2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
ĐỊNH NGHĨA CỦA VIỆC LỰA CHỌN
“Mục tiêu của liệu pháp tâm lý là giúp thân chủ
cảm thấy như có một sự lựa chọn ở đó, nơi trước đây anh ấy đã từng bị cưỡng bức."
James Budgethal.
Nhà trị liệu tâm lý sử dụng sự nhạy cảm của mình
phát hiện "điểm không có tự do" của khách hàng
Liệu pháp tâm lý của tôi. Trải nghiệm và suy ngẫm …
Thích ứng sáng tạo, là một trong những cơ chế trung tâm của hoạt động của một nhân cách làm việc lành mạnh và tiêu chí chính của nó trong cách tiếp cận Gestalt, không gì khác chính là khả năng lựa chọn của một người. Đổi lại, không có khả năng lựa chọn làm cho một người trở thành một người cứng nhắc, sinh sản, tự động về tinh thần và là nguyên nhân của nhiều vấn đề tâm lý của anh ta.
Một người có chức năng lựa chọn làm việc có khả năng trở thành tác giả của cuộc đời mình. Trong khi một người có chức năng lựa chọn “bất hoạt” hoặc “bị hỏng” trở thành con tin của hoàn cảnh và hoàn cảnh.
Tôi thấy bản chất của liệu pháp tâm lý là trả lại cho thân chủ khả năng lựa chọn này, có thể mở rộng trong nhiều phạm vi: từ những lựa chọn nhỏ cho một người đến những lựa chọn toàn cầu hơn liên quan đến cuộc sống của anh ta nói chung.
Không phải ngẫu nhiên mà tôi đã sử dụng hai thuật ngữ trong văn bản của mình để mô tả một chức năng lựa chọn không hoạt động - “không hoạt động” và “bị hỏng”.
Tôi tin rằng chúng dành riêng cho những khách hàng có mức độ tổ chức nhân cách khác nhau - loạn thần kinh và ranh giới (theo Nancy McWilliams). Trong các bài viết trước, tôi đã mô tả các tính năng của những khách hàng như vậy, gọi họ là khách hàng "tôi cần" và khách hàng "tôi muốn".
Vì khách hàng loạn thần kinh tổ chức của nhân cách được đặc trưng bởi chức năng lựa chọn "bị hỏng". Sự lựa chọn của họ hóa ra bị giới hạn (bị bóp méo) bởi khái niệm về Cái khác, vốn bị quá tải trong bức tranh về thế giới của họ, và bởi những ranh giới đó - những giới hạn mà Cái khác - thực và lý tưởng (đối tượng bên trong) - đặt ra. Trong trường hợp này, các cơ chế giới hạn cụ thể là cả yếu tố ý thức - nội tâm và thái độ, và một số cảm xúc xã hội - xấu hổ, tội lỗi, sợ hãi.
Vì khách hàng biên giới tổ chức của nhân cách sẽ được đặc trưng bởi một chức năng lựa chọn "không được kích hoạt". "Sự lựa chọn" của họ phần lớn sẽ được xác định bởi tình huống (hành vi hiện trường). Khái niệm về Người khác, không được hình thành trong bức tranh của họ về thế giới, và những cảm xúc xã hội thiếu thốn - xấu hổ và tội lỗi, làm cho ý thức của họ trở nên ích kỷ, vô biên, không cho phép họ trong tình huống lựa chọn nhận ra những ranh giới-giới hạn đó là tất yếu gắn liền với sự hiện diện của Người khác trong cuộc sống.
Khách hàng loạn thần kinh trong một tình huống lựa chọn chọn Khác. Khách hàng ranh giới trong một tình huống lựa chọn không nhận thấy Khác. Kết quả là cả hai đều không thể lựa chọn và tìm thấy mình làm con tin cho ma trận tâm lý của họ - một bức tranh nhất định về Thế giới.
Nhà trị liệu tâm lý, trong quá trình trị liệu, với sự giúp đỡ của sự nhạy cảm của chính mình, phát hiện ra “những điểm thiếu tự do” của thân chủ. Kết quả là, thân chủ có cơ hội nhận thấy và nhận ra các cơ chế tự động của mình (nội tâm, thái độ, kịch bản, trò chơi tâm lý), tước đi cơ hội lựa chọn và không cho phép anh ta thích ứng một cách sáng tạo với thế giới. Với sự hỗ trợ của nhà trị liệu tâm lý trong công việc cá nhân và / hoặc nhóm, thân chủ có cơ hội thử nghiệm tại các điểm tự động “vượt quá giới hạn” mà mình lựa chọn, có được kinh nghiệm mới cho bản thân và vượt ra khỏi ma trận của mình.
Đề xuất:
Ai Hoặc điều Gì ảnh Hưởng đến Việc Lựa Chọn Bạn đời? Các Mối Quan Hệ: Tại Sao Chúng Ta Chọn Người Chúng Ta Chọn?
Các mối quan hệ: tại sao chúng ta chọn người chúng ta chọn? “Chúng tôi chọn, chúng tôi được chọn, Bao lần không trùng hợp … " Đôi khi điều này không những không trùng hợp mà còn khiến chúng ta đau đớn và khổ sở, và sau đó - cảm giác bị tàn phá, phẫn uất, khinh bỉ, một loạt các loại phức tạp và nhiều hơn thế nữa, có tác động cực kỳ hủy diệt đối với chúng ta và than ôi, về quan hệ của chúng tôi với các đối tác trong tương lai.
ĐIỂM LỰA CHỌN. LÀM THẾ NÀO ĐỂ LỰA CHỌN ĐÚNG. KỸ THUẬT
Điểm phân đôi là một khái niệm từ từ vựng kỹ thuật và biểu thị sự phân đôi. Hay đúng hơn, một khoảnh khắc ngắn trước sự lựa chọn, khi hệ thống theo một cách không thể đoán trước có thể bắt đầu mở ra theo hướng này hay hướng khác, sau đó sẽ không quay trở lại quá khứ.
Tập Thể Thần Kinh Của Thời đại Chúng Ta: Viktor Frankl Về Chủ Nghĩa định Mệnh, Chủ Nghĩa Tuân Thủ Và Chủ Nghĩa Hư Vô
Viktor Frankl về những gì mà chứng loạn thần kinh tập thể ám ảnh mọi người trong thời đại tự động hóa, làm thế nào ý chí bẩm sinh về ý nghĩa được thay thế bằng ý chí quyền lực và niềm vui, hoặc hoàn toàn bị thay thế bởi sự gia tăng liên tục trong nhịp sống, và tại sao vấn đề tìm kiếm ý nghĩa không thể bị giới hạn trong việc sinh sản đơn giản.
Lựa Chọn Tình Yêu: Ngã Tư Của Sự Lựa Chọn Giữa Hai Người đàn ông
Một trong những lĩnh vực quyết định khó hiểu và khó hiểu nhất là lựa chọn tình yêu. Lida thấy mình đứng trước ngã rẽ của sự lựa chọn giữa hai người đàn ông: một bên, Leonid là người bạn trai trọn đời, người mà cô yêu và đã có một đứa con, mặt khác là một nhà báo quyến rũ và sáng tạo, một chàng trai trẻ đầy nhiệt huyết Pavel.
Tự Do Lựa Chọn Hay Tự Do Lựa Chọn?
Có lần tôi đã hứa sẽ cho bạn biết lý do tại sao đối với tôi, dường như rõ ràng là các chủ đề về "nữ tính Vệ Đà" nhất định sẽ trở nên phổ biến và có nhu cầu vào một ngày nào đó. Và những gì là một hạt hợp lý có trong họ. Kể từ đó, tôi phải sống một chút như một "
