Joy: Tại Sao Nó Cần Và Nó đi đâu

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Niềm vui là gì:

1. Niềm vui mang lại cảm giác sống. Đó là trải nghiệm “Tôi đang sống”, chứ không phải là “nỗi đau cuộc sống”, “mệt mỏi khi phải trải qua một cuộc sống khốn khổ,” vân vân.
2. Niềm vui mang lại ý nghĩa cho cuộc sống. Một mặt, đây tự nó là cảm giác “Tôi không sống vô ích”. Mặt khác, cảm giác vui vẻ hướng đến "nơi để sống" - nơi có niềm vui, ở đó và đi, điều gì mang lại niềm vui, nên làm gì, vui vẻ với ai và xây dựng mối quan hệ với điều đó.
3. Niềm vui mang đến sự trẻ hóa. Nó vừa tiếp thêm sinh lực vừa giúp thư giãn (chẳng hạn như sự căng thẳng mệt mỏi của sự lo lắng).

Khi một người không còn trải nghiệm niềm vui, cuộc sống của anh ta mất cả vectơ và hoạt động, và độ sáng, sự đầy đủ, trở thành cơ học. Không có sức lực, không có ham muốn, không có tâm trạng để làm bất cứ việc gì. Nói chung, không rõ phải làm gì và tại sao. Các câu hỏi nảy sinh: “Tại sao tôi sống? Đối với tất cả những điều này là cần thiết, và khi nào nó sẽ kết thúc?"

Những gì một người có thể trải nghiệm niềm vui từ:

1. Từ việc tiếp xúc với mọi người. Với một người nào đó thật tốt, dễ chịu, an toàn, thú vị. Với những người thân yêu, với những người thân yêu, với bạn bè, với những người quen thú vị mới, v.v.
2. Từ việc tiếp xúc với thiên nhiên.
3. Từ việc chiêm ngưỡng cái đẹp.
4. Từ sự sáng tạo, sự sáng tạo.
5. Từ nhận thức, học hỏi những điều mới. Lãi suất cũng được bao gồm trong quá trình này.
6. Từ hoạt động. Cả từ kết quả và từ quá trình. Tiền lãi cũng được bao gồm ở đây.
7. Từ việc đạt được mục tiêu. (Mặc dù có thể có sự sụt giảm trong xu hướng tăng ở đây.)
8. Từ thành công vượt qua những trở ngại và khó khăn.
9. Từ cách chơi và khả năng di chuyển. Nhìn những chú chó nô đùa trên bãi cỏ hay trong tuyết. Nó cũng bao gồm cả niềm vui.
10. Từ tiếp xúc với tâm linh.
11. Từ hiện hữu. Từ trong thế giới, từ hóa thân của bạn. Đây là điều mà trẻ em và động vật đều giỏi. Trong quá trình sống, một người có thể mất khả năng này. Nhưng nó có thể phục hồi được. Điều này được nói đến trong các phong trào tâm linh, triết học, huyền bí để ca tụng cuộc sống. Đây không phải là sự nhàn rỗi theo nghĩa nhàn rỗi, mà là sự ăn mừng, theo nghĩa niềm vui từ chính thực tế của cuộc sống, từ mọi khoảnh khắc. Đó là niềm vui khi cảm nhận được "tính đúng đắn" của cuộc sống, cảm giác về sự thống nhất giữa thể xác và tinh thần, cảm giác với thế giới.

Được. Tiếp xúc với chính mình, với thể xác, với tâm linh. Tiếp xúc với thế giới, với con người, với thiên nhiên. Được trong hoạt động sản xuất: nhận thức, sáng tạo. Hãy thư giãn và suy ngẫm. Chuyển động: thể chất, tinh thần - theo hướng mà bản chất sâu xa của chính bạn chỉ ra.

Là sự kết hợp của nhiều khía cạnh được liệt kê, người ta có thể gọi ra một dạng niềm vui như trải nghiệm của một cực khoái sâu sắc. Khi đó không phải là sự phóng điện từ dây thần kinh do kích thích bộ phận sinh dục. Và khi đó là toàn bộ kinh nghiệm tiếp xúc với chính mình, với cấp cao hơn, với đối tác.

Đây không phải là lời kêu gọi quan hệ tình dục thường xuyên hơn. Ngược lại, sau một trải nghiệm hời hợt, bạn càng muốn nhiều hơn nữa, bởi vì không có sự phóng điện và bão hòa ở quy mô đầy đủ, và sau khi trải nghiệm sâu, cần có thời gian để tích hợp kinh nghiệm.

Tại sao một người ngừng cảm thấy vui vẻ:

1. Cấm tình cảm nói chung. Có lẽ thông điệp này đến từ hệ thống gia đình. Có lẽ người đó đã chọn phương pháp này để bảo vệ trước một điều gì đó rất đau đớn.
2. Cấm về niềm vui. Có lẽ từ hệ thống gia đình. Có lẽ sự lựa chọn là do thực tế là một cái gì đó khó chịu được "dán vào nhau" với niềm vui.
3. Cảm giác không được yêu thích. Ví dụ, tức giận hoặc buồn bã. Họ có thể bị "đóng băng", sau đó họ chặn niềm vui. Ngược lại, họ có thể hoạt động quá mức, một người “dính chặt” vào họ và niềm vui vẫn bị “chôn vùi” dưới lớp của họ. Cũng có những cấu trúc tính cách được hình thành do một số hoàn cảnh nhất định trong thời thơ ấu, trong đó có một số loại cảm giác dẫn đầu, như nó đã đẩy lùi tất cả những người khác, vì vậy một người thường xuyên bị xúc phạm, tức giận và sợ hãi. hoặc khó chịu.
4. Chấn thương do sốc (tình huống đe dọa tính mạng - thực hoặc tưởng tượng) và chấn thương phát triển (tình huống bạo lực, sỉ nhục, bỏ bê nhu cầu, thường xuyên xảy ra trong thời thơ ấu, v.v.).
5. Nghiện rượu và các chứng nghiện khác. Việc sử dụng đầu tiên tạo ra ảo giác về niềm vui tột độ, và sau đó, như vậy, phá vỡ cơ chế sinh lý thần kinh của niềm vui, sau đó niềm vui trở nên không thể tiếp cận được và việc sử dụng trở nên cần thiết để không rơi vào "điểm trừ cảm xúc".

Trong trường hợp vì lý do tâm lý, sự cân bằng cảm xúc được khôi phục trong quá trình điều trị và niềm vui trở lại với cuộc sống.

Nó cũng đáng để làm nổi bật các lý do sinh lý, bạn có thể đọc về chúng trên các cổng thông tin y tế. Rối loạn sinh lý liên quan đến nguyên nhân tâm lý ở mức độ nào là một câu hỏi còn bỏ ngỏ. Tuy nhiên, trong một số trường hợp nhất định, cần phải có cả công việc điều trị y tế và điều trị.