2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
“Ngày mai mọi thứ sẽ khác với tôi. Ngày mai … Chắc chắn là ngày mai. Bạn chỉ cần sống để nhìn thấy Ngày mai ấp ủ này …"
Niềm tin rằng cuộc sống của bạn sẽ thay đổi một cách kỳ diệu khiến bạn chờ đợi, khiến bạn tin vào một điều kỳ diệu, tin vào một câu chuyện cổ tích. Đôi khi cả cuộc đời trôi qua trong trạng thái mong đợi.
Tuy nhiên, sau Ngày hôm nay đến ngày hôm sau, ngày hôm sau và ngày hôm sau … Không có gì thay đổi trong cuộc sống của bạn. Ngày mai bí ẩn và khó hiểu vẫn là ẩn số và không rõ, quyến rũ và tan chảy trong màn sương dày hy vọng.
Theo thời gian, không thể nhận thấy, nhưng rất tự tin và không thể thay đổi, trong cuộc sống của bạn có một vị đắng của sự chán nản và thất vọng nhớp nháp, người mà bạn phải gặp tuổi già hoặc làm việc trong văn phòng của nhà trị liệu tâm lý.
Những người ấp ủ hy vọng rằng cuộc sống sẽ bắt đầu từ Ngày mai, nhưng thất vọng với kỳ vọng, đều khoảng 40 tuổi trở lên. Đây là những người đàn ông và phụ nữ, mệt mỏi, hốc hác. Họ đến và mong đợi nhà trị liệu giúp họ vượt qua biên giới không thể vượt qua này.
“… Anya ngồi và nhìn ra cửa sổ. Trong nhiều năm cô mơ về một gia đình, về những đứa trẻ và về anh. Bữa tối nguội dần, những bông tuyết đang tan trên bậu cửa sổ, nước mắt tôi chảy dài trên má. Sự im lặng bị phá vỡ bởi tiếng lách cách của kim đồng hồ. Sự cô đơn và trống rỗng bên trong, giống như một lỗ đen, tiêu hao những suy nghĩ và ham muốn. Vài giờ sẽ trôi qua theo cách này. Anya đã biết điều này. Mối quan hệ của họ kéo dài 12 năm dài. Trong thời gian này, cô đã nghiên cứu phản ứng của mình. Đầu tiên cô ấy lau khô nước mắt, sau đó cô ấy sẽ ném bữa tối vào thùng và đi ngủ. Và ngày mai … Ồ, đó là một Ngày mai quyến rũ. Ngày mai mọi thứ sẽ khác. Ngày mai anh ấy sẽ gọi điện, xin lỗi vì không đến được, hẹn gặp. Sẽ mang một món quà và hoa. Nhưng, ngoài chuyện này ra, chính là Ngày mai cuối cùng anh cũng sẽ nói với cô rằng anh không thể sống trong hai ngôi nhà nữa, sẽ ly hôn với vợ và biến cuộc sống của cô theo cách mà cô mơ ước suốt bao năm qua từ khi gặp nhau đến khi gặp anh. Với những suy nghĩ như vậy, việc chìm vào giấc ngủ trên chiếc giường lạnh lẽo cô đơn và đẫm nước mắt, chờ đợi CỨU THUẬT kỳ diệu này sẽ dễ dàng hơn nhiều …"
“… Tanya nhìn vào gương và không thấy mình. Đôi mắt khác nhìn vào hình ảnh phản chiếu, không phải của cô, đờ đẫn và mệt mỏi. Trong vài năm, cô đã mơ về một kỳ nghỉ, một cuộc triển lãm tranh của mình và sự ủng hộ cũng như ngưỡng mộ của anh. Bữa tối đã nguội … Bọn trẻ ngủ thiếp đi, như thường lệ, không thấy bố đâu. Bản thân cô đã không thể gặp anh trong vài ngày. Tôi đã phải đợi đến nửa đêm để gặp mặt, để cho anh ấy thấy rằng cô ấy yêu anh ấy và đang đợi anh ấy. Hôm nay anh ấy sẽ lại đến muộn và mệt mỏi. Anh sẽ ôm cô vội vàng và ngủ thiếp đi khi chưa kịp ăn tối. Hôm nay một lần nữa cô sẽ không thể kể cho anh nghe về những giấc mơ của mình. Nhưng ngày mai! Ngày mai có lẽ sẽ khác. Ngày mai … Vâng, chính xác là ngày mai, anh ấy có thể sẽ đến sớm và anh ấy sẽ có thời gian không chỉ cho các cuộc điện thoại công việc và mua quần áo sành điệu! Ngày mai anh ấy sẽ muốn nói chuyện với cô ấy và chắc chắn sẽ nghe về những giấc mơ của cô ấy. Và họ sẽ đi ra biển, ở đó cô ấy sẽ vẽ vài bức tranh mới, họ sẽ lên kế hoạch cho một cuộc triển lãm ở đó. Ngày mai, tất cả ngày mai! Ngày mai cô ấy sẽ hạnh phúc …"
“… Nadia ngồi xuống một chiếc ghế đẩu trong bếp. Nửa đêm. Trong phòng yên lặng TV. Anh ấy đang xem bóng đá. Hôm nay, mọi thứ vẫn như thường lệ: cô ấy đi làm về (một vài khách hàng mới và nhiều khách hàng cũ có thể thuê một căn hộ, mua hàng tạp hóa đắt tiền và ăn mặc thời trang), nấu bữa tối, gặp anh ta, mỉm cười, cho anh ta ăn, trò chuyện, và làm sạch. Và ngồi xuống một chiếc ghế đẩu. Anh ấy xem bóng đá, còn cô ấy thì xem toàn bộ cuộc sống của mình. Anh là niềm hy vọng hạnh phúc thứ năm của cô. Lần thứ nhất uống rượu, lần thứ hai ghen tuông, lần thứ ba không muốn làm việc, lần thứ tư … Ừ, thứ tư bình thường. Giống như tất cả những cái trước và cái thứ năm này. Thứ năm cũng bình thường - anh không muốn căng thẳng, không nghĩ về tương lai, không lo lắng cho mối quan hệ của cô và họ. Cô luôn chờ đợi và tìm kiếm Người kia. Để anh ấy có thể hiểu được mong muốn của cô ấy và chăm sóc cô ấy và làm cho cô ấy hạnh phúc. Tất nhiên, ở tuổi 40, bạn phải vui mừng vì có ít nhất một người như vậy. Nhưng không phải vì điều gì mà mẹ tôi gọi cô ấy là Hope. Và cô ấy vẫn hy vọng: có thể người đàn ông thứ năm này sẽ thay đổi, có thể anh ấy sẽ hiểu cô ấy cần một người đàn ông như thế nào, và biết đâu ngày mai cô ấy sẽ gặp được người đàn ông thứ sáu, người khác mà cô ấy hằng mơ ước? Và có thể, cuối cùng, cô ấy sẽ cảm thấy hạnh phúc. Có có có! Điều này sẽ xảy ra! Và chắc chắn là ngày mai …"
Thực tế tưởng tượng … Tất cả chúng ta đều sống trong thế giới tưởng tượng của riêng mình. Thật là thuận lợi khi ai đó nhìn mọi thứ đều màu hồng, tất cả con người của họ đều tử tế, tốt bụng và không có chỗ cho những cuộc cãi vã và mưu mô, ai đó thường cho rằng thế giới tàn nhẫn và bất công, và đang chờ đợi nhát dao tiếp theo sau lưng xác nhận giả định của họ. Và mỗi người trong số họ đều đúng theo cách riêng của họ, xác nhận thực tế tưởng tượng của họ.
Các nữ anh hùng của chúng ta dễ dàng hy vọng và mơ ước rằng cuộc sống sẽ ban tặng cho họ món quà chính của nó Ngày mai, hạnh phúc đó, rất gần và rất có thể, chắc chắn sẽ xảy ra, chỉ ngày mai, và hôm nay thời điểm chưa đến. Và trí tưởng tượng sẽ vẽ nên một bức tranh lý tưởng về hạnh phúc, nơi có mọi thứ mà trái tim bạn mong muốn. Và bạn phải sống trong dự đoán của thực tế tưởng tượng này, thay thế khỏi ý thức rằng thực tế là những gì đang xảy ra ở đây và bây giờ. Và "đây và bây giờ" này đã trở nên xám xịt và vô vọng. Và sự thật rằng Ngày mai là một giấc mơ hư ảo, một giấc mơ ngày này qua ngày khác chỉ còn là giấc mơ và càng ngày càng ít sức lực để chờ đợi.
Tại sao mối quan hệ này kéo dài trong nhiều năm? Tại sao không có gì thay đổi trong cuộc sống của những người phụ nữ này? Tại sao, bất chấp các phương pháp hình dung tâm lý hiện có, giấc mơ của họ không thành hiện thực?
Nếu bạn đọc những câu chuyện của họ một cách cẩn thận, thì bí ẩn này không phải là khó khăn. Tất cả những giấc mơ của họ đều gắn liền với CHO NGƯỜI KHÁC Nhân loại. Đây là ANH TA phải quyết định thay đổi mối quan hệ của họ, điều này ANH TA nên giúp cô ấy tổ chức triển lãm và kỳ nghỉ của cô ấy, điều này ANH TA phải chăm sóc cô ấy và làm cho cô ấy hạnh phúc.
Cố tình chuyển trách nhiệm về cuộc sống của họ cho người khác, họ tự tước bỏ quyền tác giả cuộc sống của chính mình và khả năng sống và trải nghiệm có ý thức của nó
Cho đến một bước ngoặt nào đó, họ xoay xở để trốn tránh trách nhiệm với Ngày hôm nay của mình, đổ lỗi cho người khác về cuộc sống bất ổn của họ, mơ mộng hão huyền rằng ai đó sẽ có thể tổ chức và trang trí cho Ngày mai tươi đẹp của họ.
nhưng thất vọng trong cuộc sống hàng ngày xám xịt hàng ngày, về Người bạn khó hiểu đó và trong chính bản thân anh, sau nhiều năm chờ đợi, bắt đầu phả vào lưng anh cái lạnh của sự chán nản, tuyệt vọng và sợ hãi cô đơn.
Nhà phân tâm học James Hollis nói: “Trong nửa sau của cuộc đời, chúng ta phải từ bỏ hai tưởng tượng lớn lao: rằng, không giống như những người khác, chúng ta bất tử và ở đâu đó có một“Phù thủy tốt bụng”, một“Thần bí khác”có thể cứu chúng ta khỏi sự cô đơn hiện sinh.
Tham gia vào liệu pháp tâm lý phân tích, tôi nhận ra rằng sự hình thành một nhân cách trưởng thành trực tiếp phụ thuộc vào mức độ mà một người có thể chịu trách nhiệm về những lựa chọn của mình, ngừng đổ lỗi cho người khác hoặc mong đợi sự giải thoát từ họ, và cũng thừa nhận nỗi đau liên quan đến sự cô đơn của mình, không phụ thuộc vào sự đóng góp của họ trong việc hình thành các vai trò xã hội và củng cố các mối quan hệ xã hội”
Có người can đảm từ bỏ những tưởng tượng này, có người thì không. Trong mọi trường hợp, mỗi câu chuyện sẽ có phần tiếp theo và phần kết thúc của nó, bao gồm hoặc loại trừ Ngày mai được mong đợi …
Đề xuất:
Kỳ Vọng Lẫn Nhau, Thất Vọng Lẫn Nhau Và Hy Vọng Chưa được Thực Hiện
Con cái ghét cha mẹ của chúng, và những người đó lại ghét con cái. Lý do cho điều này là kỳ vọng lẫn nhau, thất vọng và hy vọng chưa được thực hiện. Trong quá trình phát triển của con cái, cha mẹ là hình mẫu và lý tưởng. Trẻ em luôn biện minh cho chúng bằng cách xác định với chúng.
Làm Thế Nào để Ngừng "chiến đấu" Với Mẹ Của Bạn Và Bắt đầu Sống Cuộc Sống Của Bạn
Trong một ấn phẩm trước đây, tôi đã viết rằng cuộc đấu tranh kéo dài, mà đôi khi mối quan hệ giữa một người mẹ và đứa con đang trưởng thành của cô ấy trở thành, tốn rất nhiều năng lượng và không có người chiến thắng. Than ôi, một cuộc đấu tranh như vậy không thể nhận thấy được trở thành một sự thay thế cho một cuộc sống chính thức và kéo dài trong nhiều năm.
Cha Mẹ Thất Vọng: Con Cái Thất Vọng
Trong những năm qua, nhiều người trưởng thành mất niềm tin vào sức mạnh của chính mình và không thể đối phó với sự thất vọng của những hy vọng tuổi trẻ chưa được thực hiện hoặc những kế hoạch trưởng thành đầy tham vọng. Mặc dù vậy, những người lớn như vậy có được gia đình, sinh ra con cái.
Trường Hợp Từ Thực Hành Tâm Lý Trị Liệu: Nhà Trị Liệu Có Nên Chú ý đến Cuộc Sống Của Mình Trong Thời Gian Trị Liệu Tâm Lý Không?
Hiện tại, cô đang một mình nuôi ba đứa con và đang cố gắng xây dựng mối quan hệ với một người đàn ông mới, điều này hóa ra không hề đơn giản và giống với tất cả những người trước đó. Quả nhiên, chính những biến chứng thực tế của những lần quan hệ này là rơm cuối cùng thúc đẩy V.
Liệu Pháp Tâm Lý Của Một Nhà Trị Liệu Tâm Lý, Hoặc Tại Sao Liệu Pháp Tâm Lý Dài Hạn Với Một Nhà Trị Liệu Luôn Hiệu Quả Hơn
Một bài báo về điều sẽ tuyệt vời nếu mọi người đều có chuyên gia tâm lý của riêng mình! Tôi chỉ muốn chia sẻ những suy nghĩ của tôi. Tôi nghĩ rằng thế giới sẽ bình lặng hơn, chúng ta sẽ bớt lo lắng hơn nếu mỗi người đều có chuyên gia tâm lý riêng.
