Trầm Cảm Tiềm ẩn. Làm Sao để Nhận Biết?

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Cách đây không lâu, tôi đã chuẩn bị tài liệu về bệnh trầm cảm, trong đó tôi nêu bật một đặc điểm của chứng trầm cảm tiềm ẩn mà tôi muốn chia sẻ với các bạn.

Trong y học, chúng ta thường có thể nghe thấy đồng nghĩa với các thuật ngữ trầm cảm được che giấu, tiềm ẩn và được gọi là trầm cảm. Tuy nhiên, về tâm lý học, vấn đề này nên được xem xét theo cách khác. Bởi vì không phải mọi triệu chứng tâm thần đều là trầm cảm và không phải mọi trầm cảm tiềm ẩn đều biểu hiện thành một bệnh thực thể. Do đó, tôi đề nghị ngay lập tức để lại các triệu chứng dưới dạng đau đớn, co thắt không được nhận biết, v.v. để mô tả chứng trầm cảm đã được xác định. Bệnh trầm cảm tiềm ẩn rất xảo quyệt và quỷ quyệt, thực tế là không dễ để nhận ra nó, và, không giống như trầm cảm đã được bình thường hóa, nó biểu hiện chính xác qua các triệu chứng tâm sinh lý.

Một người như vậy có thể có tâm trạng khá lạc quan và lạc quan, có lối sống năng động, lập kế hoạch cho tương lai, nhìn thấy triển vọng, tin tưởng vào bản thân, vân vân, vân vân. Và vấn đề sau đó là gì và tại sao nó đáng để ở? Và vấn đề là loại trầm cảm này là nội sinh - gây ra bởi trạng thái bên trong của khách hàng, không phải hoàn cảnh bên ngoài, và liên quan đến sự mất cân bằng nội tiết tố và rối loạn nhận thức (tức là trầm cảm tiềm ẩn chỉ là một sự khởi đầu chậm chạp và mờ nhạt cho một cái gì đó lớn hơn). Và trầm cảm nội sinh là một trong những bệnh đầu tiên trong nhóm nguy cơ tự tử (tất nhiên, sẽ luôn khiến những người thân yêu ngạc nhiên - "sao có thể vậy, anh ấy làm tốt, không có vấn đề gì, anh ấy rất vui vẻ …").

Vì vậy, chúng ta nên tìm kiếm những gì nếu chúng ta nghi ngờ bệnh trầm cảm tiềm ẩn?

1. Suy giảm nhận thức

Những khách hàng như vậy thường ghi nhận sự giảm sút hiệu quả hoạt động trí óc, phàn nàn về trí nhớ và thực tế là họ trở nên khó tập trung vào một việc gì đó, khiến họ trở nên khó khăn hơn khi thao tác với dữ liệu - khó phân tích, tìm từ hơn., chúng có thể bị nhầm lẫn về số lượng. Ngoài ra, những khách hàng như vậy có thể phàn nàn về những khó khăn trong giao tiếp, thực tế là gần đây ở nơi làm việc hoặc ở nhà họ thường bị hiểu nhầm, hiểu sai lời nói của họ, sau đó xung đột bắt đầu về chủ đề "ai nói gì và như thế nào và ý nghĩa của nó", v.v. d.. những đứa trẻ từng học giỏi ở trường bỗng nhiên bị tụt hạng, chúng mắc phải những sai lầm ngớ ngẩn và ngu ngốc mà sau này không thể giải thích được.

2. Hội chứng mệt mỏi mãn tính

Khách hàng thường lưu ý rằng họ thức dậy như thể mệt mỏi và chỉ đến chiều muộn họ mới "tỉnh lại". Nhìn chung, lời phàn nàn chính xuất phát từ thực tế là họ có thể làm được nhiều việc hơn trong cùng một khoảng thời gian, nhưng giờ đây, cùng một loại hoạt động đòi hỏi họ phải nỗ lực nhiều hơn và không mang lại niềm vui trước đây cho nhiệm vụ.

3. Rối loạn giấc ngủ

Đặc biệt chú ý đến rối loạn giấc ngủ trong công việc với những trầm cảm tiềm ẩn, bởi vì nhiều nhà nghiên cứu coi đây là một trong những vấn đề chính trong sự phát triển của trạng thái trầm cảm. Ngoài thực tế là một người có thể liên tục tỉnh giấc và giấc mơ chỉ là hời hợt, điều quan trọng là phải làm rõ liệu khách hàng có đang mơ hay không. Vì những thay đổi đáng kể trong tâm lý và hành vi thường liên quan chính xác đến việc không đủ thời gian ở trong giai đoạn của giấc ngủ REM (những giấc mơ).

4. Chán ăn

Rối loạn cảm giác thèm ăn có thể tự biểu hiện theo chiều hướng gia tăng và ngược lại. Do đó, tiêu chí chính chính xác là khách hàng tự so sánh mình với cách trước đây ("trước đây là như vậy, nhưng bây giờ mọi thứ đã thay đổi"). Ngoài ra, khách hàng có thể nêu rõ các đặc điểm của việc nghiện một sản phẩm nhất định, chẳng hạn như đồ ngọt và tăng cảm giác khát (thường đây là dấu hiệu của sự mất cân bằng nội tiết tố và rối loạn chuyển hóa).

5. Tăng cường sự phụ thuộc

Khách hàng lưu ý rằng họ bắt đầu hút nhiều thuốc lá hơn hoặc uống nhiều rượu hơn, nước tăng lực, thuốc, v.v. và dành nhiều thời gian hơn để chơi trò chơi trên máy tính.

6. Những thay đổi về "ký tự"

Tính cáu gắt tăng lên, khách hàng trở nên mất tự chủ. Tâm trạng cũng có thể thay đổi cả theo hướng giảm và theo hướng kích thích - tiêu chí chính là khách hàng lưu ý rằng tâm trạng của họ nói chung đã trở nên khác biệt, không giống như trước. Sự thay đổi tâm trạng ở trẻ em có thể đột ngột và không thể giải thích được.

7. Anhedonia

Một trong những dấu hiệu chính của rối loạn trầm cảm là giảm khả năng cảm nhận được khoái cảm. Trong bối cảnh gia tăng hoạt động xã hội và thể chất, một người lưu ý rằng mọi thứ mang lại niềm vui trước đây không còn hạnh phúc nữa - "có vẻ như mọi thứ là vậy, nhưng không phải vậy."

8. Chăm sóc cuồng tín trong bất kỳ lĩnh vực hoạt động nào

Bỏ việc thể hiện ở thói tham công tiếc việc quá mức, thích tưởng tượng - trong sách, phim truyền hình, du lịch, v.v., bỏ qua liên lạc thể hiện ở việc hình thành các nhóm lợi ích và cuồng tín theo ý tưởng và lợi ích chính của nhóm này - tất cả những người tuân theo theo một quan điểm khác, khác biệt là những người thuộc "loại sai". Và trên thực tế, giai đoạn tiếp theo là sự rút lui tương tự thành các biểu hiện soma, tức là sự chuyển đổi của trầm cảm sang một hình thức đã được somatized.

Cũng như trầm cảm nói chung, sự kết hợp của các triệu chứng này trong hai tuần hoặc hơn cho thấy cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa. Nhu cầu chẩn đoán phân biệt và chú ý đặc biệt trong trường hợp này đang thu hút thanh thiếu niên.