2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Tôi thường được tiếp cận để tham khảo ý kiến với yêu cầu vượt qua sự lo lắng. Một lực hút mệt mỏi.
Khi mọi thứ dường như ổn. Chà, hoặc có thể chấp nhận được. Khi các nhu cầu ở mức tối thiểu được thỏa mãn, có vẻ như cuộc sống được sắp xếp theo cách mà mọi người đều có, khẩu phần xã hội tiêu chuẩn: có công việc, có mối quan hệ, có thời gian để "đi xem phim."
Nhưng nỗi lo lắng dày vò. Và điều đáng buồn nhất là không rõ lý do của sự lo lắng này.
Hơn nữa, với nỗi sợ hãi, mọi thứ đều rõ ràng: Tôi sợ nhện hoặc tôi sợ đi máy bay, hoặc tôi sợ chia tay, tôi sợ ông chủ hoặc đồng rúp sẽ rơi. Nó dễ dàng hơn với một nỗi sợ hãi cụ thể, nó là hữu hình, bạn có thể làm việc với nó. Và phải làm gì khi có điều gì đó khiến bạn khó chịu nhưng không rõ ràng - chính xác là gì?
Và thường trong quá trình làm việc, chúng tôi bắt gặp một lý do đơn giản với / s khách hàng:
TÔI MUỐN NHIỀU HƠN, NHƯNG ĐỒNG Ý ÍT HƠN
Tôi muốn nhiều hơn những gì tôi có hoặc tôi muốn một cái gì đó khác, nhưng tôi không thể / sợ không đủ khả năng, vì vậy tôi giải quyết rất ít, tôi hài lòng với rất ít.
Đó là, tôi không chỉ muốn một mối quan hệ, mà tôi muốn được tôn trọng trong một mối quan hệ, tôi muốn cảm thấy THỰC SỰ. Nhưng tôi đã có một mối quan hệ. Một mối quan hệ nào đó, nhưng không phải là kiểu mà tôi thực sự khao khát. Nhưng tôi bám vào mối quan hệ này, tôi đồng ý với mức lợi ích tối thiểu mà đối tác cụ thể này mang lại cho tôi, nhưng tôi muốn nhiều hơn thế.
Tôi muốn làm việc trong một công ty lớn hoặc chỉ trôi nổi tự do, mở cơ sở kinh doanh riêng, làm việc riêng của mình. Nhưng tôi bám vào công việc này, vì nó: gần nhà hơn, bạn có thể về sớm hơn một tiếng, lương được trả đúng hạn. Tôi ổn định một chút, cố gắng không nghĩ về việc tôi muốn một người khác đến mức nào, điều này là không đủ đối với tôi.
Và cho dù câu hỏi có đụng chạm đến vấn đề gì đi chăng nữa, thì một người cũng cảm thấy trong mình có một tiềm năng lớn hơn, nhiều hơn những gì anh ta có. Nhưng điều đáng chú ý là anh ta KHÔNG TIN rằng nhiều hơn thế nữa là có thể cho anh ta. Anh không tin, vì cả đời anh được dạy phải bằng lòng với những gì mình có, không đòi hỏi thứ khác. Lúc đầu, một người bị giới hạn, sau đó giới hạn này hòa vào cấu trúc của nhân cách và trở thành một trong những yếu tố của nó.
Và giới hạn này giữ bạn ở trong vùng quen thuộc: trong mối quan hệ này, trong công việc này, ở thành phố / quốc gia này, trong công ty này, trong chế độ sống này. Ở một nơi nào đó sâu trong bản thân, bạn biết rằng tiềm năng của bạn cao hơn tất cả những điều này. Đó là bạn có thể đạt được những gì bạn muốn. Nhưng điều này rất hạn chế trong một lời thì thầm mốc meo bên tai:
"Mất việc này thì tìm không ra việc khác!"
"Bạn muốn nhiều - bạn sẽ nhận được ít!"
"Đây là tất cả không dành cho bạn, bạn không có đủ khả năng / trí tuệ / sức mạnh / thời gian"
“Đời này là của người khác chứ ngồi trên trời dưới đất đừng chèo thuyền”.
Vân vân…
Và cô ấy đây, bà Anxiety. Bên trong, mọi thứ đều gào thét về việc bạn chật chội như thế nào từ một cuộc sống như vậy, nhưng nỗi sợ hãi và nghi ngờ giữ bạn trong ranh giới của bình thường. Bạn học cách bằng lòng với những gì bạn có. Đơn giản vì bạn chưa quen với việc nhận được những gì bạn được hưởng. Những gì bạn thực sự muốn.
Nó giống như cố gắng nhét một con voi vào bao diêm. Con voi chật chội và khó chịu trong hộp. Nhưng để nó ở lại đó, bạn cần thuyết phục con voi rằng đây chỉ là kích thước của nó, rằng những chiếc hộp lớn khác đã bị tháo dỡ, rằng con voi không được phép sống tự do. Những gì trong hộp không phải là quá tệ, nhưng khá tốt - ấm, khô, không có bọ ve. Rằng không phải ai cũng nhận được ít nhất một loại hộp nào đó, nhưng anh ấy có, anh ấy nên biết ơn vì nó. Nếu không, anh ta đã say.
Và một con voi cảm thấy gì? Rằng anh ấy "có tất cả", không có gì phải phàn nàn - ấm áp, khô ráo, không có ve. Nhưng đồng thời, anh ta bị dày vò bởi một nỗi lo lắng không thể hiểu nổi. Nhưng phải thừa nhận với bản thân rằng anh ta chật chội và khó chịu, bệnh tật - con voi không thể. Bởi vì sau đó bạn sẽ phải làm gì đó với nó. Bạn sẽ cần phải ra khỏi hộp, tìm kiếm vị trí của mình. Để tìm kiếm chỗ trống của chính mình, nhưng điều này không được dạy cho anh ta. Anh ta được dạy phải biết siết chặt, cố gắng, hạ mình và "biết ơn." Và ném những gì là đáng sợ, bởi vì hộp diêm ở ngay bên cạnh bạn. Nó đã tồn tại. Nó ít nhất là một cái gì đó. Không có giải pháp thay thế nào khác. Con voi bám vào cái nhỏ, vì nó sợ rằng nó sẽ không nhận được cái lớn. Anh ấy sẽ không hiểu.
Và ở đây ít nhất là ấm, khô ráo và không có bọ ve.
Bạn có nhận ra mình không?
Đề xuất:
Rich Snowdon "Đối Phó Với Những Kẻ Hiếp Dâm Loạn Luân: Bào Chữa, Bào Chữa, Bào Chữa"
Ai đang hãm hiếp con mình? Những người đàn ông này là ai? "Biến thái … Đồ thần … Không đủ nam nhân … Kẻ tâm thần … Quái vật." Điều này đã được một người đàn ông trên phố nói, và cho đến gần đây tôi cũng đã nói như vậy, trước khi tôi tình nguyện lãnh đạo một nhóm trị liệu tâm lý cho những người đàn ông như vậy.
Một Hợp đồng Với Nỗi đau - Chiến Thắng Của Một Kẻ Tự Bạo
Ý tưởng hàng ngày về chứng khổ dâm dựa trên định kiến cho rằng "những kẻ tự bạo là những người thích thú với nỗi đau." Cái này sai. Không ai tự sướng trong đau đớn! Masochism là một phức hợp của các biện pháp phòng vệ tâm lý cụ thể.
Những điều Cha Mẹ Cần Biết Và Làm Thế Nào để Hành động Nếu Con Họ Là Người đồng Tính Nam, đồng Tính Nữ Hoặc Lưỡng Tính?
Tôi nghi ngờ con tôi là đồng tính nam / đồng tính nữ, tôi phải làm gì? Rất có thể, nếu trẻ không nói với bạn về định hướng của mình, nghĩa là trẻ chưa sẵn sàng chia sẻ thông tin này với bạn, vì vậy bạn không nên hỏi trẻ hoặc cố gắng tìm hiểu một cách vòng vo (ví dụ:
Cuộc đấu Tranh Quyền Lực Trong Ủy Ban Cha Mẹ Học Sinh. Những Cơn Bão Nghiêm Trọng Trong Một Cốc Nước
Với sự ra đời của watsappa, cuộc sống của chúng tôi đã thay đổi. Chúng tôi bắt đầu thảo luận các vấn đề theo nhóm, điều mà trước đây chỉ có thể thực hiện trong các cuộc họp phụ huynh-giáo viên hai hoặc ba lần một năm. Internet đã thay đổi rất nhiều cuộc sống của chúng ta, giờ đây chúng ta ngay lập tức tìm hiểu về một sự cố ở bán cầu bên kia của Trái đất, và thường xuyên hơn từ video của một người qua đường chứ không phải từ tin tức chính thức.
Làm Thế Nào để đóng Một Vai Trò Quan Trọng Trong Cuộc Sống Của Bạn Hoặc Phân Tích Ngắn Gọn Về Cuộc Phiêu Lưu Của Pinocchio
Được biết, ngay từ thời thơ ấu, nghe những câu chuyện cổ tích, chúng tôi chọn một, hấp dẫn nhất đối với chúng tôi, nhân vật chính trong đó có phần giống với chúng tôi. Đồng thời, không nhận ra sự giống nhau này, chúng tôi rất vui khi nghe đi nghe lại cùng một câu chuyện cổ tích.
