2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Mong muốn trở nên quan trọng bị kìm nén dẫn đến xung đột phổ biến nhất trong thời đại của chúng ta: chúng ta muốn cảm thấy mình quan trọng, nhưng buộc phải đóng vai trò nhỏ nhen và khiêm tốn. Tất cả chúng ta đều đóng vai trò này đến mức mà việc theo đuổi ý nghĩa bị lên án trong nền văn hóa của chúng ta.
Mong muốn có ý nghĩa và quan trọng là động cơ tiến bộ của con người từ buổi bình minh của nền văn minh cho đến ngày nay.
Tất cả chúng ta đều đứng trên vai của những người khổng lồ. Khả năng sử dụng nước nóng và xả bồn cầu đã từng là đặc quyền của những người vĩ đại trên thế giới này. Sự tiến hóa, hay sự cải thiện trật tự thế giới hiện có nhằm đơn giản hóa cuộc sống của chúng ta, được hỗ trợ và thực hiện nhờ những hành động cụ thể của con người. Chúng ta chỉ có thể dồn sức lực của mình vào hành động nếu nó có ý nghĩa quan trọng đối với chúng ta. Một người không thể nhận ra khát vọng vĩ đại của mình thì không thể nhận ra tầm quan trọng của hành động của mình. Và nếu không có niềm tin vững chắc vào tầm quan trọng của những nhiệm vụ mà một người thực hiện, thì sự tiến bộ của con người là không thể.
Trong quá trình điều trị, hầu như tất cả các bệnh nhân của tôi đều nhớ lại khoảnh khắc thời thơ ấu khi mong muốn được chú ý của họ bị quyền lực của người lớn dập tắt. Chắc chắn bạn cũng đã từng có khoảnh khắc như vậy.
Đây là của tôi: Tôi thích biểu diễn trên sân khấu, làm thơ, ca hát, nhảy múa và nói chung là được chú ý (cách sử dụng cụm từ "nói chung" của tôi sẽ cảnh báo bạn: nó giúp tôi thể hiện mong muốn được chú ý với một số điều kiện, nhờ đó tôi, có lẽ, sẽ đọng lại trong mắt bạn một hình ảnh có ý thức, chứ không phải là một nhân vật ích kỷ). Khi họ hàng đến thăm chúng tôi với những đứa trẻ không có khuynh hướng biểu diễn, bố mẹ tôi đã mời tôi đứng trên ghế và thể hiện tài năng của mình. Một kinh nghiệm đau đớn chợt ập đến với tôi: một lần, khi tôi đang thưởng thức một bài thơ khác, dì tôi đã nói to thì thầm với người em họ của tôi, người đã nghe tôi đầy cảm hứng: “Đừng lo, ngôi sao này sẽ hoàn thành sớm thôi.” Kể từ đó, mối liên hệ tiềm tàng với "ngôi sao" phiền phức đã trở thành nỗi đau đối với tôi. Tôi chắc chắn sẽ tránh cô ấy bằng tất cả khả năng của mình. "Ngôi sao" đã ở trong tủ quần áo.
Đối với cá nhân tôi, sự tự thể hiện sáng tạo là sự thể hiện ý nghĩa của tiếng nói của tôi: độc đáo, nguyên bản, có khả năng tuyên bố cá tính của tôi - một nhà văn và một nghệ sĩ. Đối với một số bệnh nhân của tôi, cảm giác quan trọng bị giảm đi bởi chính cha mẹ của họ, những người đã đưa ra mọi quyết định cho trẻ em: từ điều đáng giá và điều không nên làm đối với một đứa trẻ tại bất kỳ thời điểm nào cho đến màu da nào mà một cô gái thông minh được phép mặc, và màu gì chỉ được mặc bởi gái mại dâm. …
Tầm quan trọng của một người nào đó đã bị dập tắt bởi sự không tin tưởng từ phía cha mẹ: ví dụ, một cậu bé cố gắng tạo điều kiện thuận lợi cho công việc của mẹ xung quanh nhà và tự mình đi hút bụi căn hộ. Một ngày nọ, anh nhận thấy rằng tất cả những công việc mà anh làm, mẹ anh ngay lập tức làm lại. Dấu hiệu cho thấy em bé đang quay phim vào thời điểm này là em không thể độc lập thực hiện bất kỳ nhiệm vụ nào một cách hiệu quả. Mặc dù trong trường hợp này, giá trị của đứa trẻ không bị suy giảm trực tiếp, nhưng có sự suy giảm gián tiếp. Việc phá giá viện trợ đã để lại dấu ấn không thể phai mờ đối với con người nhỏ bé này.
Chính vì chúng ta không thể công khai thừa nhận giá trị của bản thân đối với bản thân nên chúng ta cảm thấy không thoải mái. Sự khó chịu này thể hiện như không có khả năng là chính mình, không thích bản thân, mặc cảm, và những hậu quả khó chịu khác của việc đánh giá tầm quan trọng trong thời thơ ấu
Để tin vào bản thân, nhận ra chính mình, yêu bản thân, học cách lắng nghe chính mình, bạn cần:
- để trở về thời thơ ấu và tìm thấy ở đó một khoảnh khắc khi ý thức về giá trị bản thân đã bị đánh giá cao bởi một người lớn gần gũi với bạn;
- để thấy và hiểu rằng tại thời điểm đó tâm lý của bạn bị tổn thương. Chấn thương không chỉ là đứt chân, loạn luân hay mất người thân. Những tình huống đau thương đã xảy ra với mỗi chúng ta trong cuộc sống hàng ngày. Tất cả những cảm xúc mà chúng ta trải qua ngày hôm nay đều là dư âm của những tổn thương thời thơ ấu này. Nhận thức về sự tồn tại của chấn thương là cần thiết để có thể vượt qua nó. Đồng ý: bạn có thể bắt đầu điều trị gãy tay chỉ khi bạn thấy vết gãy ngay từ đầu.
- để nhận ra rằng khuynh hướng và tài năng, ước muốn và khát vọng của bạn, mà bạn đã làm từ một trái tim trong sáng thời thơ ấu, không biến mất. Chúng tiếp tục ngồi trong tủ quần áo cho đến khi bạn chọn giải phóng chúng từ đó một cách có ý thức.
- chấp nhận tầm quan trọng của bạn, bất chấp sự chấp thuận của người khác. Môi trường làm nhăn mũi khi chúng ta thể hiện điểm mạnh của mình bởi vì điểm mạnh của chính họ đã bị dập tắt khi còn nhỏ do những tổn thương của chính họ. Hiểu được thực tế này một mình giúp giảm bớt áp lực của mặc cảm tự ti và giúp những tài năng bị kìm nén của bạn nhìn ra ánh sáng.
- Lập danh sách các bước giúp bạn hồi sinh tài năng thiên bẩm của mình. Khi bạn liệt kê, hãy lưu ý rằng các bước này phải thực tế, có thể đạt được và cụ thể. Ví dụ, tôi không thể đặt cho mình mục tiêu biểu diễn tại The Voice tháng này nếu tôi đã không hát trong nhiều năm và tôi hiểu một cách khách quan rằng biểu diễn trước khán giả cũng chính là hành xác đối với tôi. Đồng thời, tôi có thể thống nhất với bản thân rằng tôi sẽ đăng ký học thanh nhạc vào thứ Năm tuần sau và bắt đầu học với giáo viên mỗi tuần một lần. Mục tiêu này thực tế hơn nhiều, và thay vì lo sợ thất bại, nó sẽ hỗ trợ sức mạnh của tôi và giúp tôi tiến gần hơn đến cảm giác được là chính mình.
Đề xuất:
"Tôi điển Hình: Thờ ơ Vào Buổi Sáng, Nói đùa Vào Buổi Chiều, Buồn Bã Vào Buổi Tối, Mất Ngủ Vào Ban đêm" Hoặc Về Chứng Trầm Cảm
Có thực tế, và có thực tế tâm lý. Ở đây một người sống ở nhà - gia đình - cơ quan và từ bên ngoài dường như mọi thứ với anh ta vẫn bình thường. Nhưng không. Trong nội tâm của anh là bão tố và bão táp, lo lắng về một điều gì đó, khao khát một ai đó, không hài lòng với chính mình.
Phản Quốc. Lừa Dối Mang Một ý Nghĩa Sinh Học Mạnh Mẽ Gắn Liền Với Thực Tế Là Tình Dục Với Bạn được Trao đổi để Lấy Tình Dục Với Người Khác, Từ Chối Và Làm Bẽ Mặt Bạn Về địa Vị Xã Hội, Ném Bạn Vào Lề Của Bản Năng
Trong nhiều thế kỷ, tội phản quốc được ví như một nhát dao găm vào tim. Thực tế là gian dối mang một ý nghĩa sinh học mạnh mẽ liên quan đến việc tình dục với bạn bị trao đổi để lấy tình dục với người khác, từ chối và làm bẽ mặt bạn về địa vị xã hội, ném bạn sang lề của bản năng sinh sản, để bạn yên.
Tập Thể Thần Kinh Của Thời đại Chúng Ta: Viktor Frankl Về Chủ Nghĩa định Mệnh, Chủ Nghĩa Tuân Thủ Và Chủ Nghĩa Hư Vô
Viktor Frankl về những gì mà chứng loạn thần kinh tập thể ám ảnh mọi người trong thời đại tự động hóa, làm thế nào ý chí bẩm sinh về ý nghĩa được thay thế bằng ý chí quyền lực và niềm vui, hoặc hoàn toàn bị thay thế bởi sự gia tăng liên tục trong nhịp sống, và tại sao vấn đề tìm kiếm ý nghĩa không thể bị giới hạn trong việc sinh sản đơn giản.
Người Phụ Nữ Lý Tưởng Của Nước Nga Thế Kỷ XXI. Cuộc Khảo Sát Của Tôi đã Phá Hủy Tất Cả Những Lầm Tưởng Về Người Phụ Nữ Lý Tưởng Khỏi Sự Bóng Bẩy. Chỉ Cần Tưởng Tượng Người Phụ Nữ Lý Tưởng Có ý Nghĩa Như Thế Nào Theo Quan điểm Của đàn ông
Người phụ nữ lý tưởng của nước Nga thế kỷ XXI. Cuộc khảo sát của tôi đã phá hủy tất cả những lầm tưởng về người phụ nữ bóng bẩy lý tưởng. Thật không may, không có một hình ảnh duy nhất nào về một người phụ nữ lý tưởng: nó luôn được điều chỉnh cho một giai đoạn cụ thể trong lịch sử của một dân tộc cụ thể, cho mô hình xã hội cụ thể đó, vai trò xã hội mà một người phụ nữ cụ thể đóng hoặc muốn đóng.
Tại Sao Bạn Nhìn Vào Mắt Tôi - ở đó Bạn Sẽ Không Thấy Sợ Hãi Tôi Tin Vào Chúa Là Chúa Và Vào Chính Tôi
Tôi sẽ viết nó ra và tiếp tục, không, tôi sẽ không bao giờ bỏ cuộc Nếu không thì việc bóp một cuốn sổ mỗi đêm là điều vô ích Tôi sẽ viết nó ra và tiếp tục, không, tôi sẽ không bao giờ bỏ cuộc Tôi hỏi mỗi ngày và, tôi thấy, đã được nghe Từ bài hát "
