Cơn Giận Dữ Của Trẻ Em: Làm Thế Nào để Phản ứng Với Cha Mẹ?

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Chứng cuồng loạn ở trẻ từ một đến ba, bốn tuổi là một hiện tượng quen thuộc với hầu hết mọi bậc cha mẹ hiện đại. Và, có lẽ, một trong những câu hỏi thường xuyên nhất mà các bà mẹ mệt mỏi đặt ra trong giai đoạn này: "Làm thế nào để đối phó với chứng cuồng ăn?" Bản thân câu hỏi cũng có một điểm mấu chốt - xét cho cùng, theo cách này, sự cuồng loạn theo mặc định được coi là điều gì đó xấu và không thể chấp nhận được. Và bí mật là không thể "vượt qua" chứng cuồng loạn, cũng như không thể "chiến đấu" với chứng không nói được ở trẻ một tuổi hoặc không thể buộc dây giày ở trẻ hai tuổi. Đơn giản vì có những hạn chế nhất định về độ tuổi đi kèm với đặc thù quá trình hình thành não bộ và hệ thần kinh của bất kỳ đứa trẻ nào. Và trong bối cảnh nổi cơn thịnh nộ ở một đứa trẻ ở độ tuổi mẫu giáo nhỏ hơn, chúng ta đang đối mặt với một vỏ não chưa trưởng thành chịu trách nhiệm tự điều chỉnh, logic, hành động và hành vi hợp lý, và do đó điều quan trọng là phải hiểu rằng cơn giận dữ là một phần tự nhiên của một sự trưởng thành của trẻ. Nhưng còn các bậc cha mẹ thì sao và làm thế nào để vượt qua giai đoạn khó khăn và ồn ào này mà không gây tổn hại đến tâm hồn?

HYSTERIC CHỈ LÀ CẢM XÚC

Điều đầu tiên mà các bậc cha mẹ nên nhận ra, trẻ sơ sinh của họ đã bước vào độ tuổi hoàn hảo của hàng loạt khủng hoảng một, hai, ba tuổi, đó là sự cuồng loạn chỉ là một cảm xúc. Đây không phải là một căn bệnh, không phải ý thích, không phải là sự thao túng hay cách cư xử tồi tệ. Đó chỉ là biểu hiện của cảm xúc nhất thời của đứa trẻ. Mỗi ngày anh ấy trải qua một bảng màu rất phong phú của các trạng thái cảm xúc khác nhau. Phẫn nộ, tức giận, tức giận, mệt mỏi, sợ hãi, lo lắng - tất cả những cảm xúc này sẽ gây ra phản ứng mạnh ở trẻ, có thể kèm theo nước mắt, la hét lớn, bộc phát hung hăng.

Vì não bộ của em bé vẫn còn rất non nớt, về mặt sinh lý, nó đơn giản là không có khả năng ức chế phản ứng cảm xúc của nó - để hợp lý hóa tình huống (“nhưng không có gì khủng khiếp thực sự xảy ra”), để kéo bản thân lại với nhau (“dừng lại, bạn cần dừng lại và bình tĩnh nói với tôi mẹ những gì tôi là tôi muốn ), hoặc được an ủi bởi chính bạn. Đó là lý do tại sao đối với nhiều bậc cha mẹ, dường như những cơn giận dữ của con trai hoặc con gái họ là biểu hiện về bản chất - sau cùng, trẻ chỉ khóc và tự an ủi mình với những người mà chúng tin tưởng, người chúng yêu thương, và đó là lý do tại sao chúng mang theo. tình cảm của họ đối với những người cha người mẹ.

Cảm xúc là một loại năng lượng tâm linh chắc chắn đang tìm kiếm lối thoát, tìm kiếm cơ hội được sống và thể hiện. Cơn giận dữ của một đứa trẻ chưa trưởng thành là một cách chưa trưởng thành để trải qua những cảm xúc khó chịu khác nhau. Mặc dù, chúng ta có thể che giấu điều gì, thậm chí không phải tất cả người lớn đều có thể trưởng thành sống trong những trạng thái tiêu cực khác nhau, và đôi khi họ hét lên, ném bản thân vào mọi thứ xảy ra, hoặc thậm chí chiến đấu với những người dám gây ra những cảm xúc này trong họ. Tất cả những điều này là hậu quả của trải nghiệm sống sinh thái không có được trong thời thơ ấu và sự thể hiện cảm xúc và trạng thái của một người.

Do đó, trong lúc nổi cơn thịnh nộ, điều quan trọng trước hết là phải cho bé thấy: những gì đang xảy ra với bé là bình thường, nói lên cảm xúc của bé ("bạn tức giận vì …", "bạn khó chịu vì … "), cho thấy rằng bạn đang ở đó và sẵn sàng giúp anh ấy được an ủi. Cũng không cần thiết phải ngăn chặn cảm xúc của anh ta - bằng cách đánh lạc hướng, mua chuộc và, rất đáng buồn, đáng sợ - mà hãy cho họ cơ hội được sống. Nhiều bậc cha mẹ cho rằng nhốt trẻ trong phòng cho đến khi trẻ bình tĩnh lại, trừng phạt hoặc đơn giản là phớt lờ hành vi của trẻ (và trên thực tế là trạng thái) là một cách tuyệt vời để đối phó với những cơn giận dữ. Những phương pháp này thực sự "hiệu quả", nhưng than ôi, chúng không giúp ích gì cho trẻ mà chỉ giúp ích cho cha mẹ, bởi thực tế là nỗi sợ hãi sẽ thay thế một số trải nghiệm của trẻ (phẫn uất, tức giận, v.v.). Vì nhu cầu được tiếp xúc với những người quan trọng nhất là một trong những điều quan trọng nhất đối với một đứa trẻ, và dấu hiệu nhỏ nhất về khả năng mất liên lạc này cũng gây ra lo lắng và thậm chí kinh hoàng.

Và cảm xúc mà đứa bé chứa đầy và được thay thế bằng nỗi sợ hãi, nó sẽ bắt đầu cho là "xấu" (và đồng thời với nó), là sai, và sau đó sẽ hình thành thái độ tức giận (khó chịu / buồn / sợ) là xấu, và do đó cần thiết để làm dịu những cảm xúc này bằng mọi cách có thể. Ở tuổi trưởng thành, điều này sẽ dẫn đến thực tế là một người sẽ liên tục kìm nén, tích tụ cảm xúc của mình, và sau đó bùng nổ, hoặc “bảo tồn” chúng trong cơ thể, điều này đặc biệt điển hình đối với nam giới, bởi vì “con trai không khóc, bạn là một cô gái?!” Sau đó, ở tuổi trưởng thành, điều này dẫn đến việc không thể bày tỏ cảm xúc của họ và kết quả là số liệu thống kê đáng buồn về tỷ lệ tử vong ở tuổi 40 trở lên do đau tim.

BỀN VỮNG, CHẤP NHẬN NGƯỜI LỚN LÀ SỰ TRỢ GIÚP TỐT NHẤT CHO KID TRONG HYSTERIC

Điều quan trọng nhất mà cha mẹ có thể cho trẻ trong cơn giận dữ là không gian để bày tỏ cảm xúc, sự chấp nhận và hỗ trợ khi trẻ được dỗ dành. Đồng thời, bản thân người mẹ hoặc người cha cần tiếp xúc tốt với cảm xúc của trẻ: họ nhận thức được cảm xúc của trẻ, biết cách quản lý chúng và không ngay lập tức nổi giận hoặc sợ hãi trước sự bộc phát cảm xúc của trẻ.. Đối với một đứa trẻ đang nổi cơn thịnh nộ, cần có một chỗ dựa vững chắc và đáng tin cậy để trẻ có thể tựa vào, và nếu một người lớn bị lạc, quấy khóc hoặc mất bình tĩnh, điều này chắc chắn không góp phần làm trẻ bình tĩnh hơn.

Điều quan trọng là cha mẹ không nên đánh giá mức độ “ngoan” của trẻ bằng những lần nổi cơn tam bành của trẻ. Vì khi đó họ sẽ rơi vào cảm xúc của chính mình, không được ở bên và tiếp xúc với trẻ. Hãy nhớ rằng, trước khi đeo mặt nạ dưỡng khí cho trẻ, bạn cần tự giúp mình: đầu tiên, cảm nhận chính mình trong cơ thể (chứ không phải nghĩ “mọi người sẽ nghĩ gì?”), Cảm nhận mặt đất dưới chân mình, hít thở sâu., hãy nhắc nhở bản thân rằng mọi thứ đều bình thường và không mô tả bạn là cha mẹ theo bất kỳ cách nào, và sau đó đến với đứa trẻ đang bị cuồng loạn.

KHUNG VÀ BỐI CẢNH TRONG ĐÀO TẠO CÔNG CỘNG QUAN TRỌNG NHƯ ĐỘ NHẠY CẢM

Tuy nhiên, phong cách nuôi dạy con cái cũng có ảnh hưởng nhất định đến hành vi của trẻ. Nhẹ nhàng và tế nhị không có nghĩa là không có bất kỳ hạn chế hay cấm đoán nào cả. Nhiệm vụ của cha mẹ không chỉ là bao bọc trong sự ấm áp, mà còn là thiết lập và duy trì các khuôn khổ và ranh giới: đưa ra các quy tắc gia đình nhất định - đứa trẻ phải biết điều gì được phép và điều gì không được phép; để chịu đựng những phản đối và đòi hỏi lớn khi em bé tiếp xúc với những ranh giới này - không phải để cố gắng ngăn chặn trải nghiệm này, mà là để tạo cơ hội để sống theo mong muốn vô ích của một số bạn. Nếu không, đứa trẻ sẽ không có được kinh nghiệm sống với những giới hạn, và khi đó chúng ta sẽ quan sát những gì thường được gọi là "hư hỏng".

Cha mẹ lầm tưởng rằng đứa trẻ này vô cùng khắt khe, hay thất thường, vì không chấp nhận một lời từ chối hay ngăn cấm, nên cố tình “giở trò” cuồng loạn và tìm cách đạt được mục đích bằng mọi giá. Nhưng trên thực tế, chính cha mẹ là những người thiếu tự tin và kiên định, và họ chỉ đơn giản là không thể chịu được những cảm xúc hoàn toàn tự nhiên và hợp lý tràn ngập đứa trẻ sau khi đối mặt với những hạn chế.

Điều quan trọng là phải tạo cho trẻ một lối sống trong đó có các điều kiện để hệ thần kinh trưởng thành lành mạnh: các quy tắc sống rõ ràng (chứ không phải định dạng "bố cấm - mẹ cho phép"), chế độ và khả năng dự đoán các sự kiện của một ngày, tối thiểu các tiện ích và thời gian sử dụng thiết bị, tình cảm ấm áp và đáng tin cậy dành cho cha mẹ, giao tiếp và quan tâm đầy đủ. Ví dụ, khi một đứa trẻ hai tuổi, bị xa mẹ quá nhiều, điều này sẽ dẫn đến sự lo lắng, và theo đó là những cơn giận dữ thường xuyên và kéo dài.

Nếu con bạn nổi cơn tam bành (nhiều lần trong ngày), kéo dài (từ nửa giờ trở lên), nếu trong cơn nổi cơn tam bành, bé bất tỉnh, nín thở, bắt đầu sặc, nôn trớ hoặc đập đầu. đầu, hoặc tự gây ra những tổn thương về thể xác cho bản thân, đây là lý do cần tham khảo ý kiến bác sĩ thần kinh ngay lập tức.

BỆNH NHÂN CHỈ CÓ BỆNH NHÂN

Dù nghe có vẻ sáo mòn đến đâu, điều chính yếu mà cha mẹ cần trong giai đoạn con hay nổi cơn thịnh nộ là sự kiên nhẫn. Cũng giống như việc không thể dạy hay ép một đứa trẻ ba tháng tuổi đi lại, cũng không thể ngăn cản đứa trẻ ba tuổi nổi cơn tam bành. Đây chỉ là độ tuổi mà đứa trẻ vẫn chưa học cách thể hiện cảm xúc của mình theo cách có thể chấp nhận được và không gây khó chịu. Và nhiệm vụ của chúng tôi là giúp anh ấy trong việc này, dạy và thể hiện theo cách khác mà chúng tôi có thể sống nỗi buồn hoặc thể hiện sự tức giận của mình.

Điều quan trọng là luôn nhớ rằng cha mẹ cần phải bổ sung nguồn lực cá nhân của họ để có thể chống lại những cơn bộc phát cảm xúc của trẻ. Để làm được điều này, sẽ rất tốt nếu bạn biết chính xác điều gì có thể giúp người mẹ (người, theo quy luật, khiến phần lớn những cơn giận dữ của trẻ em) thư giãn và nghỉ ngơi, chuyển sang và thư giãn. Vâng, và tất nhiên, điều quan trọng là không được giảm giá trị công việc mà một người phụ nữ làm khi nghỉ sinh, nuôi con - không phải cho những người xung quanh, hay cho chính người mẹ.

Và cuối cùng, một chút an ủi. Thời kỳ nổi cơn thịnh nộ của bé chắc chắn sẽ kết thúc. Nhưng rất nhiều thái độ và hành vi sống khi trưởng thành của anh ấy phụ thuộc vào cách anh ấy sẽ sống. Do đó, lần tới khi con trai hoặc con gái của bạn nổi cơn tam bành, chỉ cần nghĩ đến thực tế là bây giờ bạn đang giúp con mình vượt qua chặng đường trưởng thành khó khăn của hệ thần kinh, và điều đó có thể êm dịu và không gây đau đớn cho con.