SỰ BẤT NGỜ VÀ KHÓ KHĂN NÓI MÁU TRONG MỐI QUAN HỆ ĐỐI TÁC

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Một trong những quy luật của sự gắn bó là bất kỳ phản hồi nào cũng tốt hơn là không có phản hồi. Theo thời gian, khách hàng với những câu chuyện cuộc đời khác nhau, những kế hoạch cho tương lai, đàn ông và phụ nữ nói: "Tôi cần ít nhất một số loại phản ứng!" Sự im lặng băng giá là một hình thức cực đoan của sự xa cách và không phản ứng. Mọi người sử dụng sự im lặng như một sự thao túng, khi biết rằng một kẻ khác sẽ đến, sẽ cầu xin đừng im lặng và sẽ quên đi mọi yêu sách của họ. Nhưng sự im lặng băng giá không phải lúc nào cũng là phiên bản man rợ của kẻ thao túng. Người ta dùng sự im lặng để cắt đứt tình cảm, tê tái và đông cứng.

Mọi người xa cách bản thân và trở nên im lặng khi họ bị tổn thương, bị tổn thương, khi họ cảm thấy bất an, và cũng vì sợ phải nói rằng "có điều gì đó không ổn". Sự im lặng có thể mang tính xây dựng khi đối tác tạm dừng để thu thập suy nghĩ, tìm lại cân bằng cảm xúc, nói lại, để tiếp tục liên lạc lại với đối tác. Nhưng sự im lặng sẽ trở nên hủy hoại mối quan hệ nếu nó trở thành thói quen bỏ đi để đáp lại những lời yêu sách hoặc trách móc từ đối tác.

Một số đối tác không hiểu đối tác của họ phản ứng đau đớn như thế nào khi im lặng và rằng tất cả những cơn bão cảm xúc, một loạt những lời xúc phạm mà họ phải chịu đựng trong nền tảng im lặng băng giá, phần lớn, chính là nguyên nhân gây ra ảnh hưởng bạo lực như vậy, mà sau đó có thể biến thành một nỗi buồn sâu sắc.

Tôi sẽ đưa ra các ví dụ (tất cả các ví dụ được xuất bản với sự đồng ý của khách hàng).

Igor và Marianna kết hôn được 5 năm, không có con. Marianne rất bốc đồng, có khát vọng cao, kết hợp với sự thiếu tự tin và nghi ngờ đối với ông chủ. Marianna thường xuyên bị căng thẳng trong công việc và tìm kiếm sự hỗ trợ từ người bạn đời Igor bằng cách nói chuyện với anh ấy về những lo lắng của cô. Igor, trước những lời phàn nàn của vợ, cố gắng khuyên can cô, truyền cảm hứng lạc quan cho cô và cứu cô khỏi những suy nghĩ nghi ngờ rằng ông chủ của Marianne sẽ sa thải cô. Điều này gây khó chịu cho Marianne, cô cáo buộc Igor là người thiếu hiểu biết và cảm thông. Igor, trước những lời buộc tội, biến thành một viên đá im lặng, tin rằng những tranh luận tiếp theo sẽ chỉ khiến Marianne thêm điên loạn. Marianna yêu cầu tiếp tục cuộc trò chuyện, sau đó Igor luôn vào phòng ngủ và đi ngủ. Marianna rơi vào trạng thái cuồng loạn, yêu cầu ít nhất phải nói điều gì đó, Igor tiếp tục nói dối như một viên đá, giữ một sự im lặng băng giá. Tiếng la hét của Marianna tiếp tục trong khoảng một giờ, sau đó cô rời đi, và cô bắt đầu bị nghi ngờ về sự phù hợp của mình trong mối quan hệ với tình hình công việc, cũng như cô cảm thấy xấu hổ vì những tiếng la hét và lăng mạ của mình. Điều này tiếp tục kể từ thời điểm chung sống của Marianne và Igor. Sự im lặng của Igor, kéo dài hai tuần, đã trở thành “cọng rơm cuối cùng” làm cái cớ để tìm kiếm sự trợ giúp tâm lý. Marianna đã có một cuộc chiến với mẹ của mình, mà cô ấy đã nói với Igor. Mong đợi rằng người vợ / chồng sẽ dành chút thời gian cho vụ việc đã không thành hiện thực. Igor im lặng, khi Marianna hỏi anh có muốn nói điều gì không, người chồng trả lời rằng anh không muốn xen vào mối quan hệ giữa Marianna và mẹ cô. Marianna cho rằng chồng cô coi cô là người có tội trong cuộc xung đột với mẹ cô và cố gắng tìm hiểu, nhưng Igor im lặng. Sau đó hình mẫu bình thường phát ra - Igor lui vào phòng ngủ đi ngủ, lần này Marianne ảnh hưởng không có giảm bớt cho tới sáng, bình thường hòa giải không xảy ra buổi sáng, ngày tháng trôi qua, Igor vẫn im lặng. Trong tuyệt vọng, Marianne quyết định trở về nhà vào buổi tối trong tình trạng say rượu với hy vọng điều này có thể đưa Igor thoát khỏi tình trạng im lặng băng giá, nhưng không có chuyện gì xảy ra cả. Sau đó là những ngày im hơi lặng tiếng của cả hai bên. Cho đến khi cơn thịnh nộ lần nữa chiếm hữu Marianne, và cô ta dùng nắm đấm vồ lấy Igor, nhưng điều này không đưa Igor ra khỏi trạng thái im lặng. Igor chỉ thoát ra khỏi trạng thái im lặng khi Marianna nói rằng, có lẽ, họ nên chia tay nhau, và cô ấy muốn chuyển đến sống với bố mẹ mình. Trước sự ngạc nhiên của cô, Marianna nghe Igor yêu cầu cô bình tĩnh lại, rằng anh không hiểu quyết định ly hôn của cô và anh đang yêu cầu cô cứu vãn cuộc hôn nhân. Thật ngạc nhiên, trong quá trình tham vấn tâm lý, Igor hiểu ra rằng sự im lặng của anh không dập tắt được ngọn lửa tình cảm của Marianna mà ngược lại còn khiến anh cảm thấy hứng thú, rằng những lời nói rất đơn giản sẽ là một ly cocktail giải nhiệt cho Marianna, điều mà tiếc là Igor không có được. Nhận ra sức mạnh hủy diệt của sự im lặng là bước đầu tiên để tạo ra một vũ đạo mới cho bạn nhảy của họ.

Trong một trường hợp khác, Ivan đã lên cơn điên tiết khi bạn gái của anh, người anh rất yêu và sắp thành lập gia đình, đột nhiên trở nên "khó tính", rồi im lặng và giống như Igor, xa cách thể xác đến một căn phòng khác.. Ivan yêu thương cảm nhận được điều đó, giống như một sự tan vỡ, trí tưởng tượng của anh kéo anh ra rằng cô gái đó không còn yêu anh nữa. Sau đó, Ivan không còn kiểm soát được bản thân, anh “chạy” theo cô gái đang ở xa, cố gắng thiết lập liên lạc với cô, tiếp tục hỏi han, điều này chỉ củng cố sự phòng thủ trong im lặng. Trong quá trình tham vấn, Ivan và bạn gái đã học được rất nhiều về cách phản ứng thông thường của họ, cũng như về chu kỳ diễn ra trong mối quan hệ của họ mỗi lần như vậy. Sau khi xác định các tác nhân của chính mình và tìm hiểu về các cơ chế gây ra sự im lặng và phản ứng lại các cuộc tấn công cảm xúc (các cuộc tấn công cảm xúc của Ivan không được thể hiện bằng những cơn bộc phát tình cảm, anh ấy chỉ tiếp tục "đập" bằng các câu hỏi). Khi bắt đầu công việc của chúng tôi, bạn gái của Ivan cho biết: “Anh ấy không kiên nhẫn và đang chờ câu trả lời. Nhưng tôi không đủ can đảm để nói cho anh ấy biết sự thật. Ví dụ, ngày mai tôi không muốn gặp bạn bè của anh ấy, anh ấy nói và nói, hỏi và hỏi, anh ấy không cho tôi thời gian hoặc đưa ra quyết định rằng gặp gỡ bạn bè của anh ấy không phải là một ý kiến tồi và đồng ý, hoặc hãy can đảm nói rằng tôi thà ở nhà vào ngày mai."

Có rất nhiều ví dụ như vậy, một số người thực sự cảm thấy khó hiểu rằng im lặng là tử vong cho một mối quan hệ và gây ra nỗi đau về tình cảm cho đối tác. Nhưng người im lặng cũng đau khổ, trở nên im lặng, anh ta đóng băng với hy vọng rằng một cơn gió mạnh thổi qua, nếu anh ta nằm một hòn đá chết mà không rơi một lời nào, nhưng nó lại xảy ra hoàn toàn ngược lại, một cơn gió mạnh biến thành một trận cuồng phong chết người.

E. Tronic đã chứng minh tác dụng của sự im lặng của đá trong các thí nghiệm với bà mẹ và trẻ sơ sinh. Người mẹ nhìn đứa trẻ, chơi và nói chuyện với nó. Sau đó, trước tín hiệu của người làm thí nghiệm, người mẹ trở nên im lặng, đóng băng, khuôn mặt bất động và trống rỗng. Em bé ngay lập tức ghi nhận sự thay đổi này và tìm cách khuấy động mẹ, nếu mẹ tiếp tục im lặng, trẻ trở nên rất kích động, đòi hỏi sự chú ý, khi điều này không xảy ra, trẻ quay lưng lại với mẹ, và sau đó bắt đầu khóc tuyệt vọng., sự tuyệt vọng của anh ấy trở nên quá mãnh liệt. Thí nghiệm kết thúc. Người mẹ mỉm cười và trấn an đứa trẻ, sau đó nó hồi phục rất nhanh và mỉm cười trở lại.

Động lực tương tự có thể được quan sát thấy ở các cặp vợ chồng đến tư vấn. Tại một thời điểm nào đó, đối tác trở nên im lặng, giống như đứa trẻ trong thí nghiệm Tronic, đối tác thứ hai tìm cách khuấy động đối tác im lặng, nếu anh ta không phản ứng, gây hấn, cố gắng quay đi và tuyệt vọng xuất hiện.

Im lặng lạnh lùng thường được nam giới lựa chọn nhiều nhất, do nam giới ít có khả năng đối phó với những cảm xúc mạnh và hồi phục sau căng thẳng chậm hơn. Tuy nhiên, thực tế của tôi cho thấy rằng nếu sự im lặng lạnh lùng là đặc điểm của phụ nữ trong một cặp vợ chồng, thì sự kết nối giữa các đối tác khó hơn, lâu hơn và cần sự hỗ trợ điều trị riêng.

Có vẻ như tác giả đã chỉ định tội chỉ những đối tác sử dụng "thực hành im lặng", điều này hoàn toàn không phải như vậy. Trong ấn phẩm này, thực sự, sự nhấn mạnh được chuyển sang hướng các đối tác xa cách và những đóng góp của họ trong việc gián đoạn giao tiếp. Tuy nhiên, trách nhiệm của người “hùng biện nảy lửa” cũng không kém, và đôi khi còn nhiều hơn nữa trong việc phá vỡ mối liên kết tình cảm. Tôi sẽ viết về điều này trong lần xuất bản tiếp theo.