Cô Gái Trưởng Thành Quá Sớm

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Một trong những câu chuyện buồn nhất mà người ta phải gặp trong quá trình trị liệu là câu chuyện về một cô gái trưởng thành quá sớm. Một cô gái phải trở thành một người mẹ cho đứa trẻ thơ dại của mình, bởi vì cô ấy không còn lựa chọn nào khác, không có quyền tuyên bố những ước muốn của mình. Cô gái không có tuổi thơ.

Điều này xảy ra trong những gia đình mà người mẹ đóng vai một nạn nhân, người cần được yêu thương và hỗ trợ quá nhiều - đến mức cô ấy giành quyền này từ con gái mình (thay vì cho, cô ấy chỉ nhận và đòi hỏi). Đây là một nỗi đói mà người con gái không bao giờ có thể thỏa mãn, nhưng vẫn sẽ tiếp tục hy sinh mình trên bàn thờ của chính mẹ mình đau khổ … đặt lên vai đứa con mong manh của mình trách nhiệm đối với hạnh phúc của người khác. Trở thành chỗ dựa tinh thần, tình yêu vô điều kiện, người bạn thân nhất hoặc bác sĩ trị liệu tâm lý của cô ấy.

Con gái quên đi bản thân mình, kìm nén những nhu cầu cần thiết cho sự phát triển của mình, để học cách thỏa mãn nhu cầu của mẹ và chứa đựng những cảm xúc của mình, tức là thực tế, một người mẹ nên làm những gì trong mối quan hệ với con mình.

Một người con gái như vậy không nhận được sự xác nhận về bản thân như một con người riêng biệt, với tư cách là một con người; cô ấy chỉ nhận được sự xác nhận và chấp thuận do thực hiện một số chức năng. Ví dụ, giảm đau, vì người mẹ mong con gái lắng nghe vấn đề của mình, giải tỏa, an ủi, giúp chống lại nỗi sợ hãi của chính mình, bởi vì cô ấy không thể tự mình đối phó với điều này - cô ấy quá yếu ớt, dễ bị tổn thương và không. thích nghi với cuộc sống … Con gái tin mẹ. Đảm nhận vai trò cứu cánh, bởi vì đây là cách duy nhất để được công nhận hoặc chấp thuận. Cô ấy tự trách mình vì những nhu cầu của bản thân. Làm trung gian (giữa mẹ và cha, mẹ và bà, mẹ và thế giới bên ngoài).

Sự đảo ngược vai trò này gây tổn thương cho cô gái và ảnh hưởng lâu dài đến lòng tự trọng, sự tự tin và giá trị của bản thân. Cô ấy nghĩ rằng mẹ cô ấy sẽ bắt đầu chăm sóc cô ấy chỉ cần cô ấy rất ngoan, rất nghe lời, rất mạnh mẽ và sẽ không cần bất cứ điều gì. Nhưng cô ấy luôn không đủ tốt cho việc này, mang thông điệp “tình yêu của mẹ dành cho mọi người” khi trưởng thành. Tin chắc rằng tình yêu, sự chấp nhận, chấp thuận và hỗ trợ là rất hạn chế trên thế giới này … và phải rất vất vả mới kiếm được chúng. Và đó không phải là một sự thật mà bạn xứng đáng nhận được. Bằng cách tạo ra và các tình huống hấp dẫn để xác nhận niềm tin này.

Trong các mối quan hệ với người khác giới, cô ấy sẽ tiếp tục chịu hoàn toàn trách nhiệm về mình - về những vấn đề của người đàn ông, tình cảm, sức khỏe … cuộc sống của anh ta. Cô ấy có thể tiếp tục đóng vai trò làm mẹ cho một người đàn ông trẻ sơ sinh, giải quyết các vấn đề của anh ta, không cho phép bản thân thư giãn và trở nên dễ bị tổn thương. Không có gì lạ khi một người đàn ông như vậy nằm dài trên ghế hoặc chơi "vũ điệu", tạo cơ hội chu cấp cho gia đình của cô con gái trưởng thành quá sớm.

Như trong mối quan hệ với người mẹ, cô ấy sẽ đóng một vai trò mạnh mẽ. Anh ta sẽ sợ rằng, giống như mẹ mình, anh ta có thể dễ dàng buồn bã, vì vậy anh ta che giấu sự thật, cảm xúc của mình và sự mệt mỏi của mình.

Cô ấy sẽ phủ nhận rằng mối quan hệ với mẹ ảnh hưởng đến cuộc sống của cô ấy, bởi vì người mẹ trẻ sơ sinh thường buộc tội và xấu hổ cô ấy, sâu sắc dẫn đến câu nói: “Con không dám đổ lỗi cho mẹ của con!”, Điều này đã khiến bạn phải chịu đựng và giữ im lặng. nỗi đau của chính bạn. Đau đớn mà chỉ có mẹ là người chịu trách nhiệm. Nhưng cô gái thà bị dày vò bởi cảm giác xấu hổ và ghê tởm bản thân hơn là nhận tội với mẹ và cho phép mình giận bà. Bởi vì nó bảo tồn ảo tưởng về một người mẹ tốt cho cô ấy (tự xấu hổ, cô ấy nghĩ rằng cô ấy đang được chăm sóc của một người mẹ … ngay cả như vậy).

Trong liệu pháp điều trị chấn thương tâm lý, điều rất quan trọng là phải thừa nhận tội lỗi của mẹ bạn, bởi vì nếu không con gái sẽ liên tục cảm thấy có điều gì đó không ổn ở mình, rằng mình tồi tệ hoặc thiếu sót nào đó.

Điều quan trọng là phải trả lại cho người mẹ trách nhiệm về nỗi đau của mình và ngừng hy sinh bản thân với hy vọng lấp đầy lỗ hổng vô tận của cô ấy. Con gái không thể lấp đầy được - điều duy nhất có thể thỏa mãn nỗi đau của người mẹ là những thay đổi chỉ có thể xảy ra với chính bản thân cô ấy, do chính cô ấy chủ động.

Khi người con gái trả lại cho mẹ nỗi đau mà cô ấy đã cầu xin gánh chịu cho cô ấy, trả lại sự năng động lành mạnh, nơi người lớn là mẹ chứ không phải con, cuối cùng cô ấy có thể chịu hoàn toàn trách nhiệm vượt qua tổn thương này, sống qua những cảm xúc mạnh mẽ, nhận ra tất cả những điều này đã ảnh hưởng đến cuộc sống của cô ấy như thế nào, học cách bảo vệ ranh giới của mình và đưa ra những lựa chọn mới phù hợp với cấu trúc bên trong của cô ấy.

Và khi đó sức mạnh sẽ xuất hiện một cách dễ dàng và đơn giản để nói với mẹ khi mẹ cố gắng thao túng theo thói quen: “Con là con gái của mẹ, và mẹ là mẹ của con. Tôi còn nhỏ - còn bạn là người lớn. Em rất yêu anh nhưng không thể chữa lành vết thương lòng cho em”. Và cảm thấy vai của bạn được duỗi thẳng.