2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Bài viết dựa trên một số trường hợp khách hàng. Bất kỳ sự trùng hợp nào với một khách hàng thực (giới tính, tuổi tác) đều là một sự tình cờ
Cô bước vào một cách vội vàng và cẩn thận, như thể xin lỗi vì đã đến. Dáng vẻ của một người phụ nữ đáng tin cậy, trên bốn mươi: hơi mệt mỏi, một chút lo lắng, và tất nhiên, "đi làm ….". Không có chồng, nhưng có một “người”, không có con, nhưng có “con của chị em”, không có mong muốn đặc biệt, nhưng có mong muốn mọi thứ tốt đẹp.
Bệnh nhân, như vậy không đến chỉ như vậy. Phải có lý do và đã có. Các cuộc tấn công hoảng loạn bắt đầu xuất hiện từ vài năm trước. Nửa năm qua đã tăng cường. Họ đột ngột qua mặt cô, dừng công việc của cô, khiến cô cảm thấy không đáng tin cậy, đe dọa thu nhập của cô, sự liên quan của cô với tư cách là một chuyên gia, và cuối cùng, "chính cuộc đời".
Các bác sĩ mà cô ấy đã bỏ qua những loại thuốc mà cô ấy tin rằng không giúp ích được gì, mà còn khiến tình trạng của cô ấy "thậm chí còn tồi tệ hơn."
Cô ấy không nói nhiều, và tất cả chỉ là vấn đề. Như thể cô ấy đang cố gắng giúp tôi tìm ra chuyện gì xảy ra với cô ấy. Tuy nhiên, tôi thậm chí đã cố gắng để có ích cho tôi, như mọi khi trong cuộc sống.
Bằng cách làm việc với các triệu chứng, bạn có thể tiến xa hơn đến thể chất, cảm giác, chấn thương - có điều gì đó phải làm. Chúng tôi lướt trên bề mặt của những câu chuyện, đi sâu vào tâm hồn trống rỗng, lặp đi lặp lại, thuần hóa tâm trí trước sự hiện diện của người nghe.
Cô ấy kêu ca nhiều, không khóc nhưng nỗi nhớ thường lan tỏa khắp phòng. Tôi cảm nhận được giọng thở dài của cô ấy, sự đau đớn của cô ấy, nhưng đồng thời, sức mạnh và sự chịu đựng, trách nhiệm, sự kiên cường, không sẵn sàng từ bỏ của cô ấy ngày càng bộc lộ với tôi … Tôi đã nói về điều đó, và hóa ra, tôi thật là bất ngờ.
Điều quan trọng là cô ấy phải nhìn thấy sức mạnh của mình và tin tưởng vào sức mạnh của mình, điều mà cô ấy luôn tiềm ẩn cảm nhận được, đó là niềm tin vào chính mình. Ở một khía cạnh nào đó, nó có nghĩa là nhìn thấy tôi và tin tưởng vào tôi. Trong hai tháng làm việc, cứ như thể chúng tôi gặp nhau lần đầu tiên.
Các cuộc tấn công hoảng sợ là rất nhiều người mạnh mẽ. Họ không quen yêu cầu sự giúp đỡ và hỗ trợ. Đúng hơn, họ có thể cho nó. Họ thậm chí có thể đoán rằng cô ấy cần, cảm nhận - và cho đi. Cho người khác thời gian, lời nói tử tế, cho ăn … Nhưng bản thân họ thường vẫn đói theo mọi nghĩa.
Ai cũng có lúc không thích, và thật đáng sợ khi phải thay đổi điều gì đó. Nhưng thật đáng sợ trong tình huống như vậy khi hiểu rằng bạn của bạn là chính bạn. Thật đáng sợ khi nhận ra rằng bạn chỉ có một mình. Không hiểu sao lại thấy cô đơn thầm kín. Sẽ không ai tin, một mình. Cô đơn tuyệt vọng …
Cô ấy đã đến một thời gian để "hỗ trợ", mặc dù triệu chứng đã biến mất. Cô ấy đến với những giọt nước mắt của mình, mà cô ấy cho phép chảy xuống khuôn mặt mở của mình mà không quay đi. Cô ấy khóc không sợ mình nhỏ bé, yếu đuối, còn lại “bình đẳng”, ở bên tôi.
Đã có hai chúng tôi. Tôi nhớ với sự nồng nhiệt những cuộc gặp gỡ của chúng tôi, điều này cũng rất quan trọng đối với tôi. Đây là về Cô đơn, cảm giác mạnh khi tiếp xúc, sợ bị "xấu". Và tất nhiên, về sự hỗ trợ mà bạn có thể nhận được nếu bạn mở lòng nhìn vào khuôn mặt của người khác và vào khuôn mặt của chính Cuộc sống, như nó vốn có.
Đề xuất:
Các Cuộc Tấn Công Hoảng Loạn. Tôi Có Nên Hoảng Sợ Không?
Những cuộc tấn công hoảng sợ không phải là hiếm ngày nay. Chúng biểu hiện theo nhiều cách khác nhau: lo lắng, sợ hãi, thở nhanh hoặc tim đập nhanh, thở gấp, nghẹn, thở gấp, chóng mặt, buồn nôn, run rẩy, v.v. Các triệu chứng rất nhiều và nhiều là soma.
Các Cuộc Tấn Công Hoảng Sợ Và Trầm Trọng Thêm Sự Cô đơn - Căn Bệnh Của Thế Kỷ Chúng Ta
Tiếp nối thế hệ trẻ bùng nổ sau chiến tranh, một làn sóng những người cô độc tràn qua nền văn minh phương Tây. Các chuyên gia trẻ, đàn ông và phụ nữ đã ly hôn, người già - tất cả những người này đều thống nhất với nhau bởi thực tế là ngày nay họ thích sống tách biệt.
Các Cuộc Tấn Công Hoảng Sợ Và Các Rối Loạn đi Kèm
Bắt đầu Giới thiệu về "tự điều trị" các cơn hoảng sợ. Vấn đề tâm lý là một phần của sinh lý Vì vậy, … giả sử chúng tôi đã vượt qua kỳ kiểm tra và hóa ra là mọi thứ đều phù hợp với cơ thể của chúng tôi, và PA là một triệu chứng tâm lý mà mọi người đang nói đến.
Các Triệu Chứng Tấn Công Hoảng Sợ. Làm Gì Khi Gặp Cơn Hoảng Sợ?
Panic và Panic Attack là gì? Từ "hoảng sợ" có nguồn gốc từ tên của vị thần Hy Lạp cổ đại Pan. Theo thần thoại, sự xuất hiện bất ngờ của Pan đã gây ra nỗi kinh hoàng đến nỗi người đàn ông "đầu dài" vội bỏ chạy, không kịp định đường, không nhận ra rằng chính chuyến bay có thể đe dọa mình bằng cái chết.
Đừng Hoảng Sợ! Về Các Cuộc Tấn Công Hoảng Sợ
"Vi-ô-lông mệt mỏi, ít nhất ai đó sẽ già đi vì đau đớn và sợ hãi …" Ngày nay, sự quan tâm đến các cuộc tấn công hoảng sợ ngày càng tăng. Và đây không chỉ là một sở thích vu vơ mà những người bị “lộ hàng” đều đang tìm lối thoát, tìm cách giải quyết giúp mình.
