2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Tôi đã muốn viết bài này trong một thời gian dài, bởi vì tôi thường xuyên phải nhắc lại cho khách hàng những điều cơ bản, nhưng cần thiết. Và để hiểu tầm nhìn của tôi về cách huấn luyện, tư vấn, trị liệu tâm lý khác nhau như thế nào. Và ngoài ra, để hình thành một sự hiểu biết có hệ thống về bản chất của những điều này, bài báo này đã được viết. Nó sẽ hữu ích cho cả các chuyên gia và những người bình thường. Trong đó, bạn sẽ tìm thấy sự hiểu biết rõ ràng, rõ ràng và thực tế về cách tư vấn, tâm lý trị liệu và huấn luyện khác với quan điểm của tôi. Vì vậy, chúng ta hãy đi.
Ranh giới của năng lực (huấn luyện viên, nhà tâm lý học, nhà trị liệu tâm lý):
Huấn luyện viên - dẫn dắt một người giải quyết các vấn đề của anh ta, đạt đến một mục tiêu nhất định đã được thống nhất và đặt ra. Huấn luyện có nghĩa là làm việc có ý thức (nghĩa là làm việc ở mức độ ý thức) và một chuỗi các bước mà một người phải hoàn thành một cách độc lập, và huấn luyện viên đóng vai trò là người cố vấn và cố vấn.
Làm việc với một huấn luyện viên có tầm nhìn trước và nhằm đạt được một kết quả cụ thể. Thời gian làm việc với huấn luyện viên phụ thuộc vào mục tiêu mà khách hàng đặt ra cho mình. Huấn luyện có thể kéo dài trong một buổi huấn luyện nếu nhiệm vụ không đặc biệt khó khăn hoặc có thể kéo dài vài tháng nếu các mục tiêu có tham vọng hơn. Kết quả của việc làm việc với một huấn luyện viên, khách hàng không chỉ đạt được mục tiêu đã đặt ra mà còn học được quá trình đạt được mục tiêu.
Định dạng công việc này là tuyệt vời nếu một người không có vấn đề tâm lý sâu sắc. Đó là, một người đã đến để giải quyết các vấn đề sau:
1) lập kế hoạch hợp lý (thiết lập mục tiêu, lập kế hoạch hành động);
2) Hỗ trợ và kiểm soát việc thực hiện các hướng dẫn;
3) Kiểm soát và cùng phân tích kết quả.
Nói cách khác, huấn luyện là một quá trình nhằm hiện thực hóa, hình thành và đạt được các mục tiêu mong muốn thực sự của một người, bộc lộ và nhận ra tiềm năng cá nhân của anh ta.
Nhà tâm lý học - cải thiện trạng thái tâm lý chung, giúp phát triển khả năng quản lý có ý thức đối với lĩnh vực cảm xúc của bạn (cảm xúc, tình cảm, trải nghiệm). Ở đây, nghiên cứu về những cảm xúc và trải nghiệm như: cảm giác tội lỗi, phẫn uất, buồn chán, thờ ơ, buồn bã, ghen tị, bất lực, cô đơn, xấu hổ, tức giận, thất vọng, khao khát, bị bỏ rơi, ghen tị, thương hại, ràng buộc cảm xúc, không hợp lý (cáu kỉnh, tức giận, gây hấn, tức giận, thù hận), sợ bị lên án, không có khả năng bày tỏ cảm xúc, không có khả năng kiểm soát chúng, ghen tuông vô căn cứ, sợ hãi hoặc tức giận vô căn cứ đối với ai đó hoặc điều gì đó.
Ngoài ra, lĩnh vực năng lực của nhà tâm lý học bao gồm giao tiếp với một người các vấn đề của họ, giải thích (cách tính cách của một người được sắp xếp, theo các nguyên tắc và quy tắc hoạt động của tâm lý, tại sao nó phản ứng theo cách này hay cách khác) và hỗ trợ giải quyết những vấn đề này với sự thay đổi trong suy nghĩ và hành vi theo cách mà chúng sẽ không phát sinh nữa. Ngoài ra còn làm việc với niềm tin (về bản thân của người khác và thế giới), các đề xuất và thái độ đúng đắn (hiệu quả, hỗ trợ) ở mức độ có ý thức. Làm việc có ý thức với việc tái cấu trúc hệ thống giá trị của thân chủ (nghĩa là nhà tâm lý giải thích tại sao các vấn đề nảy sinh và phải làm gì, để những vấn đề này không phát sinh nữa).
Nhà trị liệu tâm lý - hoạt động thông qua các vấn đề sâu sắc. Ở cấp độ này, công việc đang diễn ra với trạng thái của đứa trẻ bên trong anh ta, những vùng sâu thẳm của vô thức. Thôi miên, cả cổ điển, chỉ thị và của Erickson, đều có thể kết nối với nhau. Cần có sự liên kết và cân bằng giữa các trạng thái bản ngã (trẻ em, người lớn, cha mẹ) để sự độc lập xuất hiện, cần phải dẫn dắt một người vào sâu trong vô thức của chính mình, giúp nhận ra lý do sâu xa và động cơ hành động của mình, hành động, hành vi, trạng thái và giúp một người giải quyết các vấn đề cá nhân sâu bên trong của họ.
Ngoài những công việc trên với những cảm xúc, tình cảm, trải nghiệm. Điều này liên quan đến công việc với nhiều vấn đề phức tạp hơn, chẳng hạn như điều trị lo âu, trầm cảm, mệt mỏi mãn tính và ám ảnh xã hội.
Bản tóm tắt:
1) Huấn luyện viên đưa bạn đến một mục tiêu cụ thể;
2) Nhà tâm lý học cải thiện trạng thái tâm lý chung;
3) Nhà trị liệu tâm lý giải quyết các vấn đề sâu sắc.
Tôi hy vọng bây giờ bạn đã hiểu rõ ràng, có hệ thống về huấn luyện, tư vấn và trị liệu tâm lý là gì. Điều quan trọng là phải hiểu rằng đây không phải là sự thật cuối cùng. Mặc dù, theo quan điểm của tôi, định nghĩa khái niệm như vậy mang lại sự hiểu biết rõ ràng, có hệ thống về việc ai làm gì và thực hiện chức năng gì. Các chức năng này có thể được thực hiện bởi ba người hoặc có thể bởi một người, ở đây nó đã phụ thuộc vào tính chuyên nghiệp, độ sâu và bề rộng kiến thức của một người cụ thể.
Từ quan điểm này, nó tuân theo một cách hợp lý sự hiểu biết về những kỹ năng và năng lực mà một chuyên gia cần có để giải quyết các vấn đề nhất định và đạt được các mục tiêu mong muốn. Trên đường đi, nhiều câu hỏi được đặt ra, chọn ai? Liệu chuyên gia có thể giải quyết vấn đề hay không? Điều khoản công việc, v.v.
Đó là tất cả. Cho đến lần sau. Trân trọng Dmitry Poteev.
Đề xuất:
Làm Thế Nào để Ngừng Chỉ Trích Bản Thân Và Bắt đầu ủng Hộ Bản Thân? Và Tại Sao Nhà Trị Liệu Không Thể Cho Bạn Biết Họ Có Thể Giúp Bạn Nhanh Như Thế Nào?
Thói quen tự phê bình bản thân là một trong những thói quen hủy hoại sức khỏe của một người nhiều nhất. Đối với hạnh phúc nội bộ, trước hết. Nhìn bề ngoài, một người có thể trông tốt và thậm chí thành công. Và bên trong - để cảm thấy như một hư không không thể đối phó với cuộc sống của nó.
Bài Tập Body Knot để Trị Liệu, Huấn Luyện Và Tự Huấn Luyện / Tự Trị Liệu
Chọn một tình huống hoặc kinh nghiệm để chữa lành / làm sáng tỏ Gọi tên nó Hồi tưởng lại những ký ức của trải nghiệm để cảm xúc trở nên sống động và cơ thể phản ứng lại. Sẽ rất hợp lý khi nhớ lại những tình huống mà trải nghiệm này nảy sinh, những con người, sự kiện, những địa điểm kích thích nó.
Trí Tuệ Nhân Tạo Như Một Người Huấn Luyện. Một Cỗ Máy Có Thể Là Một Ví Dụ Cho Một Huấn Luyện Viên Không?
Đã trở lại sau một cuộc chạy trốn. Trên màn hình điện thoại thông minh, các con số là 5,13 km, 42 phút 27 giây. Chỉ 8 tuần trước, tôi đã không thể chạy mà không dừng lại dù chỉ trong 10 phút. Và mắt tôi vẫn tròn xoe vì ngạc nhiên rằng tôi đang chạy.
Trường Hợp Từ Thực Hành Tâm Lý Trị Liệu: Nhà Trị Liệu Có Nên Chú ý đến Cuộc Sống Của Mình Trong Thời Gian Trị Liệu Tâm Lý Không?
Hiện tại, cô đang một mình nuôi ba đứa con và đang cố gắng xây dựng mối quan hệ với một người đàn ông mới, điều này hóa ra không hề đơn giản và giống với tất cả những người trước đó. Quả nhiên, chính những biến chứng thực tế của những lần quan hệ này là rơm cuối cùng thúc đẩy V.
Liệu Pháp Tâm Lý Của Một Nhà Trị Liệu Tâm Lý, Hoặc Tại Sao Liệu Pháp Tâm Lý Dài Hạn Với Một Nhà Trị Liệu Luôn Hiệu Quả Hơn
Một bài báo về điều sẽ tuyệt vời nếu mọi người đều có chuyên gia tâm lý của riêng mình! Tôi chỉ muốn chia sẻ những suy nghĩ của tôi. Tôi nghĩ rằng thế giới sẽ bình lặng hơn, chúng ta sẽ bớt lo lắng hơn nếu mỗi người đều có chuyên gia tâm lý riêng.
