Giảm Bớt

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Tất cả chúng ta đôi khi mơ về những gì chúng ta muốn có, chúng ta muốn trở thành ai và những gì chúng ta muốn làm và trải nghiệm. Hầu hết chúng ta đã nghe và đọc các khuyến nghị rằng trong giấc mơ, bạn nên tập trung vào trạng thái mà bạn muốn trải qua tại thời điểm hoàn thành mong muốn của bạn và rèn luyện để thực hành các trạng thái này.

Tuy nhiên, những gì chúng ta mơ ước một cách có ý thức có thể mâu thuẫn với những gì có thể là mong muốn vô thức của chúng ta.

Vô thức của chúng ta khó hiểu đến mức nó có thể hình thành ham muốn với bất kỳ đặc điểm nào … Ví dụ, sau khi nghiên cứu và phân tích cẩn thận các hành động và phản ứng điển hình của chúng ta, bạn có thể nhận ra rằng một mong muốn thực sự, chẳng hạn, là trạng thái vượt qua khó khăn hoặc xác nhận liên tục của những nỗi sợ hãi tồi tệ nhất.

Đôi khi thật không dễ dàng để hiểu rằng vấn đề đã xảy ra, trên thực tế, là sự nhận ra một mong muốn vô thức, hoặc đây chính là "ma thuật" mà bây giờ chắc chắn sẽ yêu cầu những thay đổi mà trước đây đã bị hoãn lại hoặc không. được coi là cần thiết.

Tuy nhiên, trong mỗi chúng ta đều có một vị trí trong chính bản thân mình, nơi chúng ta "tìm đến" khi mệt mỏi vì đầu óc rối bời

Đây là nơi mà nó dễ dàng. Chỉ trong trạng thái nhẹ nhàng, người ta mới có thể yên nghỉ trên thế giới này.

Làm thế nào "dễ dàng" là như vậy? Dễ dàng là khi nỗi sợ hãi và lo lắng mất đi sức mạnh của chúng đối với chúng ta.

Giảm bớt - đây là một dạng thần thông minh bạch, khi không có gì có thể tổn thương, dễ dàng xuyên qua. Trong những thời điểm mà chúng ta đang ở trong tình trạng thoải mái như vậy, mọi thứ đều thành công một cách đáng ngạc nhiên. Nhiều người trong chúng ta có lẽ đã nhận thấy rằng khoảnh khắc lo lắng và sợ hãi buông bỏ chúng ta, thực tế sẽ chùng xuống một cách kỳ diệu dưới chúng ta.

Đây không phải là chủ nghĩa thần bí, đây là chính trạng thái của dòng chảy, nơi bạn không đấu tranh với điều gì đó, mà di chuyển trong chính bạn! thật! hướng đi.

Có nhiều kỹ thuật để giải quyết nỗi sợ hãi, lo lắng và các tình trạng khác cản trở sự thoải mái về tinh thần. Các kỹ thuật hiện đại rất đa dạng và hiệu quả, nhưng chúng có một nhược điểm chung. Họ, giống như hầu hết các thông tin thực tế, đến từ bên ngoài. Trong bối cảnh này, tôi nhớ lại ẩn dụ rằng “khi một quả trứng bị vỡ từ bên ngoài, sự sống sẽ dừng lại, và khi một quả trứng bị vỡ từ bên trong, sự sống sẽ được sinh ra.

Ví dụ, trong những tình huống nguy cấp nhất của cuộc sống, khi một người rơi vào tình huống nguy hiểm đến tính mạng, nhiều nhận thức, hiểu biết và tầm nhìn đến từ bên trong.

Trạng thái đó, mà trong NLP được gọi là Bản chất, vào những thời điểm hoặc giai đoạn quan trọng nhất định của cuộc đời, có thể tự "lăn" mà không cần sử dụng các kỹ thuật và nghiên cứu các cơ chế tinh thần. Vào những thời điểm như vậy, người ta thường nhận ra bản chất của câu hỏi hiện sinh chính. Câu hỏi đặt ra là tôi là ai? và ranh giới của tôi ở đâu? Ranh giới của sự tồn tại vật chất của tôi, ranh giới của "quyền lực" của tôi là đây. Nhận thức như vậy về cơ bản đối lập với ảo tưởng về sự toàn năng trẻ con và giải phóng người ta khỏi những giá trị sai lầm, áp đặt và những đau khổ liên quan đến chúng.

Điều này có giá trị và có lẽ là thông điệp quan trọng đến với chúng ta theo cách này. Điều này cho phép bạn trải nghiệm chính xác sự dễ dàng đó, điều này mạnh hơn những nỗi sợ hãi và ảo tưởng về việc kiểm soát hoàn toàn cuộc sống của bạn.

Điều này có nghĩa là nếu chúng ta học cách trải nghiệm tất cả những điều này một cách tự nguyện, chúng ta được đảm bảo một cuộc sống không bị sốc, mất mát và rủi ro? …Khó khăn…

Các sự kiện và thay đổi sẽ vẫn xảy ra, và chúng tôi sẽ vẫn có được sự hiểu biết và nhận thức từ bên trong. Và họ sẽ là đáng tin cậy nhất cho chúng tôi! Và chỉ trên chúng, những thay đổi nội bộ Thực sự của chúng tôi sẽ được xây dựng.

Những nhận thức này là duy nhất và mang tính chủ quan như vô thức cá nhân.. không có hai thứ nào giống nhau.. Chúng không thể được "khắc" một cách giả tạo lên chính mình.

Các kỹ thuật khác nhau ngụ ý lựa chọn - tin vào nó, chấp nhận nó, áp dụng nó !. Nó hiệu quả và hợp lý trong bối cảnh của nhiều tình huống trong cuộc sống. Tuy nhiên, nó sẽ không thể thay thế những khám phá và hiểu biết của chính bạn.

Chúng ta không nói về một trạng thái "giác ngộ như vậy", nơi mà hàng hóa trần thế và các công việc hàng ngày trở nên xa lạ. Vấn đề là những khoảnh khắc mà chúng ta không thể chịu đựng được là những khoảnh khắc chúng ta có cơ hội "bắt đầu nhìn nhận theo một cách khác"

Đây là "món quà" được kết hợp trong mọi bài kiểm tra. Nó có thể bị bỏ qua và "không có quà", hoặc bạn có thể sang một trang mới và sử dụng nó.

Đôi khi rất khó để xác định tất cả những điều này có thể mang lại điều gì và dạy những gì? Và có cần khoa học với giá như vậy không?

Bạn có thể cố gắng tìm câu trả lời cho những câu hỏi này khi tiếng kêu của linh hồn thoát ra: tại sao?.. tại sao tôi?.. làm sao điều này có thể xảy ra?

Sau bất kỳ cuộc phẫu thuật nào, cần phải có một khoảng thời gian phục hồi. chỉ sau đó nó mới có thể đánh giá đầy đủ ý nghĩa, kết quả của những gì đã xảy ra và những gì mới đến. Không có danh sách những nhận thức được chia sẻ rộng rãi mà mọi người nên có được trong suốt cuộc đời. Mỗi người đều có những ý nghĩa và cách làm riêng. Những gì bạn cảm thấy và nhận ra vào thời điểm quan trọng khó khăn chắc chắn là một phần của chương trình cuộc sống của bạn, một phần của những ý nghĩa quan trọng không thể đến với bạn theo cách khác.

Và tất nhiên, điều đáng nhớ là "chỉ những kẻ yếu mới được đưa đi trên con đường an toàn" (tr.)