2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Tôi muốn phản đối quan niệm phổ biến hiện nay, "bạn phải hạnh phúc."
"Một người mẹ hạnh phúc là một đứa trẻ hạnh phúc", "tránh những người khiến bạn không vui", "cái chính là đứa trẻ lớn lên thành một người hạnh phúc."
Không, tôi không phải là một kẻ tự bạo và không có gì chống lại hạnh phúc, làm gì có kẻ ngốc nào không thích đồ ngọt.
Nhưng tôi thấy khái niệm này là một phản ứng đối với lệnh cấm hạnh phúc (có nhiều gốc rễ) trong nhiều thế kỷ qua.
Trước đó họ sống "không phải vì niềm vui, mà vì lương tâm." Hay như vậy mà sau này Đức Chúa Trời đã ca ngợi Và bây giờ nhân loại đã lao vào vòng tiếp theo của chủ nghĩa khoái lạc. Không ai muốn hy sinh. Bạn phải làm những gì mang lại niềm vui. Vân vân.
Có gì đó trong tôi chống lại điều này, và đây là lý do tại sao:
Đầu tiên, sự hiểu biết về "hạnh phúc" được rút gọn thành trải nghiệm của những cảm xúc tích cực, để tìm kiếm một trạng thái khoái cảm kéo dài. Từ quan điểm này, những kẻ ngốc hạnh phúc nhất và những người trên một số hóa chất.
"Tôi cần được hạnh phúc" bị cắt ngang:
a) trải qua tất cả những cảm xúc tiêu cực là điều nên tránh.
b) giá trị của những thứ khác không phải là "hạnh phúc" trong quan niệm hàng ngày.
Thứ hai, việc cấy ghép mệnh lệnh của hạnh phúc theo cách này, đã tạo ra sự bất hạnh cho một số lượng lớn những người không trải nghiệm nó.
Hãy cùng xem một trường hợp khác của bà mẹ có con nhỏ 2 tháng tuổi, chạy loanh quanh, mệt mỏi, buồn ngủ, hoàn toàn kiệt quệ về thể chất và tinh thần. Những người bạn đồng hành của cô ấy dạy gì? "Và bạn nghỉ ngơi nhiều hơn, cái chính là bạn hạnh phúc, rằng bạn cảm thấy tốt, sau đó đứa trẻ sẽ cảm thấy tốt." Nhưng tất cả những ai đã có con được 2 tháng tuổi, và những người cảm thấy trải qua giai đoạn này khá đau đớn, sẽ cảm thấy thậm chí còn tồi tệ hơn từ những lời này! Bởi vì về mặt kỹ thuật, "nghỉ ngơi và thỏa thích" có thể là điều không thể đạt được, có nghĩa là hạnh phúc của một em bé là không thể đạt được? Vì vậy, cô ấy bây giờ là một người mẹ tồi, vì cô ấy không thể hạnh phúc?
Tôi nói với tư cách là một người chưa bao giờ nhận ra niềm hạnh phúc to lớn của việc làm mẹ trẻ sơ sinh, nhưng đã sống sót qua giai đoạn này nhờ các nguồn lực khác. Giấc ngủ hay bảo mẫu sẽ không lấy lại được sự tự do đã mất, sẽ không trả lại cho bạn cảm giác khó chịu rằng nhiều thứ sẽ không bao giờ giống như ban đầu. Theo một cách thân thiện, cần có thời gian, cần có một quá trình than khóc để chấp nhận mất mát và thay đổi, và phát triển nội tâm. Và không chỉ là một mệnh lệnh khác để làm cho bản thân hạnh phúc trong thực tế là cô ấy không cảm thấy hạnh phúc.
Một lần nữa, tôi không hề nói rằng bạn không cần phải hạnh phúc. Nó rất tuyệt khi bạn phát sáng và tất cả những điều đó. Lượng vitamin cũng ảnh hưởng rất nhiều đến điều này. Tôi nói rằng hạnh phúc không chỉ có một mình.
Bởi vì bạn có thể không hạnh phúc. Và để trải qua nỗi bất hạnh sâu sắc nhất. Và đồng thời lấp đầy cuộc sống của bạn với ý nghĩa.
Khi các con tôi còn là những đứa trẻ, tôi không hề rạng ngời hạnh phúc. Đối với tôi, đó là một giai đoạn khó khăn và chậm chạp nhưng cần thiết về mặt kỹ thuật, và ý thức, trách nhiệm, sự trưởng thành và ý chí đã giúp tôi đương đầu với nó. Tôi không thể "làm cho những đứa trẻ trở thành một người mẹ hạnh phúc", cho dù tôi có sắp xếp những buổi khiêu vũ với tambourines nào đi chăng nữa. Nhưng điều quan trọng hơn hạnh phúc đã cho tôi sự quan tâm, kiên nhẫn, ấm áp, một số khoảnh khắc vui vẻ và năng lượng để di chuyển. Và điều này là quan trọng - SENSE.
Nếu bạn bỏ mục tiêu hạnh phúc, thì hóa ra những trải nghiệm như bổn phận, sự tất yếu, kỷ luật bản thân, vượt qua chính mình, làm việc, khiêm tốn, sẽ mang lại ý nghĩa cho cuộc sống không kém gì hạnh phúc, mà không cần phải có. Đúng, bạn có thể ngụy biện và nói rằng hạnh phúc là sự viên mãn của tất cả các trải nghiệm, nhưng đây sẽ là một sự bóp méo của thuật ngữ này.
“Hãy lấp đầy cuộc sống của bạn với ý nghĩa” nghĩa là gì?
Không biết. Tôi nghĩ mỗi người đều có cái riêng của họ. "Tại sao bạn cần ý nghĩa của tôi trong cuộc sống" là một trong những câu nói yêu thích của tôi. Điểm chính của tôi là tăng trưởng. Nhận thức. Tìm kiếm sự khôn ngoan. Đối với một số người, đó là một mối quan hệ. Một cách nồng nhiệt. Gia đình. Đối với một số người, đó là một nhiệm vụ. dịch vụ cho thế giới. dịch vụ cho một cái gì đó cao hơn.
Tôi chỉ muốn nói rằng, cuộc sống không chỉ là tìm kiếm hạnh phúc
Bởi vì trong khi chúng ta đang tìm kiếm nó, chúng ta lại tập trung vào kết quả và quên đi quá trình
Và toàn bộ vấn đề là trong quá trình này.
Đề xuất:
Một Người Có Thể HẠNH PHÚC Khi Sống Trong LẠC LẠNH HẠNH PHÚC Không?
Theo quan điểm của sinh học và tâm sinh lý học, chúng ta không thích nghi với cuộc sống cô đơn (giải thích bên dưới) Theo quan điểm của tâm lý học, con người có khả năng vượt ra khỏi khuôn khổ định trước của sinh học. Xem giải thích bên dưới.
"Tôi Hạnh Phúc Khi Bạn Hạnh Phúc!" Hoặc "tình Yêu Bóp Nghẹt"
Bạn có tình cờ nghe thấy trong địa chỉ của mình câu: "Tôi hạnh phúc khi bạn hạnh phúc!"? Từ ai đó từ người thân, bạn bè, từ một người thân yêu? .. Hãy nhớ bạn cảm thấy thế nào về nó? Nếu bực bội, tức giận, giận dữ, thậm chí là tuyệt vọng, thì có lẽ bên cạnh bạn đang có một người phụ thuộc rất nhiều vào cảm xúc.
BẠN KHÔNG THỂ LÀM CHO MẸ CỦA BẠN HẠNH PHÚC, ĐÓ KHÔNG PHẢI LÀ NGHĨA VỤ CỦA BẠN
Chúng ta có hài lòng với mối quan hệ của chúng ta với mẹ không? Bạn có hài lòng với lòng tự trọng của mình, vốn được hình thành từ thời thơ ấu không? Chẳng phải mẹ tôi đã nói: đừng tô môi như vậy, không hợp với con sao? Hay là: bạn ngại quá, con trai không để ý đến những chuyện như vậy sao?
Tôi Sẽ Làm Cho Bạn Hạnh Phúc Em Bé! Lời Khuyên Chính Từ Chuyên Gia Tâm Lý Gia đình Về Cách Làm Cho Con Bạn Hạnh Phúc
Tuổi thơ hạnh phúc và an toàn bắt đầu với hạnh phúc và cha mẹ an toàn! Cha mẹ an toàn. Sự thật khủng khiếp là mối nguy hiểm chính đối với trẻ em là cha mẹ của chúng. Cha mẹ của họ đang cãi nhau với nhau! Điều mà ngay cả khi yêu thương con cái một cách chân thành cũng có thể khiến chúng tổn thương không thể chịu đựng được.
Tâm Lý Hạnh Phúc: 10 Nguyên Tắc Của Những Người Hạnh Phúc
Hướng dẫn từng bước từ nhà tâm lý học Natalia Ghazaryan Điều gì làm cho chúng tôi hạnh phúc Vì vậy, tôi tình cờ tham gia dự án Nghiên cứu Phát triển Người lớn ở Harvard do bác sĩ tâm thần Robert Waldinger đứng đầu. Tôi quan tâm đến thực tế là trí nhớ của chúng ta không hoàn hảo, và thường chúng ta không thể nhớ chi tiết những gì đã xảy ra với chúng ta 15, 20, 30 năm trước.
