2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Thật khó để dừng lại khi bạn đang chạy qua cuộc đời với tốc độ ánh sáng, sợ rằng bất chợt, bạn sẽ bỏ lỡ một điều gì đó quan trọng, sợ phải dừng lại, dù chỉ một phút! Bởi vì dừng lại đối với bạn đồng nghĩa với cái chết.
Và khi bạn, đã hơn 40 tuổi, đang chuyển động liên tục, bạn bắt đầu nhận ra rằng Vũ trụ dù sao cũng nhanh hơn bạn! Và bắt kịp cuộc sống cũng giống như bắt kịp máy bay trên bầu trời. Không quan trọng bạn là vận động viên chạy nước rút giỏi nhất thế giới. Và bạn nói với chính mình: "Tôi sẽ làm được!" "Tôi có thể!" "Ta là tốt nhất!" Và bạn chạy, cạnh tranh với cuộc sống và với Chúa, Đấng tốt hơn và đẹp hơn, nhanh hơn và bền bỉ hơn.
Bạn không có thời gian để quan sát xung quanh và chọn hướng đi cho con đường của mình! Bạn đang chạy! Và bạn đang thay đổi! Bạn biết chính xác những gì bạn cần thay đổi ở bản thân để phù hợp với cuộc sống này! Bạn đang chạy lại! Bạn muốn bắt kịp cuộc sống. Và bạn, dường như mọi lúc, bạn đang ở đây, trong một giây kể từ chiến thắng! Bạn có một mục tiêu và bạn không thấy trở ngại nào.
Và, đến một lúc nào đó, bạn nhận ra rằng mọi thứ xung quanh đều trở thành chướng ngại vật trên con đường của bạn. Và chính cuộc sống đã bắt đầu can thiệp vào bạn! Bạn bắt đầu chia nó thành nhiều phần. Đây là sức khỏe của tôi! Và đây là mối quan hệ của tôi! Bạn bắt đầu tự hỏi nếu nó là của tôi hay không phải của tôi? Và có cảm giác và hứng thú với điều này đối với tôi không? Và nó bắt đầu xé nát bạn. Bạn không thể tập trung và hiểu được điều gì quan trọng hơn đối với bạn trong khoảng thời gian này. Và quan trọng nhất, bạn tiếp tục chạy. Bạn nhớ rằng bạn cần phải bắt kịp với cuộc sống và khi đó bạn sẽ trở nên hạnh phúc.
Nhưng hạnh phúc không đến … Bạn càng ngày càng hay cáu gắt với những người thân yêu của mình. Bạn không hài lòng với chính mình và đối tác của bạn. Bạn luôn trong trạng thái bất mãn, và không ai có thể làm hài lòng bạn. Bạn không còn hài lòng với thành tích và vẻ ngoài của mình. Động lực của bạn giảm xuống và bạn cảm thấy mệt mỏi với việc làm cho người khác hạnh phúc. Và như vậy, từng bước … con đường đến hư không …
Và bạn không thể dừng lại. Không cho phép. Thư giãn là dành cho những người yếu thế. Và bạn mạnh mẽ! Bạn là đá lửa! Bạn cần tiếp cận! Đây là điều quyết định sự thành công của bạn. Nhưng cái gì và với ai, bạn không cần phải chọn … Họ nói - nó là cần thiết, sau đó nó là cần thiết!
Chúng ta bắt đầu theo đuổi cuộc sống, cảm ơn cha mẹ yêu quý của chúng ta, những người đối với chúng ta là một hình mẫu không thể lay chuyển. Họ là những người đầu tiên chỉ cho chúng ta cách sinh tồn và thích nghi với cuộc sống. Chính cha mẹ đã tạo điều kiện để chúng ta học cách tin tưởng vào cuộc sống, hoặc ngược lại, coi đó là một mối đe dọa. Một số nhờ cha mẹ bảo vệ được quyền tự chủ và danh tính của mình, trong khi những người khác ở độ tuổi 30 vẫn tiếp tục phụ thuộc vào cha mẹ và không thể quyết định xem mình là trai hay gái.
Chính cha mẹ của chúng tôi đã dạy chúng tôi cách sinh tồn, vượt qua chiến tranh, đói kém, tàn phá và hàng triệu cuộc khủng hoảng trong cuộc sống của chúng tôi. Đó là lý do tại sao bạn không thể dừng lại và nghỉ ngơi. Bởi vì bạn có một mục tiêu - để tồn tại! Và tồn tại bằng mọi giá. Và nó thường xảy ra rằng nếu bạn không thể ngăn bản thân mình, thì cuộc sống sẽ làm bạn chậm lại! Và không phải lúc nào, đây là một kỳ nghỉ ở quần đảo Canary. Đúng! Cuộc sống thực hiện ước mơ đi nghỉ của bạn, nhưng thường là trên giường bệnh. Bạn đã từng mơ được thư giãn, nằm trên một khúc gỗ trên bờ đại dương, và không tìm thấy một vài phút để dành thời gian cho giấc mơ của mình? Xuất sắc! Rồi cuộc sống sẽ giúp bạn tìm được thời gian để suy nghĩ! Bạn sẽ được nghỉ ngơi với một khúc gỗ đang nằm trong sự chăm sóc đặc biệt! Và điều này, nhớ bạn, không phải là lựa chọn tồi tệ nhất. Còn tồi tệ hơn khi cuộc sống đã đưa ra manh mối dưới dạng những căn bệnh mãn tính hoặc nan y. Chỉ cần biết rằng cuộc sống đối xử với bạn giống như cách bạn đối xử với nó.
Nhưng nếu bạn cho phép mình dừng lại dù chỉ một phút, thậm chí nửa giờ, để một lúc nào đó tự nhủ: “Dừng lại!”. Hãy dừng lại để suy nghĩ và tự hỏi bản thân những câu hỏi sau: "Điều gì đang thực sự xảy ra trong cuộc đời tôi?" "Tôi đang đi đâu và những người bạn đồng hành của tôi là ai?" "Tôi là ai trong mối quan hệ này?" "Người này đối với ta là ai?" "Cuộc sống của tôi có khiến tôi hạnh phúc không?" "Mối quan hệ này dẫn tôi đến thành công hay ngược lại?" Vân vân.
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn chỉ cho phép mình không làm gì trong một thời gian? Điều gì sẽ xảy ra sau đó? Hãy thử, ngay bây giờ, tắt điện thoại của bạn trong mười phút và chỉ ngồi mà không nói chuyện với bất kỳ ai. Hoặc, đi dạo ngay bây giờ và để quên điện thoại ở văn phòng. Đừng làm gì cả. Đơn giản la! Chỉ cần sống! Hãy sống mười phút đó cho chính bạn! Cho phép bản thân điều này!
Sức khỏe của bạn, các hoạt động của bạn, các mối quan hệ của bạn và ý nghĩa trong cuộc sống này là tất cả về bạn. Tất cả là do bạn. Bạn không cần phải làm bất cứ điều gì để trở thành. Bạn đã là! Bạn đã sống! Và điều này có ý nghĩa … Ý nghĩa cuộc sống của bạn.
Bởi vì thư giãn không có nghĩa là chết!
Thư giãn có nghĩa là để nhìn cuộc sống!
Đề xuất:
Cuộc Sống Giống Như Một Chiếc Nhẫn Hay "Kiểm Tra Sự Tuân Thủ"
"Cha" Đưa tôi tay của bạn, Hỗ trợ tôi! Cho tôi ánh sáng! -Giúp tôi Xem tôi là ai. Xin chào, độc giả, khách hàng, đồng nghiệp, bạn bè thân mến của tôi! Đây là một trường hợp khách hàng khác mang tính gợi ý và tạo ra một chiều sâu hiểu biết mới.
6 Kỹ Thuật Thư Giãn để Thư Giãn Cho Mọi Dịp
Bằng cách này hay cách khác, mỗi người đều phải đối mặt với tình trạng quá tải cảm xúc, căng thẳng. Đồng thời, nhiều người không thể tự hào về tâm lý đủ ổn định và đủ kỹ năng quản lý cảm xúc. Hoặc họ không thể tìm thấy đủ thời gian để theo đuổi bản thân và cân bằng cảm xúc một cách có chủ đích.
CÁI CHẾT KHÔNG PHẢI LÀ ĐIỂM NHƯ LÀ ÍT HƠN HOẶC CHẾT CÓ THỂ LÀ ĐẸP
Tôi cảnh báo bạn rằng văn bản này được viết bởi nhân cách của tôi "Một người sống, quan tâm" và không liên quan gì đến nhân cách "Nhà tâm lý học nghiêm túc" :) Hôm nay tôi bắt đầu xem phần cuối cùng của bộ phim truyền hình yêu thích của tôi "
Bài Tập "Cuộc Sống Giống Như Một Khu Vườn: Thu Hoạch, Sắp Xếp Mọi Thứ Theo Thứ Tự, Phát Triển Và Thực Hiện Mong Muốn"
Giao thừa là thời điểm tuyệt vời để tặng cho bản thân một món quà khác. Tôi cung cấp cho bạn một bài tập cho "thu hoạch của năm": lấy hàng, tích hợp kinh nghiệm, nhận ra những gì đang xảy ra, sắp xếp mọi thứ theo thứ tự - dưới dạng ẩn dụ.
Cuộc Sống Giống Như Một Trò Chơi, Trò Chơi Cũng Giống Như Cuộc Sống
Trò chơi là một trạng thái của cuộc sống, nó là một sự lựa chọn vĩnh cửu, đoán, lẻ hay chẵn, chảo hay thua . Chúng tôi chơi khi còn nhỏ, và không nhận ra điều đó, chúng tôi kéo theo nhu cầu chơi của mình khi trưởng thành. Trong khi chơi trò chơi người lớn, chúng ta thực hiện các kịch bản thời thơ ấu của mình, vô thức cố gắng lấy những gì chúng ta thiếu nhất để có được sự toàn vẹn và hài lòng của chúng ta.
