Các Phân đoạn Của Buổi Học "Từ Sự Hoài Nghi Vào Bản Thân đến Sự Tự Tin Và Tràn đầy Năng Lượng"

Mục lục:

Video: Các Phân đoạn Của Buổi Học "Từ Sự Hoài Nghi Vào Bản Thân đến Sự Tự Tin Và Tràn đầy Năng Lượng"

Video: Các Phân đoạn Của Buổi Học
Video: TIN VÀO BẢN THÂN - NGAY CẢ KHI THẾ GIỚI QUAY LƯNG LẠI VỚI BẠN 2024, Có thể
Các Phân đoạn Của Buổi Học "Từ Sự Hoài Nghi Vào Bản Thân đến Sự Tự Tin Và Tràn đầy Năng Lượng"
Các Phân đoạn Của Buổi Học "Từ Sự Hoài Nghi Vào Bản Thân đến Sự Tự Tin Và Tràn đầy Năng Lượng"
Anonim

Thân chủ Natalia. Chúng tôi có một phiên demo một lần. Natalia là một khách hàng nhạy bén với kinh nghiệm trị liệu trước đây. Đã nhận được quyền xuất bản tài liệu dựa trên phiên.

Bắt đầu

Chúng tôi nói về bất cứ điều gì: về các mối quan hệ, về sự thiếu hụt những gì bạn muốn trong một mối quan hệ, về cảm giác bất mãn và phàn nàn về đối tác của bạn, về nỗi sợ bị từ chối khi bày tỏ sự bất mãn.

Tôi đề nghị Natalia làm việc này. Và Natalya nhớ lại một chủ đề nữa - "sự không tin tưởng vào bản thân". Tôi nổi da gà khắp người, nước mắt lưng tròng, cổ họng nghẹn lại.

Chủ đề là khá lớn. Tôi nghĩ rằng bên nào để nhập nó.

Tôi không có thời gian để làm rõ hoàn toàn "sự không tin tưởng vào bản thân" này là loại quái vật nào, và nó thể hiện như thế nào trong cuộc sống của Natalya, khi tôi nhìn thấy một cái phễu hút màu xám đi vào lòng đất.

"Ầm"

Tôi yêu cầu Natalia xem sự “thiếu niềm tin vào bản thân” này dưới một dạng hình ảnh nào đó. Màu sắc, hình dạng, kích thước.

- Đó là một khối xám.

- Cô ấy ở đâu?

- Trong bụng. Phân kỳ từ rốn phổi.

Dưới rốn là trung tâm năng lượng của chúng ta, điểm Hara là điểm của sự sống. Nếu một hiện tượng ngoại lai nào đó nằm ở đó, thì nó làm mất năng lượng của chúng ta rất nhiều.

Đồng thời - rốn, dây rốn, kết nối với mẹ. Có lẽ điều gì đó đã làm tổn thương mối quan hệ với mẹ tôi từ rất sớm, có lẽ là trong thời kỳ tiền sản.

Tôi yêu cầu Natalia đặt tên cho hình ảnh này. "Ầm".

Chúng tôi nói chuyện với Zhizha. Cô ấy cảm thấy thế nào, cô ấy có bao lâu với Natalya và làm thế nào cô ấy kết thúc ở đây, tại sao cô ấy lại ở đây, loại hợp đồng mà họ đã ký với Natalya.

Chúng tôi phát hiện ra rằng Zhizha "luôn luôn" và cô ấy bảo vệ Natalia khỏi nỗi sợ hãi của cái mới.

- Zhizha, rất nhanh Natalia sẽ có thể đương đầu nếu không có anh và sẽ không có chỗ cho anh ở đây. Bây giờ chúng tôi có thể giúp bạn trở về ngôi nhà thực sự của mình. Hoặc sau này, khi Natalia không cần bạn, bạn sẽ thấy mình ở đâu ai biết.

- Ồ, không, về nhà thì tốt hơn - Zhizha lo lắng.

- Nhà của bạn ở đâu?

- Tại cô gái nhỏ đó, tại cô bé Natalia.

- Không, điều đó không đúng. Nhà của bạn không thể ở Natalia.

Chúng tôi rời khỏi Zhiz để nhớ nhà của cô ấy ở đâu. Chúng tôi trở lại Natalia.

- Natalia, điều gì có thể hỗ trợ bạn trong thời gian sợ hãi cái mới? Một cái gì đó sẽ cung cấp bảo mật và hỗ trợ và giúp bạn tiến thêm một bước. Bạn có thể tưởng tượng một số loại hình ảnh?

- Áo sơ mi trắng hoặc áo khoác.

- Có phải trên bạn không?

- Đúng.

- Bạn thích nó như thế nào?

- Thêm sức mạnh, ổn định hơn, tự tin, bảo mật.

- Hãy tưởng tượng rằng bây giờ bạn cần phải làm những gì bạn từng sợ hãi phải làm. Bạn sẽ cảm thấy thế nào bây giờ khi bạn mặc chiếc áo này?

- Vâng tôi có thể.

Trong khi đó, Goo đã trở nên nhẹ hơn, lỏng hơn và chảy xuống đất. Chúng tôi chúc cô ấy lên đường an toàn. Và Natalia bị bỏ lại với lá bùa mới tìm thấy.

- Tôi có thêm sức mạnh, - Natalya nói.

Các giọt nước là nhỏ

Tôi yêu cầu Natalia đặt tên cho chiếc áo linh vật. Natalya trải qua những từ khác nhau.

- "Áo khoác". Nhưng như thể tôi vẫn còn thiếu một cái gì đó cho việc này. Như thể thiếu que.

Chúng tôi nhìn vào nơi mà nó bị gãy. Chúng tôi thực hiện một bài tập cơ thể để tiếp thêm sinh lực, tập trung và tăng độ ổn định. Dòng chảy năng lượng nhỏ, nhưng nhỏ. Thanh cao hơn một chút, nhưng vẫn bị gãy. Nó kết thúc ở nơi mà trong cơ thể chúng ta, chúng ta có một vùng nhận dạng riêng của chúng ta, sự tự chấp nhận. Chúng tôi thực hành “Ba thác nước của tình yêu vô điều kiện”. Có những thác nước, nhưng những giọt nước lại nhỏ.

Mẹ, cho

Tôi đề nghị Natalia nói câu “Mẹ ơi, cho đi! Đưa cho tôi! Natalia nói. Với những khó khăn. Nhưng anh ấy có. Và Natalya tưởng tượng ra hình ảnh một người mẹ đang cho con bú. Mẹ đã đáp ứng yêu cầu! Và các tia nước của các thác nước đã trở nên lớn hơn!

Tôi cảm thấy rằng nó đã trở nên ấm áp và thậm chí nóng trong không gian.

Natalya nói: “Tay tôi ấm hơn.

"Tính đầy đủ"

Chúng ta vẫn còn 10 phút nữa. Tôi đề nghị Natalia thực hành thêm một lần nữa.

- Cảm ơn. Đủ cho tôi. Tôi tự cho phép mình mọi thứ - hỏi, chấp nhận, cảm ơn.

Nhận xét cho phiên họp

Trong trường hợp của Natalia, sự thiếu tin tưởng vào bản thân là nỗi sợ rằng cô ấy sẽ không thành công. “Tôi sẽ không thể. Tôi sẽ không hiểu. Họ sẽ không cho tôi bất cứ thứ gì. Và chúng tôi hẹn hò với mẹ tôi. Với một người mẹ không thể cho một thứ gì đó - khi đó, trong thời thơ ấu. Yêu cầu không thể diễn đạt và được lắng nghe đã biến thành yêu cầu. Sự bất bình và phẫn uất xuất hiện. Không thể bày tỏ sự không hài lòng - bởi vì điều đáng sợ là họ sẽ bị từ chối và không cho được gì cả.

Một vòng luẩn quẩn được hình thành “Tôi muốn, nhưng tôi không nhận, tôi không thể hỏi, vì vậy tôi tức giận, và do đó tôi không thể hỏi, tôi không nhận và tôi bị xúc phạm, vì vậy tôi không thể lấy bất cứ thứ gì.”. Và một niềm tin sâu sắc vào sự bất lực của họ được hình thành. “Tôi không thể làm gì cả. Những gì bạn làm, những gì bạn không làm - vẫn sẽ không có gì thành công”. Đây là đặc điểm rất đặc trưng của cấu trúc miệng thời kỳ đầu.

Natalia trưởng thành muốn có một mối quan hệ viên mãn, nhưng lại chọn những người đàn ông chỉ có khả năng quan hệ khan hiếm, vì đây đã là một hình ảnh quen thuộc. Và toàn bộ những tuyên bố chống lại mẹ tôi đều hướng đến đối tác. Nhưng rất khó để bày tỏ một lời phàn nàn. Và nhận được phản hồi thỏa đáng từ đối tác của bạn thậm chí còn khó hơn. Bởi vì không có trải nghiệm tích cực nào: yêu cầu điều gì đó, bày tỏ sự không hài lòng với điều gì đó và đồng thời nhận được không phải sự từ chối, mà là sự chấp nhận, được lắng nghe và thấu hiểu.

Cụm từ “Mẹ ơi, cho đi! Give me my mine”chuyển trọng tâm của sự chú ý và yêu cầu từ đối tác sang mẹ, sang đối tượng chính. Đây vừa là biểu hiện của một yêu sách, vừa là một yêu cầu, và trả lại cho chính mình quyền yêu cầu và chấp nhận, quyền có của riêng mình, nó cũng là một đoạn thông qua một sự xúc phạm. Khi người mẹ cho xuất hiện trong hình ảnh, chu kỳ của tình yêu và cơ hội để nhận được phục hồi.

Tiếp tục công việc có thể liên quan đến việc sống trong sự tức giận và đau buồn vì không được nhận kịp thời; có được các kỹ năng để nhận không chỉ từ mẹ, mà còn để tìm thấy những nguồn khác của tình yêu thương, niềm vui và năng lượng tràn đầy; phát triển khả năng phục hồi trong trường hợp ai đó từ chối cho một cái gì đó; phát triển một kim chỉ nam cho các mối quan hệ đã hoàn thành; làm việc với sự chấp nhận vô điều kiện và sẵn sàng thể hiện toàn bộ (kể cả với sự bất mãn, tức giận và với tình yêu thương). Chúng tôi đã nắm bắt được một số điều này trong thực tế và Natalya sẽ có thể tự giải quyết một phần vấn đề này nếu cô ấy tiếp tục luyện tập.

Đề xuất: