KỸ THUẬT "TÔI LÀ CÔNG CỤ ÂM NHẠC"

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Kỹ thuật "Tôi là một nhạc cụ" được thiết kế để khám phá các khía cạnh khác nhau của tính cách, để tìm ra tiềm năng tiềm ẩn

Hướng dẫn.

Nhắm mắt lại, ngồi lại và thư giãn. Theo dõi nhịp thở của bạn trong khoảng một phút. Đi bộ với con mắt của tâm trí trên cơ thể của bạn. Bạn cảm thấy bộ phận nào trên cơ thể để có thể nói: “Tôi ở đây. Đó thực sự là tôi. Thông thường đây là khu vực của tim và đám rối năng lượng mặt trời. Tuy nhiên, bạn có thể bắt gặp cảm giác này ở bất cứ đâu. Cố gắng giữ sự chú ý của bạn trong lĩnh vực này. Bây giờ hãy bắt đầu từ thời điểm này để phát triển hình ảnh của một loại nhạc cụ. Để nó phát triển ra khỏi nơi này, có lẽ nó sẽ xảy ra nhanh chóng, có lẽ sẽ không sớm. Đừng cố gắng ép buộc quá trình. Hãy cho anh ấy một cơ hội để được sinh ra và bước ra. Có lẽ lúc đầu bạn sẽ thấy một số yếu tố phi cấu trúc khó tương quan với một nhạc cụ mà bạn đã biết, hãy để quá trình này diễn ra, đừng vội nhào nặn nó thành những hình ảnh mà bạn biết. Theo dõi quá trình tạo ra. Một đứa trẻ được hình thành trong chín tháng trước khi nó nhìn thấy thế giới. Hãy để nhạc cụ của bạn thực sự thành hình. Xem nó ngày càng có nhiều đường nét khác biệt … Kiểm tra xem Nó phát ra âm thanh như thế nào? Nốt đầu tiên nó đánh là gì? Xem điều gì xảy ra? Nếu bạn thực sự có thể nói: “Vâng, đó là tôi”, bạn có thể muốn đứng dậy và bắt đầu di chuyển. Nếu vậy, hãy làm điều đó mà không cần mở mắt, từ từ đứng dậy khỏi vị trí của bạn và bắt đầu di chuyển, thể hiện dòng chảy của trải nghiệm và hình ảnh bên trong. Cố gắng không bắt đầu từ những hình ảnh của những ý tưởng hàng ngày về nhạc cụ của bạn, vì đó không phải là anh ấy, mà là bạn, và do đó, hãy để anh ấy cởi mở cơ thể mình, hình dáng của anh ấy. Cố gắng tránh ham muốn làm hoặc làm bất cứ điều gì, hãy để sự chuyển động và hành động tự diễn ra. Tại một thời điểm nhất định, bạn sẽ cảm thấy rằng phong trào không phát triển thêm. Lặp lại chuyển động của bạn và bắt đầu phát ra âm thanh. Để chuyển động của cơ thể và âm thanh kết hợp hài hòa tuyệt đối. Bạn có thể mở mắt. Bạn muốn làm gì? Hãy cho chúng tôi biết về kinh nghiệm này.

Trong một số trường hợp, khách hàng báo cáo sự ra đời của một loại nhạc cụ không tồn tại, thường thì hình ảnh này là sản phẩm của việc "dán" một số loại nhạc cụ khác nhau (ví dụ: violin tạo âm thanh guitar, kèn saxophone đánh trống). Tuy nhiên, bạn thường phải tiếp xúc với các nhạc cụ nổi tiếng.

Tôi sẽ cho bạn một ví dụ.

Đàn bà (chi tiết)

Trong khoảng năm phút, phần dưới của khuôn mặt của người phụ nữ được thả lỏng, tuy nhiên, phần trán có phần căng thẳng. Tại một thời điểm nhất định, sự căng thẳng giảm xuống, và biểu hiện trên khuôn mặt phản ánh rằng một cái gì đó thực sự bắt đầu xảy ra, một cái gì đó thú vị, một cái gì đó đã biến đổi khuôn mặt. Sau khi đề nghị đứng, sản phụ ngồi bất động trong khoảng một phút, sau đó tay phải đưa ra phía trước, theo động tác này, chân phải thu sang một bên, sau đó sản phụ đứng lên. Đầu tiên, cẩn thận di chuyển xung quanh phòng, người phụ nữ thực hiện các động tác tương tự như động tác của một nhạc trưởng đang sợ hãi, lần đầu tiên trình diễn trước một khán giả đáng kính. Theo thời gian, các động tác trở nên khỏe khoắn hơn, các bước đi có tính chất dứt khoát. Cơ thể lắc lư từ bên này sang bên kia. Tay tiếp tục tiến hành, sau đó thực hiện các chuyển động tròn đều. Tính đến thời điểm này, phần thân trên hoạt động nhiều hơn. Trong vòng một phút, các chuyển động không thay đổi, sau đó xương chậu được bật, làm một cú xoay nhẹ, phát triển thành những cú đánh mạnh từ bên này sang bên kia. Vào cuối, người phụ nữ làm cho một lôi cuốn mạnh mẽ. Theo chia sẻ của người tham gia: “Lúc đầu, một hình ảnh xuất hiện trông giống như một cây đàn vĩ cầm. Tôi yêu violin. Tôi nghĩ, "Vâng, chính là nó." Nhưng sau đó đàn accordion bắt đầu xuất hiện. Sau đó, tất cả tan rã. Và tôi thực sự cảm thấy rộng. Đây là một cây đàn piano. Cây đại dương cầm màu đen. Đáng ngạc nhiên, bằng cách nào đó không phải là màu trắng. Tôi thực sự thích cây đàn piano màu trắng. Nhưng đây là một cây đàn piano màu đen. Tôi đã kiểm tra âm thanh của nó từ nốt "C". Âm thanh rất sâu. Sau đó tôi nghĩ, tại sao tôi lại bắt đầu với những nốt trầm như vậy, tại sao? Nhưng tôi đã cắt ngang những suy nghĩ này. Rốt cuộc, "trước đây" nghe rất tuyệt. Tôi đã kiểm tra tất cả các chìa khóa. Đó thực sự là tôi. Tôi đã mở rộng. Mở rộng bất ngờ. Tôi sợ không dám lên nữa, với tôi dường như sẽ không hiệu quả, vì tôi quá rộng. Tôi quyết định không đứng dậy, nhưng tôi đã bị hấp dẫn. Tôi phải đứng dậy. Có ít chỗ trên ghế. Tôi đã chuyển đi, tôi không biết nó nhìn từ bên ngoài như thế nào, nhưng tôi là một cây đàn piano, bạn có thể trích xuất bất cứ thứ gì từ cây đàn này, chơi bất cứ thứ gì bạn muốn."

P: Lúc đầu, bạn có vẻ chỉ muốn tìm nhạc cụ yêu thích của mình, nhưng hóa ra lại là một cây đàn piano.

K: Tôi cũng thích piano, nhưng có lẽ tôi muốn trở nên nhỏ nhắn, thanh lịch như một cây vĩ cầm, nữ tính.

P: Cây vĩ cầm rất nữ tính …

K: Vâng. Nhưng vĩ cầm đã được thay thế bằng đàn accordion. Tôi biết tại sao. Ông tôi chơi đàn accordion. Đây là hình ảnh của tình yêu. Cây đàn piano … tôi thậm chí chưa bao giờ chạm vào nó (tạm dừng). Bạn biết đấy, tôi vừa nhận ra rằng cây đàn piano quá xa xỉ, nó thực sự đến từ một thế giới khác. Bây giờ tôi nhận ra rằng tôi đã đánh giá thấp bản thân mình. Tôi là một cây đàn piano. Tôi không muốn chơi đàn vi-ô-lông ngốc nghếch.

P: Để chơi trò ngốc?

K: Đúng vậy, khả năng của tôi không chỉ là một cây vĩ cầm nữ tính. Tôi là một cây đàn piano. Chúng ta phải thừa nhận điều này với chính mình. Vâng tôi biết. Tôi biết lý do cho sự cô đơn của mình. Có quá nhiều của tôi. Tôi có thể làm tất cả mọi thứ. Tôi âm thanh theo mọi cách. Ai mà chịu được. Nhưng tôi rất vui. Bài tập này chỉ cho tôi thấy rằng bạn không thể đi đâu cả. Tôi là một cây đàn piano. Tôi thích nó. Tôi có niềm tin hơn vào các dự án của mình, tôi có thể chơi bất cứ thứ gì.

P: Ví dụ như cái gì?

K: Mọi thứ.

P: Cancan?

K: Tại sao không?

P: Bạn có thể không?

K: Vâng.

(Tạm ngừng)

K: Ý bạn là gì bây giờ?

P: Nếu có thể. Nó có khả thi không? Bạn không cần phải phát minh ra bất cứ thứ gì. Một cây đại dương cầm có thể biểu diễn một chiếc cancan không?

K: Anh ấy có thể thử.

P: Anh ấy sẽ thử chứ?

K. cười.

P: Cây đàn bị nhầm lẫn.

K: Vâng, một chút. Không, anh ấy có thể (phát ra âm thanh như máy quét).

P: Thân đàn có tách biệt với âm thanh không?

K: Tôi muốn đứng dậy. Nhưng tôi sợ phải trông thật điên rồ.

P: Điên rồ … Đàn piano không chơi được "mọi thứ."

K: Vâng. Nhưng bây giờ anh ấy khá rụt rè.

P: Vài phút trước, anh ấy không như vậy.

Khách hàng đứng dậy và thực hiện cancan.

P: Đàn dương cầm điên cuồng.

K: Vâng. Trên thực tế, tất cả đã cho tôi, tự công nhận.

Tùy chọn công việc:

1. Hãy tưởng tượng bạn qua âm thanh của một loại nhạc cụ.
2. "Chơi" các tình huống theo chủ đề khác nhau trên nhạc cụ, ví dụ: "Có con", "Hẹn hò", "Tìm việc", "Mối tình tay ba", v.v.

Các vấn đề cần thảo luận:

- Tiếng đàn gợi lên những liên tưởng nào?

- Khởi đầu nào: nam tính hay nữ tính thể hiện ở anh nhiều hơn?

- Âm thanh của nhạc cụ thể hiện tính khí của khách như thế nào?

- Khách hàng có thể đóng vai trò gì trong bối cảnh dàn nhạc (độc tấu, violin đầu tiên, v.v.)?

- Thực tế của công việc đã làm là gì?

- Sự ngẫu hứng của âm thanh và cơ thể gợi lên những cảm giác gì?

- Ẩn ý trí tuệ được thể hiện qua âm thanh như thế nào một cách chủ động?

- Kết quả là lòng tự trọng của khách hàng có thay đổi không?