2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Chấn thương được định nghĩa là một sự kiện cực kỳ nguy hiểm hoặc đe dọa tính mạng có thể khiến hầu hết mọi người tuyệt vọng. Rối loạn căng thẳng phức tạp sau chấn thương (CPTSD) được đưa vào ICD-11 (mã 6B41) như một chẩn đoán độc lập và xảy ra do các sự kiện chấn thương lặp đi lặp lại hoặc kéo dài. Ngoài các triệu chứng của PTSD, CPTSD được đặc trưng bởi sự rối loạn điều chỉnh các ảnh hưởng, nhận thức tiêu cực về bản thân và suy giảm các mối quan hệ. Tôi muốn lưu ý rằng chúng tôi sẽ chính thức bắt đầu sử dụng phiên bản 11 của ICD từ ngày 1 tháng 1 năm 2022, trừ khi, tất nhiên, thời hạn lại được thay đổi.
Các mô hình tư duy CPTSD điển hình thường được hình thành ở độ tuổi đi học, bao gồm ký ức, cảm xúc và cảm giác cơ thể, và liên hệ với những người khác … Do thường xuyên bị chỉ trích và từ chối, ngay từ khi còn nhỏ, trẻ đã hình thành một hình ảnh tiêu cực về bản thân và định kiến suy nghĩ tiêu cực. Bị cha mẹ (một trong hai bên) bạo hành liên tục (về tình cảm, thể xác,…), nạn nhân ở vào thế bị động, không tìm được điều kiện để hình thành nhân cách của mình. Cha mẹ không thể được coi là mạnh mẽ (tuy nhiên, có thể có sự thay thế của "sức mạnh = sự hung hăng" cho cha mẹ hung hăng) và bảo vệ, đó là Điều kiện cần thiết cho sự xa cách tình cảm với họ khi trưởng thành. Những khuôn mẫu này dẫn đến những hành vi được thiết kế để tránh bị người khác từ chối trong mọi trường hợp, để không bộc lộ những điểm yếu của bản thân, nghĩa là bị kìm hãm, không thu hút sự chú ý và không thể hiện nhu cầu của bản thân.
Mối quan tâm chính của một người lớn tìm kiếm sự giúp đỡ có thể được chia thành ba lĩnh vực:
(1) nhận thức tiêu cực về bản thân
(2) sợ bị chỉ trích, và
(3) nỗi sợ bị từ chối mạnh mẽ không kém.
Khách hàng có một hình ảnh tiêu cực về bản thân và tự coi mình là “vụng về về mặt xã hội”, không hấp dẫn, thậm chí có thể là “ngu ngốc” và dễ bị tổn thương. Trong cuộc sống, anh ta có thể cư xử thiếu kiềm chế, bởi vì anh ta không chắc người khác thực sự thích điều gì, không chắc liệu mình có đang làm hay không, có làm đúng hay không. Những người khác được coi là chỉ trích, sỉ nhục, chịu lỗi và có năng lực.
Trong liệu pháp hành vi nhận thức, các mục tiêu trị liệu được đặt ra với thân chủ sau khi phân tích. Ví dụ: giảm sợ hãi về các tình huống xã hội, tăng khả năng chịu đựng những cảm xúc tiêu cực, hoặc tăng lòng tự trọng. Cần nhấn mạnh thêm rằng học các hành vi mới và đối mặt với các tình huống đã tránh trước đây là hữu ích để đạt được mục tiêu. Các can thiệp hành vi nhận thức cũng có thể bao gồm các thủ tục thư giãn, giải mẫn cảm có hệ thống, tiếp xúc in vivo và nhập vai để phát triển các kỹ năng xã hội và nâng cao lòng tự trọng. Sự phát triển dần dần của hành vi hiểu biết xã hội chủ yếu đạt được thông qua phản hồi tích cực và phê bình mang tính xây dựng … Những biện pháp can thiệp này cũng rèn luyện khả năng xử lý lời khen và lời chỉ trích, với sự lặp lại thường xuyên và cách tiếp cận chậm là điều quan trọng. Việc sử dụng các bản ghi video đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc hình thành hành vi và lòng tự trọng, đặc biệt nếu hướng dẫn là chú ý đến những điều tích cực có thể nhìn thấy trong video. Mối quan hệ trị liệu có thể đóng vai trò như một mô hình để khách hàng kiểm tra các giả định về mối quan hệ với những người khác (cái gọi là đối đầu thấu cảm hoặc kiểm tra thực tế thấu cảmTrong quá trình làm việc, việc khuyến khích sự tự tin và phát triển các mối quan hệ thân thiết đối với chuyên viên tâm lý là vô cùng quan trọng. Các yếu tố quan trọng để tiên lượng thành công là trí thông minh cao, các mối quan hệ hỗ trợ, chẳng hạn như trong hôn nhân, khả năng tự chủ tốt, lối sống lành mạnh, sự đồng cảm phát triển và hạnh phúc xã hội của thân chủ.
Đề xuất:
Các Loại Chấn Thương Tinh Thần Và Phương Pháp Làm Việc Với Chúng
Có các loại chấn thương sau: Chấn thương hiện hữu (một tình huống đe dọa chết người), đi kèm với nỗi sợ hãi cái chết và đặt một người trước sự lựa chọn: rút lui vào bản thân hoặc thể hiện sức mạnh tinh thần, trở nên mạnh mẽ hơn. Nỗi đau mất mát (người thân qua đời) gây ra nỗi sợ hãi cô đơn và khiến một người phải đối mặt với sự lựa chọn:
Bánh Xe Cân Bằng Cuộc Sống. Một Phương Pháp Tuyệt Vời để Chẩn đoán Và Xây Dựng Kế Hoạch Phát Triển Cá Nhân
Thuật toán sử dụng "Bánh xe cân bằng cuộc sống" 1. Vẽ một vòng tròn. Chia nó thành 6-8-12 lĩnh vực bằng nhau. 2. Hãy tưởng tượng rằng vòng tròn này là hình ảnh phản chiếu cuộc sống của bạn. Điền vào tất cả các lĩnh vực với các hình cầu quan trọng nhất.
Phương Pháp Tiếp Cận Của Phương Tây Và Phương Đông để Làm Việc Với Cảm Xúc
Sự phân đôi truyền thống của phương pháp phương Tây và phương Đông làm việc với các trạng thái cảm xúc phản ánh các khía cạnh phương pháp luận quan trọng của thực hành tâm lý trị liệu. Không có gì bí mật khi một trong những điểm mạnh của hầu hết mọi xu hướng trị liệu tâm lý phương Tây là khái niệm về chánh niệm, vốn xuất phát trực tiếp từ truyền thống phương Đông.
Phương Pháp Luận Khách Quan "Biểu đồ Xã Hội Học Gia đình" Như Một Phương Pháp Nghiên Cứu Lĩnh Vực Làm Cha (phần Hai)
Ngoài các tiêu chí chính thức để giải thích biểu đồ xã hội, nên sử dụng và tiêu chí có ý nghĩa , được phát triển bởi các nhà tâm lý học Ukraina Miroslava Gasiuk và Galina Shevchuk. Tôi muốn lưu ý rằng để giải thích đầy đủ các kết quả của phương pháp "
Chấn Thương Do Ném, Chấn Thương Do Ném: Liệu Pháp Từ Bỏ
Đối với chúng tôi, bị bỏ rơi là cảm giác của một người mà chúng tôi đã đơn phương không còn giao tiếp. Đồng thời, người bỏ không cho làm thủ tục ly thân. Anh ta chỉ đơn giản là biến mất. Anh ấy không nói: "Em quan trọng với anh", hay "
