2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Hơn năm năm nay tôi sống với nghề chẩn đoán bệnh ung thư.
Khoảng nửa năm một lần, các bác sĩ làm tôi sợ hãi với sự tiến triển của bệnh. Tôi không thể nói rằng tôi không lo lắng gì cả, nhưng tôi rất bình tĩnh để tiếp tục làm việc và làm tất cả những việc bình thường của mình.
Khoảng ba năm trước, tôi bắt đầu tham gia một nhóm hỗ trợ tâm lý cho bệnh nhân ung thư và người thân của họ. Nhóm được dẫn đầu bởi một đồng nghiệp tên là Pavel. Anh ta cố tình kích hoạt động lực nhóm tiêu cực, nói một cách dễ hiểu, gần như không thể nhận thấy, khiến những người tham gia chống lại nhau.
Tôi sẽ không bao giờ quên lời của một góa phụ trẻ mất chồng vì bệnh ung thư chỉ trong vòng vài tháng. Tôi không nhớ chi tiết, tôi nghĩ rằng họ không muốn đưa tôi đi chữa trị, và Pavel "gọn gàng", gật đầu với tôi rằng, họ nói, cô ấy đã đạt được điều đó, nhưng chồng bạn thì không.
Tôi đã viết chi tiết về cách tôi tìm kiếm hỗ trợ y tế theo bảo hiểm y tế bắt buộc trong một loạt ghi chú:
Lời mời thực hiện hoặc ứng cử viên để loại bỏ?
- Anh như ngọc, như bể! Không phải ai cũng làm được như vậy! - bà góa nói, nhìn tôi đầy căm hận.
Tối hôm đó, tôi bị suy nhược thần kinh rất mạnh, và tôi thoát khỏi nó chỉ nhờ đồng nghiệp Natasha Komova.
Tại sao những lời nói của người phụ nữ xa lạ này lại khiến tôi tổn thương đến vậy?
Bởi vì, tôi hoàn toàn không phải là một cỗ xe tăng và tôi cũng muốn trở nên yếu đuối để được thương hại và nâng đỡ, nhưng thực tế tôi hiểu rằng,
góa phụ đã đúng
Nếu tôi, giống như con ếch đó, không đập bằng bàn chân của tôi, chảy máu trong sữa, tôi sẽ không bao giờ "đánh bơ"!
Nếu tôi không biết dựa vào bản thân mà thụ động chờ đợi sự hỗ trợ của ai đó, tôi đã không sống được lâu …
Mẹ tôi có một người bạn sống ở Đức theo Chương trình Hỗ trợ Nạn nhân Thảm sát. Họ gọi cho cô ấy mọi lúc và nhắc nhở cô ấy:
- Frau Maya, em có cần đi kiểm tra gấp không?
- Frau Maya, tại sao bạn không đến thăm hồ bơi?
Chúng tôi sống ở một quốc gia khác, nơi phương châm chính là:
Bây giờ, khi, một lần nữa, sự tái phát bị nghi ngờ trong tôi, tôi cũng sẽ làm mọi thứ để SỐNG!
Đây là thuật toán hành động của tôi trong bất kỳ tình huống khó khăn nào
- Nếu cửa đang đóng trước mặt bạn, hãy tìm cơ hội trèo qua cửa sổ. Ví dụ, cả buổi sáng hôm nay tôi đã cố gắng vô ích để gọi đến tổng đài để đặt lịch hẹn với bác sĩ chuyên khoa ung bướu của huyện, để được giới thiệu đến phòng khám để khám. Tôi vừa đi vừa thỏa thuận, và trong trường hợp không có bác sĩ, tôi nhận giấy giới thiệu của y tá cấp cao, mà cô ấy đã ký từ bác sĩ trưởng.
- Nếu tình hình không quá nguy cấp và khẩn cấp, điều đáng xem là nếu cánh cửa này đóng lại trước mũi bạn, thì cánh cửa khác phù hợp hơn có thể mở ra. Ví dụ, giả sử bạn đã kết thúc mối quan hệ với một người đàn ông quan trọng. Điều này có thể giúp bạn có cơ hội gặp gỡ một người khác trân trọng bạn hơn. Hoặc bạn bị cho thôi việc, nghĩa là có cơ hội khởi nghiệp mà bạn thích.
- Trong bất kỳ tình huống nào thảm khốc nhất, hãy tìm kiếm lợi ích. Ví dụ: bất kể điều đó nghe có vẻ quái dị đến mức nào trong trường hợp của tôi: nếu hóa ra khối u mà bác sĩ phát hiện ra không phải là ác tính, tôi sẽ cảm ơn Vũ trụ một lần nữa và nếu tôi phải trải qua hóa trị một lần nữa, nó sẽ một trải nghiệm sống sót mới, bởi vì
Đề xuất:
Tại Sao Phải Trải Qua Những Hoàn Cảnh Khó Khăn Trong Cuộc Sống Lại đau đớn đến Vậy
80% các vấn đề của tuổi trưởng thành đều bắt nguồn từ những tình huống đau thương trong thời thơ ấu của chúng ta . Cách chúng ta liên hệ với bản thân, với mọi người, cách chúng ta phản ứng với các tình huống của thế giới xung quanh, cách chúng ta cảm thấy trong một đội, trong các mối quan hệ thân thiết, cách chúng ta trải qua những tình huống đau đớn, cách chúng ta thể hiện bản thân trong chúng - chủ yếu có được trong thời thơ ấu .
LÀM THẾ NÀO ĐỂ SỐNG CUỘC SỐNG CỦA CHÍNH BẠN VÀ KHÔNG PHẢI CUỘC SỐNG KHÁC Hay Về Những GIÁ TRỊ ĐÚNG VÀ NGỤ Ý
Trong xã hội của chúng ta, có những khuôn mẫu và quy tắc được xác định rõ ràng mà bạn “cần” sống và điều bạn “cần” tuân thủ. Từ thời thơ ấu, chúng ta được nói rằng chúng ta phải như thế nào khi chúng ta lớn lên, họ thường quyết định chúng ta nên làm gì, vào trường đại học nào, loại người được chọn mà họ nhìn thấy bên cạnh chúng ta, có một độ tuổi được chấp nhận chung "
Làm Thế Nào để đối Phó Với Sự Trì Hoãn. Làm Thế Nào để Không Trì Hoãn
Sự trì hoãn là xu hướng liên tục trì hoãn những việc “để sau” (kể cả những việc quan trọng và khẩn cấp!). Trạng thái này trở thành một vấn đề thực sự khi một người luôn ở trong đó - liên tục "gián đoạn" các hoạt động đã lên kế hoạch, kết quả kém chất lượng và kết quả là căng thẳng, cảm giác tội lỗi, rắc rối và bỏ lỡ cơ hội.
Làm Thế Nào để Sống Cuộc Sống Của BẠN, Không Phải Cuộc Sống Của Cha Mẹ Bạn
Trong hệ thống gia đình, tất cả các thành viên của nó liên kết với nhau. Và có một nơi dành cho tất cả mọi người. Ví dụ, con cái ở trước mặt cha mẹ để có thể dựa vào họ. Ông bà đứng sau cha mẹ, vân vân. Tổ tiên sau lưng ủng hộ chúng ta, mang lại cảm giác chấp nhận, an toàn và sức mạnh.
Làm Thế Nào để Hỗ Trợ Bản Thân Trong Hoàn Cảnh Khó Khăn? Những Cách đơn Giản Và Hiệu Quả để Tự Hỗ Trợ
Một ngày không hề dễ dàng - những vấn đề hàng ngày, sau đó là công việc, rồi lại là những vấn đề hàng ngày và một chút công việc nữa. Tôi dùng bữa tối thịnh soạn, bật vòng hoa (không hiểu sao chúng luôn có tác dụng trấn tĩnh tôi), đeo The Doors (chúng thường có tác dụng tương tự), ôm chặt tấm chăn mềm, hít sâu và thở ra.
