Cô đơn Tôi, Tâm Lý Của Cô đơn

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Thông minh, xinh đẹp, nhưng vẫn cô đơn … Hôm nay tôi xin đưa ra chủ đề này. Phụ nữ trong số các khách hàng, người quen và bạn bè của tôi thường hỏi tôi về những lý do có thể khiến họ cô đơn. Dưới đây, và nêu bật những tình huống điển hình nhất có thể dẫn đến thực tế là tình dục công bằng không có bạn tâm giao.

Cô đơn có thể trông như thế nào?

• Mối quan hệ của tôi không suôn sẻ do liên tục xảy ra cãi vã và thanh minh.
• Đàn ông lợi dụng tôi, họ không coi trọng tôi.
• Chúng tôi có quan hệ với một người đàn ông đã lâu, nhưng anh ấy không gọi tôi kết hôn.
• Đàn ông không ngừng làm tổn thương tôi, phản bội, ruồng bỏ, chối bỏ.
• Không ai muốn làm quen với tôi, đàn ông dường như không nhìn thấy tôi.
• Tôi thực sự muốn có một gia đình, những đứa trẻ, nhưng điều này không có trong cuộc đời tôi, và tôi đã ngoài 30 rồi.
• Tôi không thể tìm cho mình một người đàn ông tử tế.
• Tôi muốn có một mối quan hệ nghiêm túc, nhưng không hiểu sao họ lại luôn tỏ ra tự do.
• Và tôi không cần ai cả, tôi cảm thấy thoải mái, tôi có thể tự làm mọi việc (rồi đêm đến cô ấy lại ôm gối khóc vì “tự sướng”).
• Tôi muốn nhìn thấy một người đàn ông trưởng thành, độc lập, thực sự bên cạnh mình, nhưng mọi chuyện lại ngược lại. Tôi đang trở thành “mẹ” cho các đối tác.
• Tôi bắt gặp những người đàn ông đã có gia đình.
• Đàn ông chỉ muốn tình dục từ tôi.

Danh sách tiếp tục lặp lại, nhưng đó không phải là điều quan trọng bây giờ. Vấn đề chính là sự cô đơn hủy hoại một người phụ nữ, ngăn cản bản chất nữ tính tự nhiên của cô ấy bộc lộ và hiện thực hóa. Từ năm này qua năm khác, một người cô độc trở nên thất vọng về đàn ông, mất tự tin, sống khép mình với người khác, mất hy vọng vào một tương lai tươi sáng.

Cô đơn đến từ đâu?

Một số phụ nữ bắt đầu nghĩ rằng những người đàn ông thực sự trong thế giới hiện đại đã bị nghiền nát và họ không bị bỏ lại chút nào (những phụ nữ khác, nhanh nhẹn hơn đã bị loại bỏ). Những người khác tin rằng có điều gì đó không ổn với bản thân họ. Do đó, việc đổ lỗi cho sự cô đơn được chuyển sang cho đàn ông hoặc cho chính họ. Và ở đó, và ở đó, một trong những lý do có thể là lòng tự trọng không đầy đủ. Vì vậy, nếu nó được đánh giá quá cao, thì mọi thứ xung quanh bạn sẽ đáng trách, và nếu nó bị đánh giá thấp, thì bạn đang tự phê bình.

Tôi muốn đảm bảo với bạn (điều này có thể làm ai đó buồn và ngược lại làm cho ai đó hạnh phúc) rằng đối với những gì ai đó đã làm (hoặc không làm) thì cả hai bên trong mối quan hệ luôn phải chịu trách nhiệm. Ngoài lòng tự trọng không đầy đủ, nguyên nhân của các vấn đề trong các cặp vợ chồng hoặc sự thiếu vắng một người bạn tâm giao có thể là thái độ và khuôn mẫu, khuôn mẫu hành vi. Và tất cả những điều này quay trở lại thời thơ ấu. Các chiến lược sống được xây dựng ở đó, và khi trưởng thành, chúng chỉ được khẳng định và củng cố. Và điều này dẫn đến sự lặp lại của các kịch bản mà chúng tôi không thích.

Điều quan trọng cần lưu ý là tất cả các chiến lược, khuôn mẫu, thái độ, khuôn mẫu thường không được chúng ta nhận ra, chúng ta chơi chúng như một hành vi theo thói quen. Đây chỉ là một nhận thức chủ quan về thế giới, tùy thuộc vào cách chúng ta sống thời thơ ấu, những tổn thương tâm lý diễn ra trong đó, cách cha mẹ chúng ta cư xử với nhau và trong mối quan hệ với chúng ta, những nền tảng đạo đức và các nền tảng khác đã được người khác đặt vào chúng ta. xung quanh chúng ta.

Nếu bạn cô đơn và bạn không thích nó …

Bây giờ tôi muốn nghiên cứu sâu hơn về nguyên nhân của sự cô đơn, để trong tương lai bạn sẽ hiểu vấn đề gần gũi nhất với mình, tìm hiểu sâu hơn về nó và có thể vạch ra (độc lập hoặc cùng với chuyên gia) một kế hoạch hành động tiếp theo:

Thái độ sai đối với bản thân. Là phụ nữ đối xử với chính mình, vì vậy đàn ông sẽ đối xử với cô ấy. Nếu cô ấy không yêu, không tôn trọng bản thân, không chăm sóc bản thân, thì người đàn ông sẽ không làm điều này trong mối quan hệ với cô ấy. Hoặc người khác phái không để ý đến những người phụ nữ như vậy - họ kín đáo, không chăm sóc bản thân, che giấu vẻ đẹp của mình, tin rằng điều quan trọng duy nhất là những gì bên trong.

Nâng cao lòng tự trọng. Người phụ nữ như vậy khó tìm được người đàn ông xứng đáng theo quan điểm của mình, vì cô ấy tự cho mình là lý tưởng, mạnh mẽ và độc đoán. Cô ấy có thể tự mình lo liệu mọi thứ. Các vấn đề trong mối quan hệ có thể xảy ra trong trường hợp này do sự ganh đua với một người đàn ông (người kiếm được nhiều tiền hơn, người thông minh hơn, người thành công hơn, người đảm trách gia đình). Mặt trái của tình huống tương tự là một người phụ nữ luôn tự coi mình là một "đối thủ" yếu ớt mà họ dễ chiếm ưu thế hơn. Cô ấy trở thành “mẹ” cho anh ấy, xây dựng anh ấy, đưa ra quyết định cho anh ấy.

Lòng tự trọng thấp. Người phụ nữ không đảm đang, không coi trọng bản thân, lúc nào cũng cố gắng điều chỉnh và làm hài lòng người đàn ông. Cô sống vì anh, hoàn toàn tan biến trong anh, những ham muốn, sở thích, những vấn đề của anh. Và cô ấy khó có thể được gọi là hạnh phúc. Một người phụ nữ như vậy thường bị "xóa sổ", bị lợi dụng, bị làm nhục. Bạn có thể tìm thêm thông tin về lòng tự trọng thấp và cao cũng như cách giải quyết vấn đề này trong bài viết khác của tôi tại đây.

Không chuẩn bị cho một mối quan hệ nghiêm túc … Người phụ nữ đã phát triển về mặt sinh lý, nhưng về mặt tâm lý thì chưa, cô ấy chưa sẵn sàng chịu trách nhiệm về mối quan hệ. Tôi sẽ nói nhiều hơn nữa - theo thống kê, hóa ra nếu một người phụ nữ thực sự muốn kết hôn, thì cô ấy không muốn tạo dựng một gia đình, mà chỉ đơn giản là chuyển trách nhiệm về cuộc sống của mình cho người chồng của mình, để anh ấy đảm nhận quan tâm và bảo vệ cô ấy. Trên thực tế, cô ấy đang tìm kiếm một người "cha" trong mối quan hệ, để nhận được những gì cô ấy không nhận được từ cha mẹ mình khi còn nhỏ.

Sự tin tưởng và nhiều nỗi sợ hãi. Một người phụ nữ sợ mất đi người mình yêu, mở lòng đón nhận những cảm xúc mới và bị từ chối, bị hiểu lầm, bởi vì tất cả những điều này đều rất đau khổ. Một nỗi sợ khác có thể xuất hiện - mất tự do và dễ bị tổn thương (về mặt cảm xúc). Hơn nữa, điều này thậm chí có thể không nhận ra mà lặng lẽ ngồi trong vô thức, điều khiển một người phụ nữ như một con rối. Về ý thức, cô ấy có thể muốn có một mối quan hệ, một gia đình, con cái, nhưng những trở ngại như vậy không cho phép cô ấy đạt được những gì cô ấy muốn.

Đây là những lý do phổ biến nhất khiến người phụ nữ ở một mình hoặc không thể tạo ra một mối quan hệ bình thường. Bạn có thể đã nghe nói rằng trong cuộc sống, chúng ta không chỉ được hướng dẫn bởi ý thức của chúng ta, mà còn bởi vô thức. Bản thân tôi đã bị thuyết phục về điều này, nó đã được chứng minh nhiều lần trong thực tế của tôi. Chính vô thức đã tạo ra cho chúng ta những viễn cảnh cuộc đời mà chúng ta không muốn gặp trong đời, nhưng cũng không thể thay đổi được. Những vấn đề như vậy được rút ra từ thời thơ ấu hoặc kinh nghiệm trong quá khứ.

Vì vậy, cá nhân tôi thích làm việc với vô thức hơn (không quan trọng là tập thể hay cá nhân). Còn rất nhiều điều ẩn giấu ngăn cản chúng ta sống, đạt được những gì chúng ta muốn, đạt được sự hài hòa và hạnh phúc. Cuối cùng, tôi muốn lưu ý rằng cả cuộc sống và vô thức của chúng ta đều nằm trong tay chúng ta. Tất cả những nỗi sợ hãi, thái độ, khuôn mẫu và hành vi được cha mẹ áp dụng mà không mong muốn đối với chúng ta đều có thể được sửa chữa.

Đúng vậy, tự hoàn thiện bản thân là một công việc khó khăn, nhưng cao cả và hiệu quả. Cái chính ở đây là mong muốn của bạn, mong muốn chân thành, mạnh mẽ và sẵn sàng thay đổi bản thân, cuộc sống của bạn, để đạt được hạnh phúc, thành công, hài hòa. Hãy nhớ rằng - mọi thứ đều nằm trong tay bạn! Nếu tôi có thể hỗ trợ bạn trong việc này, tôi đang chờ bạn tại buổi tư vấn của tôi. Yêu và được yêu!