việc làm thế nào để thoát ra khỏi một mối quan hệ độc hại?
Bây giờ hãy xem mô tả về các mối quan hệ độc hại và lành mạnh.
Những người khỏe mạnh được đặc trưng bởi tự do tư tưởng và ngôn luận, quan tâm và tôn trọng lẫn nhau, thảo luận tích cực về các vấn đề, từ bi và quan tâm. Những người trong một liên minh như vậy có thể tồn tại mà không có nhau và dễ dàng chịu đựng những cuộc chia ly ngắn ngủi.
Độc tính được đặc trưng bởi sự bất an, lạm dụng quyền lực, tự cho mình là trung tâm, tiêu cực, không tin tưởng, từ chối bạn, ghen tị, bất an, chỉ trích. Thật khó để một người ở lại mà không có bạn đời; bên ngoài một mối quan hệ, cuộc sống của anh ta sẽ kết thúc.
Làm thế nào để thoát ra khỏi mối quan hệ độc hại với một người đàn ông:
1. Nhận thức về tình hình. Đừng ngại thừa nhận với bản thân rằng bạn đang ở trong một mối quan hệ độc hại.
2. Xác định môi trường. Bạn vẫn còn bạn bè và gia đình xung quanh?
3. Thiết lập mối quan hệ giữa cảm xúc từ giao tiếp và hành động của một người đàn ông.
4. Hiểu những lý do đã dẫn đến mối quan hệ này. Nếu cảm thấy khó khăn khi tự mình tìm ra nguyên nhân, bạn có thể đăng ký tư vấn với chuyên gia tâm lý.
5. Viết ra kết quả của mối quan hệ độc hại này với một người đàn ông.
6. Xây dựng kế hoạch rời khỏi nghiệp đoàn này. Suy nghĩ về kế hoạch từng điểm một.
8. Và điều cuối cùng - đừng tìm kiếm những mối quan hệ mới ngay lập tức. Một người sẽ không cứu bạn khỏi mối ràng buộc độc hại và không cần phải chữa lành vết thương.
Điều quan trọng là bạn phải hiểu lý do và đừng ngại rời bỏ một người đàn ông hoặc người thân khiến bạn tự ti và bất an trong cuộc sống của mình.
Đề xuất:
Khiêu Dâm Hay Các Mối Quan Hệ? Tại Sao Mọi Người Lại Tự Tước đi Niềm Vui Của Các Mối Quan Hệ? Vấn đề Về Mối Quan Hệ
“Tất nhiên, khiêu dâm! Khiêu dâm là không có vấn đề và luôn sẵn sàng,”bạn nói. Nhưng bạn có biết chính xác tâm lý của bạn muốn gì không? Nếu tâm hồn bạn không bị tổn thương sâu sắc nhất của sự ràng buộc, nó muốn có tình yêu, sự thấu hiểu cảm xúc sâu sắc, sự lãng mạn và trao đổi năng lượng sâu sắc, bao gồm cả quan hệ tình dục.
Tránh Xa Những Người độc Hại, Kể Cả Những Người Họ Hàng độc Hại
Quyết định không liên lạc với một thành viên gia đình mang tính cá nhân sâu sắc. Đối với một số người trong chúng ta, việc chữa lành vết thương của mẹ chỉ có thể thực hiện được khi tiếp xúc với mẹ. Trong kịch bản này, sự hàn gắn tạo ra một kết nối mới, sâu sắc hơn giữa mẹ và con gái - và điều này thật đẹp đẽ vô hạn.
Các Lĩnh Vực Của Sự Hài Lòng Trong Các Mối Quan Hệ. Phần 1: Cảm Xúc, Sở Thích, Hài Hước, Trí Tuệ, Thế Giới Quan
Theo hình cầu, ý tôi là các lĩnh vực tương tác của cặp này. Tôi đã xác định được 8 quả cầu, nhưng trong tầm nhìn của bạn có thể có nhiều hơn hoặc ít hơn trong số chúng. Tôi không dựa vào bất kỳ lý thuyết, phương pháp luận hay cuốn sách cụ thể nào để liệt kê chúng, mà dựa trên kinh nghiệm của bản thân về các mối quan hệ và quan sát những người quen và khách hàng khác.
Độc Hại. Thật Không May. Độc Hại. Xác định Lại Niềm Tin Vô ích Về Sự Tức Giận
Các tìm kiếm giận dữ phổ biến là gì? "Làm sao để hết cáu gắt và khó chịu với mọi người" "Giận dữ như một phẩm chất của một người bất hạnh" "Tại sao tức giận lại nguy hiểm?" "Giận dữ và tức giận, giận dữ và xấu xa - sự khác biệt là gì"
"Đúng, Tôi Nói đùa!" (về Sự Hài Hước độc Hại Trong Các Mối Quan Hệ)
Những lời chế nhạo, hài hước, đùa cợt, đùa cợt … Một mặt, đây là một số điều vô hại nhưng có thể mang lại sự tươi mới, mới lạ, thậm chí là niềm vui và niềm vui cho một mối quan hệ. Mặt khác, tất cả đều tốt khi nó là của nhau. Khi trò chơi trao đổi trò đùa lẫn nhau này mang lại niềm vui cho cả hai đối tác trong mối quan hệ và quan trọng nhất là họ cảm thấy thoải mái đồng thời.
