Nhà Tâm Lý Học Là Ai Và Anh Ta Có Thể Giúp Gì?

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Từ lâu ở nước ta đã có quan điểm cho rằng chỉ những người tinh thần không khỏe mới nên đến gặp chuyên gia tâm lý. Quan niệm sai lầm này có liên quan đến nhận thức không đầy đủ về nội dung của hỗ trợ tâm lý, cũng như sự khác biệt giữa công việc của các chuyên gia như nhà tâm lý học thực hành, nhà trị liệu tâm lý, nhà tâm lý học lâm sàng và nhà tâm thần học.

Tôi thường được hỏi: “Nhà tâm lý học khác với nhà trị liệu tâm lý và bác sĩ tâm thần như thế nào? "Làm sao anh ấy có thể giúp được gì?"

Vì vậy, một nhà tâm lý học là một chuyên gia được chứng nhận, người cung cấp hỗ trợ tâm lý cho những người khỏe mạnh về tinh thần. Các nhà tâm lý học tham gia vào công việc thực tế với mọi người (không phải nghiên cứu hoặc giảng dạy) được gọi là nhà tâm lý học thực tế.

Còn đối với nhà tâm lý trị liệu, tình hình như sau. Có nhiều mô hình hỗ trợ tâm lý trị liệu - y tế, tâm lý, v.v. [Vachkov, Grinshpun, Pryazhnikov, 2004]. Trong mô hình y tế, một nhà trị liệu tâm lý (giống như một nhà tâm lý học lâm sàng) là một chuyên gia có trình độ học vấn về y tế, người thực hiện công việc của mình trong một phòng khám. Một chuyên gia như vậy, theo quy định, xử lý các bệnh nhân bị rối loạn tâm thần và thần kinh (rối loạn thần kinh, trầm cảm lâm sàng, trạng thái ranh giới, v.v.). Bác sĩ tâm thần làm việc với những người mắc bệnh tâm thần nghiêm trọng trong các cơ sở y tế (phòng khám tâm thần và bệnh viện).

Có một thứ như là nhà trị liệu tâm lý định hướng nhân cách … Đây là một nhà tâm lý học thực tế, người cung cấp hỗ trợ tâm lý cho những người sử dụng các kỹ thuật và kỹ thuật trị liệu tâm lý khác nhau, cho phép giải quyết sâu sắc và toàn diện các vấn đề của thân chủ với lợi ích tối đa cho sau này. Đây là hình thức trị liệu tâm lý mà tôi đang tham gia.

Bác sĩ tâm lý không chữa bệnh cho người bệnh! Nó giúp những người khỏe mạnh và bình thường vượt qua khó khăn, hiểu bản thân và các mối quan hệ của bạn, vượt qua giai đoạn khó khăn trong cuộc sống hoặc nhận được những thông tin quan trọng với sự trợ giúp của kiến thức và kỹ năng đặc biệt mà anh ta nhận được thông qua giáo dục và kinh nghiệm.

Có những điều sau đây các loại hỗ trợ tâm lý:

• tư vấn tâm lý - cung cấp cho thân chủ những thông tin tâm lý cần thiết để giúp vượt qua những khó khăn trong cuộc sống (ví dụ, nếu bạn cần thông tin về sự phát triển liên quan đến tuổi của đứa trẻ);
• tâm lý trị liệu, nhằm mục đích nghiên cứu sâu về các vấn đề và đặc điểm cá nhân, nhằm hỗ trợ tâm lý hiệu quả và toàn diện cho thân chủ.

Vì vậy, làm thế nào một nhà tâm lý học thực tế có thể giúp đỡ? Dưới đây là một số năng lực chuyên môn của một nhà tâm lý học:

• một nhà tâm lý học sẽ giúp tìm câu trả lời cho những câu hỏi đã làm bạn băn khoăn trong một thời gian dài (“Tôi không biết phải làm gì”, “Tôi không hiểu chuyện gì đang xảy ra”, “Tôi không tìm ra cách thoát khỏi tình huống, v.v.”;
• bác sĩ tâm lý sẽ giúp khôi phục sự hài hòa trong một trạng thái cảm xúc (nếu đau, buồn không muốn gì, nước mắt không ngừng chảy, oán hận, hận thù… gặm nhấm);
• bác sĩ tâm lý sẽ giúp hiểu các mối quan hệ phức tạp với người khác giới (tình yêu đơn phương, "mọi thứ đều phức tạp và rối ren", "Tôi không thể xây dựng một mối quan hệ", các mối quan hệ với tình nhân / người yêu, v.v.);
• bác sĩ tâm lý sẽ giúp hiểu mối quan hệ phức tạp với những người khác (với người thân, đồng nghiệp, người lạ, v.v.);
• bác sĩ tâm lý sẽ giúp sống sót sau đau buồn (cái chết của một người thân yêu);
• bác sĩ tâm lý sẽ giúp sống sót sau một cuộc ly hôn (với ít tổn thương và tổn thương tình cảm nhất);
• bác sĩ tâm lý sẽ giúp thoát khỏi khủng hoảng cá nhân với ít mất mát nhất (nhanh hơn và không đau hơn)
• bác sĩ tâm lý sẽ giúp xây dựng mối quan hệ với một đứa trẻ (với bọn trẻ)
• nhà tâm lý học sẽ cung cấp cho bạn thông tin bạn cần (liên quan đến sự phát triển của trẻ em, đặc thù của hoạt động của gia đình và hôn nhân, đặc thù của hoạt động tâm thần của người cao tuổi, v.v.)

Một nhà tâm lý học có thể đạt được điều này và hơn thế nữa với sự trợ giúp của kiến thức mà anh ta nhận được trong quá trình nhiều năm nghiên cứu tại trường đại học và trong các khóa đào tạo nâng cao khác nhau; với sự trợ giúp của các kỹ thuật và kỹ thuật tâm lý mà anh ta sở hữu; với sự trợ giúp của các mối quan hệ được xây dựng đặc biệt có tác dụng trị liệu tâm lý.

Đừng ngại ngùng hoặc sợ hãi khi tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp! Chúng tôi không tham gia vào việc tự nhổ răng! Trong tâm lý con người, tình hình hoàn toàn giống nhau - một nhà tâm lý học chuyên nghiệp sẽ giúp bạn giải quyết những khó khăn của mình mà ít tổn thất nhất về sức khỏe tinh thần và thể chất, thời gian và các mối quan hệ!