2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Gần đây tôi đã thu hút sự chú ý đến một tính năng thú vị như vậy. Hầu như tất cả mọi người đều đã nghe (đoán hoặc biết) về sự cần thiết phải tự khen ngợi bản thân. Hơn nữa, nhiều người cũng biết rằng điều quan trọng là phải khen ngợi đối với một số hành động cụ thể. Nhưng điều này đáng để "mọi người" tự khen ngợi mình, và … các phương án 1-2-3 từ loạt bài được đưa ra trên núi:
- Tôi tuyệt vời vì
- Tôi đã làm điều này và điều kia tốt
- thật tốt khi tôi đã làm điều này và điều kia
Và tất cả … Tất cả chúng. Hơn nữa, một sự sững sờ hoàn toàn bắt đầu. Hơn nữa, một sự thật thú vị nữa. Nếu bạn yêu cầu một người khác khen ngợi ai đó từ môi trường của anh ấy / cô ấy, thì số lượng các lựa chọn sẽ tăng lên một chút. Thường theo phong cách:
- cảm ơn vì thực tế là bạn …
- Tôi thích những gì bạn đã làm
- tiếp tục…
Và một lần nữa, mọi thứ … Một lần nữa, sự dằn vặt nội tâm của việc lựa chọn một số lựa chọn tử tế (đúng / lành mạnh) bắt đầu.
Vì vậy, ý tưởng nảy sinh để ném tất cả các lựa chọn khen ngợi có thể vào một nơi. Đi!
Đánh giá khái quát
Đây là lựa chọn đơn giản nhất và bị bỏ qua nhiều nhất để tăng cường tích cực. Bản chất của nó là sự ràng buộc của chính xác một từ ngay sau khi hoàn thành thành công bất kỳ hành động nào của chính nó. Hoặc một hành động được thực hiện bởi một người khác. Không có gì phức tạp. Trừ khi điều quan trọng là phải làm điều này ở đây một cách sống động (cảm xúc, năng lượng), nhanh chóng (càng gần thời điểm diễn ra hành động hoàn hảo càng tốt) và rõ ràng (nếu không, sự mất giá sẽ leo thang). Các tùy chọn là:
Có một không hai
Rực rỡ
Bravo
ồ
Tuyệt vời
Bên phải
Điều kỳ diệu
Ấn tượng
Lớp trên
Ông nội
Nhẹ
Trong đức tin tốt
Kinh ngạc
Tuyệt vời
Thật tuyệt vời
Duy nhất
Chất lượng
Lớp học
Colossal
Mát mẻ
Đáng tin cậy
Đáng kinh ngạc
Không thể cưỡng lại
Không thể hiểu được
Không có thật
Tuyệt vời
Nguyên bản
Xuất sắc
Kinh ngạc
Tuyệt vời
Bên phải
Hoàn hảo
Tuyệt vời
Đáng yêu
Chỉ siêu!
Chắc chắn rồi
Siêu!
Chính xác những gì cần thiết
Kỳ diệu
Độc nhất
Tuyệt vời
Tốt
Tuyệt vời
Lộng lẫy
Đánh giá nhân cách
Ở đây, mọi thứ đều đơn giản. Bạn đảm nhận một nhân cách (bản thân hoặc người khác). Và bạn gắn bất kỳ nhãn ngưỡng mộ nào cho tính cách của bạn. Điều quan trọng là làm điều này một cách nhanh chóng (một lần nữa), một cách sinh động và có ý thức. Đó là, xưng hô trực tiếp với chính bạn (người khác). Sử dụng đại từ (tôi, bạn, bạn). Và chọn bất kỳ đánh giá sáng sủa nào phù hợp với hoàn cảnh. Các tùy chọn là:
Át chủ
Đấu sĩ
Thiên tài
Đầu
Có một không hai
Trò chơi của thiên nhiên
Lộng lẫy
Đẹp
Chrysalis
Truyền thuyết
Bậc thầy
Làm tốt
Cái búa
Không thấy
chim ưng
Prosekailo
Chỉ là một ngôi sao
Cao thủ
Chim bay cao
Lý do
Liều mạng
Sự hoàn hảo
Kho báu
Tài năng
Cô gái thông minh
Duy nhất
Hiện tượng
Nắm chặt
Tsatsa
Phép màu
Py. Sy. Mức độ phù hợp của đánh giá cá nhân có thể được cân bằng bởi sự chân thành hoặc hoạt động trong quá trình sử dụng đánh giá. Đó là, về nguyên tắc, bạn không thể khen ngợi một người …
Đánh giá thái độ
Nhưng đây không phải là lời khen ngợi dành cho tất cả mọi người. Nhưng chỉ dành cho những người thực sự xứng đáng. Trong trường hợp này, bạn tiết lộ chính mình. Hãy tin tưởng vào thái độ bên trong của bạn đối với người được bạn khen ngợi. Do đó, nó là lời khen ngợi hoàn hảo dành cho … CHÍNH MÌNH. Thêm vào đó - dành cho những người quan trọng. Hai điều quan trọng trong lời khen ngợi này. Nhấn mạnh vào sự tham gia của chính bạn vào lời khen ngợi. Và nhấn mạnh vào những gì kết nối bạn với người kia. Ví dụ:
Tôi không thể làm được điều đó nếu không có bạn
Cảm ơn vì công việc tuyệt vời
Cảm ơn bạn
Chỉ là những gì tôi muốn
Tôi không có đủ từ để cảm ơn
Đừng bao giờ nghĩ đến việc rời bỏ tôi
Cảm ơn bạn rất nhiều
Bạn xứng đáng được vỗ vai
Bạn làm tôi tự hào về bạn
Kính trọng!
Thật tốt khi có bạn trong một đội
Tôi sẽ làm gì nếu không có bạn
Thật tuyệt khi được làm việc với bạn
tôi rất ấn tượng
tôi tự hào về bạn
Tôi biết ơn bạn
Tôi rất vui vì bạn đã ở trong đội của tôi
Tôi rât cảm kich
Đánh giá các thay đổi
Đây có lẽ là phiên bản khen ngợi mang tính xây dựng nhất. Vì vậy, nó rất phù hợp trong môi trường làm việc hoặc khi cần duy trì một chế độ nghiêm túc trong kinh doanh. Điểm mấu chốt là tập trung sự chú ý vào những thay đổi đã xảy ra kể từ khi bắt đầu hành động và cho đến thời điểm hiện tại. Thí dụ:
Đóng góp đáng kể
Tiến bộ nào
Tốt hơn nhiều
Bạn đã trưởng thành rất nhiều
Cảm thấy sự khác biệt
Nó rất quan trọng
Đánh giá về sự hoàn hảo
Với kiểu khen ngợi này, bạn suy ra những gì bạn đã làm với nhãn hiệu tích cực của riêng bạn. Trong trường hợp này, nhãn có thể là phép ẩn dụ. Hoặc gạch chân - cho điểm với nỗ lực nhấn mạnh điều bạn đặc biệt thích về hành động hoàn hảo. Ví dụ:
Nhiệt liệt hoan nghênh
Vào hồng tâm
Điều này có hương vị riêng của nó.
Công việc tuyệt vời
Có thể thấy rằng nó đã được thực hiện từ trái tim
Bạn luôn làm tôi ngạc nhiên
Một phép lạ khác
Bắt tay bạn
Những ngón tay khéo léo
Và bạn đã giấu tài năng của mình ở đâu?
Có vẻ như nó sẽ làm cho chúng ta lấp lánh
Chỉ cần những gì bác sĩ đã ra lệnh
Niềm vui của mèo
Ai có thể nghĩ rằng mọi chuyện lại thành ra thế này
Tia sáng trong cõi tối tăm
Đẳng cấp thế giới
tôi thích nó
Thơ thật
Đẳng cấp thực sự
Rất khéo léo
Rất chuyên nghiệp
Công việc hạng nhất
Làm việc tuyệt vời
Đạt được mục tiêu
Công việc tốt
Chuyên nghiệp như mọi khi
Đánh trực tiếp
Kết quả là hiển nhiên
Ngay lập tức bạn có thể thấy MAN đang hoạt động
Những gì được yêu cầu
Chỉ bạn mới có thể làm điều đó
Khó tin
Thật khó để tin rằng ai đó có thể làm được điều này
Bạn luôn làm kẹo
Bạn là người giỏi nhất trong lĩnh vực kinh doanh này
Bạn có thể lấy làm ví dụ
Bạn làm điều đó tốt nhất
Tác động đến công việc
Làm tốt lắm
Làm tốt
Càng xa càng tốt
Vàng nguyên chất
Nó có vẻ tốt
Đánh giá nỗ lực
Và đây đã là một phiên bản khen ngợi riêng tư, tập trung vào việc bạn đã nỗ lực như thế nào để đạt được kết quả. Điều hữu ích nhất khi nói đến sự mệt mỏi khi cố gắng đạt được điều gì đó mang tính toàn cầu và lâu dài! Các tùy chọn là:
Thực thi hoàn hảo
Làm thế nào bạn quản lý để làm tốt như vậy
Công việc lớn
Bạn đã làm rất tốt
Đã làm một công việc tốt
Đánh giá với động cơ
Và cuối cùng, hãy khen ngợi với một thông điệp động viên. Tùy chọn này phù hợp khi bạn cần tập trung vào việc tiếp tục một hành động nhất định hoặc vào thời điểm không thực sự cần đến lời khen ngợi của bạn (ví dụ: khi một người đã hài lòng với bản thân).
Giữ nó lên!
Đừng dừng lại!
Chia sẻ ý kiến của bạn trong các ý kiến! Tôi cũng sẽ biết ơn bạn vì đã bày tỏ sự tán thành của bạn đối với ấn phẩm này dưới dạng "nói lời cảm ơn" - ngay bên dưới
Bạn có thể đăng ký các bài báo và bài đăng trên blog của tôi tại đây
Bạn có muốn học cách tự quản lý cảm xúc của mình không?
Tham gia khóa học phục hồi cảm xúc trực tuyến!
Tác giả: Kuzmichev Alexander Sergeevich
Đề xuất:
Nhân Cách Thần Kinh: Khao Khát được Chú ý, Tán Thành, Khen Ngợi
Khát khao được chú ý, được công nhận và bất kỳ biểu hiện nào của sự tán thành luôn gắn liền với trạng thái thần kinh và nhận thức thần kinh. Bài báo sẽ tập trung vào một người khỏe mạnh có điều kiện với một số rối loạn thần kinh. Về những trường hợp không vượt qua ranh giới sức khỏe-bệnh lý có điều kiện theo quan điểm của bác sĩ chuyên khoa.
Nghiện Khen Ngợi Hoặc Cách Nhận được Lời Khen Ngợi Từ Bản Thân Mỗi Ngày
Tin tôi đi, mong muốn làm hài lòng người khác là điều hoàn toàn bình thường. Khen ngợi là một cách tuyệt vời để đạt được hoặc thể hiện sự đồng tình. Nhưng nếu bạn đột nhiên nhận ra rằng bạn không thể sống bình thường mà không có nó, thì đây là một sự mất cân bằng sẽ gây trở ngại trong một thời gian rất dài.
Làm Thế Nào để Khen Ngợi Một đứa Trẻ?
Anya ít được khen ngợi khi còn nhỏ. Ít nhất thì cô ấy đã nghĩ như vậy. Nó rất đáng thất vọng. Và điều đó thật phản cảm vì anh chị em họ của cô ấy được khen ngợi nhiều hơn khi có sự hiện diện của cô ấy. Và cả hai đều học và hành xử - tệ hơn. Tuy nhiên, những lời khen ngợi mà cô nghe thấy - cả trong cách nói của cô và cách xưng hô của họ, vẫn có vẻ khác biệt.
Cuộc Sống Của Bạn Bị ảnh Hưởng Bởi Cách Bạn Sinh Ra, Và Liệu Bạn Có Thể Thoát Khỏi ảnh Hưởng Này Không?
Sinh. Dành riêng cho tất cả chúng ta, những đứa trẻ tuyệt vời))) Tôi đã luôn làm theo trái tim mình, kể cả trong khoa học. Và vì vậy, khi tôi vô cùng ấn tượng trước những khám phá của Stanislav Grof, tôi đã phải đối mặt với những phản ứng khác nhau của mọi người trước thông tin này.
Khen Ngợi Hoặc Khen Ngợi Một Người đàn ông
Bằng cách nào đó, việc khen ngợi một người phụ nữ được coi là hoàn toàn bình thường và được khuyến khích bằng mọi cách có thể, nói ít nhất, một số công khai yêu cầu họ. Không ai ngạc nhiên bởi những lời này ít nhất cũng làm hài lòng một người phụ nữ.
