2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Kinh nghiệm sống của chúng tôi rất có giá trị và hữu ích. Nó giúp bạn có thể dự đoán điều gì đó, cảm nhận trước nó, suy nghĩ kỹ càng, tính toán nó. Ngoài ra, kinh nghiệm có ý nghĩa ở chỗ nó mang lại kiến thức. Kiến thức về thế giới, con người, cảm nhận và nhận thức của bản thân.
Tuy nhiên, chúng ta thường không sử dụng đúng kinh nghiệm của mình. Chúng tôi sử dụng nó để đánh giá mọi người. Đồng thời, chúng ta quên rằng chúng ta cần trải nghiệm trong nhận thức và khám phá điều gì đó mới mẻ đối với chúng ta.
Bạn có nhận thấy rằng một người giao tiếp với bạn nhưng lại đưa ra kết luận không phải về bạn không?
Đây có thể là những cụm từ bị ném "vô tình". Những câu nói gây khó chịu và phản kháng bên trong, những suy nghĩ “đây không phải là của tôi và không phải về tôi”, “tại sao họ nói với tôi điều này, nó có liên hệ với tôi như thế nào”.
Có lần trong một buổi hội thảo, người huấn luyện nói rằng khi gặp một người mới, chúng ta sẽ so sánh xem trải nghiệm cuộc sống của mình có phù hợp với người đó không và liệu họ có thể cùng tồn tại hay không.
Điều này thường che đậy đôi mắt của chúng ta. Chúng ta hình thành ý kiến về một người, áp đặt những khuôn mẫu nhất định cho anh ta, treo nhãn. Kể từ giờ phút này, chúng ta không còn nhìn thấy một người nào đó trong một con người và hoàn toàn không biết về người đó. Chúng ta bắt đầu "diễn giải" và nhận thức nó qua lăng kính kinh nghiệm của mình.
Một người mới hoàn toàn mới trong cuộc sống của chúng ta. Vâng, anh ấy có thể giống với người thân, bạn bè của chúng ta, nhưng không có sự giống nhau hoặc giống nhau 100%. Vì vậy, điều quan trọng là phải làm quen với anh ấy. Việc đưa ra kết luận chủ quan giữa bạn và người này là không hoàn toàn đúng. Đây là nơi bạn dừng lại sự quen biết của bạn. Bạn sẽ không thể hiểu tại sao anh ấy lại phản ứng và hành động theo cách này hay cách khác. Bạn sẽ không thấy ý định thực sự của anh ấy trong việc giao tiếp với bạn trong những hành động anh ấy thực hiện và những lời anh ấy nói. Bạn sẽ chỉ định cho anh ta một cái gì đó mà hoàn toàn không áp dụng cho anh ta. Đối với bạn, dường như đó là những gì trí tưởng tượng của bạn, dựa trên kinh nghiệm của bạn, rút ra nó. Tuy nhiên, ý tưởng của bạn khác xa con người thực sự của bạn.
Nhãn và ý kiến chủ quan cá nhân của chúng tôi về mọi người không chỉ cản trở họ mà còn cản trở chúng tôi. Một người cảm thấy không được hiểu, không được chấp nhận, không được lắng nghe, cảm thấy thiếu sự quan tâm đến anh ta. Chúng ta cũng cảm thấy thất vọng, hiểu lầm, ở đâu đó cảm giác tội lỗi, đối với chúng ta dường như một người không phát triển.
Để làm gì?
Đừng vội vàng đưa ra kết luận, treo mác và gán ghép điều gì đó cho một người. Và nếu một ý kiến đã hình thành trong đầu bạn, hãy cố gắng trì hoãn nó trong cuộc trò chuyện. Còn lại một mình, hãy phân tích nhận thức của bạn khớp với hành vi và lời nói của người đó như thế nào
Để làm quen một người, hãy luôn có sự tò mò, thích thú, tò mò muốn làm quen với người đó. Anh ấy là ai ngoài nhận thức và ý kiến chủ quan của bạn. Giao tiếp với anh ấy như thể bạn chưa từng có bất kỳ kinh nghiệm nào với người khác
Mỗi người là một cá tính, một cá tính riêng, một tính chân thực. Anh ấy có kinh nghiệm của riêng mình, với những kinh nghiệm, kết quả và kết luận của mình. Tôi cũng thích sự so sánh giữa con người với vũ trụ. Định nghĩa này mô tả tính linh hoạt của mỗi chúng ta và sự vắng mặt của các chất đơn giản. Do đó, hầu như không có giá trị áp đặt bất kỳ nhãn và khuôn mẫu nào lên vũ trụ.
Đề xuất:
Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Cách điều Trị Chứng Rối Loạn Nhân Cách Ranh Giới
Rối loạn nhân cách ranh giới đề cập đến bệnh tâm thần biểu hiện ở hầu hết bệnh nhân trong tâm trạng thay đổi đột ngột, có xu hướng thực hiện các hành vi bốc đồng và khó xây dựng mối quan hệ bình thường với người khác. Những người mắc chứng tâm thần này thường bị trầm cảm, rối loạn lo âu, mắc các bệnh về hệ tiêu hóa, nghiện ma túy và rượu.
Chúng Tôi Rất Giống Nhau, Nhưng Hoàn Toàn Khác Nhau. "MAMA" - Kiểu Tâm Lý Hiến định
Bắt đầu "MAMA" - lý thuyết hiến pháp. Tâm lý học lành mạnh . Tôi lưu ý ngay, vì tôi không phải là người ủng hộ chẩn đoán từ các bài báo trên Internet, nên tôi sẽ không đưa ra các tiêu chí chẩn đoán rõ ràng cho cả loại hiến pháp (và hầu hết chúng bị trộn lẫn với chúng tôi và đó là sự kết hợp của các loại thể hiện sự khác biệt của chúng ta, tính cách cá nhân của chúng ta) và kiểu tâm lý.
Làm Thế Nào để Không Bị Treo Vào Hôn Nhân, Hôn Nhân, Hôn Nhân? Rễ Và Giải Pháp. Tâm Lý Nhân Cách
Khá thường xuyên, câu hỏi này được các bạn trẻ (cả nam và nữ) quan tâm. Tôi sẽ có một gia đình? Liệu tôi có gặp được chính xác người con gái (người đàn ông) mà tôi thích không? Những trải nghiệm như vậy là khá tự nhiên! Nhưng làm thế nào để buông bỏ tình trạng hôn nhân và ngừng nghĩ về sự cô đơn có thể xảy ra?
Kỳ Vọng Lẫn Nhau, Thất Vọng Lẫn Nhau Và Hy Vọng Chưa được Thực Hiện
Con cái ghét cha mẹ của chúng, và những người đó lại ghét con cái. Lý do cho điều này là kỳ vọng lẫn nhau, thất vọng và hy vọng chưa được thực hiện. Trong quá trình phát triển của con cái, cha mẹ là hình mẫu và lý tưởng. Trẻ em luôn biện minh cho chúng bằng cách xác định với chúng.
Có Một Vấn đề? Chúng Tôi Giải Quyết Chúng Cùng Nhau! (khuyến Nghị Thực Tế Của Một Nhà Tâm Lý Học)
Trong cuộc sống, mỗi người đều có những tình huống rắc rối khó chịu. Thường rất khó để tự mình tìm ra và tìm ra cách thoát khỏi chúng. Rồi tay người đó buông xuống, và những suy nghĩ ám ảnh len lỏi trong đầu: “Giờ thì mọi thứ đã không còn nữa.