2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Làm gì khi tâm hồn bạn bị tổn thương?
Bạn còn nhớ các nhân vật trong phim hoạt hình "Three from Prostokvashino"? Matroskin cảm thấy tốt: anh ấy có một Burenka, một bếp lò và một trang trại. Nó tràn ngập cuộc sống hàng ngày, trong đó nó tự nhận ra thành công. Và Sharik không có sự bình yên trong tâm hồn. Nhà ngứa. Hãy săn cho anh ấy một đôi giày thể thao đẹp - vào mùa đông. Tìm kiếm chính mình.
Hiện tượng này có nhiều tên gọi khác nhau - một cuộc khủng hoảng tuổi trung niên, đánh mất ý nghĩa cuộc sống, kèm theo đó là sự lo lắng về tương lai và cảm giác tội lỗi về quãng thời gian đã mất của cuộc đời.
Và bây giờ mọi người đến với liệu pháp, những người có tâm hồn bị tổn thương vì các vai trò xã hội của họ.
Các triệu chứng của Đau tinh thần
- Đã yên nghỉ (yên nghỉ) trên trần nghiệp
Trong những năm 80, 90, một người được nhận một nghề - kỹ sư xây dựng. Đã nhận bằng tốt nghiệp. Hoạt động trong một tổ chức lớn. Lương tuy khá nhưng cũng chỉ đủ ăn, được vui, được mặc. Bạn không thể mua một căn hộ, bạn không thể xây một ngôi nhà. Và thời gian cứ thế trôi đi. Thật đáng sợ khi bắt đầu một gia đình. Sống chung với bố mẹ, túm tụm, la hét, cãi vã, v.v. Không có cơ hội trở thành ông chủ. Không có nơi nào để ăn cắp. Và tôi muốn một cuộc sống tươi đẹp.
- Nỗi sợ
Cô đến thủ đô, tốt nghiệp đại học. Tôi đi làm thư ký, rồi kế toán. Và vì vậy tôi đã làm việc được mười lăm năm. Tôi thuê một căn hộ. Có lẽ tôi sẽ sớm nghỉ việc. Tiết kiệm rất ít. Để làm gì? Tôi là một nhân viên tốt, tôi làm mọi thứ hiệu quả, tốt. Người chồng làm nghề lái xe. Tôi không muốn trở thành kế toán trưởng. Nó không phải của tôi để lãnh đạo. Và tôi sợ trách nhiệm.
- Tôi cần tiền
Tôi muốn tiền, nhưng tôi không thể, tôi không biết cách kiếm nhiều tiền. Rõ ràng, bạn muốn một cuộc sống tốt đẹp hơn - đi du lịch, ăn mặc thời trang, tham gia nghệ thuật, đến Paris chứ không phải đến Katsapetovka để đi nghỉ. Cho tôi một công cụ, dạy tôi, chỉ cho tôi, cho tôi biết. Tôi nên làm gì?
- Thói quen
Ngày này qua ngày khác - điều tương tự. Những người xung quanh. Việc làm. Các con số. Tín dụng ghi nợ. Bốn mươi báo cáo tài chính khác nhau là mức tối thiểu của sự sáng tạo. Tôi biết thuộc lòng những người có những gì bọ chét. Ai sẽ gửi cái gì với lỗi gì. Ngay qua ngay. Tại sao tôi lại ở đây? Trên hành tinh này? Tôi yêu chồng và con trai của tôi. Nhưng tại sao tôi lại dành cả đời cho những bản báo cáo? Tôi tính toán - trong mười năm, tôi đã dành 20.000 giờ làm việc để lập báo cáo. Để làm gì?
- Kế hoạch người ngoài hành tinh
Họp mặt của các sinh viên tốt nghiệp ra trường. Trong mười năm tôi không đến với họ và sau đó tôi đã đến. Arkady, trời ơi! Dũng cảm. Mỏng như một mảnh vụn. Cậu bé Do Thái này với một chiếc bánh sandwich khổng lồ, đầy đặn và xoăn tít. Nhưng anh ấy đã đến trong một chiếc Mercedes. Mang lại rượu đắt tiền. Tất cả đều được trang điểm bằng một cây kim. Khiêu vũ. Anh ấy tự tin đến và yêu cầu một buổi khiêu vũ. Tôi hơi mập sau khi sinh hai bé và ăn mặc cũng không được đẹp lắm. Tốt, nhưng không mới và không tuyệt như của Tanya. Vâng, mọi thứ đều rõ ràng với cô ấy - cha mẹ cô ấy là doanh nhân, và bây giờ họ hoàn toàn giàu có. Chúng tôi khiêu vũ và Arkady hỏi - bạn làm việc cho ai, bạn làm gì trong cuộc sống? Và tôi xấu hổ khi thừa nhận rằng mình là một bà nội trợ và lâu nay chỉ dành hết tâm trí cho con cái. Chồng tôi cũng thiếu những ngôi sao từ bầu trời - Tôi sống một cuộc sống bình thường.
Tôi cảm thấy rất xấu hổ nên đã xin lỗi, nói rằng tôi cảm thấy không khỏe, đứng dậy và bỏ đi. Cô ấy gầm lên suốt. Tôi đã nghĩ mình là một học sinh xuất sắc. Trường học, viện - với các danh hiệu. Nhưng tôi đã kết hôn, sau đó là con cái và vì vậy tôi ngồi ở nhà. Nhưng cô ấy đã có thể trở thành một giáo viên tốt hơn. Nhưng họ trả từng xu ở đó. Chồng tôi nói rằng ở nhà rẻ hơn, và tôi đồng ý. Và bây giờ tôi nghĩ - vô ích.
- Thành công
Tôi đã sống với người yêu của tôi trong ba năm với nhau. Cô ấy cưa tôi - không đủ tiền. Cô ấy học vắng mặt. Tôi không kiếm được nhiều tiền, cô ấy đã lấy nó và bỏ tôi cho một người bạn cùng lớp. Và tôi cảm thấy mình siêu phàm. Tại sao tôi là một người đọc sách, có học thức, thông minh, trung thực - cô ấy không cần tôi. Nói chung, nếu chính xác là tôi có nhiều tiền như bây giờ và sau đó, liệu có ai cần tôi không?
- Mong muốn và mục tiêu bị suy giảm
Tôi không biết tôi là ai. Những gì tôi muốn. Tôi đang đi đâu đây. Tại sao tôi sống. Tôi làm mọi thứ được yêu cầu hàng ngày để hoạt động bình thường trong xã hội. Nhưng tôi không biết tại sao. Tôi đã nghĩ đến việc rời đến Bali và sống ở đó. Cho thuê hoặc bán một căn hộ và sống bên đại dương. Thiền và yoga. Rượu, tình dục, ma túy. Hạnh phúc lãng quên. Rồi sự trống rỗng và vô nghĩa đó, sự tầm thường bao quanh tôi, sẽ tan chảy trong cơn say mê man của tự do.
Theo luật của thể loại in, nhà tâm lý học bắt đầu tư vấn. Làm điều đó một lần, hai ba lần - và bạn sẽ hạnh phúc. Thật không may, lời khuyên phổ biến tương tự như các nghi thức loại bỏ hư hỏng, mặc dù những lời khuyên sau có nhiều khả năng hiệu quả hơn.
Nhưng chúng ta hãy cùng nhau nghĩ xem những câu chuyện này có điểm chung gì và điều gì đáng để suy nghĩ đối với những người đã nhìn thấy chính mình trong đó.
Đặc điểm đầu tiên là thiếu góc nhìn. Không có hình ảnh của tương lai
Tại sao không có hình ảnh? Sợ hãi mà chặn sự tưởng tượng, thiếu kinh nghiệm. Con người tự tước đi quyền lựa chọn và quyền được là chính mình càng rõ ràng hơn. Và được là chính mình như anh ấy vốn có.
Thứ hai. Vô nghĩa
Có hai mặt của chủ đề này. Thực tế, điều đầu tiên là việc chúng ta ở lại hành tinh này thiếu ý nghĩa, đã in sâu trên trán của một cá thể mới sinh và trưởng thành. Thứ hai, hãy can đảm và tìm ra những ý nghĩa tồn tại nhất của việc tồn tại ở đây. Tàn bạo và tầm thường, và thậm chí cả mì, gần gũi với trái tim tôi như cuộc chinh phục sao Hỏa.
Ngày thứ ba. Không để lại tiền
Tôi xin lỗi, nhưng tôi không có máy in. Tôi có thể dạy bạn cách kiếm nhiều tiền hơn, nhưng đây không còn là liệu pháp mà là một thứ khác. Chúng ta có thể cùng khách hàng xem xét tiền đóng vai trò như thế nào trong cuộc sống của họ. Tiền có đóng vai trò gì trong cuộc sống của anh ấy không? Rất có thể tôi và khách hàng sẽ phải đối mặt với sự bất lực của chính mình trong việc huy động tiền. Đây là điểm mà những tưởng tượng có thể đi ngược lại với thực tế.
Tóm lại là -
Bộ phim cổ tích "Forrest Gump" cho thấy cách một người chậm phát triển trí tuệ trở thành triệu phú. Cách trải nghiệm và sống trong thế giới của anh ấy cho phép anh ấy hài lòng với những gì anh ấy đang có và làm theo chính mình. Có vẻ như nỗi sợ hãi của anh ta đã bị giảm bớt. Anh không bám víu vào bất cứ thứ gì và anh không còn gì để mất. Đây là cách anh ấy có được - lớp học, bạn bè, tình yêu.
Khi khách hàng trong liệu pháp yêu cầu tôi giải quyết tình trạng tồn tại của họ. Tất cả những gì tôi có thể làm hầu hết thời gian là ở đó. Tôi có thể giúp bạn xem không chỉ chính kịch mà còn cả tạp kỹ, trò hề, hài kịch. Hãy tìm kiếm năng lượng trong những niềm vui bình dị của cuộc sống. Và điều thực sự đáng buồn đối với tôi, cuốn sách với những công thức để có được hạnh phúc khi kết thúc việc học đã không được trao cho tôi. Mọi người sẽ phải cố gắng một mình. Không phải một hoặc hai lần, mà là cả cuộc đời tôi.
Đề xuất:
"Rag" Và "henpecked": Cách đưa Một Người đàn ông Trở Lại Thành "Người đàn ông"
Tất nhiên, có những người đàn ông đã lấy đi từ gia đình cha mẹ của họ một hình mẫu như một người cha thường xuyên nằm trên ghế sa lông, hoặc mô hình hành vi nam của họ đã không thể hình thành do sự nuôi dạy quá độc đoán của mẹ và bà, hoặc có thể vì sự bảo vệ quá mức của họ đối với anh ta.
Một Người đàn ông Nên Là Hay Cách Chúng Ta Chọn Một "tia Sáng" Thay Vì Một Người đàn ông
Con người từ lâu đã không còn là một sinh vật sống. Con người là một tập hợp các chức năng phải hoạt động tốt và hỗ trợ cho các chức năng của gia đình, xã hội và nhà nước. Nếu chúng ta đang tìm kiếm các hàm, thì chúng ta cũng được tìm kiếm dưới dạng các hàm.
Tại Sao Một Người đàn ông Chia Tay Với Tình Nhân Của Mình? Hiểu Tại Sao Một Người đàn ông đã Có Gia đình Bỏ Tình Nhân Của Mình?
Tại sao một người đàn ông chia tay với tình nhân của mình? Tranh giành đàn ông có vợ (kể cả ví tiền của mình), nhiều cô bồ nhí tìm cách uy hiếp vợ, tạo tâm lý hoang mang trong họ, khiến họ buông xuôi, tự nguyện bỏ chồng. Vì vậy, huyền thoại được tạo ra về sự vượt trội hoàn toàn của tình nhân so với vợ về tuổi tác, giới tính, ngoại hình, tính cách, v.
Làm Thế Nào để Một Người đàn ông Cảm Thấy Như Một Người đàn ông?
"Trong nền văn hóa của chúng ta, các bé trai lớn lên dưới sự áp bức của hình ảnh Con người - một người phải hoàn thành nhiều vai trò xã hội khác nhau, đáp ứng những kỳ vọng nhất định, tham gia vào cuộc đấu tranh cạnh tranh và thù địch với các đối thủ của mình.
LÀM THẾ NÀO ĐỂ TRẢ LẠI SỰ CHÚ Ý CỦA MỘT NGƯỜI ĐÀN ÔNG ĐỐI VỚI CHÍNH MÌNH? Làm Thế Nào để Thu Hút Sự Chú ý Của Một Người đàn ông Bạn Thích?
LÀM THẾ NÀO ĐỂ TRẢ LẠI SỰ CHÚ Ý CỦA MỘT NGƯỜI ĐÀN ÔNG ĐỐI VỚI CHÍNH MÌNH? Động cơ là sự bảo trợ của "của riêng mình". Trân trọng và tiếp tục Bằng hành động của mình, cô gái đã tạo ra một tình huống mà cô ấy đã bước vào không gian cá nhân của người đàn ông, chỉ ra anh ta là "
