Trò Chơi Tàn Nhẫn Về Nhận Thức Bản Thân: "Tôi Chẳng Là Gì Cả"

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Vấn đề tìm kiếm nguồn lực và năng lực con người để phát triển bản thân không phải là mới, nhưng nó có một số khía cạnh phức tạp được khắc phục rất khó khăn trong quá trình điều chỉnh và trị liệu nhân cách. Thông thường, những câu hỏi về ý nghĩa của cuộc sống, về việc một người có cảm thấy giống một người hay không, sự tự nhận thức về dân tộc, tôn giáo, văn hóa xã hội của anh ta đã phát triển như thế nào, khả năng chống chọi với một cơn bão đã phát triển như thế nào, dẫn một người đến trạng thái bại trận., khiến những người sợ hãi tìm đến bác sĩ tâm lý để được giúp đỡ.

Chúng ta hãy thử xem xét Tại sao chuyện này đang xảy ra?

Một người gặp khó khăn khi tự nhận thức về nhân cách của mình … Đó là, thường một người trưởng thành và khá thành công (chính xác là trong lĩnh vực chuyên môn) cảm thấy như một đứa trẻ bất lực và không an toàn trong việc xây dựng mối quan hệ với một người khác giới.

Một số tình huống báo mất túi khí cùng được kích hoạt trong các tình huống cấp tính và nguy cấp trong hoạt động nghề nghiệp.

Sự biến dạng này là do chấn thương đã trải qua mà không được xử lý đúng cách. Vì vậy, trong thực hành trị liệu và tư vấn, những tình huống như vậy rất phổ biến và cho thấy một nhận thức đau đớn về thực tế mà một người đã có trong một thời gian dài. Vì vậy, một cô gái lớn lên trong một gia đình bị chi phối bởi sự sùng bái lao động và sung túc vật chất đến mức làm tổn hại đến các giá trị tinh thần của gia đình có người cha hà khắc và áp bức, khi trưởng thành của cô ấy đạt được những mục tiêu "sùng bái" (được học hành, có việc làm, sự nghiệp thăng tiến nhanh chóng, vị trí cao), nhưng về phát triển mối quan hệ với đàn ông thì cô lại kém duyên.

Sự nhận thức về bản thân ở khía cạnh nghề nghiệp của cô ấy dường như ngăn cản việc tiếp cận những giá trị mà một mặt cô ấy nhận thức được, và mặt khác, cô ấy không nhìn thấy những giá trị này trong cuộc sống của mình, một hình ảnh của một người cha độc đoán cứng rắn nảy sinh trong trí nhớ của cô, xâm phạm cô về giới tính. ("Con sẽ không đạt được gì đâu, đồ ngu ngốc! Con sẽ làm việc như một người rửa bát trong bếp!"), và trong tình dục ("Tôi đã mơ về một con trai, và kẻ ngốc này đã sinh cho tôi một cô gái! "và vân vân).

Tất nhiên, những kịch bản hủy diệt như vậy khiến cô gái rơi vào trạng thái tự tin sâu sắc (đặc biệt là trong mối quan hệ với đàn ông), vì tất cả năng lượng cuộc sống chỉ nhằm mục đích chứng minh cho cha cô ấy thấy rằng cô ấy có thể hoạt động như một người chuyên nghiệp.

Sự thiếu sót của một kịch bản như vậy là khá rõ ràng, vì ở độ tuổi 35-40, một cô gái vẫn chưa tìm được gia đình và không nhận ra mình là một người phụ nữ có khả năng đón nhận tình yêu. Nhận thức sai lệch về bản thân đẩy cô xuống vực thẳm của nỗi sợ hãi đàn ôngNhân tiện, người khiến cô nhớ đến cha mình, người đã phủ nhận và đàn áp nữ tính và tình dục của cô, thậm chí cả khả năng sinh con.

“Bạn không thể có con, bạn là một cục bột!” Từ cha cô, và từ những người đàn ông của cô, những người mà cô tin tưởng, tín nhiệm, nhưng từ người mà cô không thể tự bảo vệ mình.

Con đường để suy nghĩ lại mất hơn một tháng trị liệu. Và một lần nữa, người ta phải nhớ về những khó khăn trong việc sửa chữa nhân cách của cô gái.

Những suy nghĩ về sự tầm thường và bất an của bản thân không cho phép cô gái nhìn thế giới một cách khách quan, vượt lên trên vấn đề. (Hơn nữa, trong một số trường hợp, các cô gái trong những trường hợp này tạo ra một chỗ dựa rất ảo tưởng cho mình dưới dạng hình bóng của mẹ mình, người chính xác thể hiện sự thương hại, nhưng không góp phần giải quyết vấn đề, và bên cạnh đó. mẹ là người dẫn dắt một kịch bản hủy diệt “Ông trời đánh nên người thương”, “Chúa chịu đựng và bảo ban chúng tôi”, “Con gái nhỏ tội nghiệp, bất hạnh, sao ông trời lại phạt con như vậy ?!”).

Nói một cách ẩn dụ, nó trông giống như một cuộc tìm kiếm chỗ dựa trong một đầm lầy mù mịt, trong đó đối với một người dường như anh ta đã bước vào một bãi đất trống, nhưng thực tế lại thấy mình đang ở trong một vũng lầy chết chóc. Trong cùng thời gian, có những nguồn lực của sự đối đầu … Nếu không, cô gái đó sẽ không đạt được sự phát triển trong sự nghiệp, sẽ không thể thành công trong nghề nghiệp và thậm chí sẽ không tìm đến một chuyên gia để được giúp đỡ.

Vì vậy, trước hết trong những tình huống khó khăn như vậy chúng ta bắt đầu chia tay hoàn toàn không thương tiếc với quá khứ đã làm tổn thương. Không có trường hợp nào một cô gái nên đi vào những tuyên bố gây mất ổn định và mất giá trị về đàn ông "anh ta là một tên khốn!"

Thật không may, những tưởng tượng như vậy của phụ nữ về chủ đề này luôn gặp phải, nhưng chúng phản ánh bản chất tính cách của họ cần được điều trị. Nhưng khoảnh khắc tỉnh táo chính là nhận ra rằng cô gái ấy dù sao cũng tự ý chọn "con dê" này, và cô đã săn lùng "con dê" này trong nhiều tháng. Do đó, những cụm từ như vậy chính xác là chứa một thái độ tiêu cực đối với bản thân. Chúng ta học cách tha thứ và cho đi. Mặc dù trong quá trình làm việc thường nhiều cô gái cảm thấy tức giận và bất bình, và điều này là khá tự nhiên, vì chúng tôi là những người sống thực tế.

Chúng tôi tham gia vào việc tổng vệ sinh, chẳng hạn như công việc trước khi sửa chữa lớn. Chúng ta vứt bỏ mọi suy nghĩ, khuôn mẫu không cần thiết, phá bỏ cách nhìn thông thường, “bảo thủ” về cuộc sống. Chúng ta phá vỡ những bức tường của sự hiểu lầm, những giá trị và niềm tin sai lầm.

Sửa chữa lớn sắp tới. Và tổng vệ sinh sẽ mất hơn một ngày … Nhưng chúng tôi đang trên đường đi, chúng tôi đang bắt đầu, chúng tôi đang cất cánh!

Tác giả: Arkhangelskaya Nadezhda Vyacheslavovna