Biếng ăn ở Trẻ Em: Những điều Bạn Cần Biết

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Cách đây khá lâu, khi tôi còn đang khám bệnh ở bệnh viện nhi, bố mẹ tôi đã đưa về cho tôi một bé trai tầm 2, 5 tuổi. Cậu bé không chịu ăn, và vì "tất cả những đứa trẻ ngoan đều nên ăn ngon", cha mẹ cậu đã đẩy "thức ăn ngon và bổ" vào cậu 4 lần một ngày mỗi ngày. Chà, bạn có thể dễ dàng hình dung nó trông như thế nào. Đứa trẻ nửa tiếng trước bữa ăn, nhận ra rằng bây giờ sẽ có "cho ăn", bắt đầu lo lắng và lo lắng nhìn vào nhà bếp. Tiếp theo là sự truy đuổi của đứa trẻ xung quanh căn hộ, kéo nó bằng chân từ gầm giường, kéo nó lên ghế trong bếp. Ở đó, đứa trẻ quay lại, không mở miệng, la mắng những lời tục tĩu, hất nước cháo hoặc cháo vào cha mẹ và khi kết thúc hành động mê hoặc này, đứa trẻ sẽ nôn ra tất cả những gì mà cha mẹ có thể nhét vào người trong bữa ăn. Điều này diễn ra 4 lần một ngày.

Tất nhiên, cậu bé bắt đầu sụt cân, chậm phát triển, cha mẹ cậu bắt đầu mắc chứng loạn thần kinh do những trận chiến 4 lần như vậy khiến họ mệt mỏi và không có giải pháp. Họ càng khăng khăng, đứa trẻ càng ăn ít.

Tôi nói với bố mẹ rằng con trai tôi có khả năng mắc chứng biếng ăn từ nhỏ. Nhưng họ không thực sự tin vào điều đó. Theo quan điểm của nhiều người khi biếng ăn, trẻ không ăn cố ý, hại cha mẹ hoặc làm mất lòng ai đó. Nhưng đây không phải là trường hợp.

Đúng, trẻ nhỏ cũng biếng ăn, nhưng đây là một chứng biếng ăn hoàn toàn khác chứ không như các mỹ nhân trẻ tuổi. Nó được gọi là biếng ăn ở trẻ sơ sinh hoặc trẻ sơ sinh, và có liên quan đến việc trẻ bỏ ăn mà không có ý tưởng về vẻ đẹp và sự hoàn thiện của cơ thể.

Rối loạn thường do cách tổ chức bữa ăn của trẻ sai. Nếu tổng hợp phần lớn các lý do như vậy, chúng ta có thể nói rằng rối loạn phát sinh do trẻ bị ép ăn khi trẻ không muốn. Em bé, do tình trạng này, hình thành một thái độ tiêu cực đối với lượng thức ăn nói chung. Và những vấn đề như vậy không phải là hiếm, chúng xảy ra ở mức độ này hay mức độ khác ở 34% trẻ em dưới 3 tuổi.

Các dạng biếng ăn ở trẻ em

Theo các dấu hiệu bên ngoài (lâm sàng), một số dạng biếng ăn ở trẻ sơ sinh được phân biệt:

1. Dị vật. Trong trường hợp này, trẻ bắt đầu thất thường, hay rên rỉ và không hài lòng chung với quá trình cho ăn.

2. Chế độ ăn uống. Loại này có đặc điểm là nôn trớ mà không có lý do gì (không có bệnh đường tiêu hóa và hội chứng tăng huyết áp - úng thủy) trong khi cho ăn hoặc sau khi ăn đủ lượng lớn.

3. Chủ động từ chối ăn. Khi chủ động từ chối, trẻ quay đi, không chịu nuốt hoặc bú, khạc ra, ngậm miệng, quay đầu, không cho mình bất cứ thứ gì vào miệng. Vứt thìa, ném thức ăn, bát đĩa ra bàn.

4. Thụ động từ chối ăn. Trong trường hợp từ chối thụ động, trẻ chán ghét chế độ ăn bình thường theo lứa tuổi - các sản phẩm thịt, ngũ cốc, rau hoặc trái cây, trở nên khó tính trong thực phẩm. Đôi khi nghiện các sản phẩm khác thường - chanh hoặc bưởi. Đôi khi trẻ từ chối thức ăn đòi hỏi phải nhai, ngậm lâu trong miệng mà không nuốt hoặc hoàn toàn không ăn.

Tất nhiên, các bậc cha mẹ sẽ rất lo lắng nếu trẻ không ăn, mặc dù điều hoàn toàn bình thường là sự thèm ăn của trẻ có thể không giống nhau ở các giai đoạn khác nhau của cuộc đời.

Lý do từ chối thức ăn

Thứ nhất, nếu trẻ bị ốm, dù chỉ dùng ARVI “vặt vãnh” cũng có thể giảm cảm giác thèm ăn, chưa kể có thể bị viêm dạ dày hoặc đơn giản là chứng khó tiêu.

Thứ hai, có điều kiện khi bạn muốn ăn ít hơn bình thường. Ví dụ vào mùa hè trong cái nóng. Vì trẻ thường không thể giải thích rằng trẻ không muốn ăn, nên cha mẹ coi việc từ chối ăn của trẻ là một ý thích đơn giản cần được khắc phục, và sau đó là nhiều hơn thế.

Thứ ba, nếu mệt mỏi trẻ dễ bị kích động, dễ khuất phục trước những cảm xúc tiêu cực.

Thứ tư, đứa trẻ có thể thực sự không thích thức ăn. Vâng, nó xảy ra với những người lớn và những người nhỏ. Sản phẩm chưa được mở ra bên trong khó.

Tại sao hành vi này được hình thành?

Hãy tưởng tượng bạn là một đứa trẻ. Bạn không muốn ăn, thậm chí có thể bạn cảm thấy buồn nôn, và ai đó to khỏe xô thức ăn vào bạn và còn mắng bạn vì không muốn nuốt thức ăn khiến bạn kinh tởm. Bạn định làm gì? Nhổn nhổn, la hét và chửi thề, hoặc một lúc nào đó bạn vẫn sẽ bị nôn. Đứa trẻ cũng vậy. Chỉ ở trẻ sơ sinh, khuôn mẫu về hành vi này mới được củng cố rất nhanh chóng. Trẻ em không hiểu gì về thực phẩm lành mạnh và chế độ ăn uống phù hợp. Cho đến một độ tuổi nhất định đối với họ chỉ có "đói" hoặc "no". Và họ coi việc ép ăn như một hình phạt khó hiểu của cha mẹ. Càng lớn, bé càng tích cực tìm cách né tránh kiểu tra tấn đồ ăn cầu kỳ này, vì vậy nhà bếp thường trở thành chiến trường.

Nhưng phải làm gì? Một đứa trẻ không thể bị đói! Bé cần được cho ăn và tất cả các bậc cha mẹ đều cảm thấy trách nhiệm này. Trẻ càng ăn ít, cha mẹ càng lo lắng và cảm thấy tội lỗi vì đã không làm tròn trách nhiệm của cha mẹ.

Làm gì nếu trẻ nhận thấy dấu hiệu biếng ăn?

1. Cần phải tuân thủ chế độ ăn uống, nhưng không được cuồng tín. Nếu trẻ đã muốn hoặc chưa muốn ăn, bạn cần hiểu rõ điều này. Lần cho ăn tiếp theo có thể được thay đổi.

2. Nên cho trẻ có vấn đề về ăn uống thành nhiều phần nhỏ, nếu trẻ muốn nhiều hơn thì nên cho trẻ ăn bổ sung sau.

3. Nếu đứa trẻ chưa ăn hết phần được cho, thì không cần thiết phải gây ra thảm kịch cho nó. Hãy quên đi “xã hội tấm sạch” khỏi những câu chuyện về ông nội của Lenin.

4. Đừng ép trẻ ăn những gì trẻ không muốn ăn, cho dù nó có vẻ hữu ích với bạn như thế nào. Nó sẽ đặc biệt tồi tệ nếu đứa trẻ ăn món cháo đáng ghét, và những người còn lại trong gia đình có bánh kếp với mứt.

5. Loại bỏ tất cả các món tráng miệng khỏi bàn trong khi trẻ đang ăn món chính.

6. Tổng thời gian cho ăn không quá 30 phút. Nếu trong thời gian này, bạn vẫn chưa đối phó với phần ăn, không sao cả.

7. Cho thức ăn mới thành từng miếng nhỏ. Đừng ép trẻ ăn nhiều, ngay cả khi thức ăn đó rất bổ, ngon và tốt cho sức khỏe. Chỉ cần thử nó trước. Trẻ em thường nghi ngờ về các loại thức ăn mới, đặc biệt là nếu chúng có biểu hiện bên ngoài khác với những thức ăn chúng đã quen.

8. Đừng la mắng con bạn khi con bạn bị nôn ngay tại bàn ăn. Ngừng cho ăn ngay lập tức và chuyển sang các hoạt động khác.

9. Nếu trẻ có thái độ tiêu cực với thức ăn, hãy cố gắng thay đổi toàn bộ nghi thức ăn uống, cùng bé đi đến cửa hàng, cùng bé chọn những món ăn mới mà bé thích. Thay đổi nơi cho ăn, cho khăn ăn đẹp hoặc ăn cùng lúc với trẻ. Để đứa trẻ thấy rằng ăn không phải là một thủ tục đe dọa, mà là một thời gian tốt với cha mẹ của mình.

10. Đôi khi, rất hữu ích khi tạo ra một "loại" các sản phẩm khác nhau cho đứa trẻ, đặt chúng thành nhiều mảnh trên một chiếc đĩa chia nhỏ. Ý chí tự do khi ăn là nguồn cảm hứng cho nhiều đứa trẻ.

11. Không đánh nhau với con khi ăn hoặc trừng phạt trong khi ăn. Cha mẹ cũng nên hạn chế tranh chấp lẫn nhau trong quá trình cho trẻ ăn.

12. Cẩn thận với đồ ăn nhẹ: bánh quy giòn, khoai tây chiên. Nói chung, tốt nhất là một đứa trẻ nên tránh những thực phẩm này. Ngay cả khi "tất cả trẻ em ăn nó." Đặc biệt nếu có vấn đề về dinh dưỡng. Không chỉ khoai tây chiên có thể làm hỏng sự thèm ăn mà còn cả nước trái cây, sữa, hoa quả mà một số cha mẹ cho trẻ uống giữa các bữa ăn.

Tất nhiên, mọi thứ sẽ không hoạt động ngay lập tức. Nó cần cả thời gian và sự kiên nhẫn. Nhưng mọi thứ đang dần trở lại bình thường.

Được viết cho trang letidor.ru