2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Ở khắp mọi nơi, chúng ta đang hò hét về năng suất, quản lý thời gian, lập kế hoạch theo đúng nghĩa đen. Đôi khi điều này được thực hiện một cách khó hiểu đến mức chúng ta bắt đầu tự trách bản thân vì muốn lười biếng, nhưng liệu nó có thực sự tệ như vậy không?
Vì vậy, nếu đột nhiên bạn cảm thấy mình bị bao phủ bởi sự lười biếng, hỏi câu hỏi:
- Điều tôi cần làm có thực sự có giá trị và quan trọng đối với tôi không?
- Lần cuối cùng tôi được nghỉ ngơi tốt là khi nào?
- Tôi có biết cách ủy quyền không? Có lẽ sự lười biếng của tôi đang kêu gào tôi để chia sẻ trách nhiệm?
- Sự lười biếng có thể che chở hoặc bảo vệ tôi khỏi điều gì?
- Tôi có đủ lòng tự trọng và sự tôn trọng để phấn đấu cho những điều tốt nhất và năng động không?
- Tôi thiếu những nguồn lực nào để hoàn thành những gì tôi đã bắt đầu?
- Có thể cảm giác tội lỗi, xấu hổ, sợ hãi, tự trừng phạt bản thân ẩn sau sự lười biếng không?
- Mong muốn trở nên hoàn hảo và không mắc sai lầm có làm tôi chùn bước?
- Tôi có lặp lại mô hình của một người nào đó gần gũi, nằm trên chiếc ghế dài không?
- Tôi có xu hướng kìm nén cảm xúc không? Nếu có, thì sự thờ ơ và lười biếng sẽ là bạn đồng hành của tôi!
Có một cách thực hành hữu ích cho bất kỳ tình trạng nào đã bắt giữ chúng ta (thờ ơ, lười biếng, khao khát, u uất, v.v.): đừng chạy trốn khỏi nó, nằm xuống sàn, duỗi tay ra hai bên và nói: "Chà, xin chào, lười biếng! Hãy nắm lấy tôi, tôi là của bạn! Hãy chinh phục anh, và trong thời gian này anh sẽ hiểu vì sao em lại đến với anh. " Nằm xuống trong một giờ, những nhận thức đáng kinh ngạc sẽ xảy ra.
Đề xuất:
"Bộ Não Của Bạn Là Một Tên Khốn Lười Biếng" Hay Làm Thế Nào để Ngăn Chặn Sự đóng Băng Và Suy Thoái Của Trí óc
Bạn có nhận thấy rằng bạn càng lớn tuổi, bạn càng ít sẵn sàng đảm nhận những công việc không quen thuộc với bạn hoặc liên quan đến sự tập trung cao độ và thành thạo các kỹ năng không quen thuộc? Hãy để tôi nói cho bạn một bí mật nhỏ. Đọc báo (tác giả) yêu thích của bạn, làm việc trong một chuyên ngành nổi tiếng, sử dụng ngôn ngữ mẹ đẻ của bạn và giao tiếp với những người bạn hiểu rõ về bạn, ghé thăm nhà hàng yêu thích của bạn, xem bộ phim truyền hình yêu thích của bạn … -
Lười Biếng Là Một Chứng Nghiện Làm Hỏng Cuộc Sống Của Chúng Ta
Mỗi chúng ta đều được tạo thành từ những thói quen. Chúng ta đã quen với những hành động nhất định mà chúng ta thực hiện hàng ngày. Chúng ta ra khỏi giường, đánh răng, rửa mặt, ăn sáng, … Cuộc sống của chúng ta bao gồm những hành động theo thói quen như vậy.
Làm Thế Nào để Vượt Qua Sự Lười Biếng. Làm Thế Nào để Thoát Khỏi Sự Lười Biếng Mãi Mãi. Hành động đơn Giản
Những lý do cho sự lười biếng là gì? Làm thế nào để đối phó với tình trạng không hành động bệnh lý này? Trên thực tế, sự lười biếng có thể được chia thành hai vấn đề - vấn đề về động lực và vấn đề về ý chí. Vậy lý do chính của sự lười biếng liên quan đến động lực là gì?
Đánh Bại Sự Lười Biếng Của Bạn?
Đánh bại sự lười biếng của bạn? Bạn có biết cụm từ "chinh phục sự lười biếng" không? Trước đây, tôi chưa bao giờ nghĩ về điều đó, nhưng hôm nay tôi nhận ra rõ ràng rằng thông điệp của cụm từ này về cơ bản là sai. Hãy để tôi giải thích tại sao.
Lười Biếng Và Tìm Kiếm Mục đích. Làm Thế Nào để Tìm Thấy điều Yêu Thích Của Bạn?
Làm thế nào để lười biếng và tìm kiếm mục đích liên quan với nhau, chúng có thể gây trở ngại cho nhau? Có lẽ ai đó đã quen với những tình huống tương tự: - bạn có một nghề, nhưng nó không phù hợp với bạn (bạn không cảm thấy hài lòng về đạo đức từ công việc của mình, bạn không thu được đủ lợi nhuận, hoặc nói chung là bạn không hài lòng với những gì bạn làm trong công việc);
