2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Điều gì sẽ được thảo luận trong bài viết này? Về cách điều trị OCD - Rối loạn Rất Hay.
Tại sao OCD không chỉ là rửa tay, lau chùi hoặc kiểm tra?
Làm thế nào OCD có thể tồn tại mà không có sự cưỡng chế nào?
Và tại sao tất cả các phương pháp trị liệu tâm lý không có tác dụng với Chứng Rối loạn Cảm giác Khó chịu Tuyệt vời?
Đặc điểm chính của tính cách ám ảnh cưỡng chế là niềm tin vào tính vật chất của những suy nghĩ. Điều này được công nhận bởi các trường phái trị liệu tâm lý chính đối phó với OCD: phân tâm học, liệu pháp hành vi nhận thức, liệu pháp chiến lược ngắn hạn, v.v. Nhưng niềm tin vào tính vật chất của suy nghĩ không chỉ là tư duy huyền diệu!
Tư duy phép thuật đơn giản khác với OCD như thế nào?
Tư duy phép thuật thông thường mang tính biểu tượng. Tin vào những điều mê tín, đoán trên lá bài hay tạo ra những lời khẳng định, đọc lá số tử vi đều là những biểu tượng quá thường xuyên.
Nhưng thế giới bên trong của nhân cách ám ảnh cưỡng chế lại là vật chất theo đúng nghĩa đen. Tất nhiên, các biểu tượng có thể hiểu được đối với anh ta, nhưng không phải đối với tiềm thức của anh ta.
Tư tưởng là vật chất ✔ là mặc định
Nghĩ đến việc giết con cũng tương tự như giết con, nghi ngờ sức khỏe của mình ngang bằng với bệnh tật, nghĩ đến việc phạm thượng cũng bằng nói thẳng ra.
Hiện tượng này không phải là một bí mật. Nhưng có hai sai lầm phổ biến của cả các chuyên gia sức khỏe tâm thần và những người bị OCD.
Sai lầm đầu tiên - không có sự ép buộc có nghĩa là không có OCD. Có tính đến tính trọng yếu của suy nghĩ, bất kỳ hành động ép buộc nào cũng có thể xảy ra trong tâm lý. Giống như cờ vua, nó có vẻ giống như một môn thể thao, nhưng phải có một số hành động tối thiểu.
Khái niệm "O thuần túy" - rối loạn ám ảnh không có sự cưỡng chế đã được nhà tâm lý học lâm sàng người Mỹ Stephen Phillipson đưa ra vào năm 1991.
Việc thiếu những cưỡng chế, nghi lễ có thể nhìn thấy được không có nghĩa là bạn không mắc chứng OCD. Tôi có thể nói rằng trong thế kỷ 21, khi ngay cả thể thao và tình dục đi vào thế giới ảo, các rối loạn tâm thần cũng sẽ ít gắn bó hơn với thực tế.
Để được chẩn đoán, tốt hơn hết bạn nên liên hệ với chuyên gia hoặc sử dụng Yale - Thang màu nâu (The Yale - Nâu ám ảnh - Thang điểm bắt buộc).
Sai lầm thứ hai - Giải thích tượng trưng Sự ám ảnh. Không giống như những suy nghĩ ám ảnh thông thường, ám ảnh là vật chất.
Đó là, một con dao trong tưởng tượng hoặc trong giấc mơ đối với một kẻ thần kinh có thể là biểu tượng của loài dương vật. Nhưng đối với tâm lý của một nhân cách ám ảnh cưỡng chế, một con dao sẽ chỉ là một con dao. Việc giải thích các triệu chứng một cách tượng trưng chỉ gây nhầm lẫn cho các lá bài.
Nỗi ám ảnh đau lòng là có thật, không phải tượng trưng
Đó là vì trọng yếu OCD các phương pháp trị liệu tâm lý cổ điển không hoạt động. Các hướng hành vi cho thấy hiệu quả tuyệt vời: Liệu pháp chiến lược ngắn hạn và Nhận thức - hành vi.
Thông tin chi tiết không hoạt động ở đây!
Có thể dễ dàng nhận ra toàn bộ cấu trúc của rối loạn ám ảnh cưỡng chế. Bản thân chủ sở hữu của OCD có thể biết vấn đề phát sinh như thế nào và khi nào, hãy nhớ lại tình huống đau thương và lý do của những nghi lễ đầu tiên. Nhưng điều này sẽ không làm dịu tình hình của anh ta theo bất kỳ cách nào.
Đối với bản thân, một người bị ám ảnh không phải là người mơ mộng hay thần kinh, mà là một kẻ điên thực sự, kẻ giết người, báng bổ, ấu dâm, đồng tính luyến ái, bị mọc sừng. Tất cả phụ thuộc vào nội dung của nỗi ám ảnh.
Nhưng những ám ảnh chỉ là những suy nghĩ, dù rất đáng sợ
Để thoát khỏi chứng Rối loạn Khó chịu Tuyệt vời như vậy sẽ mất rất nhiều công sức! Nhưng, ở trong sự đúc kết của ý nghĩ vật chất, việc tự mình làm điều đó rất nguy hiểm, lâu dài và khó khăn. Nếu bạn hoặc người thân của bạn đang trải qua OCD, đừng tuyệt vọng và hãy tìm một chuyên gia giải quyết vấn đề cụ thể này.
Đề xuất:
Tiền Là Của Tình Yêu, Công Việc Là Một Phần Của Tình Yêu Của Tôi
Nhà tâm lý học Alexander Roytman nói về lý do tại sao người ta không nên sợ giá trị quá cao của đồng tiền, về "thước đo" phổ quát và bộ ba "tiền - công việc - tình yêu" trong một cuộc phỏng vấn với Finversia.ru. Alexander Roitman, nhà tâm lý học lâm sàng, nhà trị liệu tâm lý, người giám sát RPA Hoạt động ở Mỹ, Canada, Israel, Nga, các nước thuộc CIS trước đây.
5 Cách để Ngăn Bản Thân Trở Nên Căng Thẳng, Suy Nghĩ. Tại Sao Những Suy Nghĩ ám ảnh Lại Xuất Hiện?
Những suy nghĩ ám ảnh, cân nhắc và lặp đi lặp lại tình huống trong đầu tôi hàng triệu lần (nếu tôi đã làm điều này, nếu tôi nói điều này, v.v.). Đây là một loại quá trình không kiểm soát được, những suy nghĩ cứ lởn vởn trong đầu bạn, bạn không thể làm gì khác, bạn chỉ nghĩ, nghĩ và nghĩ.
Các Kiểu Tình Yêu Và Sự Khác Biệt Của Chúng: đam Mê, Thất Tình, Nghiện Tình Yêu, Tình Yêu Tuyệt đối, Trưởng Thành
Yêu … Một từ quen thuộc từ thuở ấu thơ. Ai cũng hiểu rằng khi được yêu thì tốt nhưng khi bị thiếu thốn tình cảm thì thật là tệ. Chỉ mỗi người hiểu nó theo cách riêng của họ. Thường thì từ này được dùng để chỉ một điều gì đó hóa ra không hoàn toàn là tình yêu hoặc hoàn toàn không phải là tình yêu.
BA LÝ DO TẠI SAO TRONG MỐI QUAN HỆ TÌNH YÊU NGHIÊM TRỌNG để Tiếp Cận Sự Khởi đầu Của MỐI QUAN HỆ TÌNH CẢM Vẫn Cần Hợp Lý Và Hết Sức Thận Trọng
Tuy nhiên, có ba lý do giải thích tại sao, trong một mối quan hệ yêu đương nghiêm túc, người ta nên tiếp cận sự khởi đầu của một mối quan hệ thân mật một cách thông minh và cẩn thận. Lý do đầu tiên. Sự không thể đoán trước của các mối quan hệ tình yêu.
Tương Lai Của Chúng Ta Nằm Trong Tay Chúng Ta Cũng Như Trong Suy Nghĩ Của Chúng Ta. Khẳng định
Khẳng định là gì? Khẳng định là một cụm từ phát biểu ngắn, khi được lặp đi lặp lại nhiều lần, nó sẽ cố định hình ảnh cần thiết hoặc thiết lập trong tiềm thức của một người. Sự khẳng định sử dụng sức mạnh của suy nghĩ tích cực để giúp chúng ta đạt được mục tiêu của mình và giống như những lời nhắc nhở nhỏ trong bản thân chúng ta.
