2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Anna gục xuống giường và ôm chặt lấy đầu mình. Một ngày cuối tuần nữa lại trôi qua, và một lần nữa cô lại không thể làm được hầu hết những gì mình muốn. Đồng thời, tôi rất mệt mỏi và cảm thấy như bị vắt kiệt sức lực. Cô tự trách mình thuở nhỏ bằng những câu nói thường ngày: “Lười!”, “Chà, trách ai được ?!”.
Vậy là một ngày cuối tuần nữa lại trôi qua … và một … và một vài năm nữa …
Anna cảm thấy mình giống như một con sóc trong bánh xe. Cô ấy luôn bận rộn với việc gì đó, suốt thời gian chạy đi đâu đó, suốt thời gian làm việc gì đó … Cô ấy không có thời gian để nghỉ ngơi, cô ấy mệt mỏi kinh khủng. Nhưng trong danh sách việc cần làm của riêng bạn, các mục nhập bị gạch bỏ rất chậm.
Anna thực sự là một con sóc trong guồng quay của cuộc đời người khác. Hoặc là cô ấy giúp đỡ người thân, sau đó thực hiện yêu cầu của đồng nghiệp, rồi cứu bạn mình khỏi những rắc rối tiếp theo, rồi vội vàng sắp xếp mọi thứ, vì có người đột xuất đến thăm cô ấy, hoặc đơn giản là vì "việc đó là cần thiết".. Trong một mối quan hệ, cô ấy cũng liên tục làm những điều gì đó cho một người đàn ông, không nhận lại được gì.
Ngay sau khi cô ấy chuẩn bị làm việc gì đó của riêng mình - "bíp-bíp" - một tin nhắn gửi đến một số người đưa tin với yêu cầu làm gì đó hoặc "nói chuyện gấp". Chà, nếu nó khẩn cấp, thì không sao. Công việc của người khác dường như khẩn cấp, quan trọng, và công việc của riêng họ, như vậy, có thể bị hoãn lại, đặc biệt nếu nó liên quan đến điều gì đó cá nhân hoặc sáng tạo. Cô ấy sẽ luôn có thời gian để nêu ra, điều này là như vậy, vì niềm vui, nhưng đây là một vấn đề cấp bách đối với một người.
Trong gia đình, cô bé Anya luôn "đã lớn". "Con lớn rồi - phải giúp mẹ", "Con đã lớn rồi - phải dọn dẹp", "Con đã lớn rồi - phải trông em và giúp nó học bài", "Bạn đã lớn rồi - hãy ngồi với bà của bạn (bà nội sau khi đột quỵ không phải là chính mình, bà liên tục cần một người mà bà có thể nói điều gì đó)" …
Ngay khi Anya muốn chơi, vẽ hoặc chỉ ngồi yên lặng một mình, mẹ cô đã gọi cô và yêu cầu cô làm điều gì đó - với dòng chữ "Con luôn có thể chơi, nhưng bây giờ hãy đi bận."
“Nên… nên… nên…” Anya luôn có điều gì đó với ai đó, phải làm điều gì đó cho ai đó hoặc chỉ lắng nghe. Cả hai vấn đề và cảm xúc đều đổ dồn vào cô, điều mà họ không thể hoặc không muốn tự mình đối phó. Cô phục vụ nhu cầu thể chất và tình cảm của người khác, nhưng không có thời gian để sống cuộc sống của mình.
Vào tối thứ bảy, Anna trở về nhà, mệt mỏi như thường lệ, và nhìn thấy trên bàn có một tách cà phê lạnh và một chiếc bánh bông lan, trên đó có một con ruồi béo đang bò. Cô ấy chạy vào phòng tắm - cô ấy nôn.
Vào tối thứ Sáu, sau khi nhận được giải thưởng tại nơi làm việc cho một khu phố đóng cửa thành công, Anna đã mua cho mình những hạt cà phê vani và một chiếc bánh kem đắt tiền để thưởng thức những món ngon vào sáng thứ Bảy.
Bây giờ cô ấy nhìn tất cả và khóc. Ngay cả một con ruồi cũng có khả năng nuốt chửng chiếc bánh của cô ấy, nhưng cô ấy thì không. Buổi sáng, vừa ngồi vào bàn, cô đã bị tiếng chuông gì đó xé toạc, cô quên mất bữa sáng ngon lành của mình.
Nỗi uất hận, nỗi uất hận sâu sắc và cay đắng …
Cô ấy đã bị thay thế bởi sự tức giận …
"Anh, nghe này, có chuyện như vậy …". Một tin nhắn đến từ một người bạn. Anna nhìn bức tranh thêu đã bắt đầu từ nửa năm trước, đã trở nên bụi bặm, cô đã đến gần một giây trước khi có thông điệp này. Cô cảm thấy tức giận và thậm chí chán ghét bạn mình. Nhưng tôi cảm thấy có lỗi khi nghĩ rằng bây giờ cô ấy sẽ từ chối cô ấy và đi về công việc của mình. Sự tức giận và ghê tởm ngày càng tăng lên.
Lần này Anna chọn giúp bạn mình. Nhưng lúc nào cô ấy cũng khó chịu. Và khi tôi về nhà, tôi cảm thấy như thể cô ấy đã phản bội chính mình. Và cô ấy đã bật khóc.
Cô sợ hãi từ chối mọi người. Sau tất cả, rồi họ sẽ thôi yêu cô ấy, bỏ cô ấy, cô ấy sẽ chỉ còn lại một mình … Và khi làm điều gì đó cho người khác, cô ấy mới cảm nhận được giá trị và ý nghĩa của mình. Tuy nhiên - cô ấy dường như rất quan trọng, vì cô ấy luôn bận rộn và luôn giúp đỡ người khác.
Nhưng cảm giác phẫn uất, tức giận, bất công và phản bội cuối cùng đã vượt lên chính bản thân mình. Anna dần dần bắt đầu từ chối người khác và thích công việc của riêng mình hơn.
Thật vậy, nhiều người trong số những người tùy tùng của cô ấy đã ngừng giao tiếp với cô ấy. Nhưng Anna không cảm thấy mất mát, cô chỉ cảm thấy nhẹ nhõm. Hóa ra trong những mối quan hệ này cô không nhận được gì, chỉ có sự cho đi. Và bây giờ cô ấy có nhiều năng lượng và thời gian hơn cho bản thân. Và theo thời gian, những người mới đã xuất hiện trong môi trường của cô, những người mà cô không "mắc nợ" bất cứ điều gì.
Một đoạn từ bộ sưu tập "Sự phụ thuộc vào mã nguồn của chính nó". Bạn cũng có thể quan tâm đến cuốn sách "Chúng ta nhầm lẫn giữa tình yêu là gì, hay Tình yêu là thế này" - về những ảo tưởng và cạm bẫy trong sự phụ thuộc và về mô hình của các mối quan hệ lành mạnh. Sách có sẵn trên Liters và MyBook.
Đề xuất:
💥 Làm Thế Nào để Họ đưa Một Người Chồng Ra Khỏi Gia đình? 💥 Chuyên Gia Tâm Lý Gia đình Zberovsky Sẽ Kể Hết Những Chiêu Trò, Mánh Khóe Của Những Cô Bồ Nhí
Bước 1. Tình dục bỏ gia đình đi lấy nhân tình. Vì số lần quan hệ tình dục trung bình thực sự phù hợp với một người bình thường là ba đến bốn lần một tuần, các cuộc gặp gỡ cá nhân của những người yêu nhau nên diễn ra ít nhất ba lần một tuần và luôn kèm theo sự thân mật.
Mục Tiêu Gia đình Và Thành Công. Mục Tiêu Của đàn ông Hiện đại. Năm Loại Rắc Rối Gia đình Do Sự Khác Biệt Trong Cách Hiểu Về Khái Niệm "thành Công" Và Mục Tiêu Trong Cuộc Sống
Mục tiêu gia đình. Khi tôi bắt đầu thực hành tâm lý gia đình cách đây hai mươi năm, chính xác là như vậy. Khoảng một phần ba xung đột trong tình yêu và vợ chồng nảy sinh chính vì những lý do này: trước đó, sự khác biệt về mục tiêu sống là do lối sống thông thường và định kiến của cha mẹ.
CUỘC SỐNG GIA ĐÌNH. 6 KỊCH BẢN CUỘC SỐNG GIA ĐÌNH CƠ BẢN TỪ MỘT NHÀ TÂM LÝ HỌC TRONG GIA ĐÌNH
Cuộc sống gia đình. Có thể thấy, các chuyên gia tâm lý gia đình không thể giải quyết một cách căn bản tình trạng ly hôn. Nhưng, tuy nhiên, vì chúng ta, những nhà tâm lý học gia đình, vẫn còn tồn tại, nên ít nhất chúng ta phải bằng cách nào đó giúp đỡ những người đàn ông và phụ nữ, những người chồng và người vợ, con cái và người thân của họ.
Điều Gì Tạo Nên Một Gia đình? Ba Kiểu Gia đình Hiện đại Của Nhà Tâm Lý Học Gia đình Zberovsky
Điều gì tạo nên một gia đình? Trên thực tế, chỉ có ba cách giải thích để tạo ra một gia đình: - Bởi vì cả hai người yêu nhau hoặc trải qua những cảm xúc tích cực tươi sáng và mạnh mẽ khác: tình cảm, cảm xúc thoải mái, hấp dẫn thân mật, ghen tuông, mong muốn có con với nhau, v.
SỐNG MỘT GIA ĐÌNH THƯỜNG XUYÊN. NHƯ MỌI NGƯỜI. KỊCH BẢN GIA ĐÌNH
“Bà tôi ly hôn và chỉ còn lại một mình với một đứa con, mẹ tôi ly hôn và bị bỏ lại một mình với một đứa con … Đây là một lời nguyền chung chung! Tôi không thể tránh được!” Tôi rất thường xuyên nghe thấy những câu lặp đi lặp lại như vậy những câu chuyện gia đình về say xỉn hoặc phản bội của chồng (tiêu cực khác nhau những hành động lặp đi lặp lại từ thế hệ này sang thế hệ khác) từ phụ nữ, người quay sang tôi để được giúp đỡ.
