Trả Thù - điều Gì đằng Sau Nó

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Thái độ trả thù trong xã hội của chúng ta khác nhau tùy thuộc vào giáo dục, tâm lý, tôn giáo. Sẽ không bao giờ có một thái độ duy nhất đối với cảm giác này - cũng như sẽ không có giá trị, thế giới quan và nguyên tắc duy nhất trong thế giới của chúng ta.

Tôi không giả vờ đúng với nhận định của bản thân rằng sự trả thù không có chỗ đứng trong cuộc sống nếu bạn nỗ lực cho hạnh phúc và hòa thuận, thịnh vượng và thành công. Tôi chỉ muốn tìm hiểu lý do tại sao làm thế nào và tại sao trả thù nảy sinh và những gì nó mang lại cho chúng ta.

Không có gì bí mật khi quyết định trả thù là bốc đồng. Nó dựa trên những cảm nhận sống động và thậm chí nhạy bén của chính bạn. Mặc dù chúng ta luôn lấy hoàn cảnh và hành động của người khác làm cơ sở bên ngoài.

Rõ ràng, gây chú ý ngay lập tức cơ sở của sự trả thù, tại sao tôi muốn trả thù là thiệt hại gây ra cho tôi điều này tạo ra một cảm giác bất an đáng thương. Phản bội, thiết lập, sỉ nhục - mọi thứ nó là sự phản ánh thực tế của ranh giới cá nhân bị phá vỡ … Thật là khó chịu, ghê tởm và khủng khiếp đối với tôi khi một người nào đó đã quyết định cho tôi, trái với ý muốn của tôi.

Ai đó đã làm điều gì đó khiến tôi thay đổi, cuộc đời tôi đi sai hướng mà tôi đã định trước. Tôi đã được sử dụng như một công cụ cho lợi ích của riêng tôi. Tôi đã bị đối xử như một vật vô tri vô giác. Họ vi phạm kế hoạch của tôi, gây thiệt hại cho tôi, chiếm đoạt của tôi và chiếm đoạt cho chính họ, nâng cao giá trị của tôi.

Đối mặt với sự đối xử như vậy, có một mong muốn trả thù.

Để làm gì? Câu trả lời đơn giản và rõ ràng nhất sẽ như thế này - Tôi muốn:

• giải quyết điểm số - để cho người đã làm điều đó trải nghiệm giống như tôi; hãy để anh ta cảm thấy như vậy, để anh ta thấy mình trong cùng một hoàn cảnh, hãy để anh ta uống rượu như nhau;
• quả báo - con đường mà anh ta sẽ chịu sự trừng phạt, trừng phạt; Tôi muốn tính toán, tôi muốn anh ta quay trở lại, đền bù cho tôi những gì anh ta đã lấy, những gì anh ta có thể đã bắt tôi phải trả lại;
• công lý - Tôi muốn bị trừng phạt cho những gì tôi đã làm chống lại tôi; Tôi cũng muốn trừng phạt anh ấy để chúng tôi được chia sẻ như nhau, để anh ấy cũng có cảm giác như tôi.

Trên thực tế, tất cả "tại sao" của tôi đều chứa yêu cầu trả tiền cho tôi vì thiệt hại của tôi … Bây giờ tôi háo hức vá cái lỗ đã hình thành bằng cái giá còn lại. Vì chính anh là người đã hình thành nên cái hố này, vết thương này.

Bây giờ chúng ta hãy đi sâu hơn một chút và thử xem tôi định vá cái lỗ này như thế nào. Tôi muốn nhận được gì từ sự trả thù? Vì vậy, tôi đã trả thù, điều gì sẽ xảy ra với tôi từ điều này? Và ở đây tôi đang nói về những cảm giác mà chúng ta phấn đấu, mà đối với tôi dường như khá khả thi nhờ sự trả thù hoàn hảo.

1. Điều đầu tiên tôi muốn trải nghiệm là sự ăn mừng. Cảm giác về mục tiêu đã đạt được, nhiệm vụ đã hoàn thành mang đến niềm vui và sự nhiệt tình, một sức mạnh dâng trào.
2. Sau chiến thắng, nếu bạn thừa nhận điều này với bản thân, bạn sẽ có cảm giác quyền lực - đối với một người, một tình huống … và cuối cùng là cảm xúc bẩn thỉu của bạn. Có cảm giác rằng tôi sẽ đối phó với chúng ngay khi tôi trả thù được. Bởi vì tôi dự định lấy lại sức mạnh và phẩm giá của mình.
3. Sau đó, tôi chờ được giải phóng khỏi gánh nặng. Sự nhẹ nhõm mà tôi hy vọng nhận được có thể mang lại cho tôi sự nhẹ nhàng và sức mạnh để bước tiếp.

Về chiến thắng mọi thứ dường như đã rõ ràng. Tôi đặt mục tiêu, đi đến mục tiêu, lấy mục tiêu - sự hài lòng, niềm vui, sự hồi phục. Tôi là anh hùng. Rõ ràng và logic. Nhưng chỉ có mục tiêu mà tôi sẽ đạt được là trong tương lai (hoặc hiện tại, nếu bây giờ tôi đang trong quá trình này). Quá khứ là bất biến trong những biến cố, nó sẽ vẫn ở bên tôi.

VỚI một cảm giác quyền lực không phải tất cả mọi thứ là quá rõ ràng nữa. Rất bằng cách nào đó hóa ra là ảo tưởng … Để có được quyền lực thực sự đối với người khác, khuất phục hoàn toàn người đó - bằng những biểu hiện bên ngoài, bằng ý chí, bằng hành động, quyết định, bằng hoàn cảnh và điều kiện … với tương lai của người đó. Nó có khả thi không? Để cảm nhận khoảnh khắc ảnh hưởng đến anh ấy ở đây và bây giờ - vâng, bạn có thể. Để nắm quyền đối với anh ta - liệu có thể?

Quyền lực trên tình huống? Cái mà? Tôi chỉ cảm thấy một lúc quyền lực. Và khoảnh khắc này hoàn toàn không phải là tình huống mà tôi muốn thống trị, mà là hoàn toàn thành thật với bản thân. Rốt cuộc, những thiệt hại đối với tôi đã xảy ra trong quá khứ, và không phải bây giờ, khi tôi đang trả thù.

Trả thù là một cuộc đấu tranh và một nỗ lực để sửa chữa quá khứ, để kiêu ngạo với quyền lực của bản thân đối với một tình huống đã xảy ra. Đây là một nỗ lực để biến bản thân trong tình huống vừa qua trở thành chính, quan trọng và mạnh mẽ. Nhưng liệu nó có thể? Suy cho cùng, quá khứ đã xảy ra rồi, không sửa lại được.

Và cuối cùng, giảm lực hấp dẫn. Tôi thực sự muốn giảm cân nặng nào? Tôi khao khát sự nhẹ nhõm nào? Để trả lời câu hỏi này, bạn phải nhìn vào bên trong chính mình, thậm chí sâu hơn. Và ồ, tôi không muốn làm điều này như thế nào, bởi vì ở đó:

• phẫn nộ,
• cay đắng,
• Sự phẫn nộ,
• tuyệt vọng.

Ai che giấu sự tức giận của mình sẽ trả thù tốt hơn -

biểu cảm tuyệt đẹp của Pierre Corneille

Tự đặt cho mình mục tiêu trả thù, mong rằng nhờ vậy mà nỗi tức giận, uất ức sẽ rời xa tôi. Nhưng điều này có xảy ra không? Có thể giải thoát bản thân khỏi đau buồn, tuyệt vọng và cảm giác nhục nhã trong quá khứ bằng cách trả thù bây giờ không?Bạn đã trải qua chiến thắng và cảm giác quyền lực nhất thời trong một hoàn cảnh hoàn toàn khác, trong một thời điểm khác?

Nó giống như việc bạn che đi một nốt mụn xấu xí trên mặt. Nó dường như ngày càng nhỏ hơn. Có thể thậm chí không nhìn thấy ở tất cả. Nhưng vẫn còn cảm giác nóng rát, ngứa ran, ngứa ngáy, khó chịu … Cảm xúc ban đầu của tôi không đi đến đâu.

Tôi có thể xây dựng lại ranh giới đã tan vỡ của mình bằng cách chuyển trọng tâm sự chú ý sang người kia, số phận, cảm xúc và hoàn cảnh của anh ta không? Khó khăn. Vào lúc tôi dành năng lượng cho một người khác - và đây là những gì xảy ra trong quá trình lập kế hoạch và thực hiện sự trả thù - tôi không thể khôi phục lại những bức tường của ngôi nhà của mình. Tôi bận việc khác, không phải bản thân mình.

Sự tức giận mà tôi đầu tư vào việc trả thù khiến tôi không cảm nhận được phần còn lại của dải cảm xúc quấy rầy và đau đớn. Chính xác cho đến khi tôi hạ nhiệt. Rồi gió xuyên qua những lỗ hổng trên bức tường biên giới của tôi sẽ đóng băng xương tôi và làm lạnh tâm hồn tôi một lần nữa. Tôi sẽ vẫn giống hệt như những gì đã có với tôi trước khi báo thù.

Revenge cho phép bạn có được những ý nghĩa mới … Nhưng những ý nghĩa này không phải về tôi, mà là về một ai khác. Họ mang lại sức mạnh không phải cho tôi, mà cho người khác. Họ không mang vật liệu cho tôi để vá lỗ, mà tạo lỗ cho nhà người khác. Họ không tạo ra, họ phá hủy. Và không quan trọng là họ đang phá hủy không phải thế giới của tôi, mà là của người khác. Trong thế giới của tôi, những ý nghĩa này không trở nên ấm áp hơn và ổn định hơn - điều này quan trọng. Thay vì dành thời gian và sức lực vào việc khôi phục ranh giới của chính mình, ngôi nhà của mình, tôi dành thời gian cuối cùng cho người khác.

Cách khó là lao vào, cảm nhận và cuối cùng là buông bỏ tất cả những gì tôi đang trải qua. Nó dài và đau đớn. Nó luôn khó tạo ra hơn là phá hủy. Trong khi tạo, tôi không thể tính toán chính xác điều gì sẽ xảy ra, khi nào và bởi những lực nào. Bằng cách tiêu diệt, tôi biết chắc rằng mục tiêu sẽ đạt được, tôi có thể đoán trước được điều đó. Sự lựa chọn luôn là của chúng ta - xây dựng ngôi nhà của chính mình hoặc phá hủy ngôi nhà của người khác.

Thành công là cách trả thù tốt nhất (M. Douglas)