2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Khi nào cuộc sống của tôi sẽ thay đổi? Mọi người hỏi câu hỏi này khá thường xuyên. Đặc biệt là khi nói đến các mối quan hệ. Thông thường, bằng sự thay đổi, người ta có nghĩa là ai đó sẽ xuất hiện, và mọi thứ sẽ diễn ra ngay lập tức, giống như trong một câu chuyện cổ tích.
Nhưng một điều kỳ lạ, thời gian trôi qua nhưng không có biến chuyển nào xảy ra, không tìm được người bạn đồng hành hay đồng hành, người chồng hoặc người vợ vẫn tiếp tục đối xử theo lối cũ. Nhưng con người đang đợi.
Đây là một quá trình dài như vậy, trên thực tế, nó đã là một trạng thái không ngừng chờ đợi. Đồng thời, bản thân bạn không làm gì cả, đóng băng tại chỗ. Niềm tin rằng mọi thứ sẽ tự thay đổi mà không có sự tham gia của bạn, dần dần trở thành cái cớ cho nỗi sợ hãi và không hành động của bạn.
Chỉ có sự mệt mỏi vì những kỳ vọng như vậy mới tăng lên, và bạn cũng cảm thấy rằng có quá nhiều tiêu cực bên trong bạn từ những kỳ vọng không được đáp ứng đến mức đôi khi dường như bạn sẽ bị giằng xé từ bên trong. Nhưng bạn bình tĩnh lại, bạn viện ra những lý do để đợi thêm một thời gian nữa.
Và chờ đợi, trong khi đó, giết chết ham muốn của bạn. Thông thường, việc xây dựng mục tiêu không chỉ khó khăn mà còn là một cuộc phục kích với những mong muốn. Thật khó để nói cụ thể những gì bạn muốn, và quan trọng nhất, tại sao bạn cần nó.
Có một cái cớ thuận tiện, bạn kể về những tổn thương thời thơ ấu của bạn, về việc cha mẹ bạn đã không cho bạn một thứ gì đó, lấy đi một thứ gì đó. Bạn không có mô hình mối quan hệ mà những người khác có trong thời thơ ấu, dựa trên tấm gương của cha mẹ. Hoặc có, nhưng bạn không thích nó. Nó cũng xảy ra.
Nhưng bạn đã là một người trưởng thành, bạn có thể thực hiện những nhiệm vụ này, học hỏi, tạo ra mô hình mối quan hệ tuyệt vời của riêng bạn. Thay đổi, nếu bạn không thể tự đối phó, hãy liên hệ với các bác sĩ chuyên khoa. Nhưng bạn không làm điều này, bạn tiếp tục chờ đợi một người sẽ thay đổi cuộc sống của bạn cho bạn. Nó dễ dàng hơn và quen thuộc hơn theo cách này.
Và cũng rất thuận lợi, nếu "ai đó" không thành công, và bạn không tìm thấy hạnh phúc, thì bạn có thể đổ lỗi cho anh ta vì điều này. Tất nhiên, bạn sẽ không ngọt ngào, nhưng suy cho cùng, không có chuyện gì xảy ra cũng là lỗi của anh ấy. Và trong thực tế, đây là điều đôi khi xảy ra.
Suy nghĩ xuất hiện và phát triển mạnh mẽ hơn rằng điều đó hoàn toàn phụ thuộc vào bạn. Hoàn cảnh là như vậy, và bạn không có quyền đối với chúng. Và tất cả những gì còn lại đối với bạn là hãy ngoan ngoãn chờ đợi. Chỉ là gì?
Bản thân tôi biết cảm giác khó chịu khi phải chịu trách nhiệm. Nhưng chỉ bản thân tôi mới có thể là tác giả của những gì đang xảy ra với tôi. Chính xác của tác giả, không phải nhân vật mong đợi. Và để biến từ một nhân vật như vậy trở thành một tác giả, trước hết bạn phải thay đổi chính mình.
Cuộc sống sẽ chỉ thay đổi nếu bạn bắt đầu thay đổi. Hãy nhớ thế giới của bạn đã thay đổi như thế nào khi bạn tập đi khi còn nhỏ. Bạn đã ngã, nhưng đã đứng dậy, vì bạn quan tâm, và bạn hiểu rằng bạn muốn và cần học cách đi. Các tùy chọn khác sẽ xuất hiện. Khi đó bạn đã biết rằng nếu bạn có thể tự đi bộ, bạn có thể làm được nhiều hơn thế. Bạn đã được giúp đỡ, nhưng bạn đã tự mình vượt qua hầu hết những khó khăn. Đây là chiến thắng của bạn.
Tương tự như vậy, với cuộc sống và các mối quan hệ, trước khi nhận được kết quả, bạn phải gục ngã, nhưng sau đó bạn lại thay đổi điều gì đó trong bản thân (bạn đã không cố gắng thay đổi tầng phòng khi bạn tập đi). Bạn thay đổi bản thân không phải vì ai khác, mà vì chính mình, để cảm nhận lại chính sự chiến thắng đó, bởi vì đây là cảm giác ngon lành nhất.
Sống với niềm vui! Anton Chernykh.
Đề xuất:
Cuộc Sống Của Chính Bạn Hay Một Cuộc Chạy đua Tiếp Sức Từ Thời Thơ ấu Của Bạn? Quyền được Sống Của Bạn Hoặc Cách Thoát Khỏi Sự Giam Cầm Của Các Kịch Bản Của Người Khác
Bản thân chúng ta, với tư cách là những người trưởng thành và những người thành công, có tự mình đưa ra quyết định không? Tại sao đôi khi chúng ta bắt mình nghĩ: "Tôi bây giờ đang nói như mẹ tôi"? Hoặc ở một góc độ nào đó, chúng ta hiểu rằng người con trai đó lặp lại số phận của ông nội, và vì vậy, vì một lý do nào đó, nó được thành lập trong gia đình … Kịch bản cuộc sống và sự chỉ định của cha mẹ - chúng có tác động gì đến số phận của chúng ta?
“Tôi Không Quan Tâm đến Cảm Xúc Của Bạn. Và Tôi đã Sống Trong Nhiều Năm Mà Không Có Bất Kỳ Cảm Xúc Nào. Tại Sao Tôi Phải Thay đổi Bây Giờ ?! " Trường Hợp Từ Thực Tế
Oksana, một phụ nữ trẻ chưa lập gia đình, 30 tuổi, đã tìm đến liệu pháp tâm lý do cảm giác trống rỗng, mất đi bất kỳ ý nghĩa nào và khoảng trống về giá trị. Theo cô, cô “hoàn toàn bối rối”, không biết “mình muốn gì trong cuộc sống và từ cuộc sống”.
Tiêu Diệt ELK Trong Chính Bạn Hoặc Cách Thay đổi Tư Duy để Thay đổi Cuộc Sống Của Bạn
Tôi thường viết những bài báo mang tính thông tin và phân tích, nhưng hôm nay tôi muốn chia sẻ suy nghĩ của mình và mời các bạn cùng thảo luận. Trong suốt năm nay, tôi đã thấy hàng nghìn bài báo “Đừng phàn nàn, cảm ơn!”. Và thành thật mà nói, tôi cảm thấy rất tức giận về điều đó.
Làm Thế Nào để Sống Cuộc Sống Của BẠN, Không Phải Cuộc Sống Của Cha Mẹ Bạn
Trong hệ thống gia đình, tất cả các thành viên của nó liên kết với nhau. Và có một nơi dành cho tất cả mọi người. Ví dụ, con cái ở trước mặt cha mẹ để có thể dựa vào họ. Ông bà đứng sau cha mẹ, vân vân. Tổ tiên sau lưng ủng hộ chúng ta, mang lại cảm giác chấp nhận, an toàn và sức mạnh.
Làm Thế Nào để Thay đổi Thái độ Của Bạn Với Cuộc Sống Và Tìm Thấy Sự Tự Do Bên Trong
Một trong những huyền thoại mạnh mẽ nhất thực sự đánh bật thị giác bất kỳ nỗ lực nào để thay đổi điều gì đó trong bản thân bạn và cuộc sống của bạn là huyền thoại về sức mạnh ý chí, nỗ lực có ý chí, mà bạn cần phải thực hiện và tự buộc mình, không nghĩ về những trở ngại, mà chỉ cần tiến về phía trước (nó không phải là rất rõ ràng chính xác "
