Mặc Cảm ở Một đứa Trẻ

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Tôi là một đứa trẻ như vậy. Phân tích kinh nghiệm của mình, có lúc tôi gặp phải một nghịch lý: Tôi sinh ra trong một gia đình chu đáo, tốt bụng, nơi mà khả năng yêu thương của tôi được bộc lộ đầy đủ. Tôi yêu mọi thứ và mọi người: hoa, cây cối, động vật, nhà cửa; học, đọc, học; người già và trẻ em hàng xóm.

Tôi học xong cảm thấy ghê tởm bản thân cấp tính: đôi mắt xanh đen, mái tóc "màu lông chuột" thưa thớt, tên tôi; cảm thấy căm ghét vì không được lòng những đứa trẻ khác; tự cho mình là không xứng đáng với một nghề tốt; giữ một niềm tin bí mật rằng trí thông minh và một trái tim nhân hậu là sản phẩm phụ của quá trình sản xuất trong một xã hội mà thành công chỉ có thể đạt được bằng cách kiêu ngạo, cố tình ồn ào, gầy mảnh mai và tất nhiên là phải đẹp một cách mỹ miều.

Hôm nay tôi 27 tuổi, trong khi làm việc với tư cách là một nhà tâm lý học và giúp những người khác tháo gỡ những rắc rối trong cuộc sống của họ, tôi phải thừa nhận rằng những âm vang của một mặc cảm áp đặt đôi khi khiến bản thân họ cảm thấy như vậy. Trong khi làm việc với tư cách là một giáo viên, tôi cảm thấy rằng vai trò tồi tệ của nhà trường mà cha mẹ, bạn bè và nhiều bệnh nhân của tôi đã trải qua cần được giải quyết và chuyển thành một điều gì đó nâng cao tinh thần, dạy trẻ em tương tác với cảm xúc của chúng, thay vì biến tuổi trẻ. vào những khuyết tật đạo đức đầy xung đột.

Đôi chân của sự tự ti đến từ đâu? Chính từ "tự ti" gợi ý rằng sự phức tạp này chỉ có thể phát triển trong một xã hội mà ở đó ý tưởng về "giá trị đầy đủ" hoặc vẻ vang của một lý tưởng là hiện hữu. Môi trường cạnh tranh của các trường học và trường đại học, nơi thông qua các đánh giá và xếp hạng, trẻ em được khuyến khích cạnh tranh với nhau trong các bộ môn tập trung hẹp, được phân định rõ ràng (giáo dục thể chất, toán học) là một ví dụ điển hình về điểm nóng của khu phức hợp khét tiếng.

Một đứa trẻ có trí óc chưa trưởng thành để suy nghĩ một cách có hệ thống, tức là Có tính đến tác động tổng hợp của văn hóa và kinh nghiệm cá nhân lên tâm lý của một cá nhân, nó mang lại "củ cà rốt" của sự cạnh tranh, được trao cho cả bên phải và bên trái ở trường học, đến các lĩnh vực khác của cuộc sống. Người đàn ông đang lớn cảm thấy, đặc biệt là khi bước vào tuổi vị thành niên, rằng để thành công trong một xã hội khuyến khích sự thành công, anh ta cần học cách cạnh tranh trong mọi thứ.

Cơ thể được tái tạo lại về mặt nội tiết tố - và mong muốn gần gũi trở nên nổi bật. Sự cạnh tranh cũng đang làm cho chính nó cảm thấy ở đây. Văn hóa và tiếp thị tích cực thành công trong việc hiển thị những lý tưởng không thể đạt được. Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao các quảng cáo chủ yếu có hình ảnh một người mảnh mai, gầy? Tại sao, loại hình này là khó đạt được nhất! Bằng cách áp đặt một người rằng anh ta kém cỏi (và người càng trẻ thì càng ít được “viết” về anh ta - càng dễ truyền cảm hứng cho anh ta), quảng cáo truyền cho cá nhân cảm giác không hoàn hảo và buộc anh ta phải đầu tư (thu nhập của cha mẹ) trong huýt sáo “mà anh ta không cần; để gây ấn tượng với những người anh ấy ghét."

Nếu bạn là cha mẹ, và lo lắng rằng bạn đang cho con mình tất cả những gì bạn có thể, trong khi chứng kiến sự mặc cảm ngày càng nặng nề của con, hãy ngừng đổ lỗi cho bản thân! Giai đoạn tiến hóa hiện tại mà xã hội hậu cộng sản đang đi qua ngụ ý là mặt trái của chủ nghĩa cá nhân bệnh hoạn đồng tiền và nền tảng của cạnh tranh. Nỗi sợ hãi làm cha mẹ thất vọng và mất đi sự hiện diện an ủi của họ thường đi kèm với sự phức tạp nói trên. Những đứa trẻ có phức tạp về sự không hoàn hảo dễ bị u sầu và thay đổi tâm trạng. Họ nương náu tại nhà nếu họ cảm thấy nhà là hậu phương của mình. Rằng ở nhà họ được yêu thương và mong đợi vô điều kiện.

Nói chuyện với con bạn về cảm xúc của mình nếu bạn cảm thấy rằng con đã sẵn sàng cho điều đó. Hãy chuẩn bị để lắng nghe và không phán xét. Hãy chuẩn bị để không đưa ra lời khuyên! Sự sợ hãi khi nghe những lời khuyên về việc cố gắng nói ra có thể khiến trẻ không nói chuyện thẳng thắn. Chúng ta có luôn chia sẻ kinh nghiệm của mình để nghe một giải pháp được đề xuất - hay nói cách khác là lời khuyên không được yêu cầu? Mọi nhà trị liệu tâm lý giỏi đều biết rằng việc phục vụ như một tấm gương phản chiếu hiệu quả hơn nhiều so với một người tạo ra giải pháp.

Nhận thức của chính bạn về những hậu quả tàn khốc của hệ thống giáo dục, và cuộc thảo luận sau đó về chúng với con bạn, sẽ giúp ngăn chặn sự phát triển của một tâm lý không lành mạnh ở một người trong tương lai.

Cùng với sự đơn giản hóa cuộc sống mà Internet đã cung cấp cho chúng ta, việc tiếp cận với quảng cáo đã trở nên dễ dàng hơn, mạnh mẽ hơn và rộng rãi hơn. Vì vậy, hơn bao giờ hết, việc giáo dục tâm lý (và cả giáo dục tâm lý của giáo viên) trong nhà trường là vô cùng cần thiết.

Lilia Cardenas, nhà tâm lý học toàn diện, nhà trị liệu tâm lý, giáo viên