2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Khi ở trong một mối quan hệ, chúng ta thường bắt đầu đòi hỏi sự quan tâm và yêu thương từ đối tác của mình. Khi bắt đầu một mối quan hệ, chúng tôi tin rằng đối tác sẽ không ngừng chú ý đến chúng tôi và dành tình cảm cho chúng tôi. Và chúng ta, đôi khi, gia tăng và thổi phồng mong muốn của mình đến mức chúng ta trở nên quá ít J
Mong muốn của chúng ta biến thành ích kỷ. Chúng ta quên rằng ngay từ đầu, những gì chúng ta đòi hỏi từ người khác, chúng ta phải cho chính mình.
Việc thỏa mãn nhu cầu của bản thân phụ thuộc vào chúng ta. Điều quan trọng cần hiểu ở đây là chúng ta không nên hình thành sự chú ý, quan tâm, yêu thương đối với bản thân bằng cách làm mất giá trị của người khác. Đó không phải là đặt nhu cầu của bản thân lên trước nhu cầu của người khác. Đó là về sự hài lòng sống độc lập bạn cần. Và khi chúng ta đòi hỏi điều gì đó từ người khác, thất thường và biện minh cho điều đó bằng tình yêu, sự quan tâm, chăm sóc cho bản thân, nó sẽ đẩy lùi.
Tôi thường nghe phụ nữ phàn nàn về người đàn ông của họ rằng họ không ủng hộ kế hoạch cho một loại thực phẩm nhất định, đi tập huấn và hội thảo, đi nghỉ theo một kiểu nào đó, v.v. Nó phù hợp với phụ nữ, nhưng không hợp với đàn ông. Một người đàn ông cũng có thể khăng khăng với một điều gì đó của riêng mình mà không phù hợp với một người phụ nữ.
Trong các yêu cầu của chúng tôi, chúng tôi quên rằng đối tác của chúng tôi là những người thực tế J họ có mong muốn và nhu cầu riêng và họ không nên chỉ thỏa mãn chúng tôi mà chúng tôi nên thỏa mãn họ. Chúng tôi có thể đưa ra một ví dụ, nhưng không ép buộc. Chúng tôi có thể truyền cảm hứng với kết quả của mình, nhưng không ép buộc. Chúng ta có thể yêu cầu hỗ trợ, nhưng không được tạo ra một vụ bê bối vì thực tế là người yêu của chúng ta xa lạ với ý định của chúng ta.
Nếu chúng ta không học cách tự lấp đầy không gian của mình, sự trống rỗng bên trong, để thỏa mãn những ham muốn của mình, thì đối tác của chúng ta sẽ không thể làm được điều này. Nếu bản thân chúng ta không thể làm được điều này, thì họ sẽ giúp chúng ta như thế nào? Chúng ta phải có khả năng tự ăn kiêng; biến đổi; biết những gì chúng ta có thể làm trong thời gian rảnh rỗi; hãy chú ý đến mình; chăm sóc bản thân; không từ bỏ nhu cầu của bạn; yêu bản thân mình.
Thông thường, chúng ta sẵn sàng làm rất nhiều điều cho người khác, nhưng vì một số lý do mà chúng ta không làm điều đó cho chính mình. Chúng tôi đang chờ đợi những người khác bắt đầu làm điều gì đó cho chúng tôi. Không, nó sẽ không. Chúng ta phải học cách làm bất cứ điều gì chúng ta mong đợi người khác làm cho mình. Các đối tác của chúng tôi không đáp ứng nhu cầu của chúng tôi, mặc dù một phần họ cũng vậy. Các đối tác của chúng tôi chia sẻ cuộc sống với chúng tôi. Ở một khía cạnh nào đó, mong muốn và nhu cầu của chúng ta được đối tác thỏa mãn, và đến lượt chúng ta, chúng ta sẽ thỏa mãn nhu cầu của họ. Nhưng phần lớn, đó là hai cuộc sống riêng biệt đến với nhau và đi cùng nhau. Đồng thời, mỗi người đều có con đường riêng của mình, không ai hủy bỏ, nhưng cũng là con đường chung.
Chúng ta phải nhớ rằng tất cả mọi người trong cuộc sống của chúng ta chỉ là những người bạn đồng hành của chúng ta. Họ đi cùng chúng ta trong cuộc đời của chúng ta. Họ có thể cho chúng tôi tay của họ, cho mượn bờ vai của họ. Tuy nhiên, đừng sống cuộc sống của chúng tôi và không làm cho chúng tôi những gì quan trọng đối với cá nhân chúng tôi. Do đó, đầu tiên chúng ta tự thỏa mãn nhu cầu của mình, sau đó chúng ta chấp nhận sự giúp đỡ của người khác.
Điều quan trọng là phải nhận thức được một luật nhỏ ở đây. Khi bản thân chúng ta biết quan tâm đến bản thân, dành tình yêu cho bản thân, thỏa mãn nhu cầu nội tâm và thực hiện những mong muốn, dự định của mình, chúng ta hiểu được những gì người khác có thể cho mình. Và sau đó chúng tôi không đòi hỏi, nhưng chúng tôi vui lòng chấp nhận mức tối đa mà một người có thể cho chúng tôi.
Yêu tất cả các bạn trong mối quan hệ của bạn.
Đề xuất:
Làm Thế Nào để Ngừng Chỉ Trích Bản Thân Và Bắt đầu ủng Hộ Bản Thân? Và Tại Sao Nhà Trị Liệu Không Thể Cho Bạn Biết Họ Có Thể Giúp Bạn Nhanh Như Thế Nào?
Thói quen tự phê bình bản thân là một trong những thói quen hủy hoại sức khỏe của một người nhiều nhất. Đối với hạnh phúc nội bộ, trước hết. Nhìn bề ngoài, một người có thể trông tốt và thậm chí thành công. Và bên trong - để cảm thấy như một hư không không thể đối phó với cuộc sống của nó.
Nhu Cầu Của Bạn Liên Quan Như Thế Nào đến Nỗi Sợ Hãi Của Bạn
Có những nỗi sợ hãi có thể được loại bỏ bằng cách thay đổi phản ứng của bạn với nỗi sợ hãi. Sử dụng các chiến lược phản ứng cụ thể. Và có những nỗi sợ hãi sẽ không biến mất dù bạn có cố gắng tác động đến chúng như thế nào. Họ không bỏ đi vì ràng buộc với nhu cầu của bạn mà do hoàn cảnh cuộc sống đã đi vào tiêu cực.
Làm Thế Nào để Bạn đáp ứng Những Suy Nghĩ Của Bạn?
Hầu hết chúng ta đều có quá nhiều suy nghĩ mà theo thời gian, chúng ta trộn lẫn với chúng và nói như vậy: "Tôi là suy nghĩ của tôi." Một giả định như vậy chỉ có ý nghĩa nếu bạn phát âm nó từ sự hiểu biết rằng chúng ta là một thể thống nhất vô hình duy nhất, có khả năng nhận thức được các tri giác, do đó tạo cho chúng có hình thức.
Phân Tích. Một Thế Giới Không đáp ứng được Nhu Cầu Của Tôi
Nó chỉ xảy ra rằng chúng ta chính xác là những gì chúng ta đang có. Ai là người phải chịu trách nhiệm cho điều này hoặc nhờ ai mà tất cả những điều này đã xảy ra, tất cả đã xảy ra trong môi trường nào và có sự chia sẻ của may mắn hay thất bại ở đây.
NHU CẦU: CỦA RIÊNG BẠN, CỦA BẠN, Ở ĐÂU, Ở ĐÂU VÀ LÀM THẾ NÀO ĐỂ CÓ ĐƯỢC VỚI CHÚNG
Các nhu cầu có ý thức cũng là một cách để tránh sự phụ thuộc vào mã nguồn. Nếu bạn biết chính xác những gì bạn cần, thì bạn cũng biết rằng không phải lúc nào mọi người cũng có thể cung cấp cho bạn. Bạn không ràng buộc nhu cầu của mình với một người và có thể mở rộng mối quan hệ.