Lo Lắng Và Sợ Hãi Sau Khi Ly Hôn

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Ly hôn luôn ảnh hưởng tiêu cực đến lĩnh vực tình cảm của một người. Ngoài ra, việc chia tay với một người đàn ông hoặc phụ nữ mà bản thân họ không phải trải qua nhiều kinh nghiệm như những thay đổi xảy ra trong cuộc đời của anh ta. Rốt cuộc, trên thực tế, toàn bộ cách sống đang thay đổi. Và khi cảm xúc về sự thật ly hôn lắng xuống, không phải lúc nào những suy nghĩ dễ chịu cũng bắt đầu xuất hiện.

Đầu tiên, ý nghĩ rằng bây giờ cần phải xây dựng lại cả cuộc đời của mình. Trong vô thức, hầu hết mọi người đều rất sợ điều này (nhân tiện, đây là một trong những nguyên nhân khiến người ta không thể quyết định ly hôn lâu dài). Sự ổn định trong cuộc sống quá quen thuộc với anh sụp đổ. Và không quan trọng là cuộc sống này đã không thỏa mãn nhu cầu của anh ấy. Thói quen đã được phát triển. Và thật khó để chúng ta thay đổi thói quen của mình.

Đồng thời, mọi người thường cố thuyết phục bản thân rằng bây giờ (sau khi ly hôn) sẽ tốt hơn, nhưng không phải lúc nào sự tự tin như vậy cũng có tác dụng. Lý do là mọi người muốn thay đổi tích cực trong một sớm một chiều, nhưng điều đó không xảy ra. Thông thường, trong những điều kiện như vậy, mọi người phải đối mặt với thực tế là những vấn đề mới xuất hiện cần được giải quyết. Nhưng thường một người không có kinh nghiệm trong việc giải quyết những vấn đề như vậy. Theo đó, một người nhận thêm một viên thuốc đắng của cuộc đời.

Vào những khoảnh khắc như vậy, nỗi sợ hãi mà một người trải qua khi ly hôn ngày càng lớn. Đôi khi người ta thậm chí bắt đầu hối tiếc vì đã ly hôn. Và rồi những ký ức tích cực của chúng ta, hơn nữa là tích cực, về nó trước đây, có ảnh hưởng khá tiêu cực đến một người. Những kỷ niệm như vậy luôn gắn liền với trải nghiệm của những cảm giác mà một người đã trải qua trong những khoảnh khắc như vậy. Đương nhiên, điều này không thêm tích cực vào trạng thái hiện tại của người đó.

Việc ly hôn có thể khó vượt qua. Nó xảy ra rằng một người trở nên thực sự sợ hãi rằng bản thân họ sẽ không còn có thể sống như trước nữa. Suy cho cùng, ly hôn không chỉ là sự thay đổi trong cuộc sống cá nhân mà nó còn là sự tương tác với xã hội. Đối với nhiều người, tình trạng ly hôn đang bắt đầu bộc lộ trên bình diện xã hội. Rốt cuộc, không còn cần thiết phải đóng một số vai trò xã hội nhất định của một người vợ hoặc người chồng. Dù mọi người có đảm bảo với bạn rằng điều đó không thực sự quan trọng đối với họ, thì bạn cũng không thể tự lừa dối mình.

Một điểm khác của trải nghiệm tiêu cực có liên quan đến cách xã hội và giới bên trong nhìn nhận về việc ly hôn của một người. Thật vậy, đối với xã hội, chúng ta cố gắng thể hiện sự hạnh phúc của mình và đối với nhiều người, việc trở thành vợ hoặc chồng là một chỉ số của xã hội hóa. Và nếu trong môi trường ngay lập tức, một người phải đối mặt với sự lên án hoặc bị tán thành quá mạnh, thì tình trạng của anh ta có thể còn tồi tệ hơn. Có lẽ sự xuất hiện của sự xấu hổ hoặc cảm giác tội lỗi vì một người không thể tạo ra một gia đình và giữ nó như một đơn vị của xã hội.

Tất nhiên, ly hôn, nói một cách nhẹ nhàng, khó chịu. Nhưng đồng thời, đừng quên về những gì đã dẫn đến nó. Thường thì lý do là không hài lòng với điều kiện sống trước đây. Nhưng để những điều kiện này thay đổi sau khi ly hôn, trước hết, điều hữu ích đối với một người là phải xem xét lại các kỹ năng và khả năng, cũng như niềm tin của mình, để tìm ra mức độ phù hợp để sống trong một phẩm chất mới. Cái nào trong số đó sẽ cản trở và hạn chế, kỹ năng nào đáng phát triển ở bản thân bạn. Đồng thời, hãy chú ý đến vấn đề chấp nhận bản thân và niềm tin vào bản thân. Sau tất cả, khi chúng ta tin tưởng vào bản thân, chúng ta có thể đạt được rất nhiều điều.

Sống với niềm vui! Anton Chernykh.