2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Anh ấy hỏi bạn, "Tự do để làm gì?" Và bạn đã nói, "Quyền tự do để nói không." Thật buồn cười, nhưng tôi nghĩ việc nói đồng ý quan trọng hơn nhiều.
Từ cuốn sách "Shantaram"
Đây có phải là tự do? - Đúng. Từ chỉ trích nội bộ, từ “điều đó là không thể”, “bạn không thể ích kỷ như vậy”, “bạn cần giúp đỡ người khác”, “những gì người khác sẽ nói”, từ cảm giác rằng chúng ta phải luôn tốt. Có rất nhiều suy nghĩ tương tự, họ ngồi trong chúng ta, và nói bằng giọng của bà, cha mẹ, giáo viên, một số người phụ nữ từ hàng trong cửa hàng.
Tôi nghĩ rằng chúng ta nói ít với TỰ DO và rất nhiều là không. Đối với tôi, câu nói này nghe như thế này: tự do nói "có" với chính mình và tự do nói "không" với người khác.
Chúng ta thường giới hạn bản thân trong một điều gì đó, cảm thấy tội lỗi, không thoải mái và khó xử. Thật khó để chúng ta đặt ưu tiên của bản thân lên hàng đầu. Chúng ta cần giữ thương hiệu của mình. Phù hợp với hình ảnh của riêng bạn "Tôi là người lý tưởng". Và trong điều này, chúng ta không được tự do nói "không" hoặc "có".
Ai đó không nói "không", nhưng thực tế là không thành công, vì sau đó họ tránh tiếp xúc. Có người giữ lời hứa, rơi vào vai nạn nhân. Đồng thời, tức giận, cảm thấy hung hăng, cáu kỉnh.
Có phần thưởng cho công việc! - Động cơ bên trong và lợi ích thứ yếu, mà mỗi lần như vậy khiến chúng ta không thể từ chối người khác. Ít nhất, bạn sẽ nhận được lời khen ngợi và ủng hộ. Người đầu tiên là người của những người mà bạn không từ chối, và người thứ hai là người của những người cùng chí hướng với bạn.
Hãy để tôi giải thích ý tôi. Ví dụ, bạn đang giúp đồng nghiệp của mình hoàn thành một dự án. Làm việc quá sức, tốn nhiều công sức. Kết quả là, sếp khuyến khích đồng nghiệp của bạn mà không cần nhắc đến bạn. Nó là khó chịu cho bạn. Bạn kể sự việc cho một người thân yêu và nhận được rất nhiều lời khen ngợi, ủng hộ và cảm giác rằng bạn là một người rất tốt.
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không giúp đỡ một đồng nghiệp? Bạn sẽ cảm thấy thế nào?
Tôi đề nghị bạn phân tích lý do tại sao bạn không có quyền tự do nói không. Tự hỏi bản thân một vài câu hỏi:
- Tôi cảm thấy thế nào khi nói không?
- Điều tồi tệ nhất có thể xảy ra nếu tôi từ chối là gì?
- Tôi được lợi gì khi tôi từ chối? Tại sao tôi không muốn từ chối mọi người?
Bằng cách trả lời trung thực những câu hỏi này, bạn sẽ mang lại nhận thức cho hành động và hành động của mình.
Khi chúng ta không thể giải quyết một điều gì đó về bản thân, thì việc đạt được nó trong mối quan hệ của chúng ta với những người khác lại càng khó khăn hơn. Bằng sức mạnh của kinh nghiệm nội tâm, sự khó chịu và căng thẳng, việc chúng ta không thể nói "không" bằng với việc chúng ta không thể chịu được "không" của người kia. Đây là trường hợp bạn cần bắt đầu với chính mình, để không làm tổn thương bản thân về người khác. Thông thường, chúng ta mong đợi mọi người đối xử với chúng ta như chúng ta đối xử với họ. Và có một câu nói như vậy: "hãy đối xử với mọi người theo cách bạn muốn họ đối xử với bạn." Chỉ có điều nó được sử dụng hơi phiến diện. Khi chúng tôi gặp những tình huống khó chịu, ít ai nhớ đến cô ấy.
Bằng cách này hay cách khác, ngay khi chúng ta học cách được hướng dẫn bởi cái "không" và cái "có" của chính chúng ta, chứ không phải bởi những nghĩa vụ mà người khác áp đặt lên chúng ta, thì việc từ chối của người khác sẽ không làm chúng ta bị tổn thương, tổn thương, gây ra oán giận, v.v..
Cho bạn tự do hơn trong hành động của chính mình.
Đề xuất:
Bạn đã Không Nói Không Hoặc Tại Sao Phụ Nữ Không đánh Nhau Khi Bị Bạo Lực
Mọi người thắc mắc tại sao người phụ nữ không "chống cự" trong lúc bị cưỡng hiếp. Tuy nhiên, họ không ngạc nhiên khi một phụ nữ từ chối tranh luận. Họ không ngạc nhiên khi cô ấy bị cắt ngang. Họ không ngạc nhiên khi cô ấy đặc biệt nói với một giọng nói trầm lắng hơn, không thể cảm hơn.
KHÍ QUYỂN. LÀM THẾ NÀO ĐỂ KHÔNG TRỞ THÀNH NỖI LO VỀ QUẢN LÝ
Thát xăng là một dạng bạo lực tâm lý khiến bạn nghi ngờ bản thân, giá trị và sự thỏa đáng của bản thân. Nó được mọi người sử dụng để chi phối các mối quan hệ, thiết lập quyền lực và kiểm soát. Kẻ thao túng dần dần bóp méo bức tranh thực tế và khiến bạn nghi ngờ chính mình.
Tại Sao Con Tôi Vẫn Nói Kém Hoặc Không Nói được Gì?
Với những yêu cầu nào mà các bậc cha mẹ thường đến gặp tôi với tư cách là một bác sĩ chuyên khoa tâm thần kinh? Thường thì đây là một câu hỏi "tại sao con tôi vẫn nói kém hoặc không nói được gì?" Ban đầu, nhiều ông bố bà mẹ cho rằng sự phát triển của giọng nói chỉ là hơi muộn, nhưng sau đó khi trẻ được 3 tuổi, trẻ bắt đầu phát ra âm thanh báo động.
Một Cơ Hội để Nói Có Với Chính Bạn Hoặc Một Lý Do để Nói Không
Tôi thường nghe thấy một loạt các lời bào chữa. Những lời bào chữa ở một khu vực khác. "Tôi sẽ không thành công bởi vì tôi không được giáo dục thích hợp." "Điều này là tốt, nhưng trong thực tế nó không phải là sự thật." "
Tôi Không Thể Sống Mà Không Có Phim Khiêu Dâm, Hoặc Nghiện Phim Khiêu Dâm. Bạn Có Nên Xem Phim Khiêu Dâm Không?
Sự sẵn có rộng rãi của Internet, bao gồm nhiều cảnh và phim khiêu dâm khác nhau, dẫn đến những khó khăn nhất định trong tâm lý con người và theo một nghĩa nào đó, có thể làm tổn thương tâm lý của họ. Nó có đáng xem khiêu dâm không, nó tốt hay xấu, lợi hay hại của việc xem những video như vậy là gì?
