Căng Thẳng Liên Quan đến Bệnh Tâm Thần Như Thế Nào? Tâm Lý Trị Liệu Tâm Lý

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Căng thẳng liên quan đến bệnh tâm thần như thế nào?

Tâm lý trị liệu các bệnh tâm lý sử dụng kịch tượng trưng

Khi tiếp xúc với một tác nhân gây căng thẳng, cơ thể con người sẽ phản ứng theo mức độ chủ quan của tình huống đối với nó vào lúc này

Sức mạnh của phản ứng phụ thuộc vào nhận thức chủ quan của người đó về tình huống

Khi nhận thức được tác nhân gây căng thẳng, những thay đổi về sinh hóa máu trong cơ thể sẽ xảy ra. Tín hiệu đi vào tuyến yên và vùng dưới đồi của não thông qua hệ thần kinh giao cảm. Cortisol và adrenaline được giải phóng, làm tăng lượng đường trong máu để cung cấp năng lượng và sức chịu đựng để chống lại các tác nhân gây căng thẳng, đồng thời ức chế hệ thống miễn dịch.

Tuyến thượng thận tham gia vào phản ứng căng thẳng, sản xuất glucocordicoid và adrenaline, tuyến tụy và glucose.

Với phản ứng căng thẳng, việc giải phóng prolactin cũng tăng lên, đồng thời chức năng sinh sản của cơ thể bị ức chế.

Tuyến yên kích thích giải phóng các chất giống morphin - endorphin và enkephalins. Mục đích của họ là giảm độ nhạy cảm của cơ thể trong trường hợp có thể bị đau.

Hầu như đồng thời, vasopressin được sản xuất, có tác dụng điều tiết chất lỏng trong cơ thể để đẩy nhanh quá trình chuyển các chất cần thiết đến các cơ cho hoạt động thể chất.

Adrenaline gây ra ảnh hưởng của sự sợ hãi và thịnh nộ, trong khi các phế quản mở rộng, do đường kính của các mạch máu mở rộng, ảnh hưởng đến độ sâu và tần số thở và thay đổi nhịp tim.

Nếu căng thẳng là ngắn hạn, tức là người đó có thể đối phó với tác nhân gây căng thẳng bằng hành động, sau đó hệ thần kinh giao cảm bị ức chế bởi phó giao cảm và tất cả các chức năng của cơ thể được phục hồi và tiếp tục hoạt động theo nhịp điệu trước đó.

Nếu hành động tích cực (không chỉ có nghĩa là hoạt động thể chất, mà còn tìm ra giải pháp khi suy nghĩ về một tình huống có vấn đề) không xảy ra, và người đó cảm thấy bất lực và không có khả năng thể hiện sự hung hăng (tức là không có khả năng sử dụng năng lượng được giải phóng để giải quyết tình huống), sau đó năng lượng bị triệt tiêu, và cơ thể tiếp tục ở trạng thái căng thẳng. Tất cả các cơ quan trên tiếp tục hoạt động ở chế độ SOS, tức là ở trạng thái bị thay đổi. Điều khó chịu nhất là nếu tình trạng căng thẳng kéo dài, có khi hàng năm trời thì chính trạng thái sinh hóa máu bị thay đổi sẽ trở thành thói quen đối với cơ thể.

Vì vậy, không dễ dàng để đối phó với các bệnh tâm thần. Chúng trở thành một lợi ích thứ yếu cho một người. Sự phục hồi sẽ bị coi là căng thẳng một cách vô thức (vi phạm cân bằng nội môi - một trạng thái theo thói quen) và sẽ bị phá hoại theo mọi cách có thể.

Vậy đó là những bệnh gì?

Bệnh hen phế quản và tăng huyết áp (mạch máu giãn nở mạnh, sau đó co thắt, gây khó thở).

Bất lực, lãnh cảm, vô sinh (nếu cần đấu tranh thì không tính đến trẻ em).

Bệnh tiểu đường (tuyến tụy chỉ đạo tất cả các lực lượng của nó để sản xuất glucose).

Loét dạ dày, do kết quả của sự gián đoạn công việc của các cơ quan nội tạng.

Các bệnh về tuyến giáp liên quan đến việc tăng cường điều hòa thể dịch của cơ thể.

Một tình huống có ý nghĩa chủ quan có nghĩa là gì?

Tất nhiên, tầm quan trọng của tình huống đó không phải là một mối nguy hiểm thực sự đến tính mạng (bây giờ chúng tôi không xem xét lựa chọn này, bởi vì trong thế giới của chúng tôi, điều đó là cực kỳ hiếm và trong những trường hợp như vậy một người luôn luôn căng thẳng của anh ấy sẽ phản ứng và anh ấy chưa từng sẽ không đi vào tâm lý học, ví dụ - tham gia vào Chiến tranh thế giới thứ hai, v.v.,) được xác định bởi hệ thống giá trị nội tại, niềm tin sâu sắc.

Chính những niềm tin không tương đồng với nhau, trái ngược nhau nhưng lại có ý nghĩa như nhau đối với một con người, đã dẫn đến sự căng thẳng nội bộ liên tục. Không thể đưa ra lựa chọn. Nó không thể đáp ứng với năng lượng được tạo ra. Thêm vào đây một khuynh hướng di truyền di truyền đối với một số bệnh nhất định và bạn có khả năng mắc bệnh tâm thần tương ứng

Liệu pháp chiều sâu có thể giúp ích như thế nào?

Trước hết, đây là dạy kỹ năng thư giãn, điều chỉnh bản thân. Khi được thư giãn, hệ thần kinh phó giao cảm được kích hoạt và hệ thần kinh giao cảm bị ức chế. Giống như một chiếc xe hơi - khí và phanh. Xe sẽ không chạy nếu đồng thời nhấn hai bàn đạp.

Sau đó, bạn sẽ có thể xác định, nhận ra và giải quyết các mâu thuẫn nội bộ. Xung đột nội bộ. Nhận thức này sẽ làm giảm đáng kể căng thẳng tinh thần và thể chất bên trong.

Dưới đây là một giải thích ngắn gọn về một số bệnh tâm lý bằng tâm lý học chuyên sâu

Các bệnh tâm lý có liên quan đến sự từ chối, không quan tâm đầy đủ đến cơ thể của chính mình. Công việc của tâm lý trị liệu là nhằm làm cho bệnh nhân yêu cơ thể của mình, cơ thể của mình.

Căng thẳng tinh thần thể hiện ở khiếu nại thực vật (đổ mồ hôi nhiều, rối loạn giấc ngủ, chán ăn; trong khiếu nại chức năng (đau vùng dạ dày, vùng tim, vùng bụng dưới, nhịp tim nhanh).

Vậy, những điều kiện tiên quyết nào của cá nhân, ngoài những điều kiện di truyền, có thể dẫn đến sự xuất hiện của các bệnh tâm thần?

Hen phế quản … Khó thở, một trong những chức năng quan trọng nhất trong cuộc sống. Căn bệnh này đề cập đến một mối quan hệ tan vỡ trong năm đầu đời của một đứa trẻ. Mối quan hệ với mẹ. Gần là khoảng cách. Rất có thể mẹ đã quá tốt bụng, bảo vệ quá mức và hay lo lắng. Các nhu cầu tình cảm thực sự của đứa trẻ không được đáp ứng đầy đủ và được thay thế bằng sự chăm sóc chức năng hơn. Tất nhiên, ở độ tuổi này, đứa trẻ vẫn chưa thể nói những gì mình muốn. Tuy nhiên, nếu người mẹ biết cách hiểu bản thân và nhu cầu của chính mình, thì mẹ sẽ đoán trước một cách nhạy bén những gì trẻ cần tại mọi thời điểm, và không hành động vì lo lắng và sợ hãi. Ví dụ, (tôi bây giờ chỉ nói về khía cạnh cảm xúc), người mẹ cảm thấy khi đứa trẻ muốn được bế, được ôm vào ngực và khi đứa trẻ muốn được ở một mình. Người mẹ không chỉ tập trung vào mong muốn được ôm ấp đứa trẻ hoặc những gì cô ấy đọc trong một cuốn sách thông minh về số lần cô ấy cần bế đứa trẻ trong vòng tay của mình, mà còn vào phản ứng của trẻ, cảm nhận mong muốn của trẻ.

Trong liệu pháp chúng tôi làm việc với chủ đề tách biệt, bệnh nhân học cách nói "không", thiết lập ranh giới, tính đến lợi ích của bản thân trong mối quan hệ.

Tăng huyết áp động mạch. Một trong những lý do tâm lý là thói quen phản ứng với căng thẳng ở dạng sững sờ. Hãy nhớ: "đánh", "chạy", "đóng băng"?

Chúng ta vô thức lựa chọn phản ứng này hay phản ứng khác đối với căng thẳng, hay đúng hơn là chúng ta không chọn, nhưng nó sẽ tự động hoạt động. "Freeze" - đây là trạng thái rất sững sờ. Chặn tất cả các hành động. Và adrenaline tiếp tục được sản xuất. Chăm sóc tâm lý trị liệu cho bệnh tăng huyết áp bao gồm dạy các hình thức phản ứng với căng thẳng khác - thông qua lời nói hoặc hành động. Cũng như ngăn ngừa các phản ứng căng thẳng. Như một biện pháp phòng ngừa - thực hành thiền định, đi bộ nhiều hơn, bơi lội. Đối với phản ứng bằng lời nói - bạn đời, ca hát. Đập gối, bát đĩa.

Viêm khớp dạng thấp … Bệnh này đặc trưng bởi những cơn đau dữ dội ở tay chân, lưng, phát sinh rồi biến mất. Chúng tôi coi đau lưng là cảm giác tội lỗi và oán giận vô thức, không được xử lý. Trong trị liệu, chúng ta làm việc thông qua các tình huống bị kìm nén trong quá khứ, khi những cảm giác này có thể xuất hiện, cũng như làm việc với hình dung trực quan, trong đó chúng ta bão hòa tốt các mô liên kết của cơ thể bằng máu, điều chỉnh chức năng trao đổi chất của chúng và giảm viêm.

Bệnh dạ dày, ruột … Trong tâm lý học chiều sâu, chúng ta xem nó như một xung đột của sự thân thiết: "Tôi muốn ở đó, nhưng tôi sợ bạn sẽ nuốt chửng tôi." Liệu pháp bao gồm trực quan hóa trực quan vào cơ thể và "sửa chữa" các cơ quan bị hư hỏng. Và ngoài ra, với sự trợ giúp của các động cơ kịch tượng trưng, việc nghiên cứu mâu thuẫn nội tại của sự gần - xa.

Viêm da thần kinh, bệnh vẩy nến … Các bệnh ngoài da thường dẫn đến tình trạng cô lập, giảm tiếp xúc xã hội đáng kể. Từ thực tế này, có thể cho rằng một người vô thức tránh tiếp xúc với xã hội cũng có thể thực hiện hành vi “sử dụng” bệnh ngoài da này. Trong liệu pháp, bệnh nhân nhận thức được điều này, chúng tôi cũng tạo ra những động cơ đặc biệt giúp chữa lành vùng da bị tổn thương.

Các bệnh liên quan đến tuyến giáp chúng tôi điều trị với sự trợ giúp của các động cơ đặc biệt của kịch biểu tượng, dạy các phương pháp tự điều chỉnh trạng thái cảm xúc.

Các giai đoạn phát triển của bệnh tâm thần:

1. Có đau, nhưng chẩn đoán cho thấy sức khỏe thể chất là ổn.
2. Có những cảm giác đau đớn và những thay đổi sinh lý trong các cơ quan, trong cơ thể.
3. Có một căn bệnh được chẩn đoán xác nhận ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của một người và được phản ánh trong hành vi và tính cách của người đó.

Một yếu tố quan trọng trong việc chữa bệnh là làm việc ở tất cả các cấp độ mà bệnh ảnh hưởng và tại đó nó được hình thành: tinh thần, tâm linh, thể chất, xã hội.

Tóm lại, hãy tóm tắt:

Điều kiện tiên quyết tâm lý học là:

- không được đáp ứng đầy đủ nhu cầu của năm đầu đời;

- alexithymia (không nhận thức được cảm xúc và cảm xúc của một người);

- lòng tự trọng không ổn định, tự xác định, - các bệnh di truyền tự biểu hiện trong các kiểu hành vi không ổn định dai dẳng.

Tâm lý trị liệu tâm lý học bao gồm nhận thức và giải quyết các xung đột bên trong. Trong lĩnh vực này, phương pháp trị liệu tâm lý sâu sắc của kịch biểu tượng đã được chứng minh là rất tốt, nó giúp phản hồi, nhận ra ở mức độ tượng trưng những cảm xúc, xung đột của bạn, với sự trợ giúp của những động cơ được lựa chọn đặc biệt (hình ảnh), chữa lành những căn bệnh thực sự bên trong..

Phòng ngừa tâm lý học sẽ là: tăng trí tuệ cảm xúc (kiến thức, khả năng thể hiện cảm xúc của mình và hiểu cảm xúc của người khác), thành thạo các kỹ năng thiền định, thư giãn,