Liên Lạc Sai

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Tất cả chúng ta đều được sinh ra trong cơ thể duy nhất của mình. Và ra ngoài thế giới, cơ quan lớn nhất của chúng ta được biến đổi - da. Với nó, chúng ta cảm nhận được mọi thứ bên ngoài - gió, mưa, nóng, lạnh. Chạm. Đây chính xác là những gì tôi muốn nói về nó.

Những cái ôm trong cuộc sống của chúng ta bắt đầu từ phút đầu tiên chúng ta tồn tại. Và nếu trong thời thơ ấu, chúng nói chung là sự đảm bảo cho sự tồn tại và phát triển đúng đắn, cùng với thức ăn và giấc ngủ, thì những năm sau này sẽ có rất nhiều thay đổi. hoặc từ chối chúng. Hoặc nó không thể. Chính trong thời thơ ấu, khả năng tin tưởng vào cảm xúc của một người được hình thành (hoặc không được hình thành). Và điều này rất quan trọng trong việc điều chỉnh sự tiếp xúc với cơ thể của chúng ta. Nhưng không phải với tất cả mọi người. Và không phải tất cả mọi người đều giống nhau. Nó phụ thuộc vào mối quan hệ chung với người đó, vào tâm trạng hiện tại và nhu cầu nhất thời. Những cái ôm là một lãnh thổ không thể nói thành lời đến nỗi có thể khó xác định ranh giới khi điều gì đó đã không thể chấp nhận được hoặc thiếu thứ gì đó khác. Và do đó, rất khó để điều chỉnh. Giống như bất kỳ hình thức quan hệ nào khác, những cái ôm đòi hỏi sự tiếp cận và tách biệt định kỳ. Nhưng điều gì có thể là dấu hiệu cho thấy có điều gì đó không ổn với những cái ôm và chúng yêu cầu thay đổi? Và, tất nhiên, dư vị. Ngay cả khi ban đầu có vẻ như mọi thứ đã ổn định, sau một thời gian, nó có thể bắt kịp cảm giác khó chịu khi bị xâm nhập hoặc khai thác. Nhưng điều rất quan trọng là có thể nhận thấy điều gì khó chịu trong những lần chạm cụ thể, để có thể nó thành lời để trả lại cho một người. Vậy điều gì có thể mang lại cho chúng ta. Những trải nghiệm khó chịu khi chạm vào? Tôi sẽ cố gắng hình thành: - trong một cuộc trò chuyện, một người gần như không quen thuộc chạm vào tay chúng ta, kéo cúc áo, chạm vào đồ trang sức của chúng ta, cố gắng vuốt đầu chúng ta;

- họ nắm lấy tay chúng tôi và cố gắng kéo vào đâu đó hoặc đẩy chúng tôi ở phía sau;

- những cái ôm quá lâu, khi chúng ta đã sẵn sàng để hoàn thành chúng, và chúng ta bị giam giữ trong chúng;

- nhảy ra khỏi vòng tay quá nhanh, khi chúng ta vẫn còn ôm, và chúng ta đã bị ném hoặc đẩy ra xa;

- những cái ôm co giật khi người khác kéo chúng ta về phía anh ta;

- ôm, kéo chúng ta bằng tóc, chạm vào cổ hoặc kéo nhãn trên áo len gần sau đầu;

- ôm chầm lấy chúng tôi, lớn tiếng hoặc theo cách khác một cách thoải mái, họ nói với chúng tôi điều gì đó vào tai, trong khi tiếp tục giữ thể xác;

- người kia ấn quá mạnh vào bẹn;

- "một cách thân thiện" đặt một tay vào mông;

- vỗ nhẹ vào vai hoặc bóp tay mạnh hơn họ muốn, và nó đau.

- vân vân và sau đó sự đụng chạm như vậy trở thành bạo lực thể chất tiềm ẩn. Có vẻ như - làm thế nào điều này có thể ?! Thói quen biết rằng bạo lực thể xác là một cú đánh, hoặc xô đẩy, hoặc bóp mạnh, những khoảnh khắc vi phạm ranh giới này rất dễ bị bỏ lỡ. Nhưng chúng liên quan chính xác đến lĩnh vực này - chỉ là bạo lực thể chất, ngầm hiểu. Bởi vì đó là cách nó được trải nghiệm trong nội bộ. Thật khó để tự cho mình quyền được hưởng những cảm giác này, bởi vì người ta chỉ muốn nói rằng nó chỉ thoáng qua, rằng nó có vẻ như, đó là một cám dỗ lớn để bắt đầu tự hào hứng với bản thân và, vì không chắc chắn về những gì đang xảy ra, để giải phóng tình hình trên phanh. câu hỏi về sự tin tưởng vào cảm xúc của một người, khả năng tập trung vào chúng, chứ không phải bên ngoài, những người lạ "như lẽ phải", khả năng diễn đạt thành lời những gì người ta muốn dừng lại. Lúc đầu, không chắc bạn sẽ làm được việc này nhanh chóng. Nhưng nếu bạn để mắt đến quá trình này, thì tốc độ phản ứng sẽ luôn tăng lên và sau đó sẽ có thể ngăn chặn kẻ khác vượt qua ranh giới của chúng ta.