Làm Thế Nào để Cai Sữa Cho Trẻ Em Từ Các Thiết Bị: Lời Khuyên Chính

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Cũng giống như nhiều bậc cha mẹ, tôi thường tự hỏi con mình khi lớn lên sẽ như thế nào. Đến một lúc nào đó, họ chắc chắn sẽ có vẻ già hơn so với thực tế. Đôi khi họ đã đánh bại tôi trong các trận chiến bằng lời nói, và theo thời gian sẽ có nhiều tình huống như vậy hơn nữa. Việc giới thiệu con tôi khi còn ở tuổi vị thành niên mang lại cho tôi một kiểu tham khảo của cha mẹ.

Tôi nghĩ những gì tôi muốn cho con tôi khi chúng lớn lên. Tôi muốn họ sống tử tế, trung thực, công bằng, tôn trọng người khác. Theo đó, em cần thể hiện sự tử tế, trung thực, công bằng và tôn trọng người khác ngay từ bây giờ.

Các bậc cha mẹ hãy cư xử theo cách mà bạn muốn con cái mình cư xử trong tương lai

Không có gì thúc đẩy bạn trở thành người mà bạn mong muốn như khi có con. Điều này áp dụng cho nhiều thứ khác nhau, bao gồm cả việc sử dụng các tiện ích. Cho đến nay, các con tôi không có điện thoại thông minh và máy tính bảng, nhưng tất nhiên chúng sẽ xuất hiện trong tương lai. Vì vậy, bây giờ tôi cư xử theo cách mà tôi muốn các con tôi cư xử trong tương lai: Tôi không cầm điện thoại vào bàn ăn, không bao giờ sử dụng điện thoại khi giao tiếp hoặc khi lái xe ô tô. Nói cách khác, tôi đang cố gắng trở thành một ví dụ tích cực trong vấn đề này.

Nghiên cứu gần đây cho thấy điều quan trọng không chỉ là trở thành một tấm gương tốt về lâu dài mà còn phải giúp trẻ hình thành những thói quen tích cực ngay từ bây giờ.

Điện thoại của cha mẹ

50% cha mẹ không cảm thấy kết nối tình cảm với con cái của họ ngay cả khi họ ở xung quanh họ

Hầu hết mọi người bằng cách này hay cách khác đều phải đối mặt với vấn đề mất kiểm soát bản thân khi sử dụng các thiết bị. Đối với một số người, điều này đặc biệt khó khăn. Theo Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ, những người như vậy trải qua mức độ căng thẳng cao hơn (xem thêm ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của việc sử dụng facebook thụ động).

Cuộc khảo sát tương tự cho thấy gần 50% cha mẹ không cảm thấy kết nối tình cảm với con cái ngay cả khi chúng ở bên cạnh - tất cả đều do ảnh hưởng của công nghệ. ở cha mẹ, làm tăng mức độ căng thẳng của họ, và cũng ảnh hưởng đến hành vi của trẻ em.

Nghiên cứu nói gì về tác động của các tiện ích

Vài năm trước, một nghiên cứu đã được thực hiện đã chỉ ra rõ ràng vấn đề này. Tiến sĩ Jenny Radeski và các đồng nghiệp tại Trung tâm Y tế Boston tiến hành 55 gia đình trong khi đi ăn ngoài.

Không có gì ngạc nhiên khi trẻ sớm bắt đầu đòi hỏi sự quan tâm từ cha mẹ của chúng một cách dai dẳng hơn và cư xử tệ hơn.

40 phụ huynh (từ 55 gia đình) đã sử dụng điện thoại trong khi ăn. Các nhà nghiên cứu nhấn mạnh rằng họ đã "tiêu thụ" các thiết bị của mình theo đúng nghĩa đen.

Nhiều bậc cha mẹ đã không trả lời khi con họ yêu cầu sự chú ý; đã trả lời mà không rời mắt khỏi các thiết bị của họ. Những ghi chép mà các nhà khoa học đưa ra trong quá trình thí nghiệm vừa tiết lộ vừa đáng buồn. Đây là một trong những sự thờ ơ của cha mẹ (trang 846):

“Mẹ lấy điện thoại ra khỏi ví và nhìn vào nó. Một cô gái (trong độ tuổi đi học) bắt đầu nói chuyện với cô ấy, nhưng cô ấy không rời mắt khỏi điện thoại; Khẽ gật đầu, nhưng không nhìn đứa trẻ và không trả lời cô. Có vẻ như mẹ không nghe lời con gái, nhưng thỉnh thoảng vẫn rớt vài câu. Cô gái quan tâm đến việc làm móng tay của mẹ, tiếp tục đặt câu hỏi và không có vẻ gì khó chịu (nụ cười trên môi, giọng nói vui vẻ), mặc dù mẹ cô thực tế không nói chuyện với cô. Mẹ nhìn quanh một phút, xem xét nhà hàng, rồi lại xem xét điện thoại của mẹ. Lúc này, cô gái đang xoay người trên ghế, vừa ăn khoai tây chiên vừa tiếp tục đặt câu hỏi. Đôi khi mẹ bị phân tâm để lấy một củ khoai tây hoặc nhanh chóng nói điều gì đó với một đứa trẻ, và sớm quay trở lại thiết bị."

Không có gì ngạc nhiên khi trẻ em sớm bắt đầu đòi hỏi sự quan tâm từ cha mẹ của chúng một cách dai dẳng hơn và cư xử tệ hơn. Các nhà khoa học cũng nhận thấy rằng nếu cha mẹ bị điện thoại "hút hồn" vào những thời điểm như vậy, họ sẽ phản ứng gay gắt hơn với những hành vi xấu đi của đứa trẻ.

Dưới đây là một trong những cách hành vi của trẻ em xấu đi khi cha mẹ "tiêu thụ" các thiết bị (trang 847):

“Một bé gái (độ tuổi tiểu học) quay lại bàn học, vò đầu bứt tai, nhìn bố mẹ. Họ nhìn vào điện thoại của họ. Cô gái đang cầm một chiếc bánh quy mà anh trai cô đã tặng cho cô. Người cha kéo qua bàn và lấy thức ăn từ đĩa của con gái mình. Cô ấy cau mày và nói rằng đây là thức ăn của cô ấy. Người cha trả lời: “Dù sao thì con cũng không ăn. Thêm nữa, tôi đã mua thực phẩm này, vì vậy tôi sẽ ăn nó. " Cô ấy nhún vai và tiếp tục ăn bánh quy của mình. Người cha mắng cậu bé vì điều gì đó. Em gái và anh trai nhìn nhau, mỉm cười. Cậu bé quyết định ném ra thùng rác. Anh ấy thức dậy. Mẹ suốt thời gian qua chỉ nhìn vào điện thoại; bố ăn, con gái uống soda. Sau đó, cô ấy bắt đầu chơi với mì. Bố hét lên để cô ấy dừng lại. Anh lấy thức ăn từ cô và lau bàn. Cô gái nói, nhưng chủ yếu là với anh trai của mình. Mẹ vẫn nhìn vào điện thoại. Bố nói chuyện với bọn trẻ, nhưng chỉ để trừ chúng đi, và sau đó nhìn vào khu ẩm thực một lần nữa. Mẹ nhìn vào điện thoại. Sau đó, người cha bắt đầu nhìn vào điện thoại của mẹ. Cô con gái lấy nĩa và bắt đầu cắt các món ăn trên bàn với nó. Mẹ nhìn cô ấy và mắng cô ấy. Bố bảo cô ấy dừng lại, nhưng cô ấy vẫn tiếp tục với nụ cười thật tươi trên môi. Cuối cùng mẹ cũng nhìn lên và bắt đầu mắng con gái mình. Cô ấy không dừng lại. Cái nĩa bắt đầu gãy, và cả cha mẹ đều quay sang con gái của họ, hét lên "DỪNG LẠI!" Cô gái chỉ cười đáp lại, chàng trai cũng vậy. … [Sau đó] Mẹ hiển thị một cái gì đó trên điện thoại của cô ấy. Chàng trai rút tay ra, cô gái đánh tới tấp. Bố bảo họ dừng lại. Mẹ vẫn đang nhìn vào điện thoại của mình. Cô gái đứng dậy và bắt đầu giật ghế của anh trai mình. Daddy nói với cô ấy trở lại chỗ ngồi của mình với một giọng nghiêm khắc. Mẹ đừng nhìn lên khỏi điện thoại."

Đây là những quan sát đáng buồn nhưng không đáng ngạc nhiên. Nhiều người trong chúng ta đã thấy cha mẹ hoặc con cái “dành thời gian cho gia đình” mà không cần nhìn lên điện thoại. Các bậc cha mẹ thường trở thành con mồi của chính những xu hướng này, vì các nhà tuyển dụng mong đợi mọi người tiếp xúc với việc phát minh ra email và điện thoại thông minh. Các ranh giới rõ ràng như "bữa tối gia đình" hoặc "giờ làm việc" đã biến mất. Bây giờ tất cả những thứ này có thể nằm trong túi của chúng tôi.

Công nghệ hấp dẫn: Vấn đề thực sự

Tất cả các bậc cha mẹ đều phải đối mặt với vấn đề này. Vượt ra ngoài các rào cản là các công nghệ hấp dẫn và những công ty kiếm tiền trong khi căng thẳng và mất tập trung của chúng ta tăng lên. Nếu bạn muốn làm gương tốt cho con mình, hãy nghĩ về kiểu hành vi mà bạn mong đợi chúng thực hiện ở bàn ăn, trong xe hơi, trong nhà hàng.

Nếu bạn muốn đặt bất kỳ hạn chế nào đối với việc sử dụng các tiện ích, hãy đảm bảo rằng điều này sẽ cải thiện mối quan hệ của bạn với con cái.

Lần đầu tiên được đăng trên Screenfreeparenting

Tác giả: Megan Owens, giáo sư tâm lý học, nhà văn, giáo viên, người đồng sáng lập dự án Nuôi dạy con không dùng màn hình. Cùng chồng, cô nuôi dạy con cái, bảo vệ chúng một cách tối đa nhất. Họ cũng cố gắng giúp đỡ những bậc cha mẹ khác có cùng mục tiêu.