2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Hiện nay có rất nhiều bài báo và thảo luận về cách chọn chuyên gia tâm lý. Có một số điểm mà tất cả các bên đều đồng ý. Có những cái gây ra tranh luận sôi nổi. Nhưng không có giải pháp nào đảm bảo lựa chọn đôi bên cùng có lợi trong lần đầu tiên và tôi nghĩ sẽ không có.
Trong bài viết này, tôi muốn chia sẻ cách tôi chọn bác sĩ chuyên khoa, và không chỉ bác sĩ tâm lý, mà cả những chuyên gia khác. Tôi vẫn chưa tìm ra thuật toán tốt nhất cho mình. Nó không hứa hẹn một kết quả lý tưởng, nhưng thường xuyên hơn "năm bước" sau đây cho phép tôi tìm thấy người cần thiết trong thời gian ngắn nhất có thể. Chà, nếu thấy ai đó không cần thiết, với ít tổn thất nhất, hãy bắt đầu một cuộc tìm kiếm mới và đạt được mục tiêu.
Bước 1. Hình thành một bức tranh hoàn chỉnh về những gì tôi muốn có được. Để không phải phẫn nộ sau này rằng tôi muốn một cái gì đó hoàn toàn khác. Vì mọi người đều có mục tiêu và ý tưởng riêng về "tốt, đẹp, đáng tin cậy …", vì vậy tốt hơn là bạn nên dựa vào ý tưởng của riêng mình về những gì bạn muốn.
Bước 2. Nhận thêm thông tin về những gì tôi quan tâm trong các nguồn có sẵn. Để sau này không phải tự đập vào ngực mình rằng nên có chuyện của ai đó, nhưng sự kém cỏi của anh ấy đã gây ra thiệt hại cho tôi. Có thể có điều gì đó hoang tưởng về điều này, nhưng cá nhân tôi, sẽ dễ dàng hơn đối với tôi dành một ít thời gian trước và làm rõ các khoảnh khắc, nếu có, hơn là làm lại, rút lui, sắp xếp lại, kể lại và các "lại …" sau.
Bước 3. Tham khảo ý kiến của chuyên gia mà tôi dự định làm việc về những gì anh ta cung cấp để có kết quả tốt nhất và thời gian ngắn nhất có thể để đạt được thành tích. Vâng, đây là một số loại thử nghiệm. Nhưng đối với tôi, điều đó thậm chí không phải về bằng cấp hay kiến thức (mặc dù chúng quan trọng), mà là về việc liệu tôi có cảm thấy hứng thú hay không, quan điểm và cách tiếp cận đề xuất của tôi có được đáp ứng hay không.
Bước 4. Để hỏi chuyên gia được lựa chọn chính xác, để có kết quả mong muốn, hoàn toàn phụ thuộc vào tôi. Nhớ rất rõ câu nói rằng bạn không thể dễ dàng kéo một con cá ra khỏi ao, tôi vẫn muốn hiểu trước liệu công việc được đề xuất có khả thi đối với tôi hay không. Thêm vào đó, ở giai đoạn này, tôi thường thấy sự sẵn sàng của bác sĩ chuyên khoa đối với một cách tiếp cận linh hoạt và cá nhân.
Bước 5. Làm rõ với chuyên gia những gì có thể và nên là tiêu chí đánh giá trung gian. Không phải trong mọi vấn đề và không phải lúc nào, bước này cũng phù hợp, nhưng thường thì nó không thừa. Ví dụ, bạn có thể hỏi bác sĩ sau khi dùng thuốc gì, các triệu chứng sẽ bắt đầu giảm dần. Đồng thời, tôi hoàn toàn nhận thức được rằng điều này không có nghĩa là quá trình điều trị đã hoàn thành.
Tất nhiên, tất cả đều giống nhau, có những sai lầm không cho phép bạn bảo vệ bản thân khỏi mọi sự mâu thuẫn ngay lập tức. Nhưng có lẽ điều này là tốt nhất ?! Bởi vì khi, sau một hoặc hai lần sai lầm, bạn tìm thấy CHUYÊN GIA CỦA MÌNH, cảm giác hài lòng càng tăng lên. Và có ít cơ hội hơn để giảm giá trị kết quả thu được với nó, ngay cả khi chúng hơi khác so với những ý tưởng ban đầu hoặc không phù hợp một chút với khung thời gian mong muốn. Sau cùng, bạn hiểu rằng chúng có tồn tại: ban đầu bạn trình bày chúng, bạn đánh giá chúng ở giữa. Chúng phù hợp với khả năng hiện tại và nhịp độ cá nhân của bạn. Họ là của bạn, bởi vì bạn đã chọn phù hợp nhất!
Nếu đột nhiên một thuật toán tìm kiếm như vậy giúp ích cho người khác, thì con đường đã được mở ra đúng hướng. Và nếu ai đó có các bước của riêng họ trong chiến lược tìm kiếm bác sĩ chuyên khoa mà tôi không có, tôi sẽ rất vui nếu bạn chia sẻ trong phần bình luận!
Đề xuất:
Cuộc Trò Chuyện Với Chuyên Gia Tâm Lý Khác Với Cuộc Trò Chuyện Với Bạn Bè Như Thế Nào?
Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần nói chuyện với bạn bè hoặc bạn gái là đủ - và vấn đề trong mối quan hệ hoặc xung đột hoặc tình trạng nghiêm trọng sẽ biến mất. Bạn có thể trò chuyện miễn phí với một người bạn và hiệu quả sẽ giống như khi bạn đến một buổi tư vấn có trả phí với chuyên gia tâm lý.
Cách Chọn Chuyên Gia Tâm Lý Hay Cách Giảm Khả Năng Gặp “lang Băm”
Trong xã hội của chúng ta, bạn có thể thường nghe: "Các nhà tâm lý học là lang băm, tôi sẽ không bao giờ đến gặp họ", hoặc "Tôi đã từng, nó thậm chí còn trở nên tồi tệ hơn nó, những nhà tâm lý học này cần phải gặp một nhà tâm lý học"
Sự Trợ Giúp Của Chuyên Gia Tâm Lý. Tôi Có Cần Nó Không? Làm Thế Nào để Chọn Một Chuyên Gia
Nhiều người trong chúng ta đang cố gắng thay đổi điều gì đó trong cuộc sống của mình - bắt đầu chơi thể thao vào thứ Hai; đoạn tuyệt mối quan hệ hận thù; không hẹn hò với một kiểu con trai / cô gái cụ thể nữa; bắt đầu làm những gì bạn muốn, và không phải những gì bạn mong đợi;
Bạn Không Thể Giảm Cân Bằng Món Nướng. Dấu Phẩy Là Tùy Chọn. 9 Bí Mật Chuyển đổi Mùa Hè Từ Chuyên Gia Tâm Lý
"Tôi đang ăn kiêng", "Tôi không thể", "Tôi đã có một cái bụng lớn", "Tôi đang ăn kiêng đúng cách", "Tôi thực sự đang tập thể dục" - những gì bạn sẽ không nghe từ mọi người vào mùa xuân, trước những tia nắng nóng của mùa hè, lấp lánh và khẳng định sự sống … Nhưng phía trước - những ngày nghỉ tháng Năm .
Cách Chọn Chuyên Gia Tâm Lý: đi Nổi Tiếng Hay Không?
Niềm tin vào một phép màu là không thể phá hủy! Ít nhất là rất phổ biến. Và mong muốn về một giải pháp nhanh chóng và dễ dàng cho các vấn đề phức tạp là điều rất dễ hiểu. Mọi sinh vật đều cố gắng giải quyết mọi vấn đề càng nhanh càng tốt và tốn ít công sức nhất.